一、跑男玩過的游戲不需要準備工具

不用道具的項目：

1、記歌詞：播放一首歌曲，各隊要仔細聽，能完整、正確地唱出該歌曲的對獲勝。

2、大家都蹲下來，然后一個一個地站起來。

a、報數每個人按順序說1、2、3、4……，那就不能同時站起來兩個人，如果站起來兩個人那就是這兩個人輸了，要互相觀察彼此，看到沒人站起來或是馬上站起來搶先，因為沒有提前串通，所以就很小心的看別人眼色行事，剩下最后一個沒站起來的人就輸了。

b、游戲外的人喊數，比如喊“3”，就要有3個人站起來，多站或者少站都不行，如果出錯就輸了。

3、369BIBO

幾個人按順序數數，但當遇到含有3,6,9的數要用BIBO代替，否則輸掉。

4、來了兩個人

幾個人按順序蹲成一排，另一個人隨意說數字，那幾個人要按照順序站起相應人數

如甲乙丙丁四人，

喊“1”,則甲站起來；接著喊2，則乙和丙站起；再喊2則丁和甲站起。

5、記時問題

由任意一個人定好手機鬧鐘（一般為幾分鐘），然后互相問問題，手機由回答問題的人拿著，回答完上一個人提的問題后，要立即將手機隨意傳入下一人手中，并問問題，以此類推，手機在誰的手上響起來，誰OUT!

6、對眼游戲

兩人直視對方，誰先將視線躲開誰輸。

7、斗雞大會

團隊賽，單腿站立，兩只手將另一條腿的腳腕處抓住，各隊成員一起上場，互相利用身體去撞擊，兩條腿同時著地的人OUT，最后場上剩下哪對隊員，哪一隊勝。

8、摔跤大賽

車輪戰，每次每隊派一人出來摔跤，先摔倒在地的人OUT，由隊員接替，直到某隊伍里的人全部輸掉為止。

9、找姓氏

一隊人分頭各自行動，每人去找一個人然后帶回來，若所有被帶回來的人的姓氏則勝利。可以對該人有一定的條件限制，比如國籍，性別，學校等。

二、跑男里的游戲有哪些

跑男里的游戲有撕名牌、趣味足球賽、搶灘大作戰等。

一、撕名牌

撕名牌是跑男中極為經典的一項游戲。參與者背上貼有各自隊伍代表的名牌，通過跑步、躲避、團隊協作等方式保護自己的名牌不被撕掉，同時努力撕下對手的名牌。這個游戲考驗參與者的反應速度、團隊協作和策略思考。

二、趣味足球賽

趣味足球賽在跑男中也是常見的游戲之一。參與者分為兩隊，進行足球比賽，規則可能相對輕松有趣，如使用道具干擾對方、場地限制等。這個游戲不僅考驗參與者的運動技能，還考驗他們的團隊配合和策略布置。

三、搶灘大作戰

搶灘大作戰是一種在特定場地進行的團隊競賽游戲。游戲場地通常包含各種障礙物和獎勵區域。參與者需要在規定時間內完成一系列任務，如跳過障礙物、尋找寶藏等，同時避免被水槍或水球等道具攻擊。這個游戲充滿了刺激和樂趣，考驗參與者的速度和團隊協作能力。

三、跑男玩的游戲有哪些

跑男玩的游戲主要包括撕名牌、接力挑戰、趣味闖關游戲等。

一、撕名牌

撕名牌是跑男節目中非常經典的一項游戲。這個游戲要求每位參與者背后貼上自己的名字標簽，通過互相撕扯對方的標簽來爭奪勝利。這個游戲考驗參與者的速度、力量和策略，同時也增加了節目的觀賞性和趣味性。

二、接力挑戰

接力挑戰也是跑男節目中常見的游戲之一。在這個游戲中，參與者需要分組進行接力賽跑，完成一系列的任務挑戰，如搬運重物、穿越障礙等。這個游戲考驗團隊的協作能力和配合默契，同時也增加了節目的緊張感和刺激性。

三、趣味闖關游戲

除了上述兩種游戲外，跑男還常常進行各種趣味闖關游戲。這些游戲通常包括解謎、尋找線索、完成特定任務等，既有智力挑戰也有體力挑戰。這類游戲能夠增加節目的娛樂性和觀賞性，讓觀眾在輕松愉快的氛圍中觀看節目。例如“穿越沙漠”、“尋寶大挑戰”等，都是深受觀眾喜愛的趣味闖關游戲。

以上三種類型的游戲都是跑男節目中常見的娛樂項目，它們為觀眾帶來了歡樂和激情，同時也考驗了參與者的各種能力。