一、跳舞機怎么玩
游戲加載完成后，點擊“START”，即可進入游戲。
操作方法:
按方向←→↑↓鍵進行。
游戲目標:
在出現(xiàn)的方向鍵按相對應方向。
擴展資料
玩跳舞機的好處：
1、跳舞能增強自身魅力
適當?shù)奈璧高\動能提升人們的整體健康水平與心態(tài),在面貌上也會直接反映出來,最主要的反應就是我們會更有朝氣,且顯得體態(tài)更加年輕,這樣我們自身的魅力自然而然的就會大漲。除此之外,跳舞還會練就一副具有曲線美的緊致好身材,身材好了人也就會變的特別自信。
2、跳舞能讓自己身姿更挺拔
跳舞的時候,參與運動的包括腹直肌、腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌等上百塊肌肉,可以全面刺激肌肉,使全身的肌肉組織看上去更加協(xié)調(diào),形體更加的完美,身姿更加挺拔。
3、跳舞能增強氣質(zhì)
跳舞確實是可以鍛煉氣質(zhì)的,舞蹈是一種全身性的運動,在跳舞的時候我們身體的各個部位都會得到很大的鍛煉,時間長了,跳舞的人站姿等就會與平常人不一樣。
經(jīng)常跳舞的人站姿比較好看,抬頭挺胸,給人一種自信大方的感覺,走姿上也會有很大的改變,很穩(wěn)當,更好看更優(yōu)雅,手勢也是比較柔和的。
二、少兒街舞課教學計劃
少兒街舞課教學計劃
教學要高質(zhì)量高效率地完成上述任務，一個至關(guān)重要的方面是必須遵循教學規(guī)律，處理好間接經(jīng)驗和直接經(jīng)驗相結(jié)合的關(guān)系，傳授知識和提高思想覺悟的關(guān)系，傳授知識和發(fā)展智力的關(guān)系。下面是我整理的關(guān)于少兒街舞課教學計劃，歡迎大家參考!
【1】少兒街舞課教學計劃一、教學目標
1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。
2、能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。
4、學會幾種簡單的基本舞步，能在眾人面前自由地、愉快地表演。
二、周次和目標：
第一周：
1、練習隊形，站立、壓腳背跪坐的姿勢。
2、交待舞蹈課的常規(guī)要求。
3、認識自己身體的各個部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)。
認識身體動作分解：
1-8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子
2-8：反復一次。
3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)
4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳
5-8：雙手向左旁平伸，反復一次。
6-8：前伸手，低頭-后伸手，仰頭
7-8：左前方-右后方(雙手平伸)
8-8：反復一次
第二周：
1、復習上周的學習內(nèi)容。(站立、壓腳背跪坐、認識身體動作)
2、學習盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。
手部動作組合分解：手放在腰后，站立。
1-8：雙手前伸五指伸開，手(打開-合攏)
2-8：手腕左右轉(zhuǎn)動，五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉(zhuǎn)動)
3-8：左手握拳-打開，反復一次
4-8：手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)重復一次
第三周：
1、復習上周的學習內(nèi)容。(盤腿坐、手部動作)
2、學習伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
3、學習小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭
1-8：雙手五指張開伸直，兩臂上舉，膝彈動兩臂屈伸在兩旁(左右一次)
2-8：小碎步，兩臂上舉，小碎步，兩臂側(cè)平舉
3-8：右手單指指眼睛，雙手向后立掌同時小碎步
4-8：山膀位，擊掌經(jīng)頭頂雙手打開
間奏：跟隨音樂點頭
第四周：
1、復習上周的學習內(nèi)容。(伸腿坐、小舞蹈)
2、學習踵趾步，小八字步準備。
1-8：左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點屈膝，身體向左后傾斜，面向2點上方
2-8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方，反復一次。
第五周：
1、復習上周的學習內(nèi)容。(踵趾步、小八字步)
2、學習勾繃腳。
腰部動作組合分解：
前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐
1-8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節(jié)奏左右擺
2-8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側(cè)
3-8：重復第一個八拍
4-8：手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐
5-8：左手放在肩旁左右擺動，右手伸直放在身體旁，身體向左轉(zhuǎn)身面向2點
6-8：雙手交叉畫圈，壓腳背跪坐
7-8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動，身體面向1點
8-8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺狀
第六周：
1、復習上周的學習內(nèi)容。(勾繃腳、腰部動作)
2、復習小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵幼兒在眾人面前表演，進行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵，培養(yǎng)幼兒的自信心。
第七周：
1、復習所學的基本內(nèi)容。(壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳)
2、學習小舞蹈《小青蛙》：
前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭，動跨
1-8：雙手曲肘，左腳向右斜前方伸出，腳跟落地，右腳向2點屈膝身體向左傾斜，面向2點上方。
2-8：反面反復一次
3-8：雙手五指張開曲肘，雙腳做蹦跳步左-右
4-8：雙手做游泳狀，雙腳做小碎步
間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭后四個八拍反復一次
第八周：
1、復習所學的`基本內(nèi)容。
2、復習小舞蹈《小青蛙》。
3、學習小碎步：正步準備，雙腳跟抬起可有節(jié)奏也可無節(jié)奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進或原地走動。強調(diào)膝關(guān)節(jié)一定要放松。
第九周：
1、復習上周的學習內(nèi)容。(小碎步)
2、學習頭部動作組合：
前奏：雙手叉腰，雙腳跪立，身體面前1點，強調(diào)幼兒面帶微笑
1-8：雙手叉腰，低頭-向前-仰頭-向前
2-8：雙手叉腰，左旁-向前-右旁-向前
3-8：反復第一個八拍;
4-8：反復第二個八拍
5-8：雙手叉腰，左側(cè)-向前-右側(cè)-向前
6-8：雙手交叉于胸前，手向兩旁打開，雙腳由跪立-跪坐，頭左右快速擺動
7-8：反復一次 8-8：反復一次
第十周：
1、復習所學的基本內(nèi)容(壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳、小碎步)
2、新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》(一)
第十一周：
1、復習舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》(一)
2、學習基本功三角架：講解動作要求，并找幼兒做示范
3、新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》(二)
【2】少兒街舞課教學計劃一、課程目標：
本學期主要進行幼兒街舞訓練，課程主要內(nèi)容為lockin(鎖舞)poppin(機械舞)的基本課程。在訓練的過程中啟發(fā)、規(guī)范舞蹈動作和風格特點與內(nèi)在情緒，讓學生在學習的過程中了解并且掌握該舞蹈的特點、舞蹈文化，為幼兒懂得了解創(chuàng)編奠定良好的基礎(chǔ)，從而調(diào)動幼兒的興趣愛好開發(fā)幼兒左右腦的協(xié)調(diào)性。
二、課后作業(yè)：
每節(jié)課程會有一些新的舞蹈動作的學習，希望家長在課后可以經(jīng)常的給孩子一些表演的機會，這樣可以提高孩子的自信，show出自我，家長可以按孩子表現(xiàn)的程度，給予一些獎勵，從而提高孩子上課的積極性，從中孩子可以得到更好的開發(fā)和鍛煉!
三、教學方法與教學形式
(一)教學方法
1、結(jié)合學生具體情況和課程特點，采用主題教學、情景教學、復式教學、合作教學和探究教學，并結(jié)合運用聲形的方式開發(fā)孩子們的聯(lián)想能力進行教學，激發(fā)學生學習舞蹈的興趣，提高幼兒的舞蹈質(zhì)量和舞蹈水平。
2、加強對學生學法的指導，提高學生自學、自練的能力。
3、通過適當?shù)牟贾谜n后作業(yè)，培養(yǎng)學生良好的學習習慣和表演作風。
(二)教學流程
1.準備活動
2.舞感feel的練習(通過不同的音樂鍛煉學生的樂感，突破鍛煉不是只聽一首個會跳這一個舞蹈而是聽到相同舞蹈的歌曲都可以跳出舞蹈達到free style的層次)
3.學習舞蹈動作(通過學習不同的舞蹈動作開發(fā)學生的聯(lián)想和創(chuàng)造的能力讓學生對舞蹈更深入的了解和提高)
4.表演環(huán)節(jié)(在學習一些動作后會給學生一個展現(xiàn)自我的舞臺提高自信心鼓勵每一個學生都有信心跳好舞蹈提升對舞蹈的興趣)
5.頒發(fā)獎勵(給表演好的學生認可)
6.復習提問上次課的內(nèi)容(培養(yǎng)學生的良好習慣提高記憶力)
7.放松練習
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三、街舞的舞種都有哪些都有什么特點
1.Locking（鎖舞）
起源于60年代，由Don Cambell領(lǐng)銜的The Lockers團隊發(fā)明，是最早成型的街舞舞種。手腕手臂的快速旋轉(zhuǎn)與指向，動作的突然定格，伴以各種拍手、跳躍及劈叉等技術(shù)為其主要特征。
2.Popping（震感舞）
起源于70年代初成型于70年代中后期，以不同形式興起于美國西岸加尼福尼亞州的舊金山、弗雷斯諾、奧克蘭等地，是Funk和Street Dance中的一種風格，最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收縮與放松的技巧，是舞者的身體產(chǎn)生震動的感覺。
3.Breaking（霹靂舞）
起源于70年代并成型于80年代的美國紐約市的布朗克斯區(qū)，是一種難度較高的街舞舞種，比較重視舞步和技巧的結(jié)合，分為TopRock、Footwork、Freeze、Powermove四大內(nèi)容。
4.Hip-Hop（嘻哈舞）
起源于80年代末90年代初，是繼Breaking之后的第二種Hiphop舞蹈，是現(xiàn)在廣泛流行的街舞類型，嘻哈舞最開始的原本意指B-Boy，后來才有人用MC唱的歌來跳舞，所以說跳Hip-Hop其實是一種后來的說法，B-Boy才是Hip-Hop的起源。
5.House
成型于80到90年代，廣泛吸收Breaking、Hiphop、Salsa、Tap、Ballet等等各種不同舞蹈元素，形成了以豐富輕快的腳步變化來表現(xiàn)House舞曲的舞蹈種類，分為Jacking，F(xiàn)ootwork和Lofting三大類內(nèi)容。
6.Reggae、Dancehall（雷鬼）
此舞種起源于牙買加，并隨著雷鬼音樂在法國及美國的傳播和發(fā)展開始走進流行文化和公眾視野，動作熱情而狂野，帶有大量的性暗示動作內(nèi)容。
7.Clown、Krump（小丑舞）
于90年代初由Tommy The Clown發(fā)明，以小丑裝扮進行舞蹈，風格上與Hiphop相似但狂野和夸張得多。其弟子Lil C、Tight Eyez等人脫離團隊后自立門戶，將Clown舞蹈進行大量改變并稱之為Krump，寓意Kingdom Radically Uplifted Mighty Praise，并解釋為一種通過激烈動作將內(nèi)在負面情緒進行發(fā)泄和升華的贊揚神的舞蹈。
8.Waacking、Punking、Voguing（甩舞）
成型于70年代，原本是美國西岸地下Gay吧異裝的男同性戀的舞臺舞蹈，以大量手臂的旋轉(zhuǎn)揮舞和風騷的Pose、走位來表達Disco及Funk音樂。Punking原指Locking舞者表演的Waacking，而Voguing是Waacking在美國東岸以House音樂表現(xiàn)并特別突出模特的Pose感的形式。
9.Turfing
出現(xiàn)于美國西岸，以手臂在肩膀等關(guān)節(jié)處進行非人類的扭曲（Bonebreak）為主要特點，大量結(jié)合Popping和相關(guān)的Robot、Wave、Kingtut、Slide、Slowmotion等Style和技術(shù)，以及芭蕾、Breaking等舞蹈的身體旋轉(zhuǎn)和翻轉(zhuǎn)，形成的一種詭異夸張的新興街舞舞種。
10.JAZZ（爵士舞）
爵士舞是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。Contemporary Jazz作為街舞舞種之一，隨著時間遷移，亦在不同的Jazz編舞師口中被冠以Street Jazz、Jazz Funk、La Style、La Style Hiphop、Urban Dance等不同名稱。
擴展資料街舞起源
街舞（Street Dance或 Street dancing）誕生于二十世紀六十年代末，是美國黑人城市貧民的舞蹈，到了七十年代它被歸納為嘻哈文化（Hip-Hop Culture）的一部分，具有較強的表演性，參與性和競爭性。
1992年初期，出現(xiàn)了一種“原地性的HIP-HOP”，它沒有那些大幅度的動作和腳步移動，更沒有霹靂舞中那些在地上類似體操的動作。它的獨有風格在于注重身體的協(xié)調(diào)性，重視身體上半身的律動及增加了許多頭部、手部的動作。我們在邁克·杰克遜、瑪麗亞·凱利、后街男孩的MTV中都可看到這種新風格的舞蹈。
