一、怎么教幼兒園的小朋友玩拍手游戲

教幼兒園小朋友玩拍手游戲需要結(jié)合簡(jiǎn)單規(guī)則、趣味互動(dòng)和耐心引導(dǎo)，以下是一個(gè)分步驟的詳細(xì)方案：

1.選擇簡(jiǎn)單易學(xué)的拍手游戲

推薦游戲：比如《你拍一我拍一》《好朋友拍手歌》或《拍拍操》這類有固定節(jié)奏和重復(fù)動(dòng)作的游戲。

示例歌詞（配合動(dòng)作）：

```

你拍一，我拍一，一只小貓穿花衣。（自拍一下，對(duì)拍一下）

你拍二，我拍二，兩只小狗梳小辮……（可自行改編）

```

2.用“示范+分解”法教學(xué)

老師示范：先和另一位老師/小朋友面對(duì)面演示，邊做邊用歡快的語氣說：“看我們?cè)趺赐妫∨淖约旱氖郑倥膶?duì)方的手！”

分解動(dòng)作：

1.先讓小朋友練習(xí)“自拍一下”（雙手對(duì)拍）。

2.再練習(xí)“對(duì)拍”（和伙伴雙手對(duì)拍）。

3.最后組合：“自拍→對(duì)拍→自拍→對(duì)拍……”（慢速到快速）。

3.加入兒歌或節(jié)奏輔助

用童謠或音樂：選擇節(jié)奏清晰的兒歌（如《幸福拍手歌》），讓孩子先跟著音樂拍手熟悉節(jié)奏。

道具輔助：用鈴鼓或響板打節(jié)拍，幫助孩子保持節(jié)奏感。

4.游戲化練習(xí)

漸進(jìn)難度：

單人階段：先讓每個(gè)孩子跟著老師做單人拍手動(dòng)作。

兩人一組：配對(duì)小朋友面對(duì)面練習(xí)，老師用口令引導(dǎo)（“自拍！對(duì)拍！”）。

小組競(jìng)賽：分組比賽，哪組能連續(xù)拍10次不掉拍子（獎(jiǎng)勵(lì)小貼紙）。

創(chuàng)意變化：學(xué)會(huì)基礎(chǔ)后，加入跺腳、轉(zhuǎn)圈等動(dòng)作（如“拍手+跺腳”）。

5.解決常見問題

節(jié)奏混亂：用夸張的慢動(dòng)作示范，喊口號(hào)“慢—慢—快—快”。

不敢互動(dòng)：讓害羞的孩子先和老師配對(duì)，再過渡到同伴。

忘記順序：在地上貼箭頭標(biāo)記（自拍↑，對(duì)拍→），或畫圖示貼在墻上。

6.融入教育目標(biāo)

社交能力：強(qiáng)調(diào)“要和伙伴同時(shí)拍手，就像合作一樣！”

認(rèn)知學(xué)習(xí)：改編歌詞加入數(shù)字、動(dòng)物等（如“你拍三，我拍三，三只小羊爬上山”）。

7.安全與情緒管理

規(guī)則前置：提醒“輕輕拍，不使勁，不然小伙伴會(huì)疼哦”。

鼓勵(lì)為主：即使動(dòng)作錯(cuò)了，也表揚(yáng)參與（“哇！你拍得真響亮，下次試試慢一點(diǎn)！”）。

8.延伸活動(dòng)

家庭互動(dòng)：發(fā)送游戲視頻給家長，鼓勵(lì)親子拍手游戲。

主題聯(lián)動(dòng)：結(jié)合課堂主題（如動(dòng)物周）設(shè)計(jì)相關(guān)拍手歌詞。

通過節(jié)奏、互動(dòng)和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，孩子們會(huì)在游戲中自然掌握技巧，同時(shí)鍛煉協(xié)調(diào)性和合作能力。記得保持笑容和活力，你的熱情會(huì)感染他們！🌟

二、拍手歌怎么教寶寶

教寶寶《拍手歌》可以按照以下步驟進(jìn)行，整個(gè)過程要注重趣味性和互動(dòng)性：

1.選擇簡(jiǎn)單版本先選一首節(jié)奏明快、歌詞簡(jiǎn)單的拍手歌，例如：

"拍手拍手拍拍手，我和寶寶手拉手；

跺腳跺腳跺跺腳，我們一起笑呵呵。"

2.示范動(dòng)作面對(duì)面坐好：讓寶寶坐在你的對(duì)面，保持視線平齊。

慢動(dòng)作演示：邊唱邊做拍手、跺腳等動(dòng)作，確保動(dòng)作幅度大、節(jié)奏清晰。

分解步驟：先單獨(dú)教拍手（"拍—手—"時(shí)拍一下，延長音時(shí)停住），再逐步連貫。

3.引導(dǎo)寶寶模仿手把手輔助：初期可以輕輕握住寶寶的手，帶Ta完成拍手動(dòng)作。

夸張表情鼓勵(lì)：每次寶寶嘗試后，用大笑、鼓掌或"真棒！"來強(qiáng)化積極性。

4.融入游戲元素變化節(jié)奏：用快慢交替的拍手速度（如"慢慢拍…快快拍！"）增加趣味。

加入道具：比如邊拍手邊敲小鼓，或配合布偶一起做動(dòng)作。

改編歌詞：替換成寶寶熟悉的內(nèi)容（如"拍拍小手洗洗臉"）。

5.日常鞏固固定時(shí)間練習(xí)：例如每天洗完澡后唱一遍，形成習(xí)慣。

隨機(jī)觸發(fā)：散步時(shí)突然唱起歌，讓寶寶自然跟隨。

注意事項(xiàng)：保持短時(shí)間：每次不超過5分鐘，避免寶寶厭倦。

接受混亂：初期寶寶可能動(dòng)作不協(xié)調(diào)，重在參與感。

觀察情緒：如果寶寶扭頭或推開手，立刻暫停換其他游戲。

通過重復(fù)和快樂的互動(dòng)，寶寶會(huì)逐漸掌握節(jié)奏，并主動(dòng)要求"再玩一次"。

三、什么叫假動(dòng)作

假動(dòng)作是籃球技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中以轉(zhuǎn)移對(duì)手注意力，迷惑調(diào)動(dòng)對(duì)手，使其產(chǎn)生錯(cuò)誤的感覺，做出不應(yīng)做的動(dòng)作。從而出奇不意實(shí)現(xiàn)其真實(shí)意圖而做的掩飾性技術(shù)動(dòng)作。它是籃球技術(shù)應(yīng)用的重要組成部分，極大地豐富了籃球比賽的技戰(zhàn)術(shù)內(nèi)涵。

籃球比賽進(jìn)攻中的“兵不厭詐”，“聲東擊西”。防守中的“欲擒故縱”，“將計(jì)就計(jì)”等三十六計(jì)盡可能在籃球比賽的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)組合假動(dòng)作的基礎(chǔ)上演練。這些充分展示了運(yùn)動(dòng)的聰明智慧，為比賽增添了趣味和藝術(shù)美感。

一、假動(dòng)作的特點(diǎn)

每一類技術(shù)所組合的動(dòng)作中都蘊(yùn)藏著真于假的變化，尤其戰(zhàn)場(chǎng)上的排兵布陣，虛虛實(shí)實(shí)，真真假假。已隨著場(chǎng)上情況變化而變化。假動(dòng)作接一個(gè)真動(dòng)作，假動(dòng)作接一個(gè)假動(dòng)作，為了攻防需要千變?nèi)f化，如：假運(yùn)球突破接急停跳投。運(yùn)球突破屬假動(dòng)作，是誘使防守者降低身體重心，拉開與進(jìn)攻隊(duì)員的距離去封堵突破路線，失去防守投籃的姿勢(shì)與合理的站位。為急停跳投起到掩飾作用。如果突破獲得成功則可直接投籃或分球，在此突破就是直突破動(dòng)作，假動(dòng)作不要求統(tǒng)一規(guī)格，在明確它的一般規(guī)律后結(jié)合各種技術(shù)動(dòng)作，創(chuàng)造性地使用適合本人特點(diǎn)的假動(dòng)作，因而假動(dòng)作并非一定是假動(dòng)作，它是根據(jù)場(chǎng)上情況和其它動(dòng)作組合而決定的。假動(dòng)作所組合的技術(shù)動(dòng)作組合猶如魔方無窮盡，無定式。

假動(dòng)作對(duì)運(yùn)動(dòng)員身高，體重，力量沒有特別嚴(yán)格的要求，反而能平衡運(yùn)動(dòng)員這方面天賦的不足，主要要求運(yùn)動(dòng)員技術(shù)動(dòng)作熟練，身體協(xié)調(diào)，頭腦清醒，具有良好的籃球意識(shí)，就能做出令人拍手叫好的假動(dòng)作技術(shù)組合。在這些技術(shù)動(dòng)作組合中假動(dòng)作往往產(chǎn)生四兩撥千斤，以柔克剛，事倍功半的效果，假動(dòng)作技術(shù)是以低制高、避實(shí)就虛、以巧、以智取勝的法寶，是籃球運(yùn)動(dòng)中的智力游戲。

二、假動(dòng)作的分類

通過腳步移動(dòng)或球的傳，接，運(yùn)，投等，包括借助面部表情，視線轉(zhuǎn)移構(gòu)成的假動(dòng)作。本文分為：個(gè)人技術(shù)假動(dòng)作(是運(yùn)動(dòng)員個(gè)人在比賽中獨(dú)立作戰(zhàn)采用的假動(dòng)作)；戰(zhàn)術(shù)配合假動(dòng)作(是為了實(shí)現(xiàn)與隊(duì)友間的戰(zhàn)術(shù)配合與隊(duì)友相互協(xié)同配合采用的假動(dòng)作。

按動(dòng)作的意義可分為進(jìn)攻假動(dòng)作和防守假動(dòng)作，特殊的利用假動(dòng)作實(shí)現(xiàn)相互的戰(zhàn)術(shù)配合也按這類劃分，如防守假動(dòng)作，假消極防守真搶斷，假漏防誘使持球隊(duì)員進(jìn)入夾擊區(qū)等。

三、假動(dòng)作的技術(shù)要求

假動(dòng)作要逼真，首先必須把動(dòng)作的技術(shù)特征表現(xiàn)出來，才能造成對(duì)手判斷上的錯(cuò)誤，然后再根據(jù)對(duì)方的反應(yīng)隨機(jī)應(yīng)變，否則就失去其意義，且造成被動(dòng)。這就要求運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作規(guī)范，運(yùn)用熟練，如：接球后要面對(duì)球籃，兩腿彎曲自然分開，膝關(guān)節(jié)稍內(nèi)扣，身體重心投影點(diǎn)落在兩腳中間稍前，持球胸前的進(jìn)攻姿勢(shì)，既給防守者帶來無形的壓力，使雙方保持一定的距離，又便于根據(jù)場(chǎng)上情況運(yùn)用各種進(jìn)攻動(dòng)作。

假動(dòng)作雖然和真動(dòng)作一樣，但有本質(zhì)區(qū)別，即身體重心要確保相對(duì)的穩(wěn)定，就像“形似神非”，動(dòng)作一樣，重心卻不一樣，不能把動(dòng)作做“老”，思想上要有向下一個(gè)動(dòng)作過渡的準(zhǔn)備，如：假肩上投籃動(dòng)作，只是上肢，肩部和頭部與動(dòng)作要領(lǐng)一樣，腰部以下，特別是身體重心則沒有相對(duì)升高。

運(yùn)用假動(dòng)作要注意時(shí)機(jī)的選擇。場(chǎng)上任何時(shí)機(jī)都是一瞬間的，一閃即逝。假動(dòng)作的運(yùn)用也是如此，如：投籃假動(dòng)作要根據(jù)對(duì)手的站位的距離是否有封蓋的可能、是否有防守封蓋的思想準(zhǔn)備以及封蓋的前期準(zhǔn)備動(dòng)作(身體重心下降、兩臂稍后擺)。分析判斷假動(dòng)作以及假動(dòng)之后的后續(xù)連接動(dòng)作的選擇也很重要，這要在自己的假動(dòng)作作出后準(zhǔn)確的預(yù)測(cè)對(duì)手將要會(huì)作出的反應(yīng)。比賽場(chǎng)上思緒敏捷，反應(yīng)快，動(dòng)作靈活多變。在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)合理的位置，選擇適合的假動(dòng)作以及技術(shù)動(dòng)作組合，才能順利地完成戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。

假動(dòng)作與真動(dòng)作的銜接要快速、恰當(dāng)，注意觀察、判斷對(duì)方的反應(yīng)。真動(dòng)作要突然，使對(duì)方來不及做出第二反映，如果在運(yùn)用假動(dòng)作時(shí)猶豫不決，不合時(shí)機(jī)或有多余動(dòng)作那只能耽誤時(shí)機(jī)，使對(duì)方得以有時(shí)間采取對(duì)策，使整個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)失去時(shí)機(jī)，進(jìn)而影響全隊(duì)攻防，如：運(yùn)動(dòng)員沒有實(shí)戰(zhàn)意義的習(xí)慣性假動(dòng)作，公式一樣動(dòng)作組合重復(fù)應(yīng)用等。動(dòng)作組合沒有定式，假動(dòng)作也沒有套路，實(shí)用就好。在此，要指出假動(dòng)作之后正確合理的后續(xù)動(dòng)作對(duì)整個(gè)技術(shù)動(dòng)作有重要意義，它是實(shí)現(xiàn)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)目的關(guān)鍵，假動(dòng)作要把握節(jié)奏，急緩有序。有時(shí)“點(diǎn)到即止”、一抬頭、一側(cè)肩、一跨步、一轉(zhuǎn)身就能使對(duì)方作出明顯的反應(yīng)動(dòng)作，有時(shí)侯則要作出幅度大、節(jié)奏慢的假動(dòng)作以誘使對(duì)手作出反應(yīng)動(dòng)作。歸結(jié)起來，攻擊性越強(qiáng)的假動(dòng)作，攻防相距越近，比賽氣氛越激烈對(duì)手反應(yīng)越敏感快捷，反之亦反。對(duì)方的風(fēng)格、打法、比賽經(jīng)驗(yàn)不同也有所差異。要因人而異、因地而異、因時(shí)而異地把握假動(dòng)作的節(jié)奏以達(dá)到最佳效果。一般假動(dòng)作應(yīng)用必須在接近對(duì)方時(shí)運(yùn)用才能有效，距離1.5米以內(nèi)合適。

要利用目光來配合假動(dòng)作，眼睛是心靈的窗戶，運(yùn)動(dòng)員在比賽中不論攻防都非常注意觀察對(duì)手的頭部以及眼神，以此分析預(yù)測(cè)身后情況，判斷對(duì)手可能采取的動(dòng)作，因此假動(dòng)作配合頭部動(dòng)作以及眼神可以吸引對(duì)手的注意力，提高假動(dòng)作的“真實(shí)性”達(dá)到以假亂真的目的，如：搶斷球時(shí)，除了作出假的正常防守動(dòng)作外，不要直視持球?qū)κ趾蛡髑蚵肪€以隱蔽搶斷意圖，僅用眼睛的余光觀察對(duì)手的動(dòng)作和傳接球的線路變化情況。假籃下投籃的抬頭看籃框的投籃動(dòng)作也是如此目的。

四、假動(dòng)作的訓(xùn)練與應(yīng)用

首先從運(yùn)動(dòng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)物理學(xué)、人體解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)等分析假動(dòng)作的原理，使隊(duì)員了解掌握籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律，如：重心的高低前后對(duì)滑步的影響、預(yù)見能力與判斷對(duì)運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)影響、站位對(duì)移動(dòng)與起跳的影響等。其次在訓(xùn)練、比賽和觀看比賽中的過程中不斷積累經(jīng)驗(yàn)、總結(jié)教訓(xùn)，提高運(yùn)動(dòng)員場(chǎng)上情況的預(yù)見能力和快速的反映能力。強(qiáng)化這方面的籃球意識(shí)。

編排技術(shù)動(dòng)作組合進(jìn)行訓(xùn)練，熟悉動(dòng)作以及動(dòng)作于動(dòng)作的銜接規(guī)律。在個(gè)人技術(shù)方面，根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律，本著培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員籃球意識(shí)、提高籃球技術(shù)、強(qiáng)化真假動(dòng)作之間的熟練銜接編輯練習(xí)套路。如：接球后第一意識(shí)是持球胸前——瞄籃——傳球——突破——瞄籃——跨步鉤手投籃。徒手時(shí)的向同伴要球——轉(zhuǎn)身反跑突破——接球——瞄籃——助攻分球等等進(jìn)行比賽中可能性與可行性的動(dòng)作組合，前面的全部是假動(dòng)作最后一個(gè)才是真動(dòng)作。在訓(xùn)練中假設(shè)進(jìn)攻與放守的種種情況設(shè)計(jì)假動(dòng)作與真動(dòng)作的組合套路，反復(fù)練習(xí)，使各種動(dòng)作能熟練運(yùn)用，并且根據(jù)場(chǎng)上情況和實(shí)戰(zhàn)的需要機(jī)動(dòng)靈活的變換銜接下一個(gè)動(dòng)作。

五、怎樣識(shí)別與防范假動(dòng)作

假動(dòng)作和真動(dòng)作在本質(zhì)上有著區(qū)別，身體重心是無法做假的。從表面上看假動(dòng)作的技術(shù)特征與技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)基本一樣，但身體重心沒有作出相應(yīng)的移動(dòng)幅度。因此在訓(xùn)練和比賽中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)其規(guī)律，提高籃球意識(shí)。根據(jù)場(chǎng)上情況的發(fā)展變化，正確分析判斷假動(dòng)作并不困難。如：防守假封蓋動(dòng)作，對(duì)手在距離較遠(yuǎn)的地方接球后準(zhǔn)備做投籃，做動(dòng)作防守隊(duì)員撲過來做出跳起來封蓋的假動(dòng)作，身體重心反而在移動(dòng)中降了下來，防止對(duì)手進(jìn)攻突破。

在比賽中保持清醒的頭腦，將計(jì)就計(jì)地利用對(duì)手的假動(dòng)作，正確判斷后續(xù)動(dòng)作阻止對(duì)手實(shí)現(xiàn)其戰(zhàn)術(shù)目的，以假制假也不失為良策。

運(yùn)用正確合理的技術(shù)動(dòng)作防范假動(dòng)作的根本，防運(yùn)球變向突破，應(yīng)注意進(jìn)攻者身體重心的移動(dòng)，初始階段可用手輕扶對(duì)方髖部(腰部)，用手感覺重心及力量的變化，合理運(yùn)用腳步移動(dòng)，不論對(duì)手怎樣做假變向都難以獲得成功。

身體的靈活性，協(xié)調(diào)能力是假動(dòng)作關(guān)鍵，也是防范假動(dòng)作的基礎(chǔ)。在這方面的訓(xùn)練應(yīng)重視結(jié)合假動(dòng)作技術(shù)組合進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練，提高隊(duì)員的實(shí)戰(zhàn)能力。

在思想上必須明確假動(dòng)作不是目的，不要盲目運(yùn)用，在比賽中能直接傳球、投球、突破時(shí)，就不要做假動(dòng)作，不要為了假動(dòng)作而做假動(dòng)作。

假動(dòng)作的組合技術(shù)是籃球意識(shí)教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)，要在運(yùn)動(dòng)員掌握正確的技術(shù)動(dòng)作基礎(chǔ)上，結(jié)合臨場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)分析研究假動(dòng)作的應(yīng)用理論。教學(xué)中采用分解動(dòng)作組合、慢動(dòng)作演示等方法，讓隊(duì)員會(huì)理解假動(dòng)作原理，并讓隊(duì)員運(yùn)用假動(dòng)作以及利用對(duì)手假動(dòng)作獲得成功的樂趣，激發(fā)他們?cè)谶@方面的能力發(fā)揮。

(1)利用人體部位和器官的變化有意識(shí)地利用視線或注意力的轉(zhuǎn)移。

攻防隊(duì)員眼睛注視著的目標(biāo)不一定就是將要采取行動(dòng)的方向。如隊(duì)員傳球時(shí)眼睛注意的范圍不一定就是傳球的方向。利用語言、信號(hào)等假動(dòng)作。隊(duì)員們語言等的提示是為了欺騙對(duì)手，而與實(shí)際的行動(dòng)并不一致。如防守隊(duì)員們高呼聯(lián)防實(shí)則半場(chǎng)縮小盯人等。利用身體部位的變化。轉(zhuǎn)身前的頭、肩擺動(dòng)；擺脫與防擺脫時(shí)的身體晃動(dòng)；投籃或突破前的傳球動(dòng)作；傳球前的左、右、前、后的擺球動(dòng)作；無球隊(duì)員的腳步變化；持球突破前的蹬跨動(dòng)作等。

(2)利用單個(gè)動(dòng)作的重復(fù)或組合技術(shù)之間連接的轉(zhuǎn)換單個(gè)技術(shù)的重復(fù)。

無球隊(duì)員的虛晃擺動(dòng)、蹬跨、轉(zhuǎn)身等，持球隊(duì)員的投籃、傳球、持球蹬跨等技術(shù)動(dòng)作都可以在重復(fù)中構(gòu)成假動(dòng)作。組合技術(shù)之間連接與否及其變化。無球隊(duì)員之間的虛晃與加速、變向等；持球隊(duì)員的投、運(yùn)、傳、突等；這些技術(shù)組合之間的連接與否、如何連接等的變化都能構(gòu)成假動(dòng)作。

(3)按完成動(dòng)作的時(shí)間順序劃分動(dòng)作開始前的嘗試性假動(dòng)作。

目的是要試探對(duì)手的反應(yīng)以確定下一步的行動(dòng)。如無球隊(duì)員擺脫對(duì)手前的各種晃動(dòng)；投籃前的瞄籃、傳球、突破動(dòng)作；持球突破前的蹬跨等。動(dòng)作進(jìn)行中的改變性假動(dòng)作。即動(dòng)作實(shí)施過程中的突然終止或變換，利用另外一種方式爭(zhēng)取主動(dòng)。如籃下1防2時(shí)，防守隊(duì)員先撲向控球隊(duì)員并做出相應(yīng)的封蓋動(dòng)作，而在其傳球的一瞬間則迅速后撤斷球等。動(dòng)作結(jié)束時(shí)的鋪墊性假動(dòng)作。主要為下一動(dòng)作的順利完成創(chuàng)造更好的條件。如運(yùn)球突破后的急停虛晃等。每一個(gè)動(dòng)作的結(jié)束也就是下一個(gè)動(dòng)作的開始，以此循環(huán)，永無終止。

(4)按參與假動(dòng)作的人數(shù)劃分個(gè)人的假動(dòng)作。

多數(shù)教科書中把個(gè)人的假動(dòng)作歸類為個(gè)人戰(zhàn)術(shù)的一部分。每個(gè)人無論進(jìn)攻還是防守、有球還是無球，都有相應(yīng)的假動(dòng)作。基礎(chǔ)配合中的假動(dòng)作。主要指兩三人之間配合時(shí)的前兆與結(jié)果的不吻合。如防守時(shí)的真假換防，真假夾擊，真假補(bǔ)防。進(jìn)攻時(shí)的切入與外撤，上提與反跑，突分與投籃，掩護(hù)與切人，策應(yīng)與投籃、突破及策應(yīng)路線等的變化。全隊(duì)的假動(dòng)作。指整體戰(zhàn)術(shù)中的假動(dòng)作。如擺出區(qū)域聯(lián)防的陣型實(shí)則縮小盯人；高呼盯人實(shí)則區(qū)域緊逼；聯(lián)防與對(duì)位聯(lián)防的變化等等。

(5)按進(jìn)攻和防守體系劃分進(jìn)攻假動(dòng)作和防守假動(dòng)作。

任何一個(gè)或一組進(jìn)攻假動(dòng)作，都同時(shí)伴隨著相對(duì)應(yīng)的一個(gè)或一組防守假動(dòng)作。即“你晃我也晃、你動(dòng)我也動(dòng)、你真我也真、你假我也假”，二者同時(shí)存在，相互制約。但很多人習(xí)慣于在進(jìn)攻中使用假動(dòng)作，忽略了防守中的假動(dòng)作運(yùn)用，應(yīng)該引