一、幼兒園七個(gè)基本動(dòng)作

幼兒園七個(gè)基本動(dòng)作

幼兒園七個(gè)基本動(dòng)作，孩子對(duì)于父母來說是很重要的，作為一個(gè)初學(xué)者的家長，父母對(duì)于孩子的一切都是很關(guān)心的，而且照顧孩子不是簡(jiǎn)單的事情，下面看看幼兒園七個(gè)基本動(dòng)作。

幼兒園七個(gè)基本動(dòng)作1有走、跑、跳、鉆爬、投擲、平衡、攀登和翻滾。

基本動(dòng)作練習(xí)是人體走、跑、跳、投擲、攀登動(dòng)作和發(fā)展平衡能力的練習(xí)。幼兒園體育的主要內(nèi)容之一。基本動(dòng)作的發(fā)展能使肌肉得到鍛煉，提高機(jī)體的活力，促進(jìn)幼兒身體發(fā)育和身體健康。

培養(yǎng)幼兒對(duì)空間和時(shí)間的定位能力，使幼兒動(dòng)作準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)和具有表現(xiàn)力，形成優(yōu)美、正確的姿勢(shì)。基本動(dòng)作的發(fā)展還與發(fā)展幼兒各種心理過程有密切聯(lián)系。

幼兒走步的動(dòng)作要求

幼兒走步動(dòng)作應(yīng)逐步做到：上體正直，自然挺胸，肩部肌肉放松，眼看前方；兩臂前后自然、輕松擺動(dòng)，向前擺動(dòng)時(shí)，肘關(guān)節(jié)稍彎曲；向前邁步方向正，兩腳落地要輕，步幅大小適宜、均勻；精神飽滿，節(jié)奏感強(qiáng)；集體走時(shí)，學(xué)會(huì)保持適宜的間隔、距離。

各年齡班幼兒走步動(dòng)作的要求與游戲

幼兒跑的動(dòng)作要求

幼兒跑步動(dòng)作應(yīng)逐步做到：上體正直稍向前傾；積極向前抬退、用力后蹬，落地輕而穩(wěn)；兩手半握拳，兩臂屈肘前后自然擺動(dòng)；眼看前方，用鼻子或口鼻同時(shí)呼吸，自然而有節(jié)奏。集體跑步時(shí)，學(xué)會(huì)保持適宜的間隔、距離。

各年齡班幼兒跑步動(dòng)作的要求與游戲

幼兒跳躍的動(dòng)作要求

幼兒跳躍動(dòng)作種類很多，無論那種形式跳躍動(dòng)作，都包括預(yù)備、起跳、騰空、落地四個(gè)階段。

預(yù)備階段包括原地和助跑兩種方式。原地預(yù)備動(dòng)作是屈腿、體前屈、兩臂后擺；助跑動(dòng)作要求是輕松、自然、不減速。起跳有單腳和雙腳兩種：?jiǎn)文_起跳時(shí)，

起跳腿用力蹬直，擺動(dòng)腿快速向起跳方向擺起；雙腳起跳時(shí)，兩腿用力蹬地，擺臂跳起。

騰空階段要保持身體平衡、完成規(guī)定任務(wù)。

落地也有兩種形式：?jiǎn)文_落地要繼續(xù)向前跑幾步緩沖；要屈膝緩沖，保持平衡。

幼兒園七個(gè)基本動(dòng)作2適合兒童的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如下：

一、3~6歲孩子，適合坐位體前屈、跳舞、跳遠(yuǎn)、攀爬等運(yùn)動(dòng)，如果走、跑比較穩(wěn)，可以練習(xí)單腳跳、跳繩、踢毽子，或用手接球、投籃、踢足球。

3~6歲孩子處于平衡性、柔韌性發(fā)展的靈敏期，這個(gè)期間可進(jìn)行平衡和協(xié)調(diào)性、柔韌性訓(xùn)練。

二、7-12歲應(yīng)以游泳、跑步等有氧運(yùn)動(dòng)為主，外加一些簡(jiǎn)單的對(duì)抗項(xiàng)目，比如跆拳道、擊劍練習(xí)等，還可以做一些小的負(fù)重力量訓(xùn)練，如仰臥起坐、啞鈴操等。

有條件的話，可以嘗試一些器械練習(xí)，比如輪滑，或參與集體運(yùn)動(dòng)，如打乒乓球、羽毛球。

三、13~17歲，男孩可以做一些力量、速度、對(duì)抗性、爆發(fā)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如跆拳道、擊劍、短跑、足球、籃球、排球；女孩推薦瑜伽、長跑、騎自行車、滑雪等有氧運(yùn)動(dòng)。

無論男孩還是女孩，這個(gè)階段都需要進(jìn)行一定的力量訓(xùn)練，以促進(jìn)肌肉體積與力量增長。

對(duì)于兒童應(yīng)根據(jù)其年齡選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

安全、適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子成長非常有利。只有根據(jù)年齡段選擇合適的運(yùn)動(dòng)，才能事半功倍。

20xx年，中國健康教育中心等部門共同發(fā)布兒童青少年家庭運(yùn)動(dòng)倡議：科學(xué)運(yùn)動(dòng)是給孩子最好的呵護(hù)，家長在為孩子安排運(yùn)動(dòng)時(shí)，要根據(jù)不同年齡特點(diǎn)重點(diǎn)培養(yǎng)。

幼兒園七個(gè)基本動(dòng)作3兒童運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

一、攀爬運(yùn)動(dòng)

一個(gè)優(yōu)秀的幼兒園內(nèi)都有會(huì)設(shè)有攀爬裝置，包括滑梯，繩網(wǎng)，過吊橋等練習(xí)身體的平衡能力。攀爬活動(dòng)需要孩子調(diào)動(dòng)全身的各個(gè)部分協(xié)調(diào)運(yùn)作，需耍手、腳、眼及身體的綜合配合。

孩子攀握攀爬運(yùn)動(dòng)的技巧，可以促進(jìn)孩子身體的協(xié)調(diào)性，使他們身千更靈活，反應(yīng)更敏捷。每當(dāng)孩子攀爬到一個(gè)新地方，由于距離高度的變化，給孩子的視覺帶來新的感覺和體臉，既有助于培養(yǎng)孩子的空間概念，又有助于孩子從新的角度去觀察環(huán)境。

二、戶外奔跑

戶外奔跑，注意不是長跑，兒童不適合進(jìn)行長跑訓(xùn)練，有的家長讓孩子跟自己進(jìn)行慢跑練習(xí)，其實(shí)是錯(cuò)誤的。

兒童只適合自由的嬉鬧式的奔跑，比如抓人游戲就比較好，時(shí)間也需要控制。

三、球類運(yùn)動(dòng)

不管是踢球、運(yùn)球、排球，投擲球、躲避球......都對(duì)兒童全身發(fā)育是非常好的。但注意幼兒不適合練習(xí)網(wǎng)球等球拍類的運(yùn)動(dòng)，對(duì)肌肉生長不好。

孩子5歲后，身體運(yùn)動(dòng)機(jī)能才真正開始向成熟發(fā)育，這種發(fā)育有人快有人慢，所以一般我們認(rèn)為6歲后，才是進(jìn)行某些運(yùn)動(dòng)的合適時(shí)機(jī)，有的孩子則可能需要到7、8歲才準(zhǔn)備好。

四、障礙游戲

障礙游戲，或者是一些“探險(xiǎn)”類游戲，是一類綜合項(xiàng)目，包括在樹林里奔跑，躲避樹木（當(dāng)然是比較稀疏的樹林），還有比如走獨(dú)木橋、翻滾、躲閃等等。

五、精細(xì)動(dòng)作

孩子手部的精細(xì)動(dòng)作的.發(fā)展遵循了從混濁到分化，從無意識(shí)到有意識(shí)的發(fā)展規(guī)律。操作積木、抓取小球等，有利于孩子雙手協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。

六、有氧健身操及舞蹈

適當(dāng)?shù)奈璧割愑?xùn)練有助于正處于快速生長發(fā)育時(shí)期的孩子的形體發(fā)展，舞蹈需要全身各部位的配合。通過音樂與舞蹈動(dòng)作的和諧達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的'訓(xùn)練，還有助于鍛煉肢體的靈活性、柔韌性，培養(yǎng)審美情感，提高身體素質(zhì)。

七、團(tuán)體規(guī)則游戲

通過玩耍，兒童了解自己的周圍世界，在玩耍中培養(yǎng)與其他人積極相處的能力，能有效的培養(yǎng)孩子的秩序感。

通過玩耍，兒童學(xué)會(huì)以適當(dāng)?shù)姆绞疥P(guān)注別人，在玩耍中發(fā)展兒童天生的好奇心，鍛煉他們解決問題的能力，培養(yǎng)自主性。

8、幼兒游泳

早期幼兒接觸游泳能有效地刺激神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)及肌肉和骨骼系統(tǒng)的發(fā)育，促進(jìn)幼兒大腦、骨骼和肌肉的發(fā)育，激發(fā)幼兒的早期潛能。

九、皮劃艇運(yùn)動(dòng)

在劃行運(yùn)動(dòng)世界里成長，是所有兒童最美好的時(shí)光之一！休閑皮劃艇不會(huì)游泳也可參加，但專業(yè)皮劃艇訓(xùn)練想要快速成功幾乎是不存在的。

兒童通過堅(jiān)持皮劃艇練習(xí)、敞開心扉傾聽教練的教導(dǎo)等，會(huì)成長為一個(gè)健康又快樂的小槳手。

十、帆船運(yùn)動(dòng)

OP級(jí)帆船是帆船級(jí)別中最小的帆船，xx47年由知名設(shè)計(jì)師Clark Mills先生設(shè)計(jì)，是一種小型單人操作的帆船，最初設(shè)計(jì)目地就是給孩子們學(xué)習(xí)帆船用的。

OP帆船可以鍛煉孩子的獨(dú)立動(dòng)手能力，提升孩子平衡力、協(xié)調(diào)性，提高判斷力和應(yīng)急處理能力，以及對(duì)環(huán)境的適應(yīng)和駕馭能力；還能培養(yǎng)孩子一種新的生活運(yùn)動(dòng)方式，感受到運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，培養(yǎng)良好的樂觀積極的態(tài)度。

適合的教學(xué)形式，是小孩堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉的最大動(dòng)力。課程設(shè)置、內(nèi)容組成和老師（教練）教學(xué)形式，從小孩對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的情緒反饋上可以做考評(píng)。家長的正確認(rèn)識(shí)也極為關(guān)鍵。

不少家長舍棄了興趣第一的原則，等同于舍棄了體育鍛煉的捷徑。在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目調(diào)整時(shí)，也需要優(yōu)先考慮興趣優(yōu)先這一原則。而在身體波動(dòng)期（比如身高變化的時(shí)期：10-16歲），可以適當(dāng)?shù)谋苊飧邚?qiáng)度或有碰撞的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（籃球、足球等），減少骨骼損傷的概率。

二、幼兒園八大基本動(dòng)作

幼兒園八大基本動(dòng)作

幼兒園八大基本動(dòng)作，一般大家對(duì)于孩子的各方面發(fā)展都是會(huì)比較重視的，為了孩子的發(fā)展更加的全面，大家也會(huì)采用各種方法技巧來幫助孩子訓(xùn)練，以下了解幼兒園八大基本動(dòng)作。

幼兒園八大基本動(dòng)作1幼兒園八大基本動(dòng)作有走、跑、跳、鉆爬、投擲、平衡、攀登和翻滾。幼兒是中樞神經(jīng)和末梢神經(jīng)機(jī)能發(fā)展的重要時(shí)期。在幼兒園應(yīng)以游戲的形式，有計(jì)劃、有目的地進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng)，讓孩子們?cè)谕嬷袑W(xué)、玩中練是完成幼兒體育目標(biāo)，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展的重要途徑之一。

擴(kuò)展資料

幼兒期是建立人的全面發(fā)展的身體素質(zhì)和健康行為方式的關(guān)鍵期。身體鍛煉作為幼兒活動(dòng)的一種方式，不但是以促進(jìn)幼兒的身體發(fā)育、增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)為主要目的，而且還具有滿足幼兒模仿、運(yùn)動(dòng)、娛樂、交往、表現(xiàn)、競(jìng)爭(zhēng)、審美等多種需要，促進(jìn)幼兒智力、個(gè)性、品德、審美情趣等多方面發(fā)展的功能。

中班幼兒是中樞神經(jīng)和末梢神經(jīng)機(jī)能發(fā)展的重要時(shí)期，應(yīng)以發(fā)展他們的運(yùn)動(dòng)技能為主要目標(biāo)。在幼兒園以游戲的形式，有計(jì)劃、有目的地進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng)，讓孩子們?cè)谕嬷袑W(xué)、玩中練是完成幼兒體育目標(biāo)，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展的重要途徑之一。

幼兒園八大基本動(dòng)作2幼兒園體育活動(dòng)的基本動(dòng)作有哪些

幼兒園體育活動(dòng)的任務(wù)

1、鍛煉幼兒身體，促進(jìn)其正常發(fā)育，提高幼兒對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力，增強(qiáng)其體質(zhì)。2、發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，使他們動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢(shì)正確。

3、培養(yǎng)幼兒機(jī)智、勇敢、遵守紀(jì)律等優(yōu)良品德和活潑開朗的性格。

二、幼兒園體育活動(dòng)的內(nèi)容

1、基本動(dòng)作：走、跑、跳、投、平衡、鉆、爬、攀登等動(dòng)作。

2、基本體操：

①徒手操和輕器械操

②排隊(duì)和變換隊(duì)形

3、體育游戲：以發(fā)展各種基本動(dòng)作為主要內(nèi)容，并有一定的角色、情節(jié)和規(guī)則。體育活動(dòng)的

教學(xué)方法和注意事項(xiàng)

一、體育活動(dòng)的教學(xué)方法

1、示范、講解示范：

①姿勢(shì)正確，動(dòng)作輕松優(yōu)美。示范位置應(yīng)根據(jù)幼兒隊(duì)形、動(dòng)作的性質(zhì)而定，方向可根據(jù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、要求決定，可采取正面、側(cè)面、背面示范或鏡面示范。一般走、跑、跳、投等基本動(dòng)作練習(xí)均可進(jìn)行前三種示范，“鏡面示范”一般用于徒手操和輕器械操。

②示范要有明確的目的性。

③與講解相結(jié)合或伴隨語言提示。

講解：

①重點(diǎn)突出，語言少而精。

②通俗易懂，生動(dòng)形象，有趣味。

③講解要富于啟發(fā)性。

2、練習(xí)

①完整練習(xí)和分解練習(xí)

②重復(fù)練習(xí)

③條件練習(xí)（變換練習(xí)的環(huán)境、變換練習(xí)的條件、變換練習(xí)的動(dòng)作組合）

3、口頭提示和具體幫助

二、體育活動(dòng)中的注意事項(xiàng)

1、注意活動(dòng)的趣味性

2、堅(jiān)持循序漸進(jìn)

3、合理安排練習(xí)密度和活動(dòng)量

每次活動(dòng)時(shí)間總和練習(xí)密度＝————————×100＝活動(dòng)（課）時(shí)合理安排活動(dòng)量應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

①根據(jù)人體生理機(jī)能上升——穩(wěn)定——下降的一般規(guī)律，使活動(dòng)量由小到大，逐步上升，活動(dòng)結(jié)束前再逐步下降。

②根據(jù)活動(dòng)的具體任務(wù)和要求安排活動(dòng)量。（復(fù)習(xí)動(dòng)作為主的活動(dòng)量要大些）

③根據(jù)活動(dòng)的'內(nèi)容性質(zhì)、難易程度等，合理安排活動(dòng)量。

④根據(jù)全班大多數(shù)幼兒的身體情況和動(dòng)作的發(fā)展水平，合理安排活動(dòng)量。

⑤根據(jù)幼兒一天活動(dòng)的負(fù)擔(dān)量，以季節(jié)、氣候變化和場(chǎng)地、器械條件合理安排活動(dòng)量。調(diào)節(jié)活動(dòng)量可采取以下幾種方法：

①改變練習(xí)條件

②改變練習(xí)方法

③激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣

④嚴(yán)密組織教學(xué)，合理安排場(chǎng)地、器械和教具，減少不必要的排隊(duì)等待時(shí)間，增加練習(xí)機(jī)會(huì)。1、注意培養(yǎng)幼兒身體的正確姿勢(shì)

2、堅(jiān)持全面鍛煉

3、面向全體，因材施教

4、注意安全

5、活動(dòng)中注意培養(yǎng)幼兒良好的品德體育游戲一、幼兒體育游戲特點(diǎn)特點(diǎn)小班中班大班體育游戲特點(diǎn)體力比較弱，各項(xiàng)基本動(dòng)作還沒有基本掌握，不夠協(xié)調(diào)準(zhǔn)確；平衡能力差，活動(dòng)不自如；喜好模仿，注意力不集中，對(duì)游戲中的動(dòng)作、角色、情節(jié)很感興趣，但對(duì)游戲的結(jié)果不大注意。游戲內(nèi)容、情節(jié)簡(jiǎn)單，角色少，有時(shí)是集體做同一動(dòng)作體力有所發(fā)展，動(dòng)作比較協(xié)調(diào)靈活；

平衡能力和獨(dú)立活動(dòng)能力有很大提高；空間知覺也明顯增強(qiáng)，能辨別方向，注意力叫集中；

能控制自己，比較自覺遵守游戲規(guī)則。他們喜歡有情節(jié)、有角色、具有追逐性的游戲，而且主義游戲結(jié)果。游戲中的動(dòng)作、角色、情節(jié)比小班復(fù)雜，增加了一些無情節(jié)、只為完成任務(wù)的游戲和一些分隊(duì)競(jìng)賽性游戲。游戲的規(guī)則比較復(fù)雜，帶有限制性身體壯實(shí)，精力充沛，熟練地掌握各項(xiàng)基本動(dòng)作，動(dòng)作更加協(xié)調(diào)有力，靈活自如。

對(duì)周圍生活有一定的見解，開始具有組織和控制注意力的能力，具有一定的責(zé)任感，喜歡有勝負(fù)結(jié)果的游戲。游戲競(jìng)賽性增強(qiáng)，動(dòng)作增多，難度增大，情節(jié)和角色之間的關(guān)系更為復(fù)雜，需要克服一定的困難才能達(dá)到目的

一、體育游戲的組織

1、游戲前作好準(zhǔn)備

2、游戲進(jìn)行的步驟（新游戲、復(fù)習(xí)游戲、分配游戲角色、游戲結(jié)束的小結(jié)）

二、游戲中注意的問題

1、適當(dāng)掌握活動(dòng)量

2、嚴(yán)格要求幼兒遵守規(guī)則

3、培養(yǎng)幼兒正確的身體姿勢(shì)

4、注意安全幼兒園體育活動(dòng)的組織形式一、早操二、體育課小班每節(jié)課10～15分鐘中班每節(jié)課20～25分鐘大班每節(jié)課25～30分鐘

1、體育課類型：綜合型（新授課、復(fù)習(xí)課）

2、體育課的結(jié)構(gòu)開始部分：迅速將幼兒組織起來，使幼兒每個(gè)器官迅速、有準(zhǔn)備地進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，集中注意準(zhǔn)備上課。這一部分可組織幼兒排隊(duì)、簡(jiǎn)要說明本節(jié)課的主要內(nèi)容，做一些活動(dòng)量不大的游戲。基本部分：主要是學(xué)習(xí)新教材或復(fù)習(xí)已學(xué)過的主要教材。

①新教材安排在課的前半部分

②練習(xí)與休息交替進(jìn)行結(jié)束部分：主要是放松肌肉，盡快消除疲勞，使身體由運(yùn)動(dòng)狀態(tài)恢復(fù)到相對(duì)安靜狀態(tài)，有組織的結(jié)束一節(jié)課。可以安排走步、做整理動(dòng)作、做較安靜的游戲或簡(jiǎn)單的律動(dòng)動(dòng)作。（這三部分既有區(qū)別又有聯(lián)系，這種結(jié)構(gòu)多用于中班后期和大班）體育課注意事項(xiàng)

1、教師在教學(xué)中要起主導(dǎo)作用

2、以幼兒活動(dòng)為主

3、及時(shí)調(diào)整課的練習(xí)密度和活動(dòng)量4、教師對(duì)幼兒要堅(jiān)持嚴(yán)格要求，保證幼兒身體姿勢(shì)正確5、重視幼兒的思想品德教育和性格培養(yǎng)戶外體育活動(dòng)

一、戶外體育活動(dòng)內(nèi)容

1、做以發(fā)展基本動(dòng)作為主的各種體育游戲，復(fù)習(xí)課上學(xué)過的游戲，或教給幼兒一些簡(jiǎn)易并具有一定鍛煉價(jià)值的新游戲。

2、進(jìn)行上課時(shí)不便進(jìn)行的各種器械練習(xí)。

3、運(yùn)用小型體育玩具（或徒手），三三兩兩地進(jìn)行小型多樣的體育游戲。

二、戶外體育活動(dòng)注意的問題

1、教師必須注意觀察幼兒，了解幼兒活動(dòng)情況，及時(shí)給于個(gè)別指導(dǎo)。對(duì)于動(dòng)作較差、膽小的幼兒，要幫助他們克服害怕心里，盡快掌握動(dòng)作；對(duì)于體弱的幼兒，應(yīng)安排適合他們體力、活動(dòng)量較小的內(nèi)容；對(duì)于體質(zhì)、能力較強(qiáng)的幼兒，要適當(dāng)控制他們的活動(dòng)量。

2、教師要隨時(shí)觀察、了解幼兒之間是否團(tuán)結(jié)友愛、是否遵守游戲規(guī)則等，注意正面引導(dǎo)，加強(qiáng)思想品德教育。

3、利用大型體育器械開展活動(dòng)時(shí)，教師要做好組織工作和保護(hù)工作；進(jìn)行小型分散的體育活動(dòng)時(shí)，要教育幼兒不要用手中的體育器械互相追逐打鬧。活動(dòng)結(jié)束時(shí)可根據(jù)幼兒活動(dòng)量大小，帶領(lǐng)幼兒做一些放松性的整理動(dòng)作，使幼兒盡快消除疲勞，同時(shí)進(jìn)行簡(jiǎn)單的小結(jié)或講評(píng)。最后要教會(huì)幼兒整理運(yùn)動(dòng)器材，將它們放回原

幼兒園八大基本動(dòng)作3學(xué)前兒童體育的基本動(dòng)作都有哪些呢？

最基礎(chǔ)的走、跳、跑。

對(duì)于學(xué)前兒童說他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)方面是非常好奇的，現(xiàn)在大都市的許多孩子都向往外面的世界，想要周末一起跟父母出去游玩一下！

學(xué)前兒童最基礎(chǔ)的就是走、跑、跳了，我們小時(shí)候非常喜歡玩單腳跳、雙腳跳格子，感覺小時(shí)候的回憶才是最美好的，有三五個(gè)好友，還有哥哥姐姐。

小時(shí)候我最喜歡玩的一個(gè)游戲，就是來回雙人跑，一種接力賽的游戲，不僅能夠練習(xí)，我們跑步時(shí)的平衡力，還能使我們的身體變得更加協(xié)調(diào)和強(qiáng)壯！

拍球！

相信許多人的心中都有一個(gè)籃球夢(mèng)吧！特別是許多男孩子，對(duì)籃球就是從小的熱愛呀！學(xué)齡前兒童，他們的年紀(jì)不是很大，所以只能掌握一些簡(jiǎn)單的排球技巧或者是運(yùn)球方式，但是他們內(nèi)心對(duì)籃球的喜愛可是一點(diǎn)都沒有削弱，一有空就會(huì)約上三五個(gè)好友去打籃球！

走平衡木！

許多的幼兒園都有這樣的平衡木，小孩子在上面走，但是也不會(huì)有非常大的意外事故發(fā)生，走平衡木是非常安全的，同時(shí)也能鍛煉小孩子的手腳平衡能力、提高身體健康素質(zhì)！

投擲和跳躍！

許多小孩子喜歡打籃球的，就會(huì)學(xué)習(xí)投籃球，別看這小小的個(gè)子，投起籃球來可大力氣了，在投籃球的過程中，也學(xué)會(huì)了跳躍動(dòng)作。所以說小孩子能夠喜歡上籃球是非常好的，不僅有跑、跳，還有投籃球，對(duì)學(xué)前兒童身心協(xié)調(diào)發(fā)展是非常有用的。

家長應(yīng)該給予孩子更多的關(guān)心和陪伴，現(xiàn)在許多家庭父母都是雙職工，但是仍然不要忘了給予孩子的關(guān)心和尊重！

三、分析幼兒跑的動(dòng)作要素

幼兒跑的動(dòng)作要素是上體稍前傾，眼向前看，兩手輕握拳，兩臂屈肘于腰側(cè)前后自然擺動(dòng)。腿向后用力蹬地，向前擺腿方向正，幅度大，膝放松。用前腳掌先著地，腳尖朝前，落地要輕，呼吸自然而有節(jié)奏。

跑是人的一項(xiàng)基本活動(dòng)能力，幼兒期是跑的動(dòng)作形成的重要時(shí)期，因此幼兒園應(yīng)把跑步作為體育活動(dòng)的主要內(nèi)容。跑的教學(xué)應(yīng)以形成正確姿勢(shì)為主，不要追求數(shù)量和速度上的發(fā)展。可以定期檢查動(dòng)作質(zhì)量。以檢查動(dòng)作教學(xué)效果來了解幼兒動(dòng)作發(fā)展水平。但不宜制定指標(biāo)，不宜搞評(píng)分。

幼兒跑不注意事項(xiàng)：

1、跑時(shí)要用鼻子呼吸

因鼻腔有豐富的血管和一定份量的分泌液，使呼進(jìn)的空氣變暖，同時(shí)擋住空氣里的灰塵和細(xì)菌。不要張開大嘴呼吸，以免冷空氣刺激咽喉，引起咳嗽和氣管炎。如果用鼻子呼吸不能滿足身體的需要時(shí)，可稍微張開嘴唇，輕咬牙，舌尖卷起，讓空氣從牙縫中進(jìn)入氣管內(nèi)。

2、注意跑步的方式

初練跑可以走跑交替的方式進(jìn)行，即：走一段，跑一段，走一段，跑一段，主要以游戲的形式進(jìn)行，如穿插有模仿動(dòng)作的走步，激發(fā)孩子參加跑的興趣。

3、注意跑步的姿勢(shì)

培養(yǎng)自然跑的姿勢(shì)：兩手輕握拳，屈肘自然擺動(dòng)，上體稍前傾，眼往前看，腳掌落地時(shí)輕而柔和。跑步過程中，雙足有彈性的全足著地的跑動(dòng)，步幅無須大，盡量保持勻速跑步。