一、不需要道具的團建游戲
不需要道具的團建游戲如下：蘿卜蹲、兩只小蜜蜂、木頭人、真心話大冒險、切西瓜。
1、蘿卜蹲。
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名（每隊要有一個隊名和一個招牌動作，尤其是在開始不要告訴大家做啥時，先定動作，此時往往會出現某些組的動作比較復雜，到時就夠慘了），任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。
以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候說“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲并且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。此游戲比較適合團隊協作，考察大家的合作的情況下的目標一致性。
2、兩只小蜜蜂。
念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……動作：兩人面對面，兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；兩手換掌狀于胸前交替飛舞；出手錘子剪刀布；或者伸掌作摔巴掌狀，口念‘啪啪’或者和聲‘啊啊’，不輸不贏則同時努嘴作‘咋咋’親嘴狀。勝負：看反應速度，負者罰一節目。
3、木頭人。
游戲規則：幼兒手拉手圍成一個圓圈，邊走邊念兒歌“我是一個木頭人，不會說話不會動，看誰堅持一分鐘”，念到最后一個字時所有幼兒擺出造型不動。老師說時間到才能動，游戲反復進行。
4、真心話大冒險。
規則和大冒險幾乎相同，不同的是莊家指定的不是節目，而是要被選中的人回答一個問題。顧名思義，答案必須是真實的。問題越刁鉆越隱秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隱私。
5、切西瓜。
游戲規則：大部分幼兒圍成一個大圓圈，一位幼兒做“切西瓜”，邊念兒歌邊繞著圓圈走，并做切西瓜＂的動作，念到最后一個字時，將身邊兩位幼兒拉著的手切開，然后站在被切開的位置，被切開的兩名幼兒則必須立即超過不同方向跑一圈，再回到原位，先到達原味位的即為再次游戲的“切瓜人”。
二、不需要道具的團建游戲,不用道具的團建活動游戲大全
不需要道具的團建游戲：
1、游戲《木頭人》
游戲規則：幼兒手拉手圍成一個圓圈，邊走邊念兒歌"我是一個木頭人，不會說話不會動，看誰堅持一分鐘"念到最后一個字時所有幼兒擺出造型不動。老師說時間到才能動，游戲反復進行。
2、游戲《粘泡泡糖》
游戲規則：幼兒手拉手圍成圓圈，邊走邊念兒歌"粘粘粘泡泡糖，一粘粘到頭頂上，兒歌說粘到哪就粘在身體的什么部位，為增加趣味興趣，可讓幼兒互相粘，和其他小朋友互動"
3、游戲《城門城門幾丈高》
游戲規則：幼兒圍成圓圈，手拉手，兩個小朋友做城門，幼兒邊走邊念兒歌"城門城門幾丈高，三十六丈高，騎花馬，帶大刀，走進城門套一套，問你吃橘子吃香蕉"兒歌結束城門落下，被關在城門里的人選擇吃哪種水果，選擇誰就站在誰身后。（做城門的兩名幼兒提前商量好自己是哪種水果）
4、游戲《綠燈跑跑》
游戲規則：幼兒手拉手圍成一個圓圈，兩名幼兒在圈外，一個當作追的人，手里拿著綠燈的幼兒當被追者，游戲開始后那綠燈的幼兒快要被追上時，為了保護自己可以將手上的綠燈給圈上的一名幼兒，這名幼兒拿著綠燈繼續跑，游戲反復進行，被追上時游戲轉換角色進行。
5、游戲《切西瓜》
游戲規則：大部分幼兒圍成一個大圓圈（做"大西瓜"）一位幼兒做"切西瓜"邊念兒歌邊繞著圓圈走，并做"切西瓜"的動作，念到最后一個字時,將身邊兩位幼兒拉著的手切開，然后站在被切開的位置，被切開的兩名幼兒則必須立即超不同方向跑一圈，再回到原位，先到達原位位的即為再次游戲的"切瓜人"。
6、游戲《老鼠籠》
游戲規則：一半幼兒做老鼠籠，一半幼兒做老鼠，做籠子的幼兒大聲念兒歌，"老鼠"不停地從"籠子"里鉆進鉆出（從幼兒的手下面鉆進鉆出）。當兒歌念到最后的"抓住你"時，小老鼠要趕快鉆進"籠子"，扮演"老鼠籠"的小朋友趕緊蹲下，沒有鉆出去的"小老鼠"就被抓住了。被抓住的幼兒，就去做老鼠籠，沒有被抓住的"小老鼠"繼續游戲。
7、游戲《網小魚》
游戲規則：幼兒分成兩部分，一部分幼兒做小魚，一部分幼兒做漁網，做漁網的幼兒圍成一個大圈，做魚兒的幼兒站在圓圈中間，游戲開始，全體幼兒念兒歌"魚兒魚兒游啊游，游到西來游到東，魚兒魚兒快快游，小心漁網網住你"兒歌念完，扮作小魚的幼兒找空隙鉆出來，四處跑開，圓圈上的幼兒做一個大網，盡量把魚兒網住，游戲重復進行，逃出的小魚做漁網。
8、游戲《我是蘿卜》
游戲規則：參加者一人做追捉者，其余人在一定范圍內自由跑動。游戲開始后，捉人者可任意追某一人。當被追者快被捉住時，可以立定雙手交叉搭在兩肩上說："我是蘿卜"，這樣追捉者就不能捉他。當蘿卜的人要等同伴來拍一下，表示救了他，這樣才可繼續跑動。捉人者捉到一人后，就與被捉者對換角色，被捉到的人當下一輪捉人者，游戲重新開始。
9、游戲《紅燈綠燈停》
游戲規則：大部分幼兒站在起始線后做好準備，一名幼兒在場地的另外一頭發號施令，游戲開始，幼兒開始走步，發號施令的幼兒背對幼兒念"紅燈綠燈停"念到停時轉身，此時走步的幼兒不能動，動的幼兒暫停一次游戲，游戲重復進行，直到發號施令的幼兒被走步的幼兒拍到。
10、游戲《丟手絹》
游戲規則：幼兒圍成一個圓圈，一名幼兒一邊唱著歌一邊在小朋友們的后面跳，當唱到"輕輕地放在小朋友的后面"時，幼兒就馬上把手絹放在一個小朋友的后面。如果這個小朋友發現我把手絹放在他后面時，他就要立刻拿起手絹來追我，幼兒呢就馬上跑，當跑到這個小朋友的位置前，我就蹲下。然后請沒追到我的小朋友來玩。如果被追到了
三、15個無道具團建小游戲冷場不存在的
只問不答
大家以順時針或逆時針為序。依次向身邊的人提問，但不能回答問題。問題重復、回答問題、停頓都要接受懲罰。
所答非所問
大家按順序依次提出問題，接龍者智能說與問題不相關的回答。
不能說的秘密
由主持人設定一個名詞，并向大家提問，大家依次回答答不上或者說到主持人設定的名詞則接受懲罰。比如設定名詞“楊紫”，提問:大家依次說出姓楊的明星名字，答不上或者說到“楊紫”的人接受懲罰。
動名詞接龍
第一個人說出任意名詞，下個人需要在名詞之后加上動詞，依次循環。比如“麻辣燙”，后面的人就需要說“我吃過”。說過的名詞或動詞不可以再重復
我有你沒有
從一個人開始，說一件自己做過或者有的事情，所有人五條命，沒做過就折一個手指，五個手指都折了之后要玩-個懲罰游戲。
逛三園
第一個人說“星期天，逛三園，什么園?“，第二個人說“XX園”，其余人依次說出這個園內的一樣東西，停頓、說錯接受懲罰。
猴子上樹
游戲口訣:“一只”“猴子”"上樹"“蹭”“兩只”“猴子”“上樹”"蹭“蹭”“三只""猴子”"上樹”“贈”“蹭”“蹭以此類推，停頓、記不清該說什么口訣的人接受懲罰。
口不對心
分兩組，每組輪流派一人對戰，先石頭剪刀布決定誰先開始。
由贏的一方說“口不對心我最牛”，然后馬說出1一5其中一個數字，同時舉出1一5個手指。若所說的數字和所出的數字一樣，或不在范圍內則淘汰。若沒錯就繼續，直到有一方出錯。
動作接龍
由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推!接不上，忘記者出局。
記憶大考驗
第一個人說:[今天我吃了個韭菜餡的包子]，接著第二個人說:[今天我吃了一個韭菜餡的包子兩個豬肉大蔥餃子]，第三個人要重復前面兩人的食物名，另加一個新的食物名。直到有人中途講錯出局!
交換名字
參與者圍成圓圈坐著，自己隨即更換成右鄰者的名字。以順時針或逆時針的順序提出問題。
主持念名字提問，真名為張三的人不用回答，必須由更換成張三的名字的人回答，出錯、回答錯誤接受懲罰。
就不聽指揮
出題人坐在一個板凳上，其他人排成一隊依次上前，出題人用手迅速地指向一個方向，并且說“看這邊”，然后參與者需要看向另一個方向，這個方向必須和出題人指的方向不一樣，一樣的話則接受懲罰
蝙蝠和蚊蟲
利用空間較大的室內場地，大家先目測走步，熟悉環境。大家都當蚊蟲閉上眼睛，雙手前摸，慢慢行走，與別人相遇時就說:“我是蚊蟲!”互擊一下掌，再繼續閉目行走。
游戲者中，只有一人事先被主持人暗中確定為蝙幅，每當他與蚊蟲相遇擊掌，這個蚊蟲就算被吃掉，并且馬上重新投胎變成了蝙幅。越進行到后來，可能蝙幅變得越多了。當二個蝙幅相遇時，那都得同時變為蚊蟲。持續循環，看哪方最后能贏。
開火車
開始之前，每個人說出一個地名，代表自己，不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海,你就要說:"開呀開呀開火車北京的火車就要開。”大家一起問:“往哪開?”你說:“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說:“上海的火車就要開。”然后大家一起問:往哪開?”再由這個人選擇另外的游戲對象，說:"往某某地方開。"如果對方稍有遲疑沒有反應過來就輸了
各位好漢請抱
選擇一個人起初游戲，比如是張三起:“各位好漢，大家請抱拳”，然后所有人一同雙手抱舉，并大喝一生“哈”張三然后繼續說:“三三請四四喝茶”，李四就要馬上跟著說:“四四不會喝茶”，然后張三就發問:“那么誰會喝茶?”，李四則回答:“歡歡會喝茶”，歡歡答:“歡歡不會喝茶”，李四則發問:“這么誰會喝茶?......直到有一個人犯錯，則此人接受懲罰。
