一、15個無道具團建小游戲冷場不存在的
只問不答
大家以順時針或逆時針為序。依次向身邊的人提問，但不能回答問題。問題重復、回答問題、停頓都要接受懲罰。
所答非所問
大家按順序依次提出問題，接龍者智能說與問題不相關的回答。
不能說的秘密
由主持人設定一個名詞，并向大家提問，大家依次回答答不上或者說到主持人設定的名詞則接受懲罰。比如設定名詞“楊紫”，提問:大家依次說出姓楊的明星名字，答不上或者說到“楊紫”的人接受懲罰。
動名詞接龍
第一個人說出任意名詞，下個人需要在名詞之后加上動詞，依次循環。比如“麻辣燙”，后面的人就需要說“我吃過”。說過的名詞或動詞不可以再重復
我有你沒有
從一個人開始，說一件自己做過或者有的事情，所有人五條命，沒做過就折一個手指，五個手指都折了之后要玩-個懲罰游戲。
逛三園
第一個人說“星期天，逛三園，什么園?“，第二個人說“XX園”，其余人依次說出這個園內的一樣東西，停頓、說錯接受懲罰。
猴子上樹
游戲口訣:“一只”“猴子”"上樹"“蹭”“兩只”“猴子”“上樹”"蹭“蹭”“三只""猴子”"上樹”“贈”“蹭”“蹭以此類推，停頓、記不清該說什么口訣的人接受懲罰。
口不對心
分兩組，每組輪流派一人對戰，先石頭剪刀布決定誰先開始。
由贏的一方說“口不對心我最牛”，然后馬說出1一5其中一個數字，同時舉出1一5個手指。若所說的數字和所出的數字一樣，或不在范圍內則淘汰。若沒錯就繼續，直到有一方出錯。
動作接龍
由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推!接不上，忘記者出局。
記憶大考驗
第一個人說:[今天我吃了個韭菜餡的包子]，接著第二個人說:[今天我吃了一個韭菜餡的包子兩個豬肉大蔥餃子]，第三個人要重復前面兩人的食物名，另加一個新的食物名。直到有人中途講錯出局!
交換名字
參與者圍成圓圈坐著，自己隨即更換成右鄰者的名字。以順時針或逆時針的順序提出問題。
主持念名字提問，真名為張三的人不用回答，必須由更換成張三的名字的人回答，出錯、回答錯誤接受懲罰。
就不聽指揮
出題人坐在一個板凳上，其他人排成一隊依次上前，出題人用手迅速地指向一個方向，并且說“看這邊”，然后參與者需要看向另一個方向，這個方向必須和出題人指的方向不一樣，一樣的話則接受懲罰
蝙蝠和蚊蟲
利用空間較大的室內場地，大家先目測走步，熟悉環境。大家都當蚊蟲閉上眼睛，雙手前摸，慢慢行走，與別人相遇時就說:“我是蚊蟲!”互擊一下掌，再繼續閉目行走。
游戲者中，只有一人事先被主持人暗中確定為蝙幅，每當他與蚊蟲相遇擊掌，這個蚊蟲就算被吃掉，并且馬上重新投胎變成了蝙幅。越進行到后來，可能蝙幅變得越多了。當二個蝙幅相遇時，那都得同時變為蚊蟲。持續循環，看哪方最后能贏。
開火車
開始之前，每個人說出一個地名，代表自己，不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海,你就要說:"開呀開呀開火車北京的火車就要開。”大家一起問:“往哪開?”你說:“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說:“上海的火車就要開。”然后大家一起問:往哪開?”再由這個人選擇另外的游戲對象，說:"往某某地方開。"如果對方稍有遲疑沒有反應過來就輸了
各位好漢請抱
選擇一個人起初游戲，比如是張三起:“各位好漢，大家請抱拳”，然后所有人一同雙手抱舉，并大喝一生“哈”張三然后繼續說:“三三請四四喝茶”，李四就要馬上跟著說:“四四不會喝茶”，然后張三就發問:“那么誰會喝茶?”，李四則回答:“歡歡會喝茶”，歡歡答:“歡歡不會喝茶”，李四則發問:“這么誰會喝茶?......直到有一個人犯錯，則此人接受懲罰。
二、求體育課的熱身小游戲
一：“籃球與乒乓球”
方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：“籃球！”同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著說：“乒乓球！”同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然后從發生錯誤的人開始，繼續游戲。
規則：①必須講話與手勢同時進行。②前后兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。
教學建議：也可以采用說高低、胖瘦等，并做出相反意思的動作來進行游戲。
二：“隊列練習”。
方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：“立正！”同時做稍息的樣子。第二人應接著說：“稍息！”同時做成立正的樣子。。第三人應接著說：“向左轉！”同時做向右轉。第四人接著說：“向右轉”同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然后從發生錯誤的人開始，繼續游戲。
規則：①講話與動作必須同時進行。②前后兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。
三：“指部位”。
方法：游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令，如“眼睛-耳朵-頭發-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨”等，在下達每個口令的食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗，失敗者必須為大家表演一個節目。
規則：動作必須到位清楚，否則為失敗。
以下3種方法可任選一種.一對一比賽,3次2勝
.2人面向,兩腳左右開立,足尖與對方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對方手掌互貼.教師吹哨后,2人一掌用力互推,迫使對方腳步移動為勝.
2.2人面向相距兩臂左右開立,教師發令后,2人推對方手掌,以使對方失去平衡為勝,在互推中可采用假動作.
3.2人面向,相距一步,各將左腳提起并用左手握住自己的左腳踝關節,以右腳站立.教師發令后,2人互用右手推對方,迫使對方左腳著地為勝.
方法：學生沿圓圈慢跑，在跑動中，教師發出"幾人一組"的口令后，幾人迅速將手瓣在一起，多余的學生為失敗。
規則：
1.跑動中保持間隔距離。
2.允許打亂隊列主動組合。
要求：反應迅速，跑動積極。
方法：全體同學按逆時針行走，1~4報數后，每人記牢自己的數字。當教師喊"2"時，所有的2數同學立即向前跑去，追趕前面一個2數的同伴，跑一圈后仍回原位。
規則：
1.追跑時一律在圈外1~2米范圍內進行，不得在圓內或穿梭跑，不得跑向遠方。
2.手觸到前者的任何部位算捉到，但不得對同伴猛擊。
求：不是追趕的同學，仍保持一定距離，不干擾別人追趕。
方法：全班站成圓圈，按1~2報數，并逆時針慢跑。
當教師喊"1"時，則所有"1"數停步原地站立，"2"數同學繞"1"數向前做"S"蛇形跑。教師喊"2"時，則"2"數同學止步站立，"1"數同學繞"2"數向前做"S"蛇形跑。
規則：
1.叫某數后，該同學不得向前跑動。
2.不可變速，不許超越前者。
3.止步站立者，不得故意阻擋跑者。
要求：注意聽信號，起動和止步都需要快，保持間隔。
方法：每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，繩圈隨意分布在規定范圍內，但圈之間最少相距1米，教師無繩，不擺圈。開始在教師帶領下，在圈間的通道上做各種行進間準備活動，當教師突然發出口令后，教師與學生立即各搶占一圈，未占到圈者為失敗。
規則：
1.行進間準備活動時，不許從圈內通過。
2.先進圈者算占領。
3.搶占時不允許做推、擠等侵人犯規動作。
要求：做操時始終要注意領操人動作
方法：教師立于圓心。學生按逆時針行進。當教師雙手上舉時，學生做足尖步走；教師手下舉時，學生做矮子步走；教師右手側舉時，學生面向圓心，向右做側并步跳。教師左手側舉時，學生面向圓心，向左做并步跳。
規則：做動作中始終注視教師，不得效仿他人。
要求：反應要快，變換動作迅速無誤。
附注：第二次做時，教師動作不變，同學動作顛倒一下，即，教師手上舉，學生走矮子步；教師手下舉，學生走足尖步；教師右手側舉，學生面向圓心，向左并步跳；教師左手側舉，學生反之
解脫接力
一、游戲準備：選籃球場一塊，準備兩根70厘米長的繩子，每根繩兩端各扎一個圈結，分別放置在中線兩側地上。
二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的兩隊。每隊各派一人站在同一端線兩側，余下的學生各成一路縱隊站在另一端線后方。比賽口令發出后，兩排頭跑到中線處，兩大拇指套入繩端圓圈內握好，左（右）腿從左（右）臂外側插入繩后，接著右（左）手將繩從頭上繞至背后并抽出右（左）腿。繩子放回原位后跑到對面端線，與同伴手拉手（異側手勾握）左腿或右腿跨越過手，接著右（左）腿抽出，并接替原來人的任務。原來人跑回起點，與第二人擊掌后，至隊尾休息。第二人接到擊掌信號后，做同樣動作。如此依次進行，先做完的隊
為勝。
三、游戲規則：1、無比賽口令或擊掌信號，判無效。
2、按規定順序，動作規范。
四、教法建議：1．游戲時，男女生要分開。
2．適合初中生選用。
筑鐵路
一、游戲準備：
在場地上劃一條起跑線，線前5米處并排4面小旗（視隊數而定）間距2一3米。在小旗前25米處各放一個實心球，體操捧若干。如圖1-41所示：
二、游戲方法：
把游戲者分成人數相等的四個隊，每人手拿一根體操棒，站在起跑線后，裁判發令后，各隊第一人持體操棒跑到小旗前，將體操棒放在地上當“枕木”或“鐵軌”，然后迅速向前跑，繞過實心球跑回本隊，拍第二人的手后站到隊尾；第二人跑過小旗將體操棒同前人一樣參加架路，跑回拍第三人的手。如此依次進行，最后以鐵路筑成得又快、又整齊、又好的隊為勝。
三、游戲規則：
1．筑好的“鐵路”像鐵路，亂放和不像鐵路者算失誤。
2．后一人需與前一人擊掌后才能跑。
四、教法建議：
1．鐵路筑法不作具體規定，讓游戲者自行施計和施工。
2．鐵路筑成后，也可讓游戲者成縱隊，左手搭肩，右手握前者的右肘，
從起跑線起跑，排頭跑到紅旗處拿起紅旗舉起前進。其余隊員右手模仿車輪轉動，通過鐵路線繞過實心球跑回起點。先回到起點，隊伍整齊者為勝。
播種
(一)游戲目的：
發展學生的速度和敏捷性，培養其快速和協調的能力。
(二)準備工作：
1.在排球或籃球的場地上，在兩半場內中心處和四角處，畫直徑為1米的圓圈5個。
2.小沙包8個，每4個一組分別放在兩個中圈內。
(三)游戲的進行：
教師可將學生分成人數相等的兩個隊，各成縱隊面對場內，分別站在兩條端線中心點的線外。
游戲開始，聽到教師發令后，排頭跑至中間圓圈拿起一個沙包，用墊步加跨步的跑法把沙包放入1號圈內；然后回到中心圈再拿一個沙包，照前方法將沙包放入2號圈內，以此類推把4個沙包放完后要跑進中心圈再返回本隊，拍第2人手后站至隊尾。第2人依前順序依次將沙包一個一個收回中心圈后，跑回本隊，全隊依次將沙包分開和收回，最后先完成的隊為勝。
(四)游戲規則：
1.沙包必須放入圈內，不準拋擲，如未能放入，必須放好后，才準繼續向下進行。
2.每次拿、放沙包時，必須有一只腳踩到圈內。
3.換人時，必須擊掌后，第2人才準起動。
(五)教法建議：
1.沙包和圈數可適當增減。
2.采用什么步法，可根據情況進行變化。
觸球追人
(一)游戲目的：
訓練學生快速起動和急停，發展其速度和靈巧。
(二)準備工作：
1.在場地上畫一個中心點，以此點為中心，再畫一個距角頂為3米的等邊三角形。
2.實心球一個，放在三角形的中心點上。
3.手榴彈或其它立柱3個，分放在三角形的角頂處。
(三)游戲的進行：
教師可將學生分成人數相等的甲、乙、丙3個隊，各成縱隊面向中心點，站在角頂立柱或手榴彈后兩米處。
游戲開始，各隊排頭站在頂角處，做好起跑準備。教師發令后，各隊排頭按規定路線進行跑動和觸摸球；并甲追乙、乙追丙、丙追甲，在繞一周跑回原處前追到(以手拍背)時，即為本隊得1分，隨后站到本隊隊尾；第2名學生按同樣方法進行，直至全隊做完，以得分多的隊為勝。
(四)游戲規則：
1.追拍時，必須按規定繞過立柱和觸摸球的路線進行跑動。
2.觸摸球時，不得使球滾動，若球被移動必須放回原處后才準繼續跑。
(五)教法建議：
此游戲的三角形可改為四邊形、五角形等，按角數分隊，以增加游戲的人數。
穿梭跑
目的：培養靈活性和判斷能力。
準備：場地一塊。
方法：將學生分成人數相等的甲、乙兩隊，兩隊前后相距兩米均成一路縱隊站立。
游戲開始，乙隊根據教師的動作，不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊隊員從乙隊每人中間做曲線穿梭跑，當甲隊隊員全部通過后，甲乙兩隊同時交換任務。
規則：乙隊隊員必須根據教師的動作，做統一操，不得有意打擊甲隊隊員。甲隊隊員通過時，不得碰觸乙隊隊員，碰一次者負1分。但如遇到難以通過時可稍停片刻，待機而動，負分少的隊員為勝。
目的：發展速度、靈敏和力量。
準備：15-20米正方形場地一塊。
方法：選出學生的1/3做追逐者，其余做被追逐者，在場地內，劃1.5米為直徑的圓圈為禁區。開始后，追逐者將抓到的被追逐者送到禁區。沒被抓到的被追逐者可以設法避開追逐者去營救禁區里的人，以手拍著即可。
規則：追逐者用手拍到即為抓到。禁區內的人不得自行離開。
圓形曲線跑
目的：提高奔跑能力。
準備：學生手拉手成圓圈
方法：學生用一、二報數的辦法分成甲乙兩組輪流做“障礙物”和曲線跑。按規定的圈數和要求做各種練習，以時間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習，可根據情況不斷變換方法增減難度。
規則：1．“障礙物”應站在圓圈上。
2．曲線跑者應按要求做各種練習。
聽信號
目的：發展靈敏性。
準備：排球場或空地。
方法：將學生分成人數相等的甲乙兩個隊。
比賽開始，教師發出一聲哨音后即計時，甲隊隊員追拍乙隊隊員。教師發出兩聲哨音時，乙隊隊員反過來拍甲隊隊員。當聽到教師發出第三聲哨音時，則全體學生原地站好。游戲進行到一定時間時，以隊員拍到的對方次數多的為勝。計算集體得分時，則將每隊個人的得分相加，以積分多的隊為勝。
規則：必須在聽到教師哨音后，才可做規定動作。逃跑者必須在規定的區域內奔跑，越出者以被拍及論處。
喊號追人
目的：發展速度及反應能力。
準備：在空地上，劃一直徑為10米的圓圈。
方法：學生站在成圓圈，從排頭開始1-4向后報數，要求每人記住自己的號數。
游戲開始，每人按規定方向沿圓圈慢跑，在跑步中聽到教師喊“某”號時，該號數的人立即離隊從隊外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號人。在跑回原位之前以手觸及前面同號者得1分，如追不上，跑至自己原位時歸隊，重新開始。
規則：追逐者必須從圈外跑。沒聽到號者不得阻擋。
圓圈接力
目的：發展速度。
準備：在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。
方法：將學生分成兩組，人數相等，每組第一人站在一起跑線后，做好起跑姿勢。聽到教師發出口令后，迅速起跑，沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。當對方隊員跑過本方起跑線后本方第2人走到圈外站到起跑后面，準備起跑。跑者用手觸及接力者的手時，接力者迅速起跑，依次進行，最后1個人先到達本隊起跑線者為勝。
規則：跑時踏上或踏入圈內判為犯規。沒有拍到手而搶跑者，令其重新起跑。因過早站在起跑線上，而影響對方跑者為犯規。
蛇戰
目的：發展靈敏素質。
準備：根據學生的人數，平均分成幾個組，使每組在5-10人之間。
方法：每組站成一排，后面的人抱住前面人的腰組成一個整體。
游戲開始的命令下達后，各組之間相互混戰，如有一組排頭抓到另一組蛇尾時，被抓到的一組立刻淘汰出局。沒有被抓到尾巴的一組，即是優勝者。
規則：被抓尾巴時，則淘汰出局。蛇腰脫節時，排頭抓到另一組排尾無效。
攻關
游戲目的：發展靈敏、速度素質。培養克服困難的精神和對時間、空間的判斷能力。
游戲方法：畫兩條相距25米的平行線，中間每隔5米畫一條長3米的平行線，每條短線的一端畫一個直徑2米的圓。將學生分成人數相等的4-6隊；第一輪比賽第一隊先守“關”，守“關”隊每兩行持一條長繩分別站在四條短線兩端適當的位置上，組成四道有防守的“關”，其余人擔當裁判工作；第二、三、四等隊站在場地一端橫線后。
游戲開始，各“關”開始按同方向正搖繩，同時數數，數到5！的時候，第二隊開始攻關，攻關者可通過各種方法通過搖動的長繩（如跳過、從繩下跑過），以不被繩觸及，安全沖過四道“關”者為“破關”而得1分；攻“關”時若觸及長繩就算被捉住，應退出游戲，并站在該“關”旁邊的小圓圈內；第二隊做完后，站在另一端線后；然后第三、四隊依次攻“關”，以得分多的隊名次列前，以上為一輪比賽，還可以進行循環賽，計算各隊得分，以得分多或捉住攻“關”者多的隊為勝。
游戲規則：搖繩者必須按規定的方向、幅度和適當節奏搖繩，不得忽快忽慢，或改變搖繩速度；搖繩者數到“5！”時，攻“關”隊必須及時攻“關”，不得拖延時間。攻關隊員不得繞“關”過去。
踩影子
游戲目的：發展學生快速奔跑能力及學生快速反應的能力。
游戲方法：學生每兩人自由組合成一組，在規定的范圍區域開展游戲活動，一人奔跑躲閃，另一人去踩奔跑同學頭部的影子，踩中后交換。
游戲規則：1、必須在規定活動區域中開展活動。
2、踩影子時，只能踩奔跑同學頭部的影子。
3、踩影子的同學不允許用手去拉奔跑的同學。
拉網捕魚
游戲目的：發展學生快速奔跑素質和協調配合及躲閃能力，提高學生的心肺功能，培養小組成員的團結協作精神。
場地器材：籃球場大小的平坦場地。
游戲方法：把（男生或女生）分成人數相等的兩隊，雙方猜拳確定漁民和魚的角色。漁民必須3人或3人以上結網捕魚，不準抓魚，魚在規定的場地內自由跑動，魚筐設在場內一角，捕到的魚在魚筐內不能跑走。
游戲規則：1、魚游到場地外算被漁民捕到，由漁民捉到魚筐內。
2、單個或兩個漁民抓魚時，魚可以拒捕，告訴裁判不計數。
3、比賽采取3局2勝制。
游戲罰則：失敗的對為獲勝對唱兩首對方點的校園歌曲。
游戲建議：擴大場地和未捕到的魚可以救被捉到的魚（雙方拍一下手即可）來增加運動量
三、四大ACT(動作)游戲是哪四大
1、《鬼泣》
《鬼泣（英文：Devil May Cry，日文：デビルメイクライ，意思是“惡魔會哭泣”）》，其它中文譯名：《惡魔獵人》、《魔顫》，是日本CAPCOM公司發行的動作類型單機電子游戲，以華麗的戰斗表現為特色，無論是場景、氣氛、以及系統都十分優秀。
這款游戲以3D視角的戰斗畫面混合了濃重的暗黑哥特風格，重金屬搖滾的背景音樂之下，人類和惡魔的混血、擁有迷人微笑的主角“但丁”一邊用各種華麗的招式砍殺惡魔，一邊擺著各種瀟灑的造型耍帥。
這些前所未見的顛覆性設計，瞬間開啟了動作游戲的黃金時代。從此以后《鬼泣》中的很多游戲設計和敘事手法，都成為了許多后來者參考的標桿。
2、《獵天使魔女》
《獵天使魔女》（日版名ベヨネッタ，美版名Bayonetta，臺港譯作“魔兵驚天錄”）是由白金工作室開發的動作類游戲。該作于2009年底至2010年初間在日本及歐美等地區發行。由任天堂在Wii U平臺所發售的續作《獵天使魔女2》光盤版中附贈了本作，并加入了若干Wii U獨占的游戲內容。
作品以天使與魔女等傳說為靈感，優秀的畫面效果、強烈的視覺刺激以及豐富的內容和元素。在業界及玩家中獲得普遍贊譽，并獲得多項年度游戲大獎。
3、《忍者龍劍傳》
《忍者龍劍傳》是Tecmo制作發行的ACT動作游戲，第一部是1988年發行的《街機版忍者龍劍傳》，該游戲是日本忍者游戲在美國游戲界最受玩家愛戴的著名游戲品牌之一。
從FC時代到當下的X360時代，《忍者龍劍傳》一直都是高難度和高品質的保證。游戲中玩者扮演實力高強的忍者“隼龍”，由于他所屬的家族被Vigor帝國屠殺而展開復仇行動。
游戲設計充分利用三維空間的特色，能使每個玩家依賴自己的機智、忍術和手中的利劍，進行逼真的戰斗和出神入化的靈巧忍者動作，深受青年玩家的喜愛。另有相關漫畫。
4、《戰神》
《戰神》（God Of War）是一款由索尼旗下圣莫尼卡工作室制作的第三人稱動作角色扮演游戲，于2005年3月22日由索尼發行。游戲以希臘神話為背景，講述由凡人成為戰神的奎托斯成為戰神并展開弒神屠殺的冒險歷程。
擴展資料：
其他著名的ACT游戲：
1、《如龍3》
如龍系列正統作品第三作。游戲于2009年2月26日發賣。本作的故事在如龍2的2年后，現實世界的日本舞臺中展開。除了系列一脈相承的充滿男子氣的劇情外，所協力的實際企業，參加演藝界人士都達到了系列史上的最豪華陣容。
而游戲系統，各類支線及各類小游戲也將集系列之大成以最高形式呈現。而作為PS3游戲也被日本的PS3市場寄予很大的期望。
2、《怪物獵人：世界》
《怪物獵人：世界》是由CAPCOM制作發行的一款動作冒險游戲，在全球范圍內都享有盛贊，本代怪物獵人發生了諸多進化，玩法與畫面都有非常巨大的進步，游戲最多支持16人聯機集會所，4人聯機狩獵。
在游戲中玩家將扮演一位第五期團的推薦組獵人，探索新大陸的深處，解開古龍遷徙的秘密。獵人們必須利用他們的聰明才智和個人能力才能在激烈、變化多端的戰斗中存活下來，并且最終成為“指引明路的蒼藍星”。
