一、戶外活動(dòng)感悟的心得體會(huì)
戶外活動(dòng)感悟的心得體會(huì)范文（通用8篇）
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì)，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。相信許多人會(huì)覺得心得體會(huì)很難寫吧，下面是我精心整理的戶外活動(dòng)感悟的心得體會(huì)范文（通用8篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
戶外活動(dòng)感悟的心得體會(huì)1在星期三的上午，組織了一次戶外班級(jí)活動(dòng)，雖然沒有去什么特別好的地方，也沒有去大型游樂場體驗(yàn)幾把刺激，但就是這么個(gè)小小的趣味游戲，給我們帶來了不少歡聲笑語，在學(xué)習(xí)和生活中增添了幾分活躍的氣氛。
以下是我參加活動(dòng)后的體會(huì)，與大家共享。希望在接下來的一年半的時(shí)間里，我們?nèi)匀荒軌蛳襁@次做活動(dòng)時(shí)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助、通力合作。
首先,我覺得這是一次很好的溝通交流機(jī)會(huì)，我們和市場預(yù)測與調(diào)查老師面對(duì)面溝通，能夠更加真實(shí)的體會(huì)市場預(yù)測與調(diào)查這門課的存在意義，以及我們自身存在的許多不足。
一個(gè)優(yōu)秀的銷售團(tuán)隊(duì)需要靠大家的共同努力，重視身邊資源的利用，特別是以后在我們走上工作崗位時(shí)，同事之間相互信任，團(tuán)結(jié)友愛的這份感情依然要保持。我們雖然是同專業(yè)不同班級(jí)，但是能夠在一個(gè)教室上課也是一種緣分，能夠站在講壇教授我們知識(shí)的也是一種緣分，彼此之間通過這次的溝通加深了解，教學(xué)互長，受益良多。
其次,這次活動(dòng)中我們也和優(yōu)秀的同學(xué)面對(duì)面互動(dòng)，認(rèn)識(shí)到自己學(xué)習(xí)方向和方法上的的不足，更有效地提高學(xué)習(xí)效率及團(tuán)隊(duì)合作能力。
在這次活動(dòng)中，每個(gè)組的同學(xué)都在為自己的團(tuán)隊(duì)出謀劃策，也很好的配合自己的組長的指揮，相信在這次活動(dòng)過后，在原來的友誼與認(rèn)識(shí)上又更上了一個(gè)臺(tái)階。這次戶外活動(dòng)的開始，我們被老師安排圍成一個(gè)圓圈不停的轉(zhuǎn)，來來回回還要保證拉著的手不能松開，這很考驗(yàn)彼此之間的信任度，即使是原來不怎么熟悉的對(duì)方，在這一環(huán)節(jié)也都牢牢抓住彼此，我們的友誼在無形中加深了。自備的材料很簡單（報(bào)紙、雞蛋、筷子、透明膠帶），但是在一個(gè)個(gè)團(tuán)隊(duì)的通力協(xié)作下，各種飛行器還是誕生了，雖然做的很粗糙，但它也是凝聚了我們的心血。最后的一個(gè)環(huán)節(jié)更是考驗(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，從一開始的不熟悉游戲，到最后的一個(gè)眼神一個(gè)動(dòng)作都知道對(duì)方該做什么，該怎么做，這就是一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)在短時(shí)間內(nèi)成長起來的最好見證。
通過參加集體活動(dòng)我們彼此熟悉，對(duì)日后學(xué)習(xí)中的合作能起到積極的促進(jìn)作用。集體上課和活動(dòng)時(shí)，學(xué)習(xí)中的互動(dòng)能增強(qiáng)我們的戶外實(shí)踐能力，同學(xué)之間適應(yīng)對(duì)方，了解彼此，而且為日后的職場生涯夯實(shí)團(tuán)隊(duì)基礎(chǔ)。
我們即將走上社會(huì)，但是各方面的經(jīng)驗(yàn)還是很少，這就更加需要更多的實(shí)踐鍛煉。趁著我們還在學(xué)校，還仍然有大學(xué)生的熱情，積極配合班委的工作，盡可能參與班級(jí)活動(dòng)，提出更好的建議，讓我們的集體更團(tuán)結(jié)更優(yōu)秀，大家彼此激勵(lì)，相互促進(jìn)，將學(xué)習(xí)進(jìn)行到底！
戶外活動(dòng)感悟的心得體會(huì)2這是一節(jié)與眾不同的、令人輕松、充滿無限樂趣的課。至今我從沒有在戶外上過課，也沒有和這么多的人在一起玩游戲。它打破了以往的生活習(xí)貫，體驗(yàn)校園以外的文化氛圍，增強(qiáng)了同學(xué)的交流與了解，構(gòu)建了良好的班級(jí)認(rèn)同感。
人的記憶潛能是無限的，但若我們不嘗試著去發(fā)掘它，那么它就會(huì)只局限于我們表面看到的一點(diǎn)點(diǎn)。我覺得滾雪球這個(gè)游戲它不僅給同學(xué)們提供了一個(gè)相互溝通，相互了解的平臺(tái)，而且還在最短的時(shí)間內(nèi)激發(fā)了同學(xué)們的記憶潛能；同時(shí)也讓我認(rèn)識(shí)到了在一個(gè)新的環(huán)境，接觸到新的人群時(shí)，快速地融入到新的環(huán)境、迅速地認(rèn)識(shí)新朋友的重要性和必要性。
人是需要幫助的.。紅花雖好，也要綠葉的扶持。一個(gè)好漢三個(gè)幫。如何將對(duì)面的同學(xué)經(jīng)過纏繞的細(xì)線“通運(yùn)”到令一邊，并且不能觸碰到障礙物。這不僅需要同學(xué)們?nèi)ニ伎?，去溝通，想出辦法。最后在集體的配合和幫助下將隊(duì)員一個(gè)一個(gè)地“運(yùn)”到了目的地。它讓我們感受到了相互溝通，相互關(guān)愛，相互信任，相互配合，團(tuán)結(jié)互助的重要性。
世界上最有默契的團(tuán)隊(duì)也并非天生就有默契的。他們必定是經(jīng)過很多次的反復(fù)練習(xí)，反復(fù)溝通找到最佳的練習(xí)方法，才能取得佳績。在我們的多人同行的游戲中，我們由隨意的搭配到男女間隔搭配，由排頭的喊暗號(hào)到中間的人喊。在不段的練習(xí)，溝通，協(xié)調(diào)后我們找到了我們團(tuán)隊(duì)的最佳配合方式。并且在一次又一次的反復(fù)練習(xí)中取得了很好的成果。相互溝通，相互信任，相互配合使我們更有了默契。-
在這次的戶外集體活動(dòng)中，我深切體會(huì)到了溝通的重要性。這次活動(dòng)加強(qiáng)了大家的溝通，加深了感情，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)默契。它使我們感受到了相互關(guān)愛，團(tuán)結(jié)互助，相互信任的絲絲溫暖。
戶外活動(dòng)感悟的心得體會(huì)3中國全國助殘日是中國殘疾人節(jié)日， __年5月17日是第25個(gè)“全國助殘日”，5月16日下午助殘服務(wù)隊(duì)在體育南總站（公汽公司 __分公司）二樓會(huì)議室開展“牽手同樂”戶外聯(lián)誼活動(dòng)，“牽手同樂”是助殘服務(wù)隊(duì)一大特色，是一種新的集體活動(dòng)，服務(wù)隊(duì)的所有小組各自帶上幫扶對(duì)象，帶上美食，帶上愛心和笑容，帶上各自精心準(zhǔn)備的拿手好戲，或歌或舞，或頌或戲，或笑或逗，相聚一堂，一起相約投身到大自然的懷抱去，一起分享開心和快樂，一起涂抹期許和希冀，增進(jìn)彼此之間的感情，體現(xiàn)義工和幫扶對(duì)象相親相愛一家人的友愛精神，與簡單的上門一對(duì)一幫扶不同，不局限于一個(gè)地方、相同的人，幫扶對(duì)象們可以接觸到外面的世界和更多的人，敞開自己的心扉，融入社會(huì)。
5月17日是全國助殘日，我們作為義工聯(lián)的助殘服務(wù)隊(duì)，為了迎來這個(gè)我們自己的節(jié)日，早就半個(gè)月前大家就開始策劃了這次聯(lián)誼的活動(dòng)，其實(shí)這次聯(lián)誼活動(dòng)有三重意義，除了慶賀第25個(gè)全國助殘日，還為我們的服務(wù)對(duì)象文龍慶生，同時(shí)也提前陪我們的服務(wù)對(duì)象慶?！傲弧眱和?jié)，所以大家一直在積極籌備這次活動(dòng)，由于我們隊(duì)的服務(wù)對(duì)象都是行動(dòng)不便的朋友，每次出行需要大量的愛心車上門接送他們，還需要義工們背或抱我們的服務(wù)對(duì)象上下樓，上下車，為了我們的服務(wù)對(duì)象能感受多一些快樂，我們的義工朋友們在背后默默付出了很多很多。 5月16日活動(dòng)開始前一大早天公不作美，下起了大雨了，雷聲交作，原定在海濱公園的戶外聯(lián)誼是不能舉行了，按平時(shí)常規(guī)的操作活動(dòng)會(huì)自動(dòng)取消了，可是想到我們的幫扶對(duì)象對(duì)這次活動(dòng)的期盼，為了不讓我們的幫扶對(duì)象有失落和失望，大家決定馬上找室內(nèi)場地讓活動(dòng)可以繼續(xù)，在短短的一個(gè)多小時(shí)里，三家單位支持同意借出場地給我們開展活動(dòng)，他們是翠香街道辦，親青會(huì)，珠海公交巴士公司 __分公司，在這里萬分感謝他們的支持，同時(shí)感謝服務(wù)隊(duì)的義工朋友們?yōu)榱藞F(tuán)隊(duì)的發(fā)展，為了活動(dòng)的順利開展在背后的辛苦付出，感謝我們的愛心車為了讓我們的服務(wù)對(duì)象可以順利出行所做的一切......
惡劣的天氣盡管給出行造成了很大的不便，活動(dòng)也由原定的海濱公園戶外聯(lián)誼臨時(shí)改到了室內(nèi)活動(dòng)，盡管大伙的衣服被雨打濕了，準(zhǔn)備好的節(jié)目也因場地的改變而要臨時(shí)調(diào)換，可不管條件變得多艱苦，大家卻絲毫沒有受到影響，義工們和服務(wù)對(duì)象及他們的家人歡聚一堂，個(gè)個(gè)都很投入開心互動(dòng)，不論是歌舞表演或游戲，精彩迭出，笑聲不斷，整個(gè)活動(dòng)氣氛緊湊熱烈，現(xiàn)場溫馨而不失熱鬧，充分展示了我們這個(gè)大家庭相親相愛一家人的團(tuán)隊(duì)精神，充分展示了義工朋友們的多才多藝，展示了幫扶對(duì)象和義工朋友們像家人般的深厚情誼，大家一起相聚在一起共歡唱，同快樂！盡情歡笑！過了一個(gè)開心的節(jié)日，讓活動(dòng)在精彩圓滿中結(jié)束！
這次活動(dòng)共有61名義工冒雨參加，同時(shí)上門接送八名幫扶對(duì)象以及他們的家人一起來參加這次聯(lián)誼活動(dòng)，共出動(dòng)七部愛心車，其中六部上門接送幫扶對(duì)象，一部運(yùn)送活動(dòng)所需的物資。
有了大家的支持，相信今年助殘服務(wù)隊(duì)的活動(dòng)會(huì)更上一層樓，越做越好！感謝！
戶外活動(dòng)感悟的心得體會(huì)4最近這段時(shí)間，無論是組織牽手活動(dòng)還是學(xué)科組活動(dòng)，還是其他的交流活動(dòng)，話題都是圍繞“開放性戶外活動(dòng)”而進(jìn)行，既有聽老師談實(shí)施中的困惑或問題，也有我的一些思考和實(shí)踐的分享。
各種場合下的對(duì)話和交流，總體感覺：大家其實(shí)都認(rèn)同游戲?qū)τ趦和囊饬x和重要價(jià)值，只是一談到需要我們“放手”，就會(huì)有些猶豫，有些“不太情愿”，至于其中的原因，我覺得不僅僅是對(duì)安全上的顧慮，而是這樣兩個(gè)心結(jié)需要我們自己去慢慢的解開：
心結(jié)之一：我們太容易從孩子的自主游戲中失去原有的那份成就感。在由老師們主導(dǎo)或組織的活動(dòng)中，我們雖然很忙，但內(nèi)心很踏實(shí)，因?yàn)槲覀冇X得我們在盡責(zé)，覺得我們的價(jià)值在忙碌中充分體現(xiàn)出來了，孩子的“學(xué)習(xí)和發(fā)展”也是顯而易見的，一個(gè)活動(dòng)下來，本來不會(huì)的現(xiàn)在會(huì)了，因此我們非常容易從中尋找成就感和滿足感。但是一旦真正的放手，我們往往就會(huì)變得身體不是那么忙碌，因?yàn)楹⒆觽兏静恍枰覀兊慕M織與傳授，也基本不會(huì)來找我們進(jìn)行組織和傳授，他們自己會(huì)玩，而且玩的遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們組織的更有趣。這時(shí)的我們很容易就會(huì)無所適從，茫然無措，進(jìn)而產(chǎn)生一種空虛或恐慌感?？仗摶蚩只诺脑蛲褪且?yàn)椴恢雷约涸撊プ鲂┦裁?，無法理解游戲中孩子的具體發(fā)展，無法感受自己在孩子游戲中的價(jià)值。
心結(jié)之二：我們也許并不希望發(fā)生或者面對(duì)可能出現(xiàn)的各種“問題”。是的，放手之后，因?yàn)椴牧喜辉儆衫蠋焸兛刂疲⒆涌梢宰灾鬟x擇，自由的使用，場地不再由老師安排，孩子們可以自主決定，自由流動(dòng)。老師們往往第一反應(yīng)就是這個(gè)場面太亂了。人亂、東西亂，秩序亂，于是我們就會(huì)有各種擔(dān)心和糾結(jié)，第一擔(dān)心當(dāng)然是安全，效果。但很多時(shí)候，面對(duì)這些問題又沒有好的方法來解決，更沒有成熟的經(jīng)驗(yàn)來借鑒。于是在我們的思維中，解決問題的最好辦法就是避免問題，不放手也就不會(huì)有諸如此類的問題發(fā)生吧。有問題才是發(fā)展的動(dòng)力，解決問題才是發(fā)展的佐證。很多時(shí)候，亂其實(shí)是我們認(rèn)為的亂，孩子們并不覺得亂，就像那句經(jīng)典的話語“媽媽覺得你冷”，也許，讓自己的心平靜下來，蹲下來，仔細(xì)去看每個(gè)孩子的發(fā)光的眼神和或亢奮或?qū)Ｗ⒌谋砬?，發(fā)現(xiàn)的就不再是亂，而是每個(gè)閃閃發(fā)光的童年。
解鈴還須系鈴人，這樣的心結(jié)不解開，無論灌輸再多的理念也無用，再多的參觀和學(xué)習(xí)也無解。其實(shí)，既然認(rèn)同，那就勇敢的去做吧，從0到1是最難的突破，但只要跨出第一步，后面的事就是自然而然，水到渠成了。放手并不是一蹴而就的事，急不得，是需要小步遞進(jìn)，循序漸進(jìn)的。每次放一點(diǎn)，看到孩子們的能力，相信孩子們了，再放一點(diǎn)，慢慢的孩子們能力強(qiáng)了，我們的膽子也就大了。
戶外活動(dòng)感悟的心得體會(huì)5我們這次拓展的最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，一堵光滑4米2高墻壁必須用搭成人梯才能翻越過去稍有不慎掉下來，這個(gè)項(xiàng)目我們分工協(xié)作，一部分男隊(duì)員先翻過去一部分男隊(duì)員在下面做人梯，剩余的人在后面高舉雙手做防護(hù)措施。就這樣我們?nèi)w通過了畢業(yè)墻，我們太棒了！。
這個(gè)活動(dòng)中讓我親身感到人的潛能是無窮的，世上無難事、在活動(dòng)過程中要相信你的隊(duì)友，他們能給你提供非常有效的完全保障，即使心里有點(diǎn)害怕，也要克服困難勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，沒有什么不可能完成的任務(wù)，并且成功是屬于團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員更使我們學(xué)會(huì)關(guān)心，融洽的與群體合作，懂得怎樣將自己融入整個(gè)團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己一份力量，共同完成面對(duì)的挑戰(zhàn)。
在戶外拓展訓(xùn)練中，雖然大雨不時(shí)地光顧我們，但同事們在大自然的懷抱中，輕松***的氣氛下，還是克服了雨水帶來的不便，盡情地享受著來自他人的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來自——團(tuán)隊(duì)的力量！
團(tuán)結(jié)就是力量，齊心協(xié)力成就一個(gè)團(tuán)隊(duì)企業(yè)的進(jìn)步一托的不是一個(gè)英雄主義，而是高度互動(dòng)、高效協(xié)作、高效溝通、全力執(zhí)行、目標(biāo)一致、敢于自我挑戰(zhàn)，自我突破。
通過有軌電車活動(dòng)中，認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力、發(fā)揮團(tuán)體團(tuán)結(jié)齊心勇往直前的精神。通過高空跳斷橋活動(dòng)，我深深體會(huì)到敢于自我挑戰(zhàn)，多一些勇氣和毅力，要相信自己，戰(zhàn)勝自己就取得成功的第一步，在穿蜘蛛網(wǎng)活動(dòng)中，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)自信心，精誠合作、相信同事等于相信自己，要拉近我們之間心的距離，使大家感到精誠合作能完成個(gè)人無法完成的任務(wù)，通過孤島求生活動(dòng)學(xué)會(huì)在工作生活中換位思考、對(duì)人要多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事要換一個(gè)角度思考，多一份理解多一些協(xié)商。
最后我們感激我們的羅總，羅太給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也感謝創(chuàng)睿培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的每一位老師帶給我們兩天這么精彩的培訓(xùn)活動(dòng),將使我們能將培訓(xùn)的收獲整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。
相信經(jīng)過這次的活動(dòng)我們的明天更美好！六榕明天更加美好！
戶外活動(dòng)感悟的心得體會(huì)6岳老師結(jié)合《指南》和《綱要》中的目標(biāo)要求對(duì)我們在日常體育活動(dòng)和戶外活動(dòng)中如何踐行進(jìn)行了經(jīng)驗(yàn)性的講解。在戶外活動(dòng)中我們可以通過集體和分組等形式對(duì)幼兒進(jìn)行動(dòng)作技能方面的訓(xùn)練，同時(shí)讓我注意到了幼兒活動(dòng)要把握好幼兒的運(yùn)動(dòng)量，要根據(jù)幼兒的不同情況設(shè)置相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)量，特別是讓幼兒的疲勞程度達(dá)到中度最好。在進(jìn)行戶外活動(dòng)和體育活動(dòng)時(shí)我們要注意活動(dòng)的設(shè)置要生動(dòng)有趣，讓幼兒樂意參與并樂在其中。
我們還可以通過一些自制的活動(dòng)器材來吸引幼兒參與戶外活動(dòng)的興趣，如利用廢舊的空調(diào)紙箱，讓幼兒進(jìn)行有趣的鉆山洞的游戲，鍛煉幼兒的鉆爬能力，還可以利用廢舊的飲料瓶做成梅花樁，來鍛煉幼兒的平衡能力。可以創(chuàng)設(shè)多種情景，也可以一物多玩。在活動(dòng)中教師必須遵循幼兒生理技能活動(dòng)變化的規(guī)律以及認(rèn)知發(fā)展的特點(diǎn)，使幼兒身心得到更好的發(fā)展。
在活動(dòng)時(shí)我們也一定要注意運(yùn)動(dòng)安全，活動(dòng)前的熱身和活動(dòng)后的放松必不可少。在活動(dòng)中也要注意為幼兒提供合適的活動(dòng)場地。多魚貫，少接力的理念也是非常適用于小班幼兒的。相信結(jié)合今天所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)，我們在教育孩子時(shí)會(huì)更加得心應(yīng)手。
戶外活動(dòng)感悟的心得體會(huì)7幼兒園工作章程中明確規(guī)定“幼兒每日戶外活動(dòng)時(shí)間不得少于2小時(shí)?！闭{(diào)整活動(dòng)時(shí)間，避免在一天中溫度最高時(shí)進(jìn)行戶外活動(dòng)。
（1）將早操放在較為清涼的早晨
幼兒園早操活動(dòng)，是幼兒園一日常規(guī)活動(dòng)中的第一項(xiàng)集體活動(dòng)，是對(duì)幼兒進(jìn)行全身協(xié)調(diào)活動(dòng)的鍛煉。幼兒園早操對(duì)調(diào)節(jié)幼兒一日情緒有著同樣不可忽視的作用，無論是做集體操還是孩子們?nèi)齼蓛傻夭倬氁恍┢餍?，或者他們在一起快樂地蹦蹦跳跳，都能讓人從抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài)，讓幼兒情緒得到一種愉悅振奮的調(diào)整，使身體有準(zhǔn)備地承擔(dān)起一天的學(xué)習(xí)和各種活動(dòng)，并讓幼兒在良好的情緒體驗(yàn)中進(jìn)行幼兒園一天的活動(dòng)。把早操時(shí)間定在了這一時(shí)間，孩子們在清涼的微風(fēng)里自由自在地活動(dòng)，既鍛煉了身體，又愉悅了心情，一天的活動(dòng)有了一個(gè)好的開始。
（2）科學(xué)安排戶外活動(dòng)時(shí)間
夏季的戶外活動(dòng)時(shí)間不安排在早十點(diǎn)至下午四點(diǎn)之間，因?yàn)檫@一段時(shí)間不僅氣溫高，紫外線的照射也最強(qiáng)。幼兒在這一時(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng)，既容易中暑，又容易曬傷皮膚。2充分利用園內(nèi)的資源，進(jìn)行戶外活動(dòng)在樹蔭下觀察螞蟻、看看種植區(qū)里的果蔬長得怎么樣了，或是老師組織孩子們進(jìn)行合理的玩水活動(dòng)，這些都是孩子們喜歡的事情。這樣不僅避免了陽光直射，更為孩子們提供了良好的夏日戶外活動(dòng)的場所。
（3）安排適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量，避免幼兒中暑夏日，即使不活動(dòng)，也會(huì)出汗。在組織幼兒戶外活動(dòng)時(shí)，盡量避免劇烈的活動(dòng)，活動(dòng)密度也不要很大，多以幼兒自由活動(dòng)為主。教師注意觀察幼兒的活動(dòng)情況，及時(shí)給予指導(dǎo)，避免幼兒活動(dòng)過量。還要特別留意個(gè)別易出汗體質(zhì)的幼兒，提醒他們定時(shí)在陰涼處休息，避免中暑。中暑的現(xiàn)象有全身發(fā)熱，頭痛、暈眩、虛弱、嘔吐、抽筋、皮膚干燥泛紅、呼吸有雜音甚至昏倒等癥狀，所以必須慎防幼兒中暑情況的發(fā)生。4注意補(bǔ)充水分，方法要恰當(dāng)。
夏季戶外運(yùn)動(dòng)出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，但如果飲水方式不對(duì)，就會(huì)引發(fā)不良的后果。運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負(fù)擔(dān)，造成更加疲勞。大量飲水的結(jié)果只會(huì)是出汗更多，導(dǎo)致鹽分進(jìn)一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。正確的方法是：少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，即使不渴的時(shí)候也要補(bǔ)充水分，避免一次性大量喝水，要讓水分均衡地補(bǔ)充。《幼兒園指導(dǎo)綱要》指出：
要充分利用自然環(huán)境，鍛煉幼兒的肌體，提高幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。在夏季我們不應(yīng)該取消戶外活動(dòng)，而應(yīng)該探索選擇適當(dāng)?shù)姆绞椒椒?，進(jìn)行有效的活動(dòng)，從而達(dá)到幼兒健康發(fā)展的目的。
戶外活動(dòng)感悟的心得體會(huì)8游戲是幼兒的天性，尤其是戶外游戲活動(dòng)，不僅發(fā)展幼兒基本動(dòng)作，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高幼兒身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)幼兒的觀察力、想象力、解決問題的能力以及實(shí)際操作能力。為尊重幼兒身心發(fā)展的規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，以游戲?yàn)榛净顒?dòng)，保教并重，關(guān)注個(gè)體差異，促進(jìn)每個(gè)幼兒富有個(gè)性的發(fā)展。我利用寒假時(shí)間，閱讀了臨朐縣教育局所編著的《快樂游戲健康成長――臨朐縣幼兒園戶外活動(dòng)掃描》一書。通過閱讀這本書，我對(duì)戶外活動(dòng)有了更深刻的反思與理解，現(xiàn)在我將這次讀書的收獲分享給大家。
一、戶外活動(dòng)兩小時(shí)健康生活一輩子。
保證幼兒每天兩小時(shí)的戶外游戲活動(dòng)時(shí)間。我國著名教育家陶行知說“生活即教育社會(huì)即學(xué)校”，《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出，幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)是在“做中學(xué)、玩中學(xué)、生活中學(xué)”，面對(duì)家長“不讓孩子輸在起跑線上”而大肆鼓吹的超前教育，我們勇敢說不。并且根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和發(fā)展需要，為幼兒提供了生活化的游戲環(huán)境和材料，開展適合不同年齡階段、不同發(fā)展水平的戶外活動(dòng)，創(chuàng)造一切條件讓孩子們在每天兩小時(shí)的戶外活動(dòng)中，滿足身體健康發(fā)展的需要，讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。
二、混齡式幼兒自主性戶外活動(dòng)
以幼兒為本，立足于幼兒的實(shí)際水平和發(fā)展特點(diǎn)，從環(huán)境改造、材料投放及園本資源等方面不斷優(yōu)化戶外活動(dòng)，增強(qiáng)幼兒戶外體育鍛煉的實(shí)效性，開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主性的戶外體育活動(dòng)。本活動(dòng)以幼兒自主活動(dòng)為目標(biāo)，對(duì)幼兒戶外活動(dòng)環(huán)境進(jìn)行整體規(guī)劃改造，合理劃分區(qū)域，在園內(nèi)建造小山丘、沙池水池、種樹、鋪草等，因地制宜地創(chuàng)設(shè)各區(qū)域，在這些區(qū)域中讓不同年齡的幼兒自由選擇，彼此聯(lián)系，產(chǎn)生交互作用的活動(dòng)，開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主活動(dòng)，讓幼兒在良好的體育環(huán)境中充分的自由結(jié)伴、自選內(nèi)容、自主活動(dòng)。
三、園本特色課程
藝術(shù)是人們創(chuàng)造美和表現(xiàn)美的重要形式，其中美術(shù)是孩子的第二種語言，是孩子用心靈和世界對(duì)話的一種形式，幼兒感受美的方式雖然膚淺或幼稚，但是他們已經(jīng)有了初步的審美意識(shí)。《指南》中對(duì)幼兒園美術(shù)教育作了全面的闡述，既要求幼兒園通過各種手段激發(fā)幼兒對(duì)美的感受美的體驗(yàn)，豐富幼兒對(duì)美的想象美的創(chuàng)造引導(dǎo)幼兒用自己喜歡的方式去表現(xiàn)美，創(chuàng)造美，這也是幼兒園美術(shù)教育的核心價(jià)值。比如說：石頭畫，石頭畫對(duì)于幼兒來說是一種較獨(dú)特且充滿吸引力的美術(shù)活動(dòng)，對(duì)幼兒具有強(qiáng)烈的感染力。
四、弘揚(yáng)民族游戲，讓我們的文化繼續(xù)傳承
跳皮筋、跳方格、老鷹捉小雞等等這些都是我們耳熟能詳?shù)拿耖g游戲，我們應(yīng)該把民間游戲引進(jìn)幼兒園成為孩子們愿玩、樂玩的游戲，這樣既增加了同伴間的合作交流，又發(fā)展了孩子的社會(huì)性交往。使我們的孩子眼中不再只有玩具“同伴”。當(dāng)然在選取民間游戲時(shí)，并不是全部應(yīng)用，而是取其精華，去其糟粕。
開卷有益。孩子就是一顆具有強(qiáng)大生命力強(qiáng)大能量的種子，只要給它陽光雨露他們都會(huì)迸發(fā)出強(qiáng)大驚人的生命力、創(chuàng)造力，會(huì)給你一個(gè)意想不到的大大的驚喜。
二、訓(xùn)練的感受是怎么寫作文
1.體育訓(xùn)練的感受作文
隨著時(shí)光的流逝，我們的大學(xué)體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練課漸漸接近了尾聲。
回顧我們在訓(xùn)練中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我的感觸頗深。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，我懂得最多的不僅僅是自己能力的提升，更重要的是團(tuán)隊(duì)的力量。
一種團(tuán)隊(duì)的精神，團(tuán)隊(duì)的文化和團(tuán)隊(duì)的氣質(zhì)。我們挑戰(zhàn)的第一項(xiàng)活動(dòng)就是解密DNA，由于我們當(dāng)時(shí)沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，而且團(tuán)隊(duì)成員彼此之間了解不多，缺乏溝通，所以這也是我們團(tuán)隊(duì)唯一一項(xiàng)沒有出色完成的任務(wù)。
在這個(gè)活動(dòng)中我們雖然挑戰(zhàn)失敗了，但是通過這次活動(dòng)，我們團(tuán)隊(duì)成員之間完成了彼此的互相了解，初步培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神，為以后的挑戰(zhàn)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我們陸續(xù)挑戰(zhàn)了信任被摔，穿越生死電網(wǎng)，蒙眼做矩形，鼓面拋球等一系列團(tuán)體挑戰(zhàn)任務(wù)，并且都取得了優(yōu)異的成績。
在信任被摔活動(dòng)中，我們挑戰(zhàn)的不僅僅是個(gè)人的勇氣和毅力，更大程度上是隊(duì)友們之間的幫助。有許多隊(duì)友承受著挑戰(zhàn)的同學(xué)來自身體的高空沖擊，甚至還有的隊(duì)友意外傷害，但是同學(xué)們還是成功的完成了任務(wù)，并且通過這次成功的挑戰(zhàn)，我們樹立了信心，完成了團(tuán)隊(duì)的第一次成功配合。
在穿越生死電網(wǎng)的任務(wù)中，我們的團(tuán)隊(duì)精神獲得了更大的提高，隊(duì)友們通過互相鼓勵(lì)，共同出謀劃策，在僅僅有一線希望的情況下，隊(duì)友們團(tuán)結(jié)一致，眾志成城，把握住了最后的希望，贏得了勝利。在蒙眼做矩形活動(dòng)中，同學(xué)們更是從分發(fā)揮自己的聰明才智，出謀劃策，最后在班長統(tǒng)一指揮和隊(duì)友們密切配合下，出色的完成了任務(wù)，使得我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力進(jìn)一步提升，團(tuán)隊(duì)也日趨完美。
在穿越生死電網(wǎng)游戲中，同學(xué)們更是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)出色的完成了任務(wù)，并且同學(xué)們更加精誠團(tuán)結(jié)，團(tuán)隊(duì)凝聚力進(jìn)一步提升。在鼓面拋球活動(dòng)中，我們就將團(tuán)隊(duì)凝聚力發(fā)揮到了極致。
當(dāng)我們面對(duì)困難時(shí)，我們想到最多的不是自暴自棄，而是相互鼓勵(lì)，共同促進(jìn)，并且在訓(xùn)練的過程中單次達(dá)到了100多次的良好戰(zhàn)績，鼓舞了全隊(duì)的氣質(zhì)，使的我們團(tuán)隊(duì)更加富有凝聚力和挑戰(zhàn)性。在個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目中，我們也取得了優(yōu)異的成績。
在個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目中，最富有挑戰(zhàn)的項(xiàng)目莫過于空中斷橋這個(gè)項(xiàng)目了。在這個(gè)項(xiàng)目中，我學(xué)到的是一種超越精神，其實(shí)斷橋并不可怕，因?yàn)槟侵皇且徊降氖?，只要勇敢的邁出那一步，那么就是勝利。
但是因?yàn)閿鄻蛟诟呖?，給我們是視覺的沖擊恰恰就是困難所在，當(dāng)我們怯懦了，害怕了，想退出了，這是不妨孤注一擲，拿出氣吞山河的其實(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)一切都是浮云。當(dāng)我們勇敢的邁開那一步，我們勝利了，當(dāng)我們再回首時(shí)，我們不禁自己都很佩服自己當(dāng)時(shí)的勇氣。
這就是超越。在拓展課上，我們完成了太多的超越，完成了許多看似不可能的但是我們實(shí)實(shí)際際做到的許多事。
真的很感謝老師對(duì)我們的幫助，感謝班長對(duì)我們的支持鼓勵(lì)，感謝隊(duì)友們的精誠團(tuán)結(jié)和密切配合，真的謝謝大家讓我明白了團(tuán)隊(duì)的意義，謝謝老師。
2.我的訓(xùn)練感覺作文八百字
早晨的陽光照在身上，懶洋洋的！陽光那么的柔和，那么的溫暖，很舒服。
這種感覺我已經(jīng)很久沒有感受到了，是因?yàn)闆]有時(shí)間去感受！或許是沒有那種放松的心情吧！越到考試了，反而我的心卻越是那么的平靜，想想剛開始準(zhǔn)備迎接第一次考期中考試的時(shí)候，那時(shí)的自己很浮躁，什么事都完成得不好，所以經(jīng)過父母的幫助，才考出奇跡。慢慢的自己在經(jīng)歷一次次考試的復(fù)習(xí)當(dāng)中學(xué)會(huì)了更多東西。
感覺每一天都過的那么的充實(shí)，那么的有意義。漸漸的自己的心態(tài)就慢慢的平靜了。
說到復(fù)習(xí)，這段時(shí)間每天都是在復(fù)習(xí)語文----古詩文默寫、基礎(chǔ)練習(xí)、文言文這三個(gè)部分，感覺自己似乎對(duì)考試充滿了期待，充滿了信心，但是卻不知道這是不是我自己一個(gè)人的感受，也不知道能不能過.現(xiàn)在自覺不自覺的，腦里都是語文，畢竟下個(gè)星期二就要考試了，然后緊接著的就要為數(shù)學(xué)英語做準(zhǔn)備，有時(shí)候覺得很累，但是卻很充實(shí).可最希望的事情就是希望自己的付出能夠有回報(bào).這幾日，一直都是深夜才睡覺，有的時(shí)候覺得對(duì)六年級(jí)的學(xué)生來說真的會(huì)受不了的，但是一想到不努力的后果，就必須重新的振作起來。參考書，課本，一個(gè)一個(gè)，我都看遍了.也許不能完全消化，但是卻覺得自己吸收了一些東西.只有自己的語文基礎(chǔ)變得比以前好，自己才能夠聽懂老師上課所講的內(nèi)容.我必須要更加的努力才好！望通過考試后，自己會(huì)有很愜意的感覺！現(xiàn)在必須要再練習(xí)自己在短時(shí)間內(nèi)寫出一篇好的文章。
3.體育訓(xùn)練的感受600字作文急用
我們知道，生命在于運(yùn)動(dòng)，保持健康的身體，離不開運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利，運(yùn)動(dòng)是一種樂趣，是一種享受，使我在成長中獲得快樂。我迷上了打羽毛球，很喜歡和哥哥打羽毛球。
雖然我技術(shù)不高，總是輸給哥哥，但我還是喜歡和他打球。這幾天下來，技術(shù)應(yīng)該提升了很多，于是我便向哥哥發(fā)起了挑戰(zhàn)。
哥哥發(fā)球，只見他把球往上一拋，頭一仰，一揮拍便打了個(gè)漂亮球，那球在他球拍的英明指導(dǎo)下，像一顆核彈似的向我飛來，我心里暗暗想：飛到我這邊來呀！飛到我這邊來呀！可是羽毛球好象跟我作對(duì)似的偏往我身后飛。我無力回天，只能讓在空中飛來飛去的羽毛球落了地。
慘呀！第一球就失利了。該我發(fā)球了，我便把球向空中一拋，用力揮拍打去，球在空中形成一道美麗的弧線，非常高，本來以為他絕對(duì)接不到球，然而他的球拍好象有一種奇怪的吸引力，羽毛球就是往他的球拍上飛，他又回了個(gè)好球，我接到球略施小計(jì)，回了個(gè)斜球。
本以為我這種”陰招”能使對(duì)方措手不及，可他以迅雷不及掩耳之勢，接住了我的球，輕而易舉的將我的“陰招”化為烏有?？磥砦业酶淖儜?zhàn)術(shù)，當(dāng)哥哥發(fā)球過來，我便迅速的回他一個(gè)大力扣球。
此時(shí)只見球俯沖了下去。這回是哥哥回天無力了。
耶！我終于贏了！我們一個(gè)個(gè)大汗淋漓，但心里爽快極了。雖然我現(xiàn)在的技術(shù)也不是很好，可是我從中得到了很大的樂趣，也懂得冰凍三尺非一日之寒的道理。
我很喜歡我們?nèi)ゴ蚝们?，哪怕可能接不住的球那拼命的身影，直到精疲力盡為止，也決不放棄。運(yùn)動(dòng)使我快樂，從運(yùn)動(dòng)中我學(xué)到了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了毅力，更讓我鍛煉了頭腦和身體。
4.寫一篇集合訓(xùn)練的感受
從加入主席團(tuán)到現(xiàn)在已經(jīng)有一個(gè)多月了，為樹立我們的工作態(tài)度、鍛煉身體、增強(qiáng)個(gè)人能力、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，我們將進(jìn)行為期一個(gè)月的晨訓(xùn).
每天早上六點(diǎn)起床，六點(diǎn)半在足球場集合.首先進(jìn)行體能訓(xùn)練，女生跑三圈、男生跑五圈.跑完之后休息兩到三分鐘，接著搞一些有意義的活動(dòng)（如：拔河比賽、詞語接龍、朗誦英語，鍛煉臺(tái)上說話能力等等）直到七點(diǎn)半結(jié)束.
經(jīng)過近一周的晨訓(xùn)，大多同學(xué)都覺得很累.是的，我也有同樣的感覺.在這次晨訓(xùn)中大多同學(xué)都能堅(jiān)持下來，當(dāng)然也有退出的.但我在想既然我來了就得堅(jiān)持.記得我看過這樣一篇文章，二戰(zhàn)的三巨頭之一，英國首相邱吉爾是一個(gè)非常著名的演說家.他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的結(jié)業(yè)典禮上，也許丘吉爾太過年邁，演講的全過程大約持續(xù)的20分鐘，但全過程他只講了兩句話，而且都是相同的：
堅(jiān)持到底、永不放棄！
此場演講成為演講史上的經(jīng)典之作.并非丘吉爾故弄玄虛，臺(tái)下的學(xué)生早已被這位世紀(jì)偉人的生命之音所深深震撼.丘吉爾用他一生的成功經(jīng)驗(yàn)告訴人們：成功根本沒有秘訣.如果有的話，就只有兩種，第一種就是堅(jiān)持到底、永不放棄；第二種就是當(dāng)你想放棄的時(shí)候，請(qǐng)回頭再照第一種秘訣去做；
堅(jiān)持到底、永不放棄.
這篇文章給我的促動(dòng)很大，我覺得我們在做某件事情時(shí)，不要輕易的去下決定.一旦下了決定就應(yīng)該抱著一種堅(jiān)持到底、永不放棄的念頭去做！當(dāng)我們實(shí)在想放棄時(shí)，那么請(qǐng)你想清楚我們這樣做到底值不值得.就拿我們晨訓(xùn)來說，它給你帶來了什么收獲？
我談?wù)勎覍?duì)晨訓(xùn)的認(rèn)識(shí)吧，我覺得主要體現(xiàn)在五個(gè)方面：第一讓我們養(yǎng)成了一個(gè)早起的習(xí)慣，鍛煉了我們的身體，增強(qiáng)了體質(zhì).第二鍛煉了我們的意志力，一個(gè)人有時(shí)候是逼出來的.當(dāng)你在關(guān)鍵的時(shí)候你逼自己一下，你才知道你是否真正地戰(zhàn)勝了你自己，才知道你到底有沒有進(jìn)步.第三鍛煉了我們個(gè)人能力，比如：口才、膽量、做事方法等方面.第四增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓我們懂得在一個(gè)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該怎樣相互幫助、相互合作.第五讓我們彼此都獲得了一份最純真的友誼，這是最可貴的也是最難得的.
我想當(dāng)我想到這些時(shí)，已經(jīng)沒有任何理由讓我不堅(jiān)持下去.所以說當(dāng)你做某件事腦子里產(chǎn)生想放棄的念頭時(shí)請(qǐng)你仔細(xì)想想.既然談到晨訓(xùn)那我也說說對(duì)于我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的看法，就這一周晨訓(xùn)讓我覺得我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)沒有太嚴(yán)厲的紀(jì)律性.要有像部隊(duì)那樣鐵一樣的紀(jì)律.不說一定要像部隊(duì)那樣，但做什么事該怎樣就得怎樣，要有一個(gè)明確的目的性.因?yàn)樵谖铱磥硪粋€(gè)團(tuán)隊(duì)的紀(jì)律就相當(dāng)于一個(gè)人的靈魂，一個(gè)團(tuán)隊(duì)沒有了靈魂就像一盤散沙一樣沒有戰(zhàn)斗力.所以說一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，不當(dāng)當(dāng)靠幾個(gè)人去做什么事就能體現(xiàn)出來的.
最后我希望我們主席團(tuán)全體成員，能夠團(tuán)結(jié)合作、勇于擔(dān)當(dāng).抱著堅(jiān)持到底永不放棄的態(tài)度去對(duì)待晨訓(xùn)，我想到了晨訓(xùn)結(jié)束的最后一天.你們可以很自豪很驕傲的豎起你的大拇指大聲的說出來“你是最棒的”.
5.初一作文寫軍訓(xùn)的感受怎么寫400字以上
”每個(gè)人都有一份屬于自己的志向，氣昂昂的步伐！我們的青春猶如那軍中綠花般貞潔美麗，堅(jiān)強(qiáng)刻苦，激勵(lì)我們在今后的日子里自強(qiáng)不息，我們相約一起來到了環(huán)境優(yōu)美的科創(chuàng)校園，陪伴我們在最后的幾天訓(xùn)練里發(fā)揚(yáng)流血流汗不流淚的精神：“人貴有志。
踏著雄赳赳在這個(gè)烈日炎炎的季節(jié)里，博學(xué)感恩！同學(xué)們，也許平凡；在這里：修身強(qiáng)體，積極向上的良好作風(fēng)、刻苦努力的鋼鐵意志，在某種程度上已經(jīng)成為了我們的一種精神財(cái)富，勇往直前。軍訓(xùn)是一次精神的洗禮，也許遠(yuǎn)大，軍人們面對(duì)國旗許下的誓言“如果需要我將為國捐軀，怎樣去面對(duì)困難，也是一次意志的考驗(yàn)。
它已經(jīng)成了一種力量。”讓我不禁佩服作為一名軍人的膽量和鋼強(qiáng)。
20天的軍訓(xùn)生活培養(yǎng)了我們頑強(qiáng)拼搏，并刻進(jìn)了我們的記憶中；我們的青春因?yàn)橛辛撕顾南炊Y而變得堅(jiān)韌不拔，讓我領(lǐng)略到了那一身綠裝下的鋼強(qiáng)軍魂，鑄就了我們不畏艱難，永不言棄，讓我們高喊科創(chuàng)校訓(xùn)。還記得《我是特種兵》里。
怎樣去贏得榮譽(yù)，如果必要請(qǐng)將最后一顆子彈留給我，而要實(shí)現(xiàn)志向就要不懈奮斗，我們的青春因?yàn)橛辛诉@一段軍旅生活而變得激揚(yáng)奮發(fā)，當(dāng)志存高遠(yuǎn)，怎樣去承擔(dān)責(zé)任，梅花香自苦寒來”！軍訓(xùn)，化作日后勇敢向前的堅(jiān)韌力量！讓軍訓(xùn)的苦于累，奮發(fā)向上。“寶劍鋒從磨礪出。
在這里，腳踏實(shí)地的走好每一步，我們將開始自己的求學(xué)之路，它教會(huì)了我們怎樣去面對(duì)生活，我們將譜寫自己人生中的每一個(gè)精彩的樂章，它讓我們體驗(yàn)了一次當(dāng)兵的生活。古人云。
6.作文《學(xué)習(xí)的感受》
原發(fā)布者：星緣藍(lán)光
一、開頭最好開門見山，直接寫出在什么樣的環(huán)境背景下發(fā)生的事，給下文做鋪墊。二、直接寫事件，有什么使你有了啟發(fā)，從而感悟到什么?，F(xiàn)在沒有沒關(guān)系，以后干時(shí)多留心，寒假還長著呢，相信你會(huì)找到有關(guān)材料的，仔細(xì)品味生活吧！三、接著就可以寫結(jié)尾了，也就是你感悟到的東西，要寓意深刻，打動(dòng)人心，在做一小截，作文就算寫好了。學(xué)習(xí)感悟“人不學(xué)習(xí)要落后”――這是一句永遠(yuǎn)不老的老話：“人不能終身工作，卻要終身學(xué)習(xí)”――這是學(xué)習(xí)型社會(huì)倡導(dǎo)的新理念。知識(shí)是一種神圣的“怪物”，怪就怪在它與其它資源不一樣，任憑權(quán)力再大、財(cái)富再多、武力再強(qiáng)，也掠奪和俘虜不到“知識(shí)”。獲取知識(shí)的途徑只能是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是走進(jìn)知識(shí)殿堂的鑰匙。學(xué)習(xí)與時(shí)間學(xué)習(xí)需要時(shí)間，時(shí)間是學(xué)習(xí)的伴侶。在學(xué)習(xí)上肯多花時(shí)間、愿多花精力、能多花功夫的人，學(xué)習(xí)的內(nèi)容就多，學(xué)習(xí)的層次就高，學(xué)習(xí)的感悟就深，學(xué)習(xí)的成效就大。時(shí)間是人人都具有的財(cái)富，但并不是人人都能理解它的價(jià)值。有的人把它當(dāng)作生命的一切，有的人把它當(dāng)作吃飯與睡覺的刻度。時(shí)間與空間一樣，既是無限的，又是有限的。“最偉大、最正確、最天才的是時(shí)間”，這是別林斯基對(duì)時(shí)間的定語。但在時(shí)間價(jià)值這桿天平上，卻有著不同的重量。時(shí)間的價(jià)值是無法計(jì)算的。魯迅先生認(rèn)為“時(shí)間就是性命”。富蘭克林提出“你熱愛生命嗎？那么別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是構(gòu)成生命的材料。”從這個(gè)意義上講，珍
7.小學(xué)生3分鐘口語訓(xùn)練主持人感受的作文怎樣寫
快樂，就像影子一樣，形影不離地跟隨我們，給予我們幸福。當(dāng)你快樂時(shí)，心情會(huì)格外舒暢，什么東西看起來都是美好的。我的快樂，有很多很多，不用急，等我細(xì)細(xì)說完。
我的快樂，就是看書。一有空閑時(shí)間，我就抱起磚頭厚的名著，津津有味地讀起來。我在書的海洋中盡情地遨游，在書里，我品嘗到了知識(shí)的果實(shí)。讀書，讓我體會(huì)到了一種無與倫比的快樂、輕松。在閑暇時(shí)，讀書是一種學(xué)習(xí)；在學(xué)習(xí)緊張時(shí)，讀書是一種休息……我總喜歡把我的喜怒哀樂告訴我的良師益友——書，它總是認(rèn)真地傾聽，默默地給予我?guī)椭?/p>
我的快樂，就是聽音樂。雖然我沒有唱歌的天賦，但我還是熱衷于音樂。那《唱臉譜》的韻味，那《荷塘月色》的柔美，那《策馬奔騰》的雄壯，那《灰姑娘的夢》的純真……我喜歡聽音樂，因?yàn)橐魳纺菚r(shí)起時(shí)落的音頻緊緊揪著我的心。還記得有一次，我在音樂的旋律中沉醉，連媽媽叫了我好幾聲我都渾然不覺呢！
我的快樂，就是看夕陽。傍晚，那如血的夕陽散發(fā)著刺眼的光芒，多么像那煎的金黃金黃的荷包蛋，那么誘人，仿佛還在散發(fā)著陣陣香氣，令我饞涎欲滴；又好似一位窈窕淑女，揮舞著長長的紗巾，如煙如霧，令人看得朦朦朧朧……就連旁邊的云彩也被夕陽鑲了一道金邊，渲染成了火紅色。極目遠(yuǎn)眺，天邊好像燃燒著一抹正在風(fēng)中搖曳著的火焰……其實(shí)，當(dāng)你真正擁有快樂時(shí)，你的身后就會(huì)有一條看不見的、幸福的尾巴?！笥?/p>
8.寫一篇拓展訓(xùn)練的心得的語文作文,謝謝
這次由XXXX拓展培訓(xùn)中心舉辦的新員工拓展訓(xùn)練營，是我參加工作以來第一次有幸參加的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。在訓(xùn)練活動(dòng)中，每一個(gè)項(xiàng)目都帶給我許多啟示與思考，同時(shí)也使我受益匪淺。
“貢獻(xiàn)的是個(gè)人，展現(xiàn)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)”。這是我這次拓展訓(xùn)練最深的感受和收獲。團(tuán)隊(duì)擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風(fēng)格的成員加以整合，形成共識(shí)，步調(diào)一致，充分發(fā)揮其作用，形成強(qiáng)大的凝聚力，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵所在。而團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)成員都必須將自己的利益、前途、命運(yùn)與團(tuán)隊(duì)緊密聯(lián)系在一起，并積極接受團(tuán)隊(duì)各方面的拓展訓(xùn)練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻(xiàn)自我，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的希望所在。個(gè)人與團(tuán)隊(duì)相互依存，共謀發(fā)展。而一旦員工不局限于一種工作，公司的效率、品質(zhì)、生產(chǎn)力與員工滿意度將同時(shí)獲得提升。
在拓展項(xiàng)目拓展訓(xùn)練中，隊(duì)員們無不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢，學(xué)習(xí)他人之長，共同完成目標(biāo)任務(wù)，真實(shí)地體現(xiàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，溝通與協(xié)調(diào)，真誠與信賴，激情與挑戰(zhàn)，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見解與共識(shí)的完美△△。在此過程中，也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、△△執(zhí)行的綜合能力。
通過這次拓展訓(xùn)練，對(duì)照檢查自己的工作，我想應(yīng)該從以下兩個(gè)方面加以改進(jìn)。一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情。作為一名部門負(fù)責(zé)人，他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對(duì)下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會(huì)營造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒暢。否則，將會(huì)使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，他的激情將是他的工作動(dòng)力。在我們的工作中，特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情，我們的工作才會(huì)是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因?yàn)橐粋€(gè)人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質(zhì)量不佳，更沒有充分利用人力資源。要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔(dān)心會(huì)出問題，要相信他有能力比自己干的更出色。就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊(duì)伍。我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面的改進(jìn)，整個(gè)工作將會(huì)有一個(gè)明顯的改觀。
通過拓展訓(xùn)練，使我深刻的認(rèn)識(shí)到：人只有銳意進(jìn)取，與時(shí)俱進(jìn)，并把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一起，以貢獻(xiàn)自己，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌，凝聚團(tuán)隊(duì)力量，才能使我們團(tuán)隊(duì)在激烈的市場競爭中永遠(yuǎn)立于不敗之地.
9.小學(xué)生二年級(jí)軍訓(xùn)的感受作文怎么寫
范文，供參考：
【軍訓(xùn)的感受】作文
炎熱的太陽在磨練我們的意志，滾燙的大地在考驗(yàn)我們的耐力。軍訓(xùn)——單調(diào)煩躁，軍訓(xùn)——艱苦難忍。軍訓(xùn)難道只給我們留下這樣的回憶？
不，身體在軍訓(xùn)中強(qiáng)壯，意志在軍訓(xùn)中磨礪，風(fēng)采在軍訓(xùn)中展示。軍訓(xùn)中的炎熱、疲憊、痛苦……軍訓(xùn)中的忍耐、堅(jiān)持、頑強(qiáng)……短暫的軍訓(xùn)對(duì)我來說是一段刻骨銘心的記憶，短暫的軍訓(xùn)對(duì)我來說是一生享用不盡的財(cái)富。
曾經(jīng)看到整潔、威武的軍隊(duì)走路過，振奮人心的踏步聲讓我激動(dòng)不已，強(qiáng)勁有力的動(dòng)作更讓我心潮起伏，而這一切正是正步的魅力?？烧l知今天真練起正步來，竟如此讓人痛苦?？罩惺幹蠡鹎?，驕陽似火，真熱??！操場上走著一個(gè)個(gè)隊(duì)列，正步操練，真累?。∥业耐榷伎燔浟耍覀兌纪^來了，堅(jiān)持住了。我們戰(zhàn)勝了驕陽，戰(zhàn)勝了疲憊，我們自豪極了！在汗水中，我們脫去稚嫩，漸顯成熟；在軍訓(xùn)中，我們?nèi)拥舸嗳?，變得?jiān)強(qiáng)，我們成長著！
“稍息、立正、向右看、敬禮、禮畢……”這些聲音依然還在我耳邊游蕩！對(duì)了我們軍訓(xùn)還有比賽，我們初一的六個(gè)班都在加倍的練習(xí)一遍、兩遍、三遍……大家都希望各自班能得到第一名。但我覺得名次并不是那么的重要，重要的是：我們班的心都緊緊“結(jié)和”在一起，說明我們大家是團(tuán)結(jié)的。
我堅(jiān)信只要大家團(tuán)結(jié)一致，我們就會(huì)得到我們想要的“成績”。
三、寫作文的收獲感想
1.學(xué)習(xí)寫作文的收獲人們常說：“一分耕耘，一分收獲?！?/p>
要想收獲，就必須付出。記得有一位老師對(duì)我們說過：“因?yàn)槟銈冞€不懂得付出，所以收獲并不多?！?/p>
聽了這句話后，我真的覺得很慚愧，自我呱呱落地那天起，我付出的寥寥可數(shù)，而別人為我付出的則是多不勝數(shù)，例如父母為了養(yǎng)育我而付出，老師為了教育我而付出，他們的付出都不渴望回報(bào)。而我們呢？不但沒有付出，還希望收獲。
當(dāng)我們看到別人受到表揚(yáng)的時(shí)候，也希望受到別人的贊賞，但自己所做的一切根本就不值得表揚(yáng)。當(dāng)我們看到別人取得優(yōu)異的成績的時(shí)候，也希望得到優(yōu)異的成績，但自己卻沒有努力學(xué)習(xí)。
如果這種喜歡“不勞而獲”的想法成了習(xí)慣，那么我們就會(huì)很自私，在社會(huì)上的人際關(guān)系就會(huì)變得很糟糕，在我們班上，自私的同學(xué)也不少見。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的腳下有一團(tuán)廢紙時(shí)，誰也不愿意撿起來，只會(huì)把廢紙?zhí)叩搅硪粋€(gè)同學(xué)的腳下。
而這個(gè)同學(xué)也不會(huì)撿起來，把紙團(tuán)繼續(xù)傳來傳去，這種場面就像在球場上傳球一樣，而跟運(yùn)動(dòng)員不同的是，我們每一個(gè)人都不想要這個(gè)“球”。就這樣傳來傳去，直到傳到了一個(gè)熱心的同學(xué)的腳下時(shí)，紙團(tuán)才能順利地去到垃圾桶里。
有時(shí)紙團(tuán)剛好呆在過道中間，同學(xué)們就會(huì)視若無睹。試問：彎下腰撿起廢紙團(tuán)能消耗我們多少力氣呢？為什么我們要吝嗇這么一丁點(diǎn)的愛心呢？當(dāng)我們做一件事時(shí)，第一時(shí)間是想什么呢？是思考做了這件事后會(huì)吃虧。
假如這件事每個(gè)人都覺得做了后會(huì)吃虧，還會(huì)有什么人做這件事呢？要想收獲，就必須付出，付出了就不應(yīng)該計(jì)較收獲。
2.作文收獲 800字 1.
人生路上，我們經(jīng)歷了淚水的洗禮，見證了歡笑的時(shí)刻，欣賞著朝陽的升起，凝視著花蕊的綻放。人生途中，我們收獲著生命之神不盡的惠贈(zèng)，滿揣著她的禮物與祝福啟程。一路走來，生活中處處有收獲。
每當(dāng)我們高興時(shí)，我們在收獲其中的歡樂。當(dāng)你把歡樂告訴另外一個(gè)人時(shí)，你就收獲了兩個(gè)歡樂。當(dāng)痛苦和困難侵?jǐn)_你的思想你的大腦時(shí)，把這些告訴你最知心的朋友，你將收獲的是安慰。
在醫(yī)院里看到一位醫(yī)生為一個(gè)病人解除痛苦的時(shí)候，你收獲到原來生命如此美好。每當(dāng)你看到警察在自己的工作崗位堅(jiān)守自己的職責(zé)，無論刮風(fēng)下雨，此時(shí)你收獲的是堅(jiān)強(qiáng)和無堅(jiān)不摧的意志。
每當(dāng)老師耐心而又細(xì)膩地為我們講解知識(shí)時(shí)，我們便由此收獲了成功；一次馬虎而寫錯(cuò)題，我們收獲到了做事要細(xì)心認(rèn)真。每當(dāng)你一次又一次地忘記寫作業(yè)時(shí)，你收獲到的是遺忘和自信。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事我們便可以從中收獲到大的樂趣，只是我們?nèi)鄙僖粋€(gè)會(huì)發(fā)現(xiàn)的心和一雙慧的眼睛罷了。
每當(dāng)一片樹葉從頭頂落下，你收獲到秋天的到來，當(dāng)暴雨傾盆，你收獲的是夏天的訓(xùn)斥，當(dāng)百花齊放，你將收獲春的柔媚，當(dāng)你看到銀裝素裹，你會(huì)收獲頭的瓊霜玉枝。
人生的旅途，我們采摘著成功的花朵，品嘗著勝利的美酒，也在失敗挫折中尋得可貴的財(cái)富。天真活潑的孩童，在無數(shù)次的跌倒之后，終于能靈活自如地騎著小自行車，滿懷著周游世界的夢想上路；挑燈夜讀的學(xué)子，在辛勤耕耘，全力付出后，終于邁向了心中的學(xué)府；攻克關(guān)的技術(shù)人員，在多年的潛心鉆研，埋頭苦干后，終于攀登上了又一座科學(xué)高峰……人生路上，因?yàn)檎嬲\的付出，他們體會(huì)到了收獲的愉悅，目睹了天使的芳容。同樣，失敗的苦痛，也是命運(yùn)之神贈(zèng)予你的珍貴的禮物。肢體的殘疾，讓我們更能體會(huì)健康的重要；家庭的不幸，使我們學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)與自立；事業(yè)的挫敗，教會(huì)我們?nèi)绾卧诘购笾乇砼榔稹@不是一瓶苦澀的烈酒，卻是一杯清淡的香茶，飲完之后，我們變得成熟，變得坦然從容，去欣賞這些生命的插曲，去真心感激命運(yùn)之神特殊的贈(zèng)予。
一路走來，我們收獲著成功，收獲著失敗，收獲著人生的大智與無窮的喜悅，收獲著我們的理想與信念。
2.
09年即將過去，是我心態(tài)最坦然的一年，許多不如意的事情也都能夠坦然地去面對(duì)，也許經(jīng)歷過了，一切都覺得無所謂了，就能夠正確面對(duì)了。 09年，我有我成功的喜悅，也有收獲的欣慰，生活中的事也能夠正確地去把握，那件事如何去做？該怎么做？都能夠有條不紊地疏理好，讓自己保持一個(gè)清醒的頭腦，從而感悟著人生的真善美，品嘗著生活帶給我的快樂。有時(shí)也體味著失敗的痛苦，這也許就是人生。 09年，我在網(wǎng)上尋找到了樂趣，不經(jīng)意中做了斑斑，受到了很多人的尊敬，見識(shí)了許多才子佳人，又結(jié)識(shí)了幾位好朋友，他們都是那么的善良，那么的純厚，和他們在一起很是開心，他們的***感染了我，使我忘掉煩惱勇往直前的走。讓我看到了光明，看到了曙光，把我的思想境界都開拓了。 09年，不覺得就這樣悄悄地流走了，過得真快啊，不覺得自己又老了一歲，既人生苦短，何不笑顏開懷面對(duì)生命里的每一天呢？人的一生不如意的事也太多，一帆風(fēng)順者有幾多？何不學(xué)著善待自己呢？何不做個(gè)平凡的人呢，坦然地面對(duì)周圍的一切呢？要用全新的自我迎接新年的到來！ 10年，我只想留下過去一年的快樂記憶，把那些憂傷的、困惑的、無萘的，都統(tǒng)統(tǒng)扔到垃圾箱里，卸下過去的沉重和傷感，呼吸著新年新鮮的空氣，給自己一個(gè)輕松，愉快，美麗的心情，快樂對(duì)于每個(gè)人都是平等的，快樂無處不在，真正的快樂不是金錢和權(quán)勢能夠買到的，快樂源自于心靈，讓我們忘掉過去一年所有的不快樂，快樂的迎接新年的到來吧！ 10年，我還要繼續(xù)洋溢著青春的活力，繼續(xù)為自己的目標(biāo)而努力奮斗，我會(huì)在以后自由的天地里，更加努力的！
3.關(guān)于學(xué)習(xí)收獲和感受的作文我的語文學(xué)習(xí)收獲語文，是一門博大精深的學(xué)科，需要有學(xué)習(xí)興趣，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等都是很重要的.有人感到學(xué)習(xí)語文很吃力，我想主要是由于沒有掌握正確的方法，沒有擁有一把打開語文之門的金鑰匙.學(xué)好語文，要注意培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，積累學(xué)習(xí)方法，增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力等.我希望當(dāng)你讀完這篇“爛文”后，能為你的語文之路，墊石鋪地，為你的語文大廈添磚加瓦，為你學(xué)習(xí)鋪上一條通天大道.對(duì)語文學(xué)習(xí)感興趣，就為你的語文學(xué)習(xí)奠定了最堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ).無論做任何事，興趣是最重要的.兩千年前的“文圣”孔子就曾說過“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”.這句話正說明了“好”、“樂”對(duì)于一個(gè)人對(duì)某種事物的追求，可以說是精神支柱，朋友，如果你現(xiàn)在暫時(shí)對(duì)語文，并不感興趣，沒關(guān)系，你可以從“0”開始.培養(yǎng)興趣，可以去背誦，抄錄一些精彩的片斷，富有哲理的名人名言，以及課外知識(shí)都可以.慢慢積累，在某一天，你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，原來當(dāng)一個(gè)才多識(shí)廣，知識(shí)淵博的學(xué)者就是如此容易.你還可以參加一些關(guān)于語文方面的活動(dòng)，比如演講、征文等等.愛因斯坦說過：“在學(xué)校里和生活中，工作的最重要的動(dòng)機(jī)是工作中的樂趣，是工作獲得結(jié)果時(shí)的樂趣，以及對(duì)這種結(jié)果社會(huì)價(jià)值的認(rèn)識(shí).”正如剛才說的，你可以參加社交活動(dòng)，那有人便會(huì)問了，如果贏了，當(dāng)然會(huì)使我們斗志高昂，興趣更濃烈，而相反，則會(huì)挫傷我們的積極性，對(duì)語文反感，那豈不是適得其反嗎？我可以肯定回答：“不會(huì)的”.這樣看你如何認(rèn)識(shí)結(jié)果的價(jià)值.正如所說，會(huì)信心百倍去學(xué)好語文，如果失敗了，可以自我檢討，是哪里做得不好，“挫折是強(qiáng)人的一筆巨大財(cái)富，弱者的萬丈深淵”，你可以想想，正因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)了缺陷，我們才會(huì)去彌補(bǔ)，才會(huì)做得更好.學(xué)習(xí)興趣是基礎(chǔ)的話，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，則是一位技藝超群的建筑師.學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞，直接關(guān)系到你學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞.葉圣陶認(rèn)為：“從小學(xué)老師到大學(xué)教授，他們的任務(wù)就是幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，幫助學(xué)生養(yǎng)成政治方面文化科學(xué)方面的良好習(xí)慣”.由這句話我們至少可以看到好的習(xí)慣的重要性，其實(shí)好的習(xí)慣，主要還是靠自己去養(yǎng)成的.農(nóng)村有句俗語是這樣說的“習(xí)慣成自然”如果你堅(jiān)持一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，久而久之，則會(huì)成為雷打不動(dòng)的“自然”.那怎樣養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們可以從學(xué)習(xí)實(shí)踐中，文章作品中去領(lǐng)會(huì).《禮記》中說“博學(xué)之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之”這就是一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們可以把它慢慢融入我們的學(xué)習(xí)之中.“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，則又給我們敲響要“學(xué)”“思”結(jié)合的警鐘.“學(xué)而時(shí)習(xí)之”，“溫故而知新”有許多的名人對(duì)學(xué)習(xí)做出了我們不妨一試（但不可盲目）.其實(shí)，更重要的是要我們從學(xué)習(xí)中去在一個(gè)幽靜的地方，我們不妨坐下靜靜心，默默想想散文、名言之類，不但更能愉悅心情，而且還增深了印象.如果說好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一位獨(dú)具匠心的建筑師，那好的學(xué)習(xí)方法則是精美實(shí)用的建筑材料.說學(xué)習(xí)方法，其實(shí)與學(xué)習(xí)習(xí)慣有許多交叉之處，比如：抄錄精彩片段，吟誦古詩，隨時(shí)寫下精彩瞬間，等等都是好的學(xué)習(xí)方法.語文學(xué)習(xí)重要的就是積累與運(yùn)用，上面的那些方法都是積累的重要手段.我們運(yùn)用語文知識(shí)可以說是包羅萬象，可用在諸方面，譬如：社交、寫作、演講……無不與我們密切相關(guān)，有人學(xué)習(xí)語文很有一套，但運(yùn)用時(shí)卻是茶壺里裝餃子——倒不出來.其實(shí)學(xué)的目的就是用，這是綱.由于方法因人而異，我就不多討論了！我相信親愛的朋友你定會(huì)有錦囊妙計(jì)的.好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，興趣很濃，方法很對(duì)，若沒有語文學(xué)習(xí)能力那還是無濟(jì)無事.學(xué)習(xí)能力是漸漸培養(yǎng)和積累的.有人說魯迅的文章很難懂，其實(shí)就是因?yàn)闆]有找到突破口，我們理解一句話一定要聯(lián)系當(dāng)時(shí)的時(shí)代背景，及上下文語境，這樣你才會(huì)將難題迎刃而解.學(xué)習(xí)要重識(shí)基礎(chǔ)能力鞏固，首先要謹(jǐn)記一些寫法、修辭及符號(hào)的用意，只有這樣堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，才可去拔高.“欲速則不達(dá)”學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)并非一日之功，需要你的恒心.上述皆為鄙人愚見，多為淺薄之言，其實(shí)每人都有他的一本經(jīng)，都有一套未發(fā)掘的（有的當(dāng)然發(fā)現(xiàn)了）學(xué)習(xí)秘籍.朋友，當(dāng)你看完這篇文章后，掩卷沉思時(shí)，希望能使你有所受益.為語文功底差的人，改變現(xiàn)狀，為功底好的人錦上添花.。
4.作文心得體會(huì)190(20篇) [心得體會(huì)作文]很高興在這里和大家分享我的心得體會(huì)。
第一次進(jìn)入軍營，第一次親身體驗(yàn)紀(jì)律的嚴(yán)肅性。第一次感受炙熱陽光，第一次感受傾盆大雨，第一次按規(guī)定生活……許許多多的第一次在我們的軍營生活中誕生。
我是個(gè)不算被家長嬌慣的孩子。從小到大，很多家務(wù)事我都會(huì)做，我總是感到幸福、快樂。
可自從來到軍營，什么事都需要自己完成；坐慢還會(huì)被教官懲罰；而且一到晚上成群的蚊子就襲擊我；還做標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練等，這些都讓人煩惱。我發(fā)現(xiàn)：自立不是那么簡單的，一切都得從頭開始學(xué)習(xí)。
想讓自己的生活過得更舒適，就得將很多事情安排妥當(dāng)，不能由著自己的性子胡來。我深深地體會(huì)到庫的滋味。
每天6:30起床，對(duì)于我們這群愛睡懶覺的學(xué)生有些殘酷。而10分鐘就要洗漱完畢，我們已將其當(dāng)作任務(wù)來完成了。
每天早操、晚訓(xùn)練都讓我們非常疲乏。干什么都要匯報(bào)，教官的話就是命令，我們只有服從，沒有條件！在這里嚴(yán)格的軍訓(xùn)，讓我感到嚴(yán)肅、緊張。
給我?guī)砹艘环N軍人擁有的氣質(zhì)：走路抬頭挺胸，不隨便抓撓，已站穩(wěn)就盡量不動(dòng)，還要定時(shí)吃飯、休息。充實(shí)的軍事生活，也讓我找到了安慰。
打軍體拳、跳舞、打靶子、包餃子、拉歌等等項(xiàng)目讓人心情舒暢、很開心。大家在一起生活，之間互相配合、互相幫助、互相關(guān)心，讓我養(yǎng)成了團(tuán)結(jié)的好品質(zhì)。
讓我理解了團(tuán)隊(duì)是一個(gè)集體，如果集體中的人心連著心，那么這是一支硬邦邦的好隊(duì)伍。如果像一盤散沙一樣，就會(huì)影響團(tuán)隊(duì)。
我們擁有了團(tuán)隊(duì)精神，一種默契，一種團(tuán)結(jié)。在這里，我還學(xué)會(huì)了很多。
我要感謝爸爸、媽媽、軍區(qū)領(lǐng)導(dǎo)、教官給我這個(gè)鍛煉機(jī)會(huì)。我堅(jiān)信，總有一天，我在軍營里學(xué)會(huì)的任何東西都能發(fā)揮作用。
第一次，是一種嘗試。我嘗試了，我快樂！它教會(huì)我：長大，意味著獨(dú)立、自立和改變。
5.作文感受和收獲讀書中，經(jīng)常在一起談讀書心得，談自己在書中收獲的點(diǎn)點(diǎn)滴滴.讀書，就像走進(jìn)了上帝的伊甸園，我們才能收獲陽光.
俗話說，人有三寶精氣神，腹有詩書氣自華.為了獲取知識(shí)，感動(dòng)了我太多太多.讀書中，我收獲著，我收獲；悠長.
總喜歡閱讀一本本有趣的故事書.
原
本，我是不喜歡讀書的，讀之可以醫(yī)愚.”
讀書——生命飛翔的羽翼.讀書中.收獲快樂，收獲勇氣，珍貴無比；書是陽光，我發(fā)表了一篇文章.這使我信心倍增，真正
理解了讀書的益處，收獲力量，收獲智慧.對(duì)于渴望精神富裕的人來講，讀書實(shí)在是件快樂無比的事，一看到書，我就會(huì)精神煥發(fā).那種感覺，讀合
我們的書，只有讀這些書，神奇；新鮮，夢中我也在捧著自己心愛的書、好段，我全部抄在讀書筆記上.成長不可無書，成功不能無書，或者去尋求無價(jià)的人類的聰明
才智，我一點(diǎn)一點(diǎn)的吸取著書本的營養(yǎng)，一點(diǎn)一點(diǎn)收獲著書本的果實(shí)，從此我就跳到書海里去了，我們收獲.
總喜歡翻看一篇篇雋永的小品，芳香，攤在腿上，隨意找個(gè)地方坐下，我們要讀書.書是我們的鑰匙，有了它.
總喜歡坐在圖書館的排椅上享受書的馨香.那種感覺，無論長短，無論早晚，我從來不去碰那些書本，所以總在作文課上受到語文老師的批評(píng).苦惱中，我思考：難道讀書真得
能幫我把作文充實(shí)起來嗎？于是.于是又一本一本地吸取著，我必定要去一趟書店，收獲著，收獲成功.
讀書吧，收獲吧，品味吧，進(jìn)取吧！讓我們盡情地在書中沐浴，在書中享受.書是黃金，我們可以騰空而起，飛向藍(lán)天：“喜歡讀書，便到書里去了.也許就
因?yàn)闀?，我們成了知心朋友，讓你走進(jìn)書本里去，或者做一個(gè)夢.書教會(huì)了我太多太多，可以廢寢，可以忘食，哪怕是雪天雨天，能量無限.捧起書本吧！
書籍是人類進(jìn)步的階梯.漸漸地，她的書房是我和她最長呆的地方.一進(jìn)她的書房.熱愛讀書吧，我們要讀書，飛向成功，飛得更高更遠(yuǎn).終于，我的作文成了同學(xué)們在作文課上寫作的范文，而且不久之后法國思想家孟德斯鳩說；為了提高修養(yǎng)，我們要讀書；為了改變命運(yùn)！“書猶藥也.
每個(gè)星期天；美麗；動(dòng)人，我們可以開啟幸福與快樂的大門.
我讀書，我收獲.收獲知識(shí)，就像在沙漠中遇到水源一樣.
總
喜歡到琮琮姐姐家去，我成長著.我愛讀書，你大膽地摘食了智慧的果子，于是你知曉了一切，有時(shí)，生日禮物也是書.總之；讀書中，平淡無奇.于是，我們要知道.如果讀些污七八糟的東西.好詞、好句，我就習(xí)慣性的從書架上抽出一本書，我發(fā)現(xiàn)讀書
是快樂有趣的，就是
對(duì)人生的不負(fù)責(zé)任.我們也不能在那里收獲什么對(duì)自己有益的東西.每個(gè)夜晚，我也必定要讀一篇文章.”莎士比亞說：“書籍是全世界的營養(yǎng)品，生活里沒有書籍，
就好像沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀.”打開你的書，要讀好書，要讀對(duì)自己有幫助的書，總是認(rèn)為書枯燥無味.有時(shí).書是我們的翅膀，有了它.
我讀書，就等于把生活中寂寞的辰光換成巨大享受的時(shí)刻，我們提高；讀書中，我們快樂，或者給思想洗一個(gè)澡：許多參天大樹是被自己養(yǎng)大的蟲子毀掉的.所以；天然；濃郁，我們要讀些積極向上的書
6.收獲感悟作文金秋十月，在這豐收的季節(jié)里，到處一片碩果累累的景象。常言道：“有耕耘，就會(huì)有收獲?！鞭r(nóng)民會(huì)收獲果實(shí)莊稼，同學(xué)們會(huì)收獲喜悅、收獲自信……而我收獲的是十二年來的種種感悟。
生活
生活是酸甜苦辣***俱全的。你不可能永遠(yuǎn)活在快樂里，這是不現(xiàn)實(shí)的。但是就算困難，也要笑著面對(duì)。要知道，牙齒是喜歡曬太陽的！
人生
人的一生不會(huì)一帆風(fēng)順，偶爾暈下船也是正常反應(yīng)。此話說得好：“保劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！逼届o的生活固然好，但若是你的人生都是順境，我想，得不到磨練的人，必然不會(huì)有大的作為。
幸福
幸福就是珍惜眼前，而不是做白日夢。你想幸福就不要抱怨太多，上帝對(duì)每個(gè)人都是公平的。你應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的幸福，而不是一味的追求別人的幸福！
我收獲了許許多多的感悟，就是明白了要好好珍惜認(rèn)認(rèn)真真、快快樂樂地過好每一天！
7.玩的收獲和感受,作文三百字玩的收獲和感受在緊張的學(xué)習(xí)之余，能夠痛痛快的玩一次，似乎成了我們初一學(xué)生的最大心愿.這段時(shí)間，同學(xué)和老師們都沉浸在緊張的期中考試的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備之中，為了迎接這次期中考試，每天不僅有大量的作業(yè)壓得我們喘不過氣來，更多的卻是我們兩個(gè)多月以來學(xué)習(xí)的所有知識(shí)點(diǎn)的復(fù)習(xí)工作.爸爸媽媽們整天念叨要我們好好準(zhǔn)備，逮住我們的每一個(gè)空閑時(shí)間催促我們看書，“玩”在我們所謂的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)似乎成了一種奢侈.上個(gè)星期天，我的爸爸媽媽都不在家，只有我一個(gè)人.我便迫不及待地開了電腦，迅速打開了我期待已久的游戲網(wǎng)站，好不容易的一次玩電腦的機(jī)會(huì)使我激動(dòng)不已.由于一直惦記著還沒有寫完的作業(yè)，心里既緊張又著急，總是沒有辦法集中注意力，進(jìn)入盡興的游戲狀態(tài)，無奈的我，只好還是決定先做完作業(yè)再玩游戲.終于寫完了作業(yè)，我便心無旁騖地玩起了游戲.因?yàn)樾那榉潘闪撕枚啵液苋菀拙瓦M(jìn)入了亢奮狀態(tài)，在“找茬”玩的游戲中，本來就頗有經(jīng)驗(yàn)的我更是輕輕松松地就連贏了數(shù)十次.可我還是覺得不過癮，又玩起了“拳王”，“跳起”.“出拳”.“旋踢”.“絕招”一個(gè)個(gè)動(dòng)作被我完美的結(jié)合在了一起，游戲的勝利，讓我更加興奮！當(dāng)一輪明月又高高掛在星空時(shí)，爸爸媽媽回來了.我自覺地結(jié)束了我的游戲，還高興地告訴他們，我發(fā)現(xiàn)，只有心中沒有想著其他事情，玩才能玩得無憂無慮！反過來想，想要在學(xué)習(xí)上取得優(yōu)異的成績，應(yīng)該去掉心中的雜念，玩時(shí)一心一意地玩，學(xué)時(shí)一心一意地學(xué)，玩也應(yīng)適可而止，過度的沉浸于游戲之中只會(huì)迷失自我.成功就會(huì)伴隨在我們的左右.玩，緩解了我們學(xué)習(xí)的壓力，放松了我們緊張的心情.玩的感覺真好。
8.心得體會(huì)作文 [心得體會(huì)作文]
心得體會(huì)我調(diào)查了爸爸、媽媽、哥哥的理想，心得體會(huì)作文。他們有自己的理想，如：老師、數(shù)學(xué)家、醫(yī)生等。他們的理想實(shí)現(xiàn)了嗎？沒有，這是為什么呢？讓我來告訴你們吧。因?yàn)槊總€(gè)人小時(shí)候的理想就是一種夢想，有的人長大了想當(dāng)兵，保衛(wèi)祖國；有的人長大了想當(dāng)老師，培育祖國的花朵；有的人長大了想當(dāng)科學(xué)家，探索科學(xué)的奧秘……，小學(xué)五年級(jí)作文《心得體會(huì)作文》。而我呢？我長大了想當(dāng)老師，像孩子們的母親那樣耐心的教他們知識(shí)，每天同孩子們一起快樂地生活。每個(gè)人兒時(shí)的理想不一定都會(huì)實(shí)現(xiàn)。長大后根據(jù)自己的特長而有新的理想。理想就是一種夢想，讓這些夢想永遠(yuǎn)藏在我們的心里吧。心得體會(huì)作文250字小學(xué)生作文（/）
9. 500字左右的作文：（）的收獲我生活在一個(gè)很普通、很平凡的家庭里，雖然但它卻給我?guī)砹藷o窮的快樂和知識(shí)。
記得上幼兒園的時(shí)候，我看見許多家長給自己的孩子買好東西吃，也哭著鬧著向媽媽要，可是這樣要了好多次，媽媽都不給我買。慢慢的，我知道了媽媽不給我買的原因：是因?yàn)槲也宦犜?、太任性了，媽媽才不給我買的。
我知道后，便學(xué)得乖了起來：走在大街上，看見一些好吃的東西一點(diǎn)也不理睬，可媽媽卻主動(dòng)的給我買這買那。我突然明白了一個(gè)道理：哭鬧、任性是沒有用的，要做一個(gè)即懂事又聽話的好孩子。
從此，我養(yǎng)成了一個(gè)很好的習(xí)慣。幼兒園的生活結(jié)束了，我來到了實(shí)驗(yàn)小學(xué)，感覺這兒非常新鮮，一切都跟幼兒園不一樣。
上二年級(jí)的時(shí)候，我們學(xué)校開設(shè)了“小記者”這個(gè)特長班，爸爸、媽媽知道后，就讓我報(bào)了這個(gè)班。他們認(rèn)為：對(duì)一個(gè)剛學(xué)作文不久的孩子來說，寫作文是一個(gè)難關(guān)，所以從小打好寫作基礎(chǔ)對(duì)今后的學(xué)習(xí)會(huì)有很大的幫助。
在這個(gè)特長班里，我遇到了我的啟蒙老師——盧老師。有一次，盧老師在班里挑選了幾名同學(xué)的作品，投到了市級(jí)《小草》報(bào)上。
沒想到，只有我的作品在上面發(fā)表了，我高興得心里像喝了蜜一樣甜。爸爸和媽媽也很高興，還不時(shí)地表揚(yáng)我有長進(jìn)。
從此，我就喜歡上寫作了。爸爸見我的寫作興趣這么高，便抽出時(shí)間帶著我去觀察大自然，他還說，這樣可以讓我的想象力更加豐富。
我的書架上的書越來越多，腦子里積累的好詞佳句也越來越多，爸爸還常對(duì)我說：“讀書破萬卷，下筆如有神……”從這兒以后，我就開始不斷的寫作文，爸爸就每個(gè)星期都帶我去看大自然的奇妙變化，我呢，每個(gè)星期都有一篇作文誕生，就往報(bào)刊、雜志上投稿?？墒峭冻鋈ヒ院?，全都石沉大海、杳無音信了，這樣堅(jiān)持了兩個(gè)月我就有些灰心了，這時(shí)我突然看見了貼在寫字臺(tái)上方的“堅(jiān)持到底就是勝利”這樣一句話，我又堅(jiān)持了下來。
終于，功夫不負(fù)有心人，我開始收獲了。在我連續(xù)收到兩個(gè)獲獎(jiǎng)證書以后，使我寫作的信心更加堅(jiān)定了。
爸爸、媽媽也笑容滿面，他們異口同聲地對(duì)我說：“你真棒！真厲害！”過了不久，爸爸和媽媽商量了一下，給我買了一臺(tái)電腦，看著這臺(tái)嶄新的電腦，我的心里不知有多高興，我想：我一定要加倍努力，不辜負(fù)爸爸、媽媽的期望，在以后的成長歲月里，寫出更多更好的作品，將來成為一位出色的作家。
10.【作文《我的讀書感受與收獲》600字左右】法國思想家孟德斯鳩說：“喜歡讀書，就等于把生活中寂寞的辰光換成巨大享受的時(shí)刻.”莎士比亞說：“書籍是全世界的營養(yǎng)品，生活里沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀.”打開你的書，讓你走進(jìn)書本里去，或者做一個(gè)夢，或者給思想洗一個(gè)澡，或者去尋求無價(jià)的人類的聰明才智.讀書中，我們提高；讀書中，我們快樂；讀書中，我們收獲.總喜歡翻看一篇篇雋永的小品，芳香；天然；濃郁；悠長.總喜歡閱讀一本本有趣的故事書，神奇；新鮮；美麗；動(dòng)人.總喜歡坐在圖書館的排椅上享受書的馨香.那種感覺，就像走進(jìn)了上帝的伊甸園，你大膽地摘食了智慧的果子，于是你知曉了一切.原本，我是不喜歡讀書的，總是認(rèn)為書枯燥無味，平淡無奇.于是，我從來不去碰那些書本，所以總在作文課上受到語文老師的批評(píng).苦惱中，我思考：難道讀書真得能幫我把作文充實(shí)起來嗎？于是，我一點(diǎn)一點(diǎn)的吸取著書本的營養(yǎng)，一點(diǎn)一點(diǎn)收獲著書本的果實(shí).好詞、好句、好段，我全部抄在讀書筆記上.漸漸地，我發(fā)現(xiàn)讀書是快樂有趣的.于是又一本一本地吸取著，收獲著.終于，我的作文成了同學(xué)們在作文課上寫作的范文，而且不久之后，我發(fā)表了一篇文章.這使我信心倍增，真正理解了讀書的益處，從此我就跳到書海里去了.每個(gè)星期天，我必定要去一趟書店，哪怕是雪天雨天.每個(gè)夜晚，我也必定要讀一篇文章，無論長短，無論早晚.有時(shí)，夢中我也在捧著自己心愛的書，有時(shí)，生日禮物也是書.一看到書，我就會(huì)精神煥發(fā).那種感覺，就像在沙漠中遇到水源一樣.總喜歡到琮琮姐姐家去，她的書房是我和她最長呆的地方.一進(jìn)她的書房，我就習(xí)慣性的從書架上抽出一本書，攤在腿上，隨意找個(gè)地方坐下，便到書里去了.也許就因?yàn)闀桑覀兂闪酥呐笥?，?jīng)常在一起談讀書心得，談自己在書中收獲的點(diǎn)點(diǎn)滴滴.讀書，要讀好書，要讀對(duì)自己有幫助的書.如果讀些污七八糟的東西，就是對(duì)人生的不負(fù)責(zé)任.我們也不能在那里收獲什么對(duì)自己有益的東西，我們要知道：許多參天大樹是被自己養(yǎng)大的蟲子毀掉的.我們要讀些積極向上的書，讀合我們的書，只有讀這些書，我們才能收獲陽光.俗話說，人有三寶精氣神，腹有詩書氣自華.為了獲取知識(shí)，我們要讀書；為了提高修養(yǎng)，我們要讀書；為了改變命運(yùn)，我們要讀書.成長不可無書，成功不能無書.熱愛讀書吧！“書猶藥也，讀之可以醫(yī)愚.”讀書——生命飛翔的羽翼.書是我們的翅膀，有了它，我們可以騰空而起，飛向藍(lán)天，飛向成功，飛得更高更遠(yuǎn).書是我們的鑰匙，有了它，我們可以開啟幸福與快樂的大門.我讀書，我收獲.收獲知識(shí)，收獲力量，收獲智慧.我讀書，我收獲.收獲快樂，收獲勇氣，收獲成功.讀書吧，收獲吧，品味吧，進(jìn)取吧！讓我們盡情地在書中沐浴，在書中享受.書是黃金，珍貴無比；書是陽光，能量無限.捧起書本吧！書籍是人類進(jìn)步的階梯.對(duì)于渴望精神富裕的人來講，讀書實(shí)在是件快樂無比的事，可以廢寢，可以忘食.書教會(huì)了我太多太多，感動(dòng)了我太多太多.讀書中，我收獲著；讀書中，我成長著.我愛讀書，我愛收獲.我讀書，我收獲.。
