一、單手翻紙杯游戲規則

規則：

每2個小組組成一個大組（大組每組4人，兩個志愿者兩個小學員），首位參與者從起跑線跑至桌前，單手依次將5個紙杯杯口向下翻（碰倒需扶正繼續翻），再折身返回時單手將紙杯杯口向上翻，最終紙杯全部向上翻后跑回出發點與下一位隊友擊掌，下一位隊友出發重復第一位參與者的動作。后面的參與者依次重復直至該大組最后一位隊員跑回起跑線停止計時。

二、紙杯翻翻樂游戲規則

您好，紙杯翻翻樂是一種簡單的游戲，參與者需要翻轉紙杯并盡快完成一系列動作。以下是常見的游戲規則：

1.參與者坐成一圈，每人手中拿著一個紙杯。

2.游戲開始時，所有人同時將自己的紙杯翻轉過來，使杯口向下。

3.按照指定的順序進行動作，例如：

-拍桌子一次

-拍手一次

-捏鼻子一次

-拍大腿一次

-站起來轉圈一次

4.每完成一個動作，就將自己的紙杯翻轉回來。

5.如果有人完成動作時，自己的紙杯還沒有翻轉回來，就被淘汰出局。

6.游戲繼續進行，直到只剩下一人為止。

注意事項：

-動作的順序可以根據參與者的喜好進行調整，但是必須明確指定每個動作的順序。

-參與者需要盡快完成動作，但是也不能過于匆忙，否則可能會出現錯誤。

-如果有人犯規或者出錯，可以進行懲罰，例如喝一杯水或者做一些有趣的動作。

三、紙杯游戲玩法

紙杯可以洗干凈后收集起來，和寶寶玩許多富有創意的游戲。

頂紙杯，媽媽和寶寶分別拿一個紙杯頂在頭上，前進，后退或原地轉圈，看誰的紙杯最后掉下來。效果，發展平衡能力。適合年齡，兩歲以上。

1、疊紙杯。紙杯特有的形狀，非常適合套，疊扣。1歲多的寶寶，可以教他按同一方向，把紙杯一個一個地套起來，或者扣在一起，兩歲以后的寶寶，可以教他把紙杯口對口，底對底地疊起來。效果，提高動手能力，形成數量，疊加等概念。適合年齡，1歲以上。

2、搭高塔。教寶寶把多個紙杯扣好，靠攏擺放，然后再在扣著的兩個杯子中間扣上一個紙杯。用相同的方法，往上擺成一座高塔。也可以引導寶寶把紙杯口對口，底對底一個一個地摞高。效果，有助于形成立體空間感。適合年齡，兩歲以上。

3、打電話。準備兩個紙杯和一根長一點的棉線。先在兩個紙杯的底部各扎一個孔，再將棉線的兩頭分別從杯子的底部穿進去，最后在末端系上一根小棍，防止棉線從杯子里脫落出來，這樣就做成了兩個（話筒）。媽媽和寶寶各拿一個（話筒），玩打電話游戲。效果，發展語言能力。適合年齡，1歲半以上。

4、畫圓。引導寶寶用紙杯的底或口，畫出一個一個的圓圈，還可以在畫出的圓圈上進行添畫游戲。效果，鍛煉手眼協調能力，發展想象力和創造性思維。適合年齡，3歲以上。

5、飛碟。準備兩個相同的紙杯，按杯口的大小平均分成6份或8份，并分別沿著等分線從杯口剪至距杯底約1厘米處，然后將剪開的部分往外翻，呈放射狀，最后將紙杯呈放射狀的部分用膠條粘在一起，做成小飛碟。爸爸媽媽可以和寶寶一起玩拋接飛碟的游戲。效果，發展手眼協調地進行拋接的能力。適合年齡，3歲以上。

6、欖球。把兩個同樣大小的紙杯口對口用膠條黏合在一起，做成橄欖球。爸爸媽媽和寶寶一起玩拋接橄欖球的游戲。效果，訓練手眼協調地進行拋接能力。適合年齡，3歲以上。

7、輕與重。準備兩個同樣大小的紙杯，讓寶寶一手拿一個，感知一下重量。然后在一個紙杯里裝滿紙，在另一個紙杯里裝滿豆子或其他物品，再讓寶寶感知一下裝有不同物品的紙杯的重量。寶寶可以明顯地感覺到裝有紙的杯子輕，裝有豆子等的杯子重。效果，初步感知相同體積的不同物品的重量是不同的，適合年齡，兩歲以上。

8、傳紙杯。用舊掛歷或報紙卷成硬紙棍，爸爸媽媽和寶寶每人手里各拿一根紙棍。爸爸用紙棍挑起紙杯傳給媽媽，媽媽用紙棍接過來，再挑著傳給寶寶。游戲反復進行。效果，鍛煉手眼協調能力和手腕部的控制力。適合年齡，3歲以上。