一、8個月寶寶大動作訓練游戲有哪些

8個月寶寶大動作訓練游戲有很多，以下是一些常見的游戲：

1.爬行游戲：在寶寶面前放置一些有趣的玩具，鼓勵寶寶向前爬行。可以使用軟墊或毯子來保護寶寶的安全。

2.翻身游戲：將寶寶放在腹部，用玩具或手指輕輕刺激寶寶的背部，鼓勵寶寶嘗試翻身。

3.坐立游戲：將寶寶放在高腳椅上，讓寶寶嘗試坐直。可以使用玩具或食物來吸引寶寶的注意力。

4.站立游戲：將寶寶放在穩固的桌子旁邊，讓寶寶嘗試站立。可以使用玩具或手指來支撐寶寶的身體。

5.投擲游戲：給寶寶一些小球或柔軟的玩具，鼓勵寶寶用手抓住并投擲。這有助于鍛煉寶寶的手臂和手眼協調能力。

6.跳躍游戲：將寶寶放在柔軟的墊子上，讓寶寶嘗試跳躍。可以使用音樂或聲音來增加游戲的趣味性。

7.平衡游戲：將寶寶放在一個穩定的表面上，讓寶寶嘗試保持平衡。可以使用玩具或手指來支撐寶寶的身體。

這些游戲可以幫助寶寶發展大動作能力，提高身體協調性和平衡感。在進行游戲時，家長應該密切關注寶寶的安全，確保游戲環境的安全性。每個寶寶的發育速度和能力不同，家長應該根據寶寶的實際情況進行適當的調整和引導。

二、0-9個月提高寶寶情商的十個親子游戲

一、和爸爸一起泡泡樂

適合年齡：0～3個月

游戲目的：

除了媽媽的溫柔體貼外，和爸爸一起游戲，對寶寶來說也是至關重要的，特別是生后的頭3個月。通過這個游戲，不但能給寶寶帶來快樂，還是哄寶寶入睡的好方法呢！

游戲道具：

浴缸、一缸水溫適中的泡泡浴。

游戲步驟：

1.讓寶寶躺在爸爸的胸前，身體一半泡在水里，一半露出水面。

2.爸爸可以呼喚著寶寶的名字，同時搓搓寶寶的身體，把水潑在他的四肢和身體上。寶寶還可以學會玩水，享受水帶給他的舒適。在爸爸強有力的臂彎中，寶寶對水的恐懼感會大大降低，取而代之的是水帶來的樂趣。

3.如此一來，一個吵鬧不休的寶寶，很快就能安睡了。

游戲提示：

要和寶寶玩輕柔的游戲，動作不可過于劇烈，以免寶寶太興奮，難以入睡。可以邊玩邊唱歌或講故事。

二、媽媽的愛心撫摸

適合年齡：0～3個月

游戲目的：

媽媽在身邊，會讓寶寶感到很安全。媽媽的撫摸，更會讓寶寶體會到媽媽的愛心。這個游戲在帶給寶寶安全感的能夠增強寶寶的快樂情緒。

游戲步驟：

1.在洗澡前后或換完尿布后，將寶寶平放在牀上，邊對寶寶說話，邊撫摸寶寶的雙臂，從肩撫摸到手，再從腳到臀部撫摸雙腿，然后從上到下摸***。

2.摸摸寶寶的臉蛋、眉毛、額頭、小眼睛、小鼻子、小手、小腳丫，并伴隨著：“寶寶真乖”、“揪揪小鼻子”、“漂亮的大眼睛”、“圓圓的小肚皮”、“香香的小腳丫”等語言。

3.然后把寶寶抱起來，用手撫摸寶寶的背部、頸部和頭部。按以上的步驟撫摸寶寶的全身。

游戲提示：

這種充滿愛意的撫摸能幫助小寶寶適應環境。媽媽的動作應該輕柔、飽含愛憐之情，同時面帶笑容，不斷地對寶寶說話。

三、聆聽爸爸的歌聲

適合年齡：0～3個月

游戲目的：

寶寶通常比較喜歡音調較高的女性聲音，特別是自己母親的聲音。而父親說話的音調較低，尾音變化較少，寶寶往往覺得父親的聲音比母親的聲音“安靜”，因此會給寶寶帶來別樣的快樂感受。

游戲步驟：

1.爸爸抱著寶寶，讓他的頭靠著爸爸的下頜，等寶寶再大一些，則讓他靠著爸爸的肩膀。

2.爸爸也可以在寶寶臨睡前給他唱《搖籃曲》之類的歌曲。通過爸爸渾厚的聲調唱出這類歌曲，效果會很不同。

3.如果寶寶對某些曲子比較感興趣，把它們記下來，反復唱給寶寶聽，次數越多越好。

游戲提示：

寶寶可能會喜歡一些自創的歌曲。

四、親親我的寶貝

適合年齡：0～3個月

游戲目的：

在游戲中鍛煉寶寶俯臥擡頭的能力，同時培養寶寶的快樂情緒。

游戲步驟：

1.媽媽雙手扶著寶寶的背部，面對面地讓寶寶擡頭和媽媽親親臉，反復多次。

2.開始時媽媽可以離寶寶的臉蛋稍微近一些，讓寶寶不必費力，就可以親到媽媽的臉。

3.然后可以加大難度，讓寶寶主動靠近媽媽。

游戲提示：

媽媽也可以做出各種不同表情或鬼臉，讓寶寶覺得更加有趣。

五、鏡子里的寶寶

適合年齡：3～6個月

游戲目的：

讓寶寶擡頭找鏡子，使他的頸部肌肉得到鍛煉。在鏡子里看到自己的形象，讓寶寶感到快樂。

游戲道具：

鏡子、軟墊子。

游戲步驟：

1.寶寶靠在軟墊上，媽媽手拿鏡子，讓寶寶擡頭看鏡子中的自己，問寶寶：“寶寶，鏡子里的這是誰啊?是某某某（寶寶的名字）。”

2.然后快速將鏡子拿開。鏡子不見了，寶寶會擡頭、轉頭尋找，過一會兒，將鏡子重新拿到寶寶面前：“鏡子又出現了！”

3.寶寶會自然地伸出雙手想拿鏡子，媽媽幫他拿住，寶寶擡頭看鏡中的自己。

4.寶寶稍大以后，可以讓他試著和鏡子中的自己對話，他將會覺得很有趣。

游戲提示：

1.輕輕扶住寶寶的雙手，別損傷寶寶的手腕骨。

2.要控制好鏡子“鏡子”消失的時間，時間過久，寶寶會失去興趣。

六、有趣的癢癢

適合年齡：3～6個月

游戲目的：

通過這個游戲，促進寶寶同父母之間的交流。培養寶寶的快樂情緒。

游戲道具：

毛毯、羽毛、棉球等可以輕撫寶寶的物品。

游戲步驟：

1.父母懷里抱著寶寶，然后用毛毯、羽毛、棉球等柔軟的物品輕輕觸碰他的手指和腳趾，同他低聲說話，如：“這是什么呀？這是寶寶的小腳丫，胖嘟嘟的小腳丫。胖嘟嘟的小腳丫。癢癢來嘍！”寶寶將來會感到非常快樂。

2.每次觸摸寶寶的手指和腳趾，可以采用不同的物品。物品不同，寶寶的觸感也會不同。漸漸地，寶寶可能會對某種物品產生特別的喜好。你的寶寶將會非常喜歡這些活動。

游戲提示：

在觸碰過程中，可以不斷呼喚寶寶的名字，增進父母和寶寶間的交流。

七、海盜船

適合年齡：3～6個月

游戲目的：

通常，寶寶喜歡玩那些速度快、有旋轉、自己能控制身體平衡的游戲。在游戲過程中鍛煉寶寶膽量，并讓寶寶從中體會到快樂。

游戲道具：

一把可以旋轉的辦公椅。

游戲步驟：

1.爸爸把可以轉動的辦公椅移到客廳中央或周圍沒有障礙物的地方。

2.爸爸坐在椅子上，抱起寶寶，讓寶寶雙腳站在爸爸的大腿上。

3.“海盜船，要開嘍！”爸爸讓身體隨著椅子一起動起來，稍稍用力，椅子就轉得很快，寶寶會非常興奮的。

游戲提示：

游戲速度應從慢到快，如果寶寶覺得恐懼或害怕，應立刻停下來。

當寶寶年齡大一些后，可以提高游戲的難度，爸爸可以突然急剎車，這個“措手不及”的動作常常會讓寶寶笑個不停。

八、飛機飛飛

適合年齡：6～9個月

游戲目的：

通過游戲，讓寶寶在體驗“興奮”的培養快樂情緒。

游戲步驟：

1.爸爸一手托起寶寶的胸部，另一只手托住寶寶的腹部，讓寶寶俯臥在爸爸的雙手上，擡離牀面，爸爸說：“飛機起飛嘍！”慢慢地繞圈轉動。

2.“飛機飛到媽媽那里去嘍！”爸爸可以帶著寶寶轉到媽媽身邊。

3.媽媽站在一旁拍手，并呼喚寶寶的名字，讓他擡頭看著媽媽。

4.爸爸右轉轉、左轉轉，將寶寶的身體稍向下，讓寶寶把頭擡起來看著媽媽。

5.“飛機又起飛嘍！”爸爸帶著寶寶“飛”離媽媽以后，還可以帶著寶寶去每個房間轉一圈。在速度的***下，寶寶將會感到很快樂。

游戲提示：

此游戲只能稍做片刻，然后把寶寶豎抱起來，以免寶寶太疲勞。

九、我是誰？

適合年齡：6～9個月

游戲目的：

通過這個游戲，讓寶寶認識自己身體各部位，并從中得到很多快樂。

游戲步驟：

1.媽媽與寶寶面對面，先指著自己的身體部位告訴寶寶：“這是眼睛，眼睛能看見寶寶；這是耳朵，耳朵能聽見聲音；這是鼻子，鼻子能聞到媽媽做的飯的香味；這是嘴巴，嘴巴可以親寶寶．．．．．．”

2.然后問寶寶：“眼睛在哪里？”、“嘴巴在哪里？”讓寶寶自己指認．

3.當寶寶指認正確的時候，要及時表揚．

4.隨著年齡的增長，可以告訴寶寶更多部位的名稱。

游戲提示：

在寶寶熟練掌握了以后，家長可以對寶寶快速提問：“眼睛在哪里”、“耳朵在哪里”寶寶動作加快以后，說不定會開心得咯咯笑呢。

十、滾來滾去

適合年齡：6～9個月

游戲目的：

6個月大的寶寶需要更多的感官***。通過這個游戲，增強寶寶的觸覺感受能力，并能從中體會到快樂。

游戲道具：

大浴巾。

游戲步驟：

1.讓寶寶橫躺在浴巾上，使其頭伸出浴巾外，讓他的雙臂伸直緊貼大腿，雙腿伸直。

2.用浴巾將寶寶卷起里。卷好后抓住浴巾外側的兩角，然后向上拉浴巾，使寶寶順勢滾出浴巾。

3.在游戲過程中，不斷呼喚寶寶的名字，然后說：“滾雪球嘍！”

游戲提示：

1.這樣的活動適合6個月以上的寶寶。對于較小的寶寶，你要慢慢地拉浴巾，讓寶寶練習翻身，并慢慢地翻滾出浴巾，然后躺在軟軟的牀上。

三、寶寶九個月了還不會做精細些的動作怎么辦

手部精細運動發育的年齡進程如下：

1個月：兩個手握拳，刺激后握得更緊。

2個月：兩手依然呈握拳狀態，但緊張度逐漸降低。

3個月：手能經常張開，將花棱棒放到其手中時能握住數秒鐘。

4個月：仰臥清醒狀態時，兩手能湊到一起在眼前玩弄著手指，稱之為“注視手的動作”，此種動作6個月后消失。

5個月：能抓到一手距離之內的物體，持物用整個手掌去抓握。

6個月：能握奶瓶，會玩自己的腳。當用一塊深色手帕蒙住小兒臉時，他會用手指抓掉，按壓一側上肢時，會用另一手指將手帕扔掉，稱為“蒙臉試驗”。分別按壓兩側上肢，如一側不能將手帕拉掉，揭示有偏癱的可能。

7個月：會用一手觸物，能自己拿餅干吃，玩積木時可以從一只手倒換到另一只手。

8~9個月：拇指能與其他指相捏。

10個月：可用食指去觸物，能將手中物品放置在桌上。

11個月：能用拇指和食指捏拿較小的物體。會將東西放入籃中，并拿出另外一個。

12個月：能把玩具給別人，能握筆涂鴉。

12~15個月：不再把積木放入口中，能疊2~3塊積木，喜歡把物品往地上扔。

2歲：可將6~7塊積木搭成柱狀不倒塌，會轉動門把，旋轉圓盤子，逐頁翻書。

3歲：可將9~10聲積木搭成柱狀不倒塌，穿脫衣服不困難，能畫一個圓和“十”字。

7-12個月精細運動游戲

1、寶寶大偵探

“物體恒存”，寶寶已經懂得了這個概念。他們的目光會跟隨你從他眼前拿走的物體，即使看不見了，還不停地打探。最開始我們可以把寶寶感興趣的東西放在枕頭下，鋪蓋中，或者我們不同材質的衣服里，裹一起，丟在寶寶的游戲圍欄里，讓寶寶去挖掘。我們還可以把放著音樂的手機悄悄藏起來，讓寶寶通過聽力去感知手機的存在，并找到它。第一次給晞姐玩兒的時候，我都有點震驚了，各種翻，掀，還有“刨”！

這個游戲幫助寶寶去感知不同材質的手感，同時在翻找的過程中，抓、握、拉、抬等動作都有鍛煉。

2、小家伙要回家

在第二個半年的后半段，開始學習將不同形狀的積木投入對應的孔內，練習手眼協調能力。有很多蒙臺梭利的早教教具可以幫助進行這個游戲。先示范著將各種形狀放入對應的位置中，然后引導寶寶安放，當寶寶放進去時，即刻給予鼓勵，再引導寶寶投放其他形狀的積木。

這個游戲幫助寶寶去認識不同的形狀，體會嵌套的感覺，同時熟悉顏色。

3、雪花飄飄

自從晞姐發現盒裝餐巾紙可以很方便一張張抽取后，我們家用紙量直線上升。這一點群里的很多家長也發現了，他們對于餐巾紙有著莫名的好感。其實這是寶寶在發展技能，紙張、口袋的聲音吸引著他們，他們并不會滿足于抽取，接下來就是撕紙運動。從最開始的粗暴拉扯，到后期可以較平均地撕碎，代表著控制能力的提高。

手部運動引起聲音變化及紙張大小的變化，極大地吸引著寶寶，手指控制力與手眼協調能力也在這樣的活動中發展。

4、投球入框

有專門的玩具可以進行這項鍛煉，比如上圖這種投籃的運動。在示范后，寶寶將學會將小球投入籃框。其實這個鍛煉可以直接運用家里的物品，準備好家里的小盆子，小桶，以及乒乓球，海洋球等等，即可開始。后期還可以吧容器換做敞口瓶或者細口瓶，用糖果進行投入。

這個游戲幫助寶寶訓練松手動作和對準投入的動作。寶寶也將直觀體會到，松手—物體下落—墜地發聲這一過程。

5、吃貨的修煉

有條件的家庭可以自制溶豆，溶豆入口即化對于寶寶幾乎沒有危險（請注意嚴格按照規范進行制作），還能鍛煉精細運動。雖然有旺仔小饅頭這種所謂的兒童食品，但是晞晞爸還是不建議大家購買。過量攝入蔗糖、食鹽、人工添加劑以及香精將降低寶寶對甜、咸、香等味覺的敏銳度，使寶寶偏愛重口味食物。比如晞晞爸一直對甜味極度偏好，這都是從小不良飲食習慣造成的。

溶豆與泡芙是鍛煉精細運動和吞咽能力的好助手，也是吃貨必備。但是需要注意，不論是自制還是購買都要避免過多的添加劑。

其實，精細運動的鍛煉可以在家中隨時隨地進行，一切安全的可以讓寶寶進行擺弄的物品都可以。關鍵的問題是要對精細運動的發展重視起來，并有意識地引導寶寶練習，這才是最重要的。

一、1歲以內孩子運動發育里程碑

通常情況下，多數寶寶大運動和手部精細運動發育與月齡的增長是同步更新的：

1、大運動發育規律：

1月齡的寶寶四肢能彎曲、活動、2月齡可抬頭45度、3月齡可自主翻身、4月齡可抬頭90度、5月齡可仰躺、6月齡可坐起、8月齡可自主爬行、10月份能夠獨自站立、12月能夠輔助行走。

2、手部精細運動發育：

1月齡緊握雙拳、3月齡自主抓握代替緊握的雙拳、4月齡拇指可抓握物體、7月齡可拿起并傳遞物體、8月齡可用五指抓取物體、9月齡手指之間可以相互配合粘取物體、11月齡能緊握物體、12月齡可以拿筆涂鴉及翻書。

二、1歲以內不會這幾個動作，可能是發育異常

1、3個月左右還不會吃手、握拳

2、5個月左右緊握的雙手還不會自然張開，且無法自主抓握物體

3、7個月以內還不會自己翻身、獨立坐起

4、9個月以內還會自己站立及自由爬行，且無法自己粘取物體

5、12個月以內不能蹲下、自主站立，且不會握筆、翻書

如果上述有三個及以上不達標，可能就是運動神經發育遲緩或者異常，建議多給寶寶一些刺激。

三、如何訓練寶寶精細動作發育

1、基礎訓練（抓握訓練）。這是手部動作的基礎，一般從掌心抓握開始做起，可以用色彩比較新鮮的小球或者毛巾，吸引孩子的注意力，引導他們去抓握，或者將平時孩子喜歡的玩具放到盒子中，誘導他們用手取出來。

注意：這些輔助工具可以采用不同質地、不同體積、不同形狀的，以此來給孩子不同的感官刺激及觸覺刺激。

2、進階訓練（左右手交替配合）。可以選擇跟孩子玩左掌拍右掌、右掌拍左掌的游戲。還可以在孩子面前玩藏東西的游戲，將小球從左右手之間來回放，小孩子的模仿能力是極強的，父母的這些行為會吸引他們的注意力。

3、終極訓練（手眼協調訓練）。這一動作對于小孩子們來說，是比較復雜的，需要腦部神經之間的相互配合才可以完成，家長不能著急，要慢慢教孩子。小一點的寶寶可以鼓勵他們在畫紙上涂鴉，或者由家長帶著他們搭積木，數念珠，即可鍛煉手眼之間的協調，還可以控制他們手腕、手指之間的力量。大一點的孩子可以多較他們用勺子吃飯、穿襪子等簡單動作。

精細動作，是寶寶發育的身心發展特點的五大能力區之一（大運動，精細動作，認知，語言，社交）。如果寶寶的大運動動作，是寶寶早期接觸宏觀世界的主要途徑；寶寶的精細動作，就是寶寶早期接觸微觀世界的入口。寶寶在一歲左右的年齡段里，都會以“迅雷不及掩耳之勢”把自己面前的東西（不管能吃不能吃）放進嘴里。寶寶這樣做，是因為寶寶在早期對外界的直觀接觸，來自于“手和嘴對物品”的直接接觸。為了與外界接觸，寶寶在早期就會什么都去碰，什么都放進嘴里。

寶媽們會擔心：“如果寶寶的精細動作還不熟練，是不是會影響寶寶對外部世界的認知呢？寶寶如果還不能熟練掌握精細動作的話，應該怎么辦呢？”

知食君在此要先給寶媽們定義一下，什么是精細動作？

或許很多寶媽會認為，精細動作就是寶寶做抓、握、拉、抬等動作的能力呀。其實這并不全面，寶寶精細動作的能力，還包含眼手協調能力、手指屈伸和指尖動作的能力。在這定義下，知食君為寶媽們分析一下，為什么寶寶還不能熟練掌握精細動作？

知食君建議，要改善寶寶的精細動作能力，從發展心理學的角度（內因）而言，更多是去改善寶寶與粑粑麻麻的日常互動，給予寶寶在早期時更多自由和解放的機會，而非過多的阻隔與“幫忙”。比如當寶寶出現拍打玩具的時候，粑粑麻麻可以抓住寶寶的手，一起有節奏地敲打玩具鼔。

當寶寶出現丟玩具的時候，粑粑麻麻可以和寶寶玩“滾球”，即在家長坐在寶寶面前的不遠處，把玩具球輕輕地滾到寶寶面前，然后讓寶寶自由拿起玩具球去觀察，最后再鼓勵寶寶沿著原路線把玩具球推回給家長。這樣既能鍛煉寶寶的眼手協調能力，也能鍛煉寶寶的抓、握、推能力。

鍛煉寶寶精細動作的方法可以有千百種，但方法只是改善問題的外因，最重要的，還是從問題的內因入手，那就是：為寶寶營造更多自由發展和個性解放的機會。

我是知食君，海龜奶爸，對食品有嚴格要求的資深媒體人，歡迎關注我，了解更多兒童喂養、食品安全方面的知識。

寶寶在這一階段的大動作能力變化最快，從無意識、笨拙的揮臂蹬腿，到手部精細動作和趴、爬、坐、站、走大運動的發育，都要在短短12個月內完成。在寶寶生命的第一年，父母應該如何當好寶寶的“超級運動助教”，讓寶寶越“動”越聰明呢？

玩具是運動的工具，游戲是運動的形式，沒有玩具和游戲，運動也就終止了。

0~1歲，寶寶的運動思維和具體的活動是分不開的，也就是說寶寶是在具體的事物和活動中發展運動思維的。玩玩具和運動游戲更容易吸引寶寶的興趣，發展他的運動能力和大腦思維。

手部精細運動怎么玩？

精細運動要求手指動作靈活和手眼協調，這些經典游戲，讓寶寶從小心靈手巧。

0~3個月訓練項目：手掌打開，拇指不內扣

經典游戲：撫觸按摩

做撫觸時順帶按摩一下寶寶的手指和手掌：用大拇指輕輕地按五個手指，從根部按到指尖，幫助寶寶打開手掌，讓手指更敏感。

4~6個月訓練項目：手掌拍、抓、扒

經典游戲：變換姿勢抓玩具

經常變換寶寶在游戲墊上的姿勢，讓他側臥、仰臥、俯臥，不停地換姿勢。不同的姿勢會迫使寶寶調整伸手夠玩具、抓玩具的方式，從而進一步鍛煉精細動作。

7~9個月訓練項目：用拇指和食指配合捏拿東西

訓練游戲：吃手指食物

寶寶開始對食物產生興趣，你可以把手指食物當作練習精細動作的玩具。從一開始是大塊長條，慢慢變細變短。幾個月鍛煉下來，寶寶的抓握能力一定會大幅提高，手眼協調也會越來越精準。

鍛煉趴、爬、坐、站、走大動作，怎么玩？

2~4個月訓練項目：趴

經典游戲：魔力鏡子

讓寶寶趴在落地鏡子前面，讓鏡子里的小寶貝吸引他的注意力，好好打量一下自己的模樣。媽媽也可以在鏡子前做鬼臉，逗引寶寶看著鏡子里的你。

5~6個月訓練項目：學坐

經典游戲：拉大鋸

大人與寶寶對坐，將寶寶兩腳夾在大人的小腿間，大人一邊拉著寶寶的雙手一拉一送做鋸木頭狀，一邊唱:“拉大鋸，扯大鋸，姥姥家，唱大戲……。”

7~9個月

訓練項目：爬行

經典游戲：人體保齡球

把寶寶放在一塊顏色鮮艷有圖案的爬行墊上，將一些軟泡沫的積木堆在寶寶面前，媽媽在寶寶身后扶住寶寶的小腳丫，鼓勵寶寶爬到積木跟前，并用身體將它們擊倒。當積木倒成一片，寶寶開心地笑時，媽媽和他一起笑，以示鼓勵，他一定會樂此不疲地爬個沒完的。

8~10個月訓練項目：站立

經典游戲：坐在球上跳一跳

讓寶寶坐在皮球上，雙手扶住寶寶腋下，輕輕下壓他的身體，讓寶寶體驗被球彈起來的感覺。寶寶會玩以后，就知道怎么用腳支撐在地面上，讓身體保持平衡，自然而然學會站立。

10~12個月訓練項目：行走

經典游戲：推童車

給寶寶買一輛他喜歡的小推車，讓寶寶推著童車慢慢直線走，父母在一邊保護。當寶寶熟練后，再在地上放置不同的障礙物，如塑料桶、玩具，讓寶寶繞過或者跨過障礙物，啟發寶寶拐彎走。

發展和神經科學證據表明，孩子的運動技能、社交能力、認知能力個語言能力都是同步發展的，彼此之間也是相互支持的。也就是說孩子的運動能力好，不僅可以強壯身體，而且會變得更善于和其他小朋友打交道、語言能力和認知能力也更強，運動和大腦息息相關，并不是我們經常所說的“四肢發達，頭腦簡單”。

精細運動，促進寶寶大腦發育孩子的運動可以分為精細動作和粗大運動，精細運動雖然只是個小動作，卻可以促進大腦發育。

“建立或者展現認知能力的大多數活動也都涉及精細動作能力。比如要讓孩子掌握閱讀能力，首先需要發展精細動作能力來控制移動，幫助孩子更好地追蹤文字；

要讓孩子學會畫畫首先要發展精細動作能力，幫助孩子手眼協調他才能畫出想畫的內容；

要讓孩子學說話首先要發展精細動作能力，比如學會運動舌頭來控制聲音的產生，由此可見大多數家長在意這些認知能力無論是閱讀、畫畫、還是語言能力的孩子早期精細動作能力的發展息息相關。”

練習精細動作的方法『適合一歲一下』：

1.讓寶寶手抓食物吃

允許寶寶自己手抓食物吃，很多媽媽會感覺這樣不衛生、又一團亂糟，飯菜撒了一地不但浪費食物，還會弄臟衣服，增加自己的勞動量。于是自己，喂寶寶吃飯，其實這樣不利于寶寶精細動作的發展，1歲時是寶寶發展手眼協調能力的時候，無論用手直接抓起來吃，還是握住勺子舀起一勺食物，搖搖晃晃的往自己嘴里送，都是對大腦意義重大學習機會。

媽媽可以給寶寶提供食物：溶豆、旺仔小饅頭、其他一些手指食物、或者面條等。

2.拿出來、放進去游戲

媽媽可以給寶寶提供一個大盒子和一些積木，媽媽先做示范，把積木放進去盒子里，再拿出來，讓寶寶多做這樣的練習，可以鍛煉寶寶的精細運動，又可以讓寶寶摸索事物的物理屬性。

3.寶寶兩手配合的游戲

媽媽給寶寶準備一些小瓶子，小盒子，媽媽先做示范，拿起帶蓋的小盒子，用兩手把盒子打開，再把盒子蓋上，可以在盒子里放一些小球或者小豆子移動盒子發出嘩啦嘩啦的聲響，增加孩子打開盒子的興趣，當然先開始給寶寶選擇一些比較容易打開的盒子，如果寶寶學會了打開盒蓋之后，還可以再給寶寶教一些比較復雜和難度增加的，如擰瓶蓋。

4.畫道道

讓寶寶坐在桌前桌上放一張白紙和一支彩色蠟筆，訓練孩子用著整個手掌握住蠟筆，然后鼓勵他在紙上亂畫，可以畫道道也可以畫其他線條或者圖形。

我個人覺得每個孩子都是獨立的個體，有自己的發育曲線。

咱們現在的兒保做得很到位，體檢多，一有異常，兒保醫生也會及時告知。有好處，但是也容易讓媽媽焦慮。

拿我自己的經歷來說：每次我大寶體檢，身高總跟標準差個5-6cm，體重也偏輕。兒保醫生一直建議我別純母乳了，加奶粉。化驗結果雖然沒缺鈣也建議補鈣。我當時也心焦，這種緊張情緒我以為隱藏得很好，其實也帶給孩子了。后來，我找了這方面的專家，專家就給孩子畫了一張曲線，因為我孩子37周就剖出來了，一直以來的身高都是比正常值低，但是一路下來，他的曲線圖是正常的。專家就建議我別焦慮，孩子也在厚積薄發。

假如你覺得你家孩子，九個月了還不會做精細動作，我給你的建議：

1,準備好紙筆，分階段記錄孩子會的本領，過一段時間看看孩子是否以學會。

2,多陪伴孩子，多引導孩子進行精細動作的訓練。

比如九個月，你可以給他球，讓他左手換右手，讓他拋球撿球。也可以遞給孩子一個紐扣和小杯子，讓孩子把紐扣扔進杯子里。游戲有很多，關鍵要輕松愉快和諧的氣氛。重復多了，練多了，孩子慢慢也適應了。

3,放下焦慮，多學習。

學習帶給我最大的作用就是我不焦慮了。比如現在我的二寶四個多月了才會翻身，而我小姑子的二寶三個月多一點就翻得很溜了。可是這又怎么樣，我覺得特別正常，因為每個孩子都獨一無二。

只要孩子健健康康地，能吃能睡，精神好。我們就靜待花開！

9個月精細動作不會，可能是發育略微慢一些，但是每個寶寶的發育情況不同，媽媽也不要過于擔心，先看看兒童動作發育進度表格。

如何鍛煉寶寶的精細動作？要知道，手是人類的第二個大腦，平時要讓孩子多動手，多用腦，才能更快鍛煉精細動作。老話兒說：腦袋越用越靈光。手部也一樣，多活動，可以跟寶寶互動，比如把玩具放距離不遠的地方讓他抓起來，吃飯可以讓寶寶自己吃，鍛煉抓握能力。

手部的19塊小肌肉，也是手最珍貴的部位。源于這19塊肌肉，我們才會有非常精細、靈巧的活兒。我們日平時做的動作，比如吃飯、拿物品、寫字等，都只用到了其中一半而已。還可以給寶寶玩魔方、飛疊杯等益智玩具，同時鍛煉手眼協調能力。

家長多留心，給寶寶手部活動的空間，如果1歲以上仍然得不到改善需要去兒童醫院了解具體情況。

多數家長會把寶寶的坐、爬、走路等等動作當成衡量寶寶發育是否正常的標準，這些動作呢，我們稱之為大動作。還有一種動作同樣重要，那就是精細動作！

·精細動作是什么？

精細動作是指寶寶手部、腳部、口腔及舌部等細小動作，例如手部拇指和食指的捏合能力、腳趾頭的活動能力、使用吸管杯的能力等等。

·精細動作對寶寶有什么意義？

精細運動發展與孩子的智力發育有密切關系，中國古話說的“心靈手巧”就是這個意思。孩子出生后的第1年對精細運動的發育尤為重要。

·如何鍛煉寶寶的精細動作能力？

鍛煉寶寶的精細動作建議遵循以下3個原則：

1.刺激性原則。給寶寶提供不同的物體刺激寶寶觸摸、擺弄、抓握，讓寶寶充分地去抓、握、打、敲、叩、擊打、挖、畫，以發展良好的感知覺和動作行為。

2.操作性原則。精細動作訓練從寶寶出生后就可以開始進行，家長和寶寶一起做游戲互動，共同操作配合。比如媽媽可以將一塊積木遞給寶寶，寶寶在手接住積木（精細動作）后，再把積木一塊塊摞起來。寶寶的手指精細動作就得到了很好的鍛煉。

3.遞進性原則。精細動作的發展是一個由簡單到復雜的過程，家長應按照寶寶的月齡和發育情況為其提供適宜的玩具、學具和手指游戲，促進寶寶精細動作的發展。

袋鼠麻麻有話說：

在跟寶寶一起玩時，爸爸媽媽無需刻意去甄別玩具是不是鍛煉精細動作的，只要將全部身心投入與寶寶的游戲之中，陪寶寶一起玩得開心就好，寶寶在游戲時他的精細動作能力自然能夠提高。

根據嬰幼兒精細動作發展順序及年齡對照表，九個月的嬰兒，他應該學會的精細動作是用拇指或者食指學會抓物，這個動作應該從6個月左右開始就有顯現，如果晚于11個月還不會的話，才說明寶寶的精細動作發育水平較晚。

現在寶寶是9個月，這些精細動作不是很熟練的話，是可以通過訓練來進行矯正的，分享如下幾個游戲。

1.小小搬運工

準備好蘋果、橘子、梨、積木或者是小海洋球、小玩偶，一個大紙箱。

媽媽做示范，將蘋果拿起，輕輕地放在箱子內，引導寶寶將其他的物品輕輕地抓起，放在箱子里，這樣可以訓練寶寶的抓握能力。

2.套皮筋

準備好1根小木棍和幾根橡皮筋。

媽媽給寶寶演示，左手拿著小木棍，右手向木棍上套一根橡皮筋，鼓勵寶寶模仿媽媽的動作，讓寶寶學會慢慢地把橡皮筋套在小木棍上面。寶寶全部套完以后，可以交換左右手，再來一次。

3.抓豆子

準備好一碗黃豆，媽媽作出示范，張開五指，然后慢慢地合攏，將豆子抓起來放在一邊。等寶寶五指抓的動作熟練以后可以進化成三指抓，就是只用大拇指、食指和中指抓起一顆豆子，這樣也可以訓練寶寶的精細動作。

精細動作的發展需要爸爸媽媽在生活中多加訓練，即使稍微有一些遲緩，也不要太過擔心，要耐心引導寶寶。

希望我的回答能幫到你！

嬰幼兒精細動作的發展主要體現在手指、手腕、手掌等部位的活動能力、手眼協調能力。手的精細動作發育是嬰幼兒大腦發育中的重要內容之一。

正常嬰幼兒精細動作的發育規律如下：新生兒：兩手握拳，拇指指握在四指之中，刺激后握得更緊，稱為握持反射。

2-3個月：手指呈半張開狀態，能握住放在手中的物體數秒鐘，能看眼前或手中的物體，可玩弄自己的雙手。

4-5個月：兩手能湊到一起玩，手指張開，能緩慢的將手伸向物體，能主動握物，但動作不協調、不準確。

6-7個月：看到東西可伸手去拿，能握奶瓶，玩自己的腳。玩積木時可將一只手倒換到另一只手中。

8-9個月：隨意動作十分明顯，手指靈活，可以出現捏、敲等探索性活動。

10個月：手指十分靈活，抓物品的方法是用拇指和其他指的指腹對指相捏。

11-12個月：抓物品的方法是拇指和食指的指尖捏起的方法，可捏起米粒大小的東西。

12-15個月：可用匙取食，能把東西往上扔，能幾頁幾頁地翻書。

18個月：能疊3-4塊立方積木。

2歲：用杯子飲水，能脫出解開扣子的外衣，會轉動門把，會一頁一頁地翻書。

3歲：會解紐扣，能夠用積木搭橋，能模仿畫“十”字。

九個月的寶寶還不會做精細動作該怎么辦？前面說過，寶寶9-10個月的時候，會用拇指和其他指對捏起食物，如果1歲還不會做這個動作，不會自己喂食，可能會有發育落后。

九個月的寶寶還不會拿餅干吃，可以通過訓練來矯正。

1、如果寶寶扔玩具，爸爸媽媽可以拾起來讓他繼續玩，讓他自己去探索，讓寶寶練習用拇指配合其他手指抓起積木。

2、訓練寶寶用一只手的玩具對敲另一只手的玩具，發出聲音時給予獎勵。

3、訓練寶寶自己拿食物吃，由大到小，能夠自己準確的將手里的食物放入手中，比如用拇指和食指捏饅頭或餅干。

4、可以訓練寶寶用食指扣扣小洞洞，按一按小按鍵等。

5、寶寶玩抓糖果游戲，訓練寶寶五指抓的動作。

在訓練寶寶做這些精細動作時，不要太過于追求結果，要循序漸進，注重訓練的過程，當寶寶有了一點小進步時，要適當給予寶寶獎勵，才能使寶寶有興趣學下去。