一、兒童有哪些能在戶外的游戲

1、螺旋游戲

大家拉著手圍成一個(gè)圈。一個(gè)人放開身邊一個(gè)人的手，拖著這條人鏈轉(zhuǎn)圈圍。第二個(gè)放手的人留在原地不動(dòng)。然后人鏈圍著這個(gè)不動(dòng)的人轉(zhuǎn)圈。人們會(huì)繞得越來越緊最后變成一個(gè)卷。要解開這個(gè)卷，最好的辦法就是中間的人往向反的方向轉(zhuǎn)，別的人要拉著手跟著他。

2、叫號(hào)游戲

首先給每個(gè)人編上號(hào)。然后選一個(gè)人把球扔上天并喊出一個(gè)數(shù)字。如果喊的是1號(hào)，那么1號(hào)就要接住這個(gè)球，然后再喊下一個(gè)號(hào)碼。

如果他沒有接到球，他就要喊“別動(dòng)”，然后邁三大步想辦法用球打中一個(gè)人的腰部。如果他打中了，那他就加一分，然后再叫一個(gè)新的號(hào)碼。如果他沒打中，那他就扣一分。再把球扔向天空繼續(xù)玩。

3、站隊(duì)游戲

大家分成幾個(gè)組。閉上眼睛或者閉上嘴。按照身高、生日或者姓名筆畫站隊(duì)。

嚴(yán)肅點(diǎn)，嚴(yán)肅點(diǎn)

大家分成兩組，面對(duì)面站成兩排。給第一組的人一分鐘逗第二組的人笑?？梢宰龉砟?、做動(dòng)作還可以取笑別人，但是不能碰對(duì)方。然后互換角色，第二組的人逗第一組的人笑。誰笑了，就要離開隊(duì)伍。幾個(gè)回合以后，哪個(gè)組留下的人多哪個(gè)組贏。

4、偷小棍游戲

這個(gè)游戲需要一些小棍，可以用畫筆代替。首先把場地分成兩部分，畫好線。在每一邊的后方各放5根以上的小棍。選一個(gè)角落當(dāng)監(jiān)獄。把人分成兩組，各站在自己的那邊。

游戲的目的就是在不被抓到的情況下偷走對(duì)方的小棍。選手一過中線就有可能被抓進(jìn)監(jiān)獄。只有他的同伴碰一下他的手才能救他。哪個(gè)隊(duì)把對(duì)方所有的小棍都偷過來，并救出了自己所有的隊(duì)員，他們就贏了。

5、暹羅足球

這個(gè)游戲跟一般的足球差不多。唯一不同的時(shí)就是它是一個(gè)兩人三足的足球游戲。兩個(gè)人要從腳踝處綁在一起。為了增加游戲的變化性，還可以多加一個(gè)球，這樣會(huì)更好玩。

6、看你怎么寫名字

先把一張紙?zhí)趬ι稀Ｄ靡恢汇U筆面向那張紙站定。然后左腿打轉(zhuǎn)。邊轉(zhuǎn)邊在紙上寫自己的名字。這個(gè)游戲有點(diǎn)難，你要好好努力喲。

7、安靜的雕像

這個(gè)游戲是十個(gè)以上的男孩兒玩的。首先大家要跑向一個(gè)指定的地點(diǎn)，誰最后一個(gè)到誰就要扮演安靜的雕像。其他人要組成一個(gè)狹長的甬道，讓安靜的雕像從中間穿過。當(dāng)他經(jīng)過的時(shí)候，他要大聲地喊出：“我是安靜的雕像，我來了。一不許動(dòng)，二不許笑，三不許露出大門牙?？凑l最堅(jiān)強(qiáng)?！?/p>

每個(gè)人都要保持安靜，而且不能笑。但是如果雕像沒看到他們的時(shí)候，他們可以互相拍打肩膀和后背。如果雕像發(fā)現(xiàn)誰笑了或者動(dòng)了，這個(gè)游戲就結(jié)束了。

8、大蛇蛻皮

大家要站成直直的一列。每個(gè)人都要伸出右手搖晃好像在跟某人握手，還要從胯下向后伸出左手搖晃，好像在跟后面的某人握手。隊(duì)尾的人躺下，其他人依次跟著躺下。當(dāng)所有人都躺下了以后，第一個(gè)人要站起來，經(jīng)過每一個(gè)人一直走向隊(duì)尾，直到“大蛇蛻下皮來”為止。

9、走私販游戲

首先把所有人分成兩隊(duì)。一隊(duì)當(dāng)紅幫，一隊(duì)當(dāng)藍(lán)幫。紅幫在他們的老窩稍事休息，這時(shí)藍(lán)幫要在他們的場地里商量計(jì)策。藍(lán)幫的一名隊(duì)員拿著寶石（用石頭代替）。藍(lán)幫的人要互相保密，不能透露寶石在誰身上。紅幫從1數(shù)到50，藍(lán)幫躲得越遠(yuǎn)越好。

數(shù)完之后，紅幫要大喊“走私販”，然后開始抓藍(lán)幫的人。當(dāng)藍(lán)幫所有的人都被抓住了，他們要張開雙手來表明自己是否擁有寶石。隊(duì)員之間要偷偷地快速轉(zhuǎn)移寶石。在這個(gè)游戲里，你可以玩很多圈套。但是如果拿著寶石的那個(gè)人被找出來了，這個(gè)游戲就結(jié)束了。兩隊(duì)互換角色，重新開始。

10、影子的軌跡

這個(gè)游戲需要一盒粉筆和一只鬧表。所有人要單獨(dú)行動(dòng)來追蹤影子神秘的運(yùn)動(dòng)軌跡。影子在樓房上緩慢地上下移動(dòng)，在操場和院子里緩慢爬行。需要好好計(jì)劃一下，收集下全天的證據(jù)才能足夠。你需要選一個(gè)參照物，比如一棵樹、一根旗桿或者一個(gè)樓房的影子。

然后用粉筆畫下來。給每一個(gè)人一根粉筆。早晨的時(shí)候開始游戲。開始的時(shí)候，影子應(yīng)該伸展地很長。隨著太陽越升越高，影子會(huì)變得越來越短。大家要每隔一個(gè)小時(shí)就畫一下影子，并記錄太陽的位置。然后整理一下這些規(guī)律，你會(huì)發(fā)現(xiàn)到中午的時(shí)候，影子會(huì)變得特別短，最后幾乎沒有了。過了中午，影子又會(huì)漸漸變長起來。

11、惡龍的寶石

首先選一個(gè)人當(dāng)惡龍，站在中間守衛(wèi)他的寶石（用沙包或手帕之類代替）。其他人圍著他站成一個(gè)圈。然后他們要想辦法在不被抓到的情況下偷走他的寶石。誰被惡龍碰到了，誰就馬上原地凍結(jié)，直到比賽結(jié)束。誰成功了，誰就成為下一只惡龍，游戲重新開始。

12、草叢里的蛇

游戲開始，一個(gè)人扮演蛇，躺在地上。其他人可以肆無忌憚地圍在他身邊摸他。當(dāng)老師喊：“草叢里有蛇”，大家就要馬上跑開。但是要留在蛇的地盤內(nèi)。這時(shí)蛇要移動(dòng)身體想辦法抓住盡量多的人。誰被他碰到了，誰就得變成蛇。直到所有人都變成蛇，這個(gè)游戲就結(jié)束了。最后一個(gè)被抓的人扮演蛇，再開始新一輪的游戲。

13、聽力大比拼

大家圍成一個(gè)圈，一個(gè)人蒙著眼睛站在中間。老師指一個(gè)人，那個(gè)人就要發(fā)出一個(gè)怪聲。如果蒙眼睛的人猜出了是誰出的聲兒。就換那個(gè)出聲的人到中間來。大家發(fā)的怪聲都要不一樣才行。

14、騙鞋子

大家都脫掉一只鞋放在中間。手拉手喊“開始”。每個(gè)人都拿一只鞋，然后找這只鞋是屬于誰的。就把它還給他，但要注意，不要被別人騙走了。

15、小貓（溫和型）

所有的小朋友在一個(gè)固定的區(qū)域內(nèi)閉著眼睛四處走動(dòng)。假如你撞上某個(gè)人，就問他：“小貓嗎？”如果對(duì)方也回答：“是小貓嗎？”這就說明他不是你要找的人，然后繼續(xù)在人群中搜索。裁判這時(shí)悄悄跟某個(gè)小朋友說，“你就是小貓哦?！边@個(gè)小朋友就可以睜開眼睛了。

如果有人撞上了小貓，問他：“你是小貓嗎？”小貓就要保持沉默，什么都不回答。撞上他的小朋友就可以抓住小貓的手，也睜開眼睛，他就成為了一個(gè)新的小貓。當(dāng)游戲只剩下一個(gè)找小貓的小朋友的時(shí)候，會(huì)非常有趣哦。要開始找小貓了，大家準(zhǔn)備好了嗎？

16、沙丁魚游戲

一個(gè)人藏起來，剩下的人從1數(shù)到100。然后開始找那個(gè)藏起來的人。如果誰發(fā)現(xiàn)他了，不能聲張，得偷偷地跟他一起藏起來。以此類推，直到所有的人都藏起來了。直到最后一個(gè)人發(fā)現(xiàn)前面的人，這個(gè)游戲就結(jié)束了。

17、左舷倉右舷倉（主動(dòng)型）

小朋友們想象著自己正在一艘大船上，船長正在船上給所有的同胞們發(fā)號(hào)施令，其他的小朋友要用下列肢體語言回應(yīng)船長的命令。

1、船長來了—一起大聲喊“船長好”

2、稍息—-大家把手背到身后

3、全體船員集合——大家做跪撐姿勢

4、起床———-大家平躺在地板上

5、潛水——–大家躺在地板上，一條腿豎起來

6、靠岸—大家跑向左邊

7、向右轉(zhuǎn)——-大家跑向右邊

這些只是一些基本跑動(dòng)的范例。大家可以自行添加一些新的動(dòng)作。每次船長發(fā)號(hào)施令過后，最后做好動(dòng)作的就要出局。

18、雕塑

這個(gè)游戲是三個(gè)人玩的。首先需要拿一塊手絹，把一個(gè)人的眼睛蒙起來。第二個(gè)人擺一個(gè)造型。然后這個(gè)盲人去摸那個(gè)擺造型的人，記住他的姿勢。盲人要在看不見的情況下把第三個(gè)人擺成第二個(gè)人的樣子。

19、超感覺

首先把大家分成兩個(gè)組，站成兩個(gè)同心圓。一圈朝里，一圈朝外。然后以一個(gè)方向開始傳球，傳到另一組時(shí)換個(gè)方向。球的數(shù)量不能超過三個(gè)，但是在傳球的同時(shí)老師可以發(fā)出口令。

按順序說名字或者拍手。一輪游戲大約進(jìn)行2到5分鐘，期間發(fā)號(hào)施令的老師要保持中立。誰掉球了，或者犯任何錯(cuò)誤，都要給他所在的組記上一分。哪組分少哪組贏。

20、強(qiáng)打游戲

大家圍成一個(gè)圈坐下。老師給每個(gè)人分別指定一個(gè)印第安手勢。比如：“臉上下雨”（把手放在眉毛上面，并搖動(dòng)手指），“拉弓射箭”，“敲鼓”,“出掌”，“支帳篷”（用手指支成帳篷的模樣）或“游泳”等等……一個(gè)人做出自己被指定的動(dòng)作。

比如“敲鼓”就是假裝打鼓。其他人要說出他在做什么。然后開始按照特定的拍子用手拍擊膝蓋。老師說：“這個(gè)游戲叫什么？”大家說：“強(qiáng)打、強(qiáng)打?！崩蠋熣f：“這個(gè)游戲怎么玩？”大家說：“你敲、你敲！”老師給出一個(gè)手勢，另一個(gè)人再做出他的動(dòng)作。依次下去。

二、常見的拓展訓(xùn)練破冰游戲

常見的拓展訓(xùn)練破冰游戲

在拓展活動(dòng)的時(shí)候，常常用到的破冰游戲有哪些呢?下面是我收集整理好的常見的拓展訓(xùn)練破冰游戲,我們一起來看看吧!

一、烏鴉與烏賊破冰游戲

分組：

1、我們兩兩面對(duì)面一對(duì)

2、手勢的動(dòng)作：雙手伸平、掌心相對(duì)

3、右手放置于雙手之間(示范一下)能不能打開對(duì)方的右手

這個(gè)游戲呢?考驗(yàn)大家的靈敏和反應(yīng)，先握一下手，這是戰(zhàn)斗前的一個(gè)禮節(jié)

4、兩位伙伴任意舉一下手，舉手的朋友呢，賦予你一個(gè)代號(hào)：烏鴉

5、另一位伙伴的朋友呢?不要開心幸災(zāi)樂禍，你的代號(hào)呢：是烏賊

接下來呢，我會(huì)講一個(gè)故事，故事中會(huì)多次出現(xiàn)烏鴉、烏賊這些關(guān)鍵詞

當(dāng)出現(xiàn)烏鴉這個(gè)詞的時(shí)候，代號(hào)為烏鴉的有權(quán)利打?qū)Ψ降氖郑鵀踬\負(fù)責(zé)逃跑!

注意事項(xiàng)：

1、主動(dòng)打的人只能原地打，不能追著別人打

2、打的人只能打手部位，不能打?qū)Ψ降哪槻?/p>

3、逃的人只能上下移動(dòng)，逃跑的同時(shí)嚴(yán)禁反擊

故事的描述：

從前呢?有一個(gè)動(dòng)物園召開了一場奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，所有的動(dòng)物都參加了，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上呢?

烏鴉認(rèn)識(shí)了很多的好朋友，其中呢?有老虎、獅子、大象其中還有烏賊，在運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束之后，

他和烏賊成為了一對(duì)好朋友，他們相約在一個(gè)周末一起去玩，有一天呢?烏鴉想起了他好朋友的邀請(qǐng)，它就準(zhǔn)備出發(fā)，它飛呀飛，飛過了一片烏云，終于他看到了一只烏龜，問烏賊的家住在什么地方?烏龜告訴他在大海的兩外一邊，于是，烏鴉，繼續(xù)向前飛呀飛!終xx到了大海的另外一端，終于找到了他的好朋友烏賊，他們度過了非常快樂的'一天!(故事到這里結(jié)束)

提問：

1、有沒有每次都能夠打到別人?甚至于不應(yīng)該你打的時(shí)候，你也打到別人的。舉一下手?

2、有沒有每次都傾向于先逃跑的伙伴請(qǐng)舉一下手?

這個(gè)游戲也是拓展項(xiàng)目中的一個(gè)，看是游戲其實(shí)有很多的感悟!

A類型人：其實(shí)剛才有很多朋友傾向于打別人：你的潛意識(shí)中反映很快，生活中你是一個(gè)積極主動(dòng)的人，但在日常工作中千萬不要沖動(dòng)，可以保持積極主動(dòng)，非常適合的你工作是銷售

B類型人：主動(dòng)傾向于防守的，我不先進(jìn)行攻擊的，先尋求自保，在你的潛意識(shí)中，喜歡自我保護(hù)，在生活中你不太會(huì)上當(dāng)受騙，你也會(huì)遇到一些機(jī)會(huì)，可能會(huì)遺失點(diǎn)!希望這些朋友，積極主動(dòng)的把握手邊的機(jī)會(huì)!公司內(nèi)有一些很好的職業(yè)特征，財(cái)務(wù)!

95%的人都隨波逐流

請(qǐng)大家伸出右手，舉過頭頂，請(qǐng)大家按照我說的去做，

首先把手做成“OK”形狀，

向左“(擺動(dòng))向右“擺動(dòng)”再向左“擺動(dòng)”再向“右擺動(dòng)”

順時(shí)針在自己的頭頂上轉(zhuǎn)三圈，一起來做，一起來喊“一、二、三，

然后把手放到自己的額頭上(在說這句話的迅速地把手放到自己的下巴上，“看到”比“聽到”要快，

互動(dòng)：這是怎么回事啊?是我錯(cuò)了，還是大家錯(cuò)了?

互動(dòng)：大家是否還記得—請(qǐng)大家按照我說的去做——沒有按照我(做的)去做啊?

沒有關(guān)系，活動(dòng)中出錯(cuò)誤是常有的事，大家不要介意，關(guān)鍵是從中可以感悟到什么?感悟到什么了嗎?

二、武松打虎破冰游戲

全體學(xué)員首先坐在板凳上，主持人念一段文字，凡是聽到“虎字”，全體起立，當(dāng)聽到下一個(gè)“虎”字就坐下。此游戲主要考察大家的反應(yīng)能力，當(dāng)所有的文字念完，看有多少人是正確的。(最后一句話已經(jīng)提示了答案)沒有正確的伙伴可以集體做一個(gè)小小的懲罰熱場?！段渌纱蚧ⅰ吩捳f《水滸傳》中，有一打虎英雄，名曰武松。此人虎背熊腰，虎頭虎腦，兩只虎眼，虎視眈眈。一日，他來到景陽岡下，住了一家酒館，叫酒保要了一壇“虎骨酒”，喝了18碗后便要上山，這時(shí)被酒保攔住，告知“此山中有數(shù)只老鼠，還有一只老虎?！眲袼M(jìn)此山。那武松自持武功高強(qiáng)，便不聽勸告，徑直來到山前，只見一告示上寫“山中有老虎請(qǐng)注意。”那武松不管三七二十一，提著打虎棒便往山上走去，剛到山上還未站定，此時(shí)一陣虎風(fēng)吹過，突然出現(xiàn)了兩只老鷹，武松驚魂未定，又出現(xiàn)了一只猛虎，那猛虎見了武松心中大喜，“俺的晚餐來也!”于是，一瞪虎眼一揚(yáng)虎頭一扭虎身一把虎尾一個(gè)虎面撲向武松，這時(shí)武松酒醒了一半，只見他一閃身，躲過猛虎的，揪住虎背，左一拳，右一拳，拳拳打在虎頭虎腦，虎眼虎尾上，只打的老虎昏頭轉(zhuǎn)向，緊接著武松前一腳后一腳，腳腳踢在虎胸虎背虎屁股上，老虎的氣息全無，終于死去。突然，寒風(fēng)又起，又站出一老者說到：“壯士在此做甚?”只聽見一聲音告到：“我正在教多只老虎練起立。”

三、大樹與松鼠破冰游戲

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。

2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

3、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

;

三、室內(nèi)拓展游戲-10個(gè)經(jīng)典項(xiàng)目

室內(nèi)拓展游戲-10個(gè)經(jīng)典項(xiàng)目如下：神槍手、串名字游戲、踩氣球、大樹與松鼠、無敵風(fēng)火輪、雨的來去（大雨、中雨、小雨）、鉤肘站立（培養(yǎng)合作能力）、合力吹氣球、同心圓、信任背摔等。

1、神槍手

人數(shù)：8-12人

道具：一首音樂

類別：合作、反應(yīng)及記憶

玩法：主持人將組員分成兩組，每組選一種物品為主題，例如：生果、文具。

每位組員根據(jù)自己組別所選的主題，替自己起一個(gè)代號(hào)（例如：選生果為主題的可以蘋果、香蕉、菠蘿為代號(hào)）

另一組要留心記著對(duì)方每個(gè)組員的代號(hào)

兩組組員分兩邊站立，然后暗中議定一位做神槍手

準(zhǔn)備好后，主持人播放一首音樂，音樂停止時(shí)，所有普通組員必須立刻蹲下，只剩雙方的神槍手站立，兩個(gè)神槍手必須斗快喊出對(duì)方的代號(hào)為勝出該回合。另一玩法可以要求雙方組員背對(duì)而立，當(dāng)音樂停止時(shí)，神槍手立刻轉(zhuǎn)身斗快喊出對(duì)方代號(hào)

新回合兩組重新挑選一位神槍手再比試

2、串名字游戲

游戲方法：

小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說：我是＊＊＊后面的＊＊＊，第三名學(xué)員說：我是＊＊＊后面的＊＊＊的后面的＊＊＊，依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。

作用：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解

3、踩氣球

游戲簡述：利用個(gè)人或團(tuán)體對(duì)抗的方式，以增加小隊(duì)間的向心力。

游戲流程：

介紹規(guī)則：每個(gè)人的腳上綁上一（兩）個(gè)氣球，哨音響后，每個(gè)人一方面必需去踩破敵隊(duì)的氣球，同時(shí)必需保持自己的氣球不被踩爆。

發(fā)下道具：每個(gè)人一（兩）個(gè)氣球以及橡皮筋，并請(qǐng)大家吹好氣后綁上。

開始游戲：記得要宣布進(jìn)行時(shí)間，并統(tǒng)一以吹哨來開始及結(jié)束。

趣味玩法：

可以變化的方式之一：所有過程采取單兵作戰(zhàn)，沒有隊(duì)形。

可以變化的方式之二：同一小隊(duì)的人兩兩一組（最好是一男一女一組），以勾肩或一只手綁在一起的方式進(jìn)行。

可以變化的方式之三：同一小隊(duì)排成一列，以搭肩的方式進(jìn)行。

可以變化的方式之四：所有的人圍成一個(gè)圈，每次回合各隊(duì)派出三個(gè)人在場中比賽，有點(diǎn)像是摔角賽的味道。

可以變化的方式之五：每個(gè)人發(fā)給四個(gè)氣球，分別綁在雙腳及雙手腕上。

可以變化的方式之六：一男一女一組，只有女生有氣球，讓男生一方面負(fù)責(zé)踩對(duì)方氣球的工作，另一方面還必需保護(hù)自己的伙伴。

注意事項(xiàng)：

一、地形是好是平坦的草地或水泥地，不要有高來高去的地形，免得受傷。

二、一定會(huì)有的人作弊，將氣球吹得很小，主持人必需主持公道。

三、這個(gè)游戲往往會(huì)造成男生很強(qiáng)勢、女生很弱勢的情況，所以建議盡量以團(tuán)體作戰(zhàn)的方式，讓男生一方面還要分心來保護(hù)女生比較好。

四、在進(jìn)行的過程中，如果氣球不心小漏氣或是跑掉了，一律當(dāng)做被踩爆了！

五、主持人應(yīng)特別小心伙伴的安全。

六、可以配樂以助聲勢。

4、大樹與松鼠

適合人數(shù)：10人以上

材料及場地：無

適用對(duì)象：所有學(xué)員

時(shí)間：5-10分鐘

操作程序

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。

2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

3、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

5、雨的來去（大雨、中雨、小雨）

活動(dòng)目的在環(huán)境氣氛營造下，做潛層的感官知覺練習(xí)

器材場地室內(nèi)外均可，不需器材，人數(shù)不拘

規(guī)則

1、以訓(xùn)練員為圓心，所有學(xué)員圍成五個(gè)同心圓并面對(duì)訓(xùn)練員

2、由訓(xùn)練員示范以下動(dòng)作，告知伙伴將要開始經(jīng)歷雨的來去

1）手掌相互摩擦：（下雨之前的風(fēng)聲）

2）手指交互拍打：（開始有雨滴）

3）多指一起拍打：（毛毛雨）

4）拍打大腿：（下大雨）

5）拍打胸口：（下暴雨）

3、示范完后請(qǐng)學(xué)員操作練習(xí)一次，每個(gè)動(dòng)作依序由最內(nèi)圈向最外圈傳遞

4、請(qǐng)所有學(xué)員將眼睛閉上，保持靜默，再由訓(xùn)練員從圓心開始將1～5的動(dòng)作向外圈傳遞，等所有聲音停止，再讓學(xué)員張開眼睛分享重點(diǎn)

1、張開眼練習(xí)與閉上雙眼時(shí)感受有何不同？聲音與視覺的差異？

2、在生活中自己是否曾因?yàn)樯糜谶\(yùn)用某些技能，因此忽略了一些既有的能力？在人際關(guān)系上會(huì)造成影響嗎？

3、過程中你的專注力是向外還是向內(nèi)？除了既有的動(dòng)作聲之外，還有聽到其它的聲音嗎？

4、過程中聲音是此起彼落，還是整齊畫一？你又是如何掌握到團(tuán)隊(duì)的節(jié)奏的？在這個(gè)活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)默契是如何形成的？

6、鉤肘站立（培養(yǎng)合作能力）

以小組為單位，先由二人背對(duì)背，肘部相鉤，坐在地上，主持人發(fā)令后迅速地站立起來。接著三人做、四人做、五人做……方法同前，看哪個(gè)小組鉤肘站起的人數(shù)最多最快為優(yōu)勝。游戲結(jié)束后議論一下，成功的經(jīng)驗(yàn)是什么。

7、無敵風(fēng)火輪

一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型

二、道具要求：報(bào)紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、游戲時(shí)間：10分鐘左右

五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

8、合力吹氣球

借著分工合作來完成任務(wù)

人數(shù)：每組限六人

道具：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：

嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）

汽球（每組一個(gè)）

適合：全部的人

游戲方法：

1、分組，不限幾組，但每組必須要有六人。

2、主持人請(qǐng)每組每人抽簽。

3、抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

9、同心圓

活動(dòng)目的學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)問題分析與解決的技巧；目標(biāo)設(shè)定與挑戰(zhàn)

器材場地12～16人一組（人員為雙數(shù)），每組一個(gè)呼拉圈及一個(gè)障礙物（如角錐、毛線球、足球、…等）

規(guī)則

1、在地面放一個(gè)呼拉圈，中央放置一個(gè)障礙物（如角錐、毛線球、足球、…等），伙伴以呼拉圈為圓心，向外跨6大步，然后面向圓心圍成一個(gè)圓圈，每位學(xué)員相對(duì)位置上均站有一人

2、每位伙伴必須經(jīng)過呼拉圈的內(nèi)圈，與對(duì)面的伙伴交換位置

3、過程中需保持前進(jìn)，不可停止、后退或180°回轉(zhuǎn)

4、通過圓心時(shí)，不可碰觸呼拉圈及圓心的障礙物

5、人與人不能產(chǎn)生肢體接觸或碰撞

6、活動(dòng)采計(jì)時(shí)制，由小組設(shè)定達(dá)成時(shí)間，共計(jì)五回合；每違規(guī)一次/人，加計(jì)五秒

分享重點(diǎn)

1、每次的目標(biāo)（時(shí)間）是如何設(shè)定的？執(zhí)行的結(jié)果與設(shè)定目標(biāo)有沒有落差？如何從經(jīng)驗(yàn)中調(diào)整目標(biāo)設(shè)定？團(tuán)隊(duì)是否喜歡向高目標(biāo)挑戰(zhàn)？為什么？

2、當(dāng)目標(biāo)向上提升與向下修正，在決策過程或士氣上有沒有不同的感覺？

3、討論的過程中，每位伙伴的意見是否都有充分表達(dá)或聆聽？有沒有什么聲音被忽略了？從頭到尾都沒說話的人有嗎？為什么？你注意到了嗎？

4、發(fā)散的意見如何形成決策？有沒有人扮演這種角色？你覺得它（角色）的功能有哪些？

5、當(dāng)你不小心碰到呼啦圈、障礙物時(shí)，你的感覺如何？希望別人怎么對(duì)你？

6、過程中如何維持速率（效率、品質(zhì)），和伙伴又維持著適當(dāng)?shù)木嚯x而不碰撞干擾（良好的互動(dòng)關(guān)系）？實(shí)際的生活或工作經(jīng)驗(yàn)中，是不是也有類似的事？

7、行進(jìn)中，呼拉圈、障礙物對(duì)你的影響是？實(shí)際的生活經(jīng)驗(yàn)中，你對(duì)環(huán)境或人、事、物所造成可見或不可預(yù)知的阻礙，是否也有相同的反應(yīng)？

10、信任背摔

一、游戲簡介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1、6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。

二、游戲人數(shù)：12－16人

三、場地要求：高臺(tái)最宜

四、需要器材：束手繩

五、游戲時(shí)間：30分鐘左右

六、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。