一、一年級體育課室內小游戲有哪些

體育課室內小游戲

一、官兵捉賊

用具：分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙

人數：4個人

方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯的要罰，有猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執行。

二、拍七令

人數：無限制

方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。

三、開火車

人數：兩人以上

方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”

大家一起問：“往哪開？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。”

然后大家一起問：“往哪開？”

再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。

四、銜紙杯傳水

要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。

五、踩汽球

要求：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

六、滾球擊木

游戲方法：在教室走道后端各畫一條線，在前端各立一木柱。

按行進行，每行第一人手持一球站到橫線后，第二人則站在木柱后準備拾球。

游戲開始，第一人將球低手投出，使球沿地面向前滾動擊擲立木，擊倒一次得一分，第二人拾球后滾回并擺好木柱，換第二人投，本組第三人站在木柱后拾球，他人則順次向前移動座次，投擲結束的第一人坐在本組末尾的位上。依次類推，每人均投過后游戲結束，以得分多的組為勝。

二、小學一年級有哪些體育游戲

1-1：電子琴

一、游戲準備：在地上劃一個如圖1-1的游戲圖形，圖形尺寸視學生年齡大小而定。

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等四隊。發令后各隊排頭持鼓糙從起點跑出，繞過第一標竿返回擊一下鼓，緊接著馬上又繞過第二標等返回擊二下鼓，依次類推。最后擊完五下鼓后跑回起點把鼓糙傳遞給下一個人，自己退于隊尾。下一個人做，方法同前，一直進行到最后一人為止，先完成的隊為優勝

三、游戲規則：

1．唱跳者速度不能過快。

2．模仿者不能跳錯，否則為失敗。

1-2．擊鼓

一、游戲準備：

鼓四個，鼓槌四根，標竿20根。布置如圖1一2：

二、游戲方法：

把游戲者分成人數相等四隊。發令后各隊排頭持鼓糙從起點跑出，繞過第一標竿返回擊一下鼓，緊接著馬上又繞過第二標竿返回擊二下鼓，依次類推。最后擊完五下鼓后跑回起點把鼓槌傳遞給下一個人，自己退于隊尾。下一個人做，方法同前，一直進行到最后一人為止，先完成的隊為優勝。

三、游戲規則：做錯者必須返回起點重做。

1-3．趕鴨子

一、游戲準備：

在地上劃一個圓圈（代表池塘，大小視人多少而定），準備長竹竿一根，如圖1-3

二、游戲方法：

選一人當趕鴨人，其他人都當小鴨子。游戲開始，趕鴨人手持長竹竿，竿的另一頭觸地，來回奔跑追趕“鴨子”，“鴨子”可以在圈內跑動躲閃，也可以從竿上面跳過去，誰要是觸竿就算失誤。當趕鴨人突然舉竿在頭上轉幾下時，“鴨子”必須馬上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最后出來一個為失誤。失誤者換成趕鴨人，游戲重新開始。

三、游戲規則：

1、持竿者的竿頭必須觸地，違者觸及人為無效。

2、鴨子因躲閃跑出圈外為失誤。

一、游戲準備：

藤圈（或呼啦圈）若干個。場地布置如圖1-4：

二、游戲方法：

把游戲者分成人數相等的數隊，再將各隊等半分成甲乙兩組相對（迎面）站立于兩條起點線之后。裁判發令后，各隊甲組排頭朝前跑出，至地道口將圈從頭穿過身體至腳下取出（進），跑到地道另一頭再把圈從腳下穿過身體到頭上取出（出），之后，跑到對面拍及本隊乙組排頭手掌，同隊隊員跑出，方法同前；自己退于隊尾。依次往返到最后全隊完成，先完成的隊為勝。

三、游戲規則：套錯圈者必須重新套圈。

1-5:梅花斗艷

一、游戲準備：小沙包10只，場地布置如圖1-5：

二、游戲方法：

把游戲者分成人數相等的兩隊，各隊成斜縱隊于起點線后。發令后，各隊排頭朝前跑出，來到梅花圖案中圈，拿起五只小沙包，在其周圍外的五個小圈中各放一只，然后迅速返回拍及第二個隊員，自己退到隊尾。接著本隊的第二個隊員來到梅花圖案把小沙包收攏放回中圈，如此一開一收往返接力。最后先完成的隊為優勝。

三、游戲規則：包放出圈外為失誤，須重放。

1-6：割麥子

一、游戲準備：手榴彈若干枚或飲料瓶（如可樂瓶等），接力棒四根。場地布置如圖1-6：

二、游戲方法：

把游戲者分成人數相等的兩隊，各隊再等分成甲、乙兩組，相對排縱隊于起終點線后。發令后，各隊甲組排頭手持接力棒當鐮刀。朝前跑出，至“麥子”（豎放手榴彈或飲料瓶代替）時依次用左手提起，從下面揮過再放下，共做三次，然后跑至對面，把“鐮刀”傳遞給本隊乙組排頭，自己退于乙組隊尾。乙組排頭做，如此接力，直至最后一人為止，以先完成任務的隊為優勝。

三、游戲規則：“麥子”不得少割，倒了應扶好再跑。

1-7．信鴿放飛

一、游戲準備：在場地上劃二條相距15米的起止線，插數面標志旗，準備棉紙若干張上面畫好信鴿。如圖2—7。

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的數隊。發令后各隊排頭把紙信鴿貼于胸腹部，不用任何固定，然后松手快跑，繞過標志旗再返回，先到終點并不掉者可為本隊奪得一分。接著重新發令，依次進行，最后以得分多的隊為勝。

三、游戲規則：如果途中掉紙鴿必須放好后退三步才能繼續。

1-11．歡樂的小礦工

一、游戲準備：在二只凳子中間擱一個藤圈（或呼啦圈）當礦井，每行布置三個。如圖2—11。

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的數隊，各排縱隊于起點線后。發令后，各隊排頭脖頸上系一條毛巾（或戴一頂安全帽）朝前跑出，依次從三個礦井口跳進去再從下面鉆出來，迅速返回，把毛巾（或帽）傳遞給下一個人，自己退隊尾。接著下一個人做，方法同前，直至以先完成的隊為勝。

三、游戲規則：如果碰倒藤圈（呼啦圈）必須放好重做。

1-12．爆破

一、游戲準備：在地上劃一個直徑為2米的圓圈，外面分散豎放3至5只腰鼓。鼓一根。如圖2一12。

二、游戲方法：游戲以5至6人為宜，通過猜拳選一人當守衛者，其他人都當爆破手進圈。游戲開始，任出一人手持鼓槌為奔跑者，分別在5只腰鼓上各敲三下如讓守衛者追拍順利返回圈，就算爆破成功，可得一分。一旦被拍及則和守衛者互換角色。接著換下一人進行，最后以得分多者為勝。

三、游戲規則：未完成任務前不得返圈。

116．捉兔

一、游戲準備：藤圈若干個。如圖

二、游戲方法：每兩人半跪著扶住一只藤圈，分散在場地上當“山洞”。另選一人為逃者．一人為逃者。游戲開始，逃者鉆過哪個圈，追者也必須鉆過那個圈，鉆過后，拍到對方三就互換角色。如果逃者累了或遇到危險，可以抓住任意一只藤圈，靠近的一個扶者即變成逃者，繼續進行。

三、游戲規則：只準拍擊，不準推拉腳絆。

17．翻餅接力

一、游戲準備：場地布置如圖2—17，準備四把羽毛球拍和四只飛盤。

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的四個隊，各排縱隊于起點線后，發令后排頭手持羽毛拍（代表鍋人拍上托一只飛盤（代表餅）迅速朝前跑出，依次進入圓圈各翻餅一次，再繞過小紅旗返回，傳遞給下一個人，自己退于隊尾。下一個人做，方法同前，一直進行到最后一人為止，先完成的隊為勝。

三、游戲規則：1．不得用手去扶講。 2．翻餅落地，必須撿起重做。

1-20：跟蹤追擊

一、游戲準備：在場地上劃半徑為3米、50厘米的同心圓。準備兩個小皮球（一紅、一白）。

二、游戲方法：游戲者四人，兩人取名為紅球，兩人取名為白球，在大圓圈內自由活動，教師持小皮球站在小圓內。如圖1-20所示：

游戲開始，教師將手中任意一個球，向任何方向用力擲出，同時鳴笛，如擲出的是紅球，則取名紅球的兩名游戲者聞笛聲迅速跑出搶球，先搶到球者得一分。同法反復進行數次，積分多者獲勝。

三、游戲規則：1、擲球前游戲者必須在圓圈內自由活動。

2、鳴笛后才能跑出去追球。

1-21．找隊旗（跑）

一、游戲準備：在場地上并排劃直徑4米相距約2米的四個圓圈，在距四個圓圈平行10米處劃一條線。見圖2一21。

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的四隊，每隊選一名旗手，手拿一面隊旗（每隊顏色不同人站在一個圓圈的中央，其余參加游戲的學生面對本隊旗手站成一個圓圈。裁判發出一聲哨音，除旗手外，其余游戲者立即散開，跑到線外，背對圓圈按裁判示范的體操等做動作，同時旗手互相交換位置。當裁判發出兩聲哨音時，游戲者迅速跑向并面對本隊旗手，站成一個圓圈，以先站好圓圈，動作快、靜、齊者為勝。

三、游戲規則：1．必須在聽到哨音后進行活動。 2．跑動時要注意安全，不要沖撞；既要

迅速又要遵守秩序。

1-23．跑中拋接。

一、游戲準備：場地上劃一條起跑線，在線前12一15米的地方拴一根1.5一2米高的橫繩。

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的數隊，面對橫繩排成縱隊站在起跑線后，每隊第一人手拿一個排球。如圖2—23。

游戲開始，各隊排頭手持排球向橫繩跑去，到繩子前面時，雙手把球從繩上拋過去，立刻從繩底下跑過去把自己拋的球接住，然后快速跑回本隊，把球交給第二人，自己回到隊尾，第二人照同樣方法做。如此依次進行，以先跑完的隊為勝。

三、游戲規則：1．球從繩底下過去不算，要重新拋接。

2．途中掉了球在掉處拾起重跑。

3．拋起的球不能落地，否則重拋。

4．跑回后必須遞球給同伴，不許扔球。

四、教法建議：

考慮游戲者的對象，決定跑的距離，相應減小或增大難度。如運球跑等。

1-27．高高拋快快跑

一、游戲準備：排球或足球一個，場地劃法見圖1一27所示：

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的甲乙兩隊，甲隊推選一人持球站在小圓圈內為拋球者，乙隊推選一名同學站在大圓圈附近為接球者。游戲開始，拋球者將球盡高地向上拋起，并必須使球落在大圓圈內。當拋球者拋球時，站在起跑線上的甲隊全部隊員急速跑到終點線并折回跑到原處。站在圈外的接球者進入圈內接球，并立即將球拋傳給本隊離自己最

近的一名隊員。這個隊員接球后立即運球進入小圓圈，然后用球投擊還沒來得及跑回線上的

任何一名甲隊的隊員，擲中一人即得一分。之后雙方交換，游戲重新開始。

三、游戲規則：1．乙隊隊員若不能擲中甲隊隊員，則甲隊做跑者，但乙隊需換一名接

球者。

2．拋球人若將球拋出圈外，（直徑7米）對方即可得一分。3．乙隊運

球到小圓圈后，甲隊沒有人跑回起跑線得二分；如果沒人未跑回半安

全區又得一分，若能擲中甲隊再得一分。若擲不中則甲隊得一分。乙

隊運球到小圓圈前，甲隊已全部跑回線上，甲隊得二分。

4．只能投擊對方腹部以下，違者算失誤。

1-30．螞蟻搬家（跑）

一、游戲準備：在場地中間劃一條中線，距離中線兩側15米處各劃一條平行于中線的直線，并在兩直線處各劃三個同樣大小，同樣間離的圓圈，每個圈放一只球（順序是籃、足、壘球）。如圖1一30

二、游戲方法：把游戲者分成人數相同的兩組，各隊第一人如圖示站在比賽位置。比賽口令發出后，兩游戲者前跑，將籃球拾起后夾在一臂腋下，再將足球拾起后夾在同一臂肘部，最后用另一手拾起壘球回跑，并把球放在另一側的三個圈內。接著空手跑回本場內拾起對方放置的三只球。游戲奔跑不息，拾球、放球不止，至六只球在同一側場內地圈中。追上者得一分，如此依次進行，最后以得分多者為勝。

三、游戲規則：1、無比賽口令，判無效。

2．球掉地，應就地拾起后才能繼續游戲。

3．三只球安置的位置不能顛倒，否則判對方勝。

4．六只球同時放在一側圈內時，判追上者為勝。

1-31．解脫接力（跑）

一、游戲準備：選籃球場一塊，準備兩根70厘米長的繩子，每根繩兩端各扎一個圈結，分別放置在中線兩側地上。如圖1一31：

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的兩隊。每隊各派一人站在同一端線兩側，余下的學生各成一路縱隊站在另一端線后方。比賽口令發出后，兩排頭跑到中線處，兩大拇指套入繩端圓圈內握好，左（右）腿從左（右）臂外側插入繩后，接著右（左）手將繩從頭上繞至背后并抽出右（左）腿。繩子放回原位后跑到對面端線，與同伴手拉手（異側手勾握）左腿或右腿跨越過手，接著右（左）腿抽出，并接替原來人的任務。原來人跑回起點，與第二人擊掌后，至隊尾休息。第二人接到擊掌信號后，做同樣動作。如此依次進行，先做完的隊

為勝。

三、游戲規則：1、無比賽口令或擊掌信號，判無效。

2、按規定順序，動作規范。

四、教法建議：1．游戲時，男女生要分開。

2．適合小學高年級和中學選用。

跳躍游戲

2-4．搶渡大渡河（跳）

一、游戲準備：在場地上劃兩條相距約20米的平行線，一為起跳線，一為對岸，中間為河道。在河道中劃三路并排的小圓圈作為跳石，每路跳石的大小數目和距離要相等。

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的三個縱隊，站在起跳線后小如圖2一04所示。游戲開始，各隊第一人從跳石上快速跨跳過河，到達對岸后立即轉身抬右臂招手示意。第二人見手示后，馬上接著跨跳，如此依次進行。如跨跳時未踏中跳石，即算失足落水，必須從頭跨跳。最先到達對岸的隊為勝。

三、游戲規則：后一人一定要看到前面的人到達對岸招手后方可開始前進。

四、教法建議：1．跳石間的距離應根據游戲對象而定，一般可相距1。5米左右。

2．跳石也可不排成一條直線。

3、適合各年級選用。

2-5．行動一致（跳）

一、游戲準備：在空地上劃兩條間距10—20米的線，作為起終點。如圖2—5所示：

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的若干隊，每隊5—10人，各隊成一路縱隊站在起跑

線后。每人以左手扶前一個人的肩上，右手握住后面人向前抬起的右腳腕。游戲開始后，各隊同時一步一步地向前集體跳進，以排頭跳到終點的順序排名次。

三、游戲規則：在集體向前跳進時，特別強調要行動一致。如在途中放開腳腕者，算犯規，

取消名次。

2-13、跳移動欄

一、游戲準備：劃一條起跑線，在線前10-15米的地方并排劃三個小圓圈（或插一面小旗）。體操棒三根。如圖2-13所示：

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的三個隊，排成縱隊面向圓圈（或小旗），站在起跑線后，第一人手握體操棒一根。游戲開始，各隊第一人聽到口令后，手握體操棒快速前跑，繞過前面的小圓圈或小旗，再回本隊與第二人合作，各握體操棒的一端，彎腰向隊伍后面跑去，隊中的學生依次用雙腳跳起的方法從棒上跳過。到了隊尾第一人站在第二人握棒再轉身向前面的小圓圈（或小旗）跑去，然后繞回與第三人合作，以此類推，做得又快又好的隊為勝。

三、游戲規則：1、必須按規定路線跑，違者重做。

2、隊伍要保持原來隊形和位置，每跳一次，隊伍前進一步。

四、教法建議：1、要求游戲者在跳時要集中注意力，拉棒的人不要過高、過快，

以免出現事故

2、人數多時可分兩個場地或多分幾隊進行游戲比賽。

3、適合小學高中年級學生選用。

2-14、跳繩傳球

一、游戲準備：長繩若干、籃球數只，場地如圖2-14所示

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的幾組，每組為8人，選出2人掄長繩，其余6人報數排定號次。游戲開始，每排頭手持一球進入搖動的長繩里，然后其余5人也依次進入長繩。排頭將球傳給第二人后退出，第二人將球傳第三人后退出；這樣依次進行，看哪組先傳完球，而且沒有失誤。

三、游戲規則：1、球如失手落地，需拾起重傳。

2、傳球過程中，繩子不能間斷搖動。

四、教法建議：也可采取每組第一人先持手帕或其它物體進入長繩，一邊跳一邊身體彎下去把手帕或其它物體放在地上退出；第二個人進入長繩時，邊跳邊拾起物體，然后再放下，這樣依次進行。

2-15、踢百分

一、游戲準備：場地上劃半徑6米、5米、1.5\1.2\0.9\0.6\0.3米的同心圓7個，5個小圓從內向外分別標上10、8、6、4、2。6米圓與5米圓中間劃一個直徑為1米的小圓，圓心放一個小物（壘球），為起跳圈。如圖2-15所示：

二、游戲方法：游戲者兩人一組站在圓外。游戲開始，第一人進入起跳圈，單腳站立。發令后，踢壘球逆時針方向沿6米與5米圓的空隙踢進。返回起跳圈后，瞄準中心圓，將壘球踢出，以壘球落點記分。如壘球壓線，以低分線計算。然后換第二人跳。先獲100分者為勝。

三、游戲規則：如將壘球踢出軌道，則換另一游戲者進行。踢球時不得雙腳落地，但可跳起換腳。

四、教法建議：1、可采用分隊進行比賽，累計個人得分，得分多的隊為勝。

2、適合小學中高年級和初中一、二年級選用。

2-16、跳方投筐

一、游戲準備：劃兩個長4米、寬2米的長方形，相隔2米。把長方形分為8個正方形，分別標上1、2、3、4、5、6、7、8。方格1放一個沙包，兩個長方形前2米處放一個籮筐。如圖2-16所示：

二、游戲方法：人數相等的兩隊分別站在長方形兩邊。游戲開始，第一人站到方格1前。發令后，跳入方格1，用腳夾起沙包擲向方格4，雙腳依次跳過方格2、3進入方格4。然后雙腳夾沙包跳入方格5，用手將沙包擲入方格8，雙腳跳過6、7，進入方格8，用腳夾沙包瞄準籮筐擲出。先擲包入籮筐者得兩分，后擲入者得一分。同此類推，得分多的隊獲勝。

三、游戲規則：1、跳方時不得踩線。

2、沙包壓線算犯規。

四、教法建議：1、根據學生實際情況可增長或縮短長方形的長與寬，但增長的長與寬

必須成比例。

2、人數多時，可分兩個場地進行游戲及比賽。

2-17．跳繩接力舞

一、游戲準備：長繩若干。

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的二、三隊，每隊選二人搖繩。其余學生依次排成橫隊站在長繩一邊。比賽開始，每隊第一人先跳繩，規定踏步的方法在繩上跳32拍，自己一邊跳一邊數。其余學生也可配合拍手。第一個8拍：拍手踏跳，每兩拍拍手一次；第二個8拍：為拍腿踏跳（即右手拍右腿踝關節外側，左手拍左腿踝關節外側）每兩拍拍一次。右腳踏跳時拍左腿，左腳踏跳時拍右腿；第三個8拍：踏跳屈伸腿，左右各兩次，原地踏跳轉一圈，跳完32拍后回原隊，第二人接著跳。完成得快，跳得好的隊為勝。

三、游戲規則：跳繩失誤時，應從失誤處重新跳。

四、教法建議：1．賽前由教師先做一次示范，然后統一練習一次。

2．適合小學中高年級選用。

2-18、換物奪紅旗

一、游戲準備：劃一個邊長 10—13米的正三角形。以三個角頂為圓心，50厘米為半徑劃圓。在三角形中心，以80厘米為半徑劃一圓，再劃一條直線（與底邊垂直）把圓分為兩個半圓，各放一個籃球。頂角圓心插一面小紅旗，兩底角圓的圓心各放一個排球。底角圓后1米處畫一條白線。如圖2一18：

二、游戲方法：游戲者兩人一組，分別站在白線后。游戲開始，教師發今，游戲者進人前面小圓，拾起排球，單腳跳到中心圓換取籃球，將籃球放到底角小圓后，沿線單腳跳去奪取小紅旗，奪到紅旗者獲勝。

三、游戲規則：1．排球換籃球時，必須放好排球后，才得拾起籃球跑回來。

2．換回的籃球，必須在底角圓內放好后，才得去奪取紅旗。

2-19、猜拳立定跳遠

一、游戲準備：在場地劃一條起跳線，再劃一條距起跳線20米的終點線。如圖2—19：

二、游戲方法：游戲者兩人一組、游戲開始，游戲者要嫻熟猜拳口令：火箭＞飛機＞大雁。火箭跳3次、飛機跳2次、大雁跳1次，游戲者每組2人。1人猜拳喊口令，1人等待立定跳遠。在兩個組的比賽中，先到達終點線者為勝。游戲再重新開始，跳者與猜拳喊口令者互換。

三、游戲規則：跳后雙腳不得向前移動。

四、教法建議：1．也可把游戲者分成人數相等的兩隊，用上述方法進行比賽，

累記每組得分，最后以得分多的隊為勝。

2．場地距離可根據游戲對象決定延長或縮短。

3、適合小學和初中選用。

2-20、跳“螞蚱”

一、游戲準備：籃排球場均可。

二、游戲方法：兩人一組，面對面用右手握住對方的左腳踝，組成一個“小螞蚱”發令后。用側跳的方法跳到終點線，再迅速換成左手右腳踝組成“小螞蚱”跳回起點。先完成的組為勝。如圖 2一20：

三、游戲規則：組成“螞蚱”不能散架。如散架，必須原地組好，才能跳遠。

四、教法建議：1、可先組織游戲者練習掌握動作后再進行游戲比賽。

2、也可分隊進行比賽，以得分多的隊為勝。

3、適合小學低年級選用。

2-21、跳球接力

一、游戲準備：實心球20只，場地如圖2-21所示：

二、游戲方法：把學生分成人數相等的兩隊，每隊再分成甲、乙兩組，相對站于起止線后，預備時，各組排頭進入圈內。發令后，各隊甲組排頭用單腳跳的方法依次跳過實心球，拍乙組排頭手后，自己退于排尾。接下乙組排頭做；以此類推，先完成組為勝。

三、游戲規則：必須由實心球上跳過，否則重做。

四、教法建議：可要求學生交替使用左右腳做單足跳，以便均衡發展。

2-22．立定跳遠

一、游戲準備：劃一條起跳線。

二、游戲方法：人數不限，分成人數相同的甲、乙兩組。游戲時，甲乙兩組成縱隊在起跳線后站好。發今后，甲組同學同時向前立定跳一次，然后原地縱跳轉體180”面向起跳線，這時乙組的同學劈叉（橫、縱均可，后腳不得超出起跳線），用足尖觸及甲組人的足尖，凡是被觸到均為失敗。沒被觸到人要回跳一次，踏上或超過起跳線的才算成功。甲組只要有一人成功，全組均可升為二級。二級的方法是甲組的人立定跳兩次，乙組的人立定跳一次然后再劈叉觸對手的足尖。三級、四級以此類推。如果甲組的人全部被足尖觸及到，則換乙組跳。再換到甲組跳時要接著第一次的級跳。如圖2-22：

三、游戲規則：劃拳決定先跳權。起跳必須在起跳線后。劈叉不得用手觸地

（起來時可以扶地）。

四、教法建議：1、教師把游戲方法和規則交待清楚，經過練習后再進行游戲比賽。

2、要讓游戲者充分活動開下肢。

3、適合小學低年級選用。

2-23、跳繩轉圈

一、游戲準備：選籃球場一塊，兩端線分別為起止點。在起點線前方兩側各放一根長跳繩，中線外兩端各放一根短跳繩。如圖2-23所示：

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的兩隊。每隊成一路縱隊站在起點線后方，作好比

賽準備。比賽口令發出后，兩排頭沿地上長跳繩兩側做并腿跳躍前進。過中線后做跑跳繩至終點，并握繩柄做繞環跳五次。把繩放回中線，跑到起點，與接替者擊掌后，至隊尾休息。游戲依次進行，以先完成的隊為勝。

三、游戲規則：1．無比賽口令和擊掌信號，判無效。

2．跳繩要邊跑邊跳，繞環跳繩次數不得隨意減少，違者重做。

四、教法建議：1．教師先講解游戲方法和規則，經過練習再進行正式游戲。

2．適合小學高年級和中學選用。

2-24．跳皮筋轉圈

一、游戲準備：長皮筋（松緊帶均可）10根，皮筋一端都系在一立柱上。場外，做好比賽準備。如圖2-24：

二、游戲方法：游戲者出10人牽拉皮筋，站成圓圈，其他人成縱隊站在場外。比賽口令發出后，排頭先跑人圓圈內做跳皮筋動作。完成一組動作后，轉入第二根皮筋處繼續完成前一組動作，這時。第二人跟進至第一根皮筋處做跳皮筋動作。游戲者不斷的跟進、轉移，至跳完最后一根皮筋后，依次退出場外休息。

三、游戲規則：1．中斷跳皮筋者，與牽皮筋的學生對換。

2．凡是能完成一周跳躍者為勝。

四、教法建議：1．跳皮筋時邊跳邊音樂伴奏效果更好。

2．適合小學和初中女生選用。

三、適合小學一年級學生語文課堂上的游戲有哪些

一年級的小學生可以玩的課堂游戲有很多，以下列出幾個僅供參考。

1、“大家一起猜詞語”：

自由組合，兩人一組，一個比劃一個猜，在一分鐘內答對題目最多的一組獲勝。題目涉及生活用品、水果蔬菜、明星名字、地名等。游戲規則是比劃的人可以用語言和肢體動作來提示描述，但是不能描述某個字的讀音或寫法。臺的觀眾不能提示詞語，在規定時間內答對的題數越多則獲勝。

2、“蒙眼睛貼鼻子”:

參與游戲者在距離白板三米遠處蒙眼原地轉三圈，然后走向目標，將手里的吸鐵磁放在目標圖案的鼻子處，吸鐵磁貼在指定的紅色鼻子范圍內即為獲勝，可獲得一顆星。每人只能玩一次。當前游戲者可求助周邊的參與者，可獲得“上下、左右“提示一次。自由組隊，規定時間內，獲得星星多的小組獲得勝利。

3、“蹲蹲游戲”：

把要記憶的詞語分給同學,每一個同學代表一個詞語。老師帶頭，如老師說,蘿卜蹲,蘿卜蹲,蘿卜蹲完白菜蹲，代表白菜的同學站起來說,白菜蹲,白菜蹲,白菜蹲完花生蹲..... 依次完成輪流下去。最后說錯的同學要被淘汰，最后剩下的同學是獲勝者。

4、“大家一起來擊鼓傳花”：

蒙著眼睛擊鼓(桌子、黑板或其他能發出聲音的物體，或者放音樂)，鼓響時圈內圍坐的人開始依次傳花，直至鼓停為止。這個時候花在誰手中(或其座位前)，誰就上臺給大家表演節目。如果花在兩人手中難以分辨，則兩個人通過猜拳方式決定勝負者。

5、“頭腦風暴”：

全班學生分成二至四組，要求每組派一名代表到黑板上寫某個字的同音字(音調不同也可以)。同組的其他同學可以提示，也可以換人，但是不能借助字典或其他工具。相同時間內看哪個組寫得最多。評比之后可以繼續寫，直到寫不出為止。看一個組內哪個同學想到的字最多。

拓展資料：

優秀的老師們需要在課堂上提供了大量有趣、簡便、快捷、有效的課堂活動，使學生們從上課第一分鐘開始就能將注意力集中在課堂之上。這些活動可以提高學生的學習動機，創造一個積極的課堂環境，并且遠不止這些。這些活動可以使學生們勤于動腦；促進批判性思維；促進學生之間的合作；鼓勵創造性；激發積極的學習態度；鼓勵學生課堂發言。這些活動已經經過多次課堂實踐，適合所有年級的學生。這些寶貴的經驗適合任何老師，不論你是新手教師還是經驗豐富的教師。