一、有哪些適合孩子四肢能力訓(xùn)練的小游戲
小腳丫，踢彩球【游戲目的及適用年齡】鍛煉孩子的腿部運(yùn)動(dòng)能力。適用于3～6個(gè)月的孩子。
【使用道具】一個(gè)充好氣的氣球，要求色彩艷麗，根部用細(xì)線系好，線留出5厘米左右供手抓握。
【我們一起做游戲】1.讓孩子躺在床上，媽媽用手抓住系氣球的線，吸引孩子的注意力。
2.用氣球去碰孩子的左腳，幫助他“踢”氣球。一邊做動(dòng)作，一邊告訴孩子：“我們的寶寶很棒，踢到小氣球啦！”做幾次動(dòng)作以后，換孩子的右腳，重復(fù)這一動(dòng)作。
3.吸引孩子主動(dòng)伸出小腳丫去踢氣球。
抓玩具【游戲目的及適用年齡】通過鍛煉孩子的手眼協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)觸覺和視覺的共同發(fā)展。適用于0～1歲孩子。
【使用道具】準(zhǔn)備一些孩子喜歡的、色彩鮮艷的玩具，或者是一些能夠出聲、容易引起孩子注意的玩具，例如撥浪鼓。
【我們一起做游戲】1.讓孩子找一個(gè)舒適的姿勢(shì)坐好，保持孩子心情愉悅。
2.用撥浪鼓或色彩鮮艷的玩具在孩子面前搖晃，吸引他的注意力。同時(shí)嘴里可以說：“寶寶，來抓一抓，這個(gè)撥浪鼓多好玩啊……”
3.當(dāng)孩子伸手來抓玩具的時(shí)候，父母應(yīng)該視情況決定自己的動(dòng)作。如果孩子剛開始玩這個(gè)游戲，手眼配合還不是很好，家長就可以保持玩具位置不變，等待孩子去抓；如果孩子已經(jīng)進(jìn)行了幾次訓(xùn)練，手眼配合很好，抓取的位置也正確，家長就可以適當(dāng)移動(dòng)玩具的位置，為孩子實(shí)現(xiàn)目標(biāo)增加難度。
放進(jìn)去，倒出來【游戲目的及適用年齡】鍛煉孩子的手眼協(xié)調(diào)能力。適用于年齡為1歲左右的孩子。
【使用道具】干燥干凈的礦泉水瓶兩個(gè)，直徑小于水瓶口的塑料（或木頭、玻璃）小球若干。
【我們一起做游戲】1.給孩子做示范，用手指捏住小球，將其一個(gè)一個(gè)放進(jìn)礦泉水瓶，等全放進(jìn)去以后，再倒出來。
2.讓孩子重復(fù)剛才的過程。
3.當(dāng)孩子能準(zhǔn)確完成這一動(dòng)作后，與孩子比賽，看誰能先把手中的球放進(jìn)礦泉水瓶。
推著椅子走【游戲目的及適用年齡】鍛煉孩子的四肢力量，協(xié)調(diào)四肢運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)孩子肢體平衡性。適用于年齡1歲左右開始學(xué)習(xí)走路的孩子。
【使用道具】一張四腿的、有靠背且靠背與孩子齊胸高的木椅子。
【我們一起做游戲】1.準(zhǔn)備一把木椅子，在一塊相對(duì)光滑、平整的地面上，家長先給孩子做一下示范：雙手扶住椅子靠背上端，推著椅子向前走。
2.引導(dǎo)孩子重復(fù)家長剛才做的動(dòng)作。
3.家長在孩子前方3～5米處張開雙臂吸引他的注意，鼓勵(lì)他向家長走去。這一過程中，家長與孩子之間的距離要逐漸加長。
彎彎曲曲走小路【游戲目的及適用年齡】鍛煉孩子的下肢行走能力和平衡能力。適用年齡為1～1.5歲。
【使用道具】報(bào)紙，剪刀。
【我們一起做游戲】1.用剪刀將報(bào)紙剪成寬約15厘米的紙條，然后將之鋪在地板上，形成紙條小路。小路的形狀各異，有直線，有S線，有三角形，有方形，也有圓形或其他一些不規(guī)則圖形。鋪好后，用膠帶固定。
2.帶孩子一起走這些小路。要求孩子把腳完全放在紙條上。
當(dāng)孩子走得熟練一些后，還可以讓孩子把兩手高舉，或者把手背在身后。
爬梯子【游戲目的及適用年齡】鍛煉孩子的四肢力量，增強(qiáng)孩子肢體平衡性。適用于1.5～2歲的孩子。
【使用道具】社區(qū)健身器材中的斜向和豎向硬質(zhì)梯子。
【我們一起做游戲】1.由成人攙扶孩子爬上斜向梯子。爬的時(shí)候，要雙腳輪換攀爬。
當(dāng)孩子爬到頂部時(shí)，家長要大聲鼓勵(lì)，讓孩子充滿勇氣，然后開始嘗試向下攀爬。
2.當(dāng)孩子能夠相對(duì)熟練地完成攀爬動(dòng)作以后，家長要嘗試松手，鼓勵(lì)孩子自己完成整個(gè)攀爬活動(dòng)。
3.當(dāng)孩子能夠自己熟練上下攀爬斜向梯子以后，開始鼓勵(lì)他攀爬豎向梯子。
二、晨會(huì)互動(dòng)的小游戲都有什么
大樹與松鼠
適合人數(shù)：10人以上
材料及場地：無
適用對(duì)象：所有學(xué)員
時(shí)間：5-10分鐘
操作程序
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。
2、培訓(xùn)師喊“獵人來了”，大樹不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
3、培訓(xùn)師喊“著火了”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
4、培訓(xùn)師喊“地震了”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
心靈相通
規(guī)則：
1、主持人請(qǐng)各區(qū)選派一對(duì)選手上臺(tái)（最好1男1女為1對(duì)），助手預(yù)先準(zhǔn)備好寫有成語的白紙（有幾對(duì)選手，就準(zhǔn)備幾張）。
2、主持人講解游戲規(guī)則，告知由男士先看白紙上的成語，再用形體語言表達(dá)給女士看，女士猜出這個(gè)成語即為獲勝。強(qiáng)調(diào)：男士只準(zhǔn)做動(dòng)作，不準(zhǔn)出聲；女士最多猜兩個(gè)成語，兩個(gè)都不對(duì)，遭淘汰。
3、主持人請(qǐng)第一對(duì)選手中的女士面對(duì)墻壁站立，助手打開白紙，把成語展示給男士和觀眾看。
4、主持人請(qǐng)男士向女士表演他所看到的成語，若猜對(duì)，請(qǐng)這對(duì)選手站到主持人的左側(cè)；若猜錯(cuò)，則站到主持人的右側(cè)。第二對(duì)、第三對(duì)、……，依序進(jìn)行。
5、主持人宣布獲勝者，并請(qǐng)課長頒發(fā)紀(jì)念品。
6、備選四字成語舉例：龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下山、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴。
穿越生死線
規(guī)則：
1、主持人請(qǐng)3名選手上臺(tái)，助手在4米外拉起一根離地1米的繩子。
2、主持人講解游戲規(guī)則，告知選手可以以任何姿勢(shì)穿過繩子（即“生死線”），不碰而且姿勢(shì)最有創(chuàng)意者即為第一。
3、各選手全部被用紅布蒙上雙眼。
4、助手撤掉繩子。
5、主持人拉著第一個(gè)選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使其面向4米外的繩子站定。
6、選手開始在主持人的夸張、緊張的大聲提示下“穿越生死線”（根本不存在）。
7、第一個(gè)選手“穿過”后取下紅布，第二個(gè)選手開始，依次進(jìn)行。
8、主持人請(qǐng)大家評(píng)議姿勢(shì)最搞笑、最獨(dú)特、過程最辛苦者為第一。
正話反說
規(guī)則：
1、主持人從每組學(xué)員中各請(qǐng)一位選手上臺(tái)排成一列面對(duì)大家。
2、主持人講解游戲規(guī)則，選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“江河日下”選手念“下日河江”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等，反應(yīng)遲鈍或念錯(cuò)者直接罰下。
3．告知選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。難度可逐漸加大，第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。
4、三輪過后留存選手及其小組勝出。
搶板凳
規(guī)則：
1、主持人請(qǐng)每區(qū)派1名選手上臺(tái)，請(qǐng)他們圍著板凳站好。助手預(yù)先將（人數(shù)-1）個(gè)板凳擺好。
2、主持人講解游戲規(guī)則，告知選手音樂響就要圍著板凳走，音樂一停就要搶到板凳并坐下，沒坐下的淘汰，反復(fù)幾輪，最后1人獲勝。
3、主持人請(qǐng)助手放音樂，大家開始圍著板凳轉(zhuǎn)，音樂突然停下來，大家要快速反應(yīng)，搶到板凳并坐下，站著的1人，淘汰出局。
4、直到只剩1個(gè)板凳時(shí)，坐在上面的即是獲勝者
不管三七二十一
規(guī)則：
1、主持人請(qǐng)每區(qū)派一名選手上臺(tái)。
2、主持人講解游戲規(guī)則：從1開始報(bào)數(shù)，每逢7和7的倍數(shù)不能說出。速度要快，犯規(guī)者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。
3、主持人宣布開始，大家監(jiān)督，報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊。剩下的人接著報(bào)。直到勝出者產(chǎn)生。（以此擴(kuò)展有逢三等）
貼膏藥
規(guī)則：
1、參賽者圍城雙層圓圈，左右間隔兩臂，前后人員身體靠近。先由兩名參賽者開始，一人圈內(nèi)為追人者，另一人站圈內(nèi)為被追者
2、當(dāng)被追的人即將被摸到或者不再想要逃奔時(shí)，從外圈鉆入內(nèi)圈，并以自己背部緊貼任何一組成員的身前，臨時(shí)造成三人重疊的一組，此時(shí)這三人重疊的最外層的人應(yīng)立即代替貼在前面的人成為被追逐者
3、凡在被追逐者已經(jīng)組成三層小組之前未被摸著者，原來的被追者為安全，追逐者必須開始追最外層的另一人（即第三人），使圓圈上的雙層隊(duì)伍始終保持雙人。
注：被追人必須從圈外奔跑，不得穿過圓圈。貼人時(shí)必須以背部貼靠在別人身前。外層第三人逃開后，共同后退半步，保持圓形隊(duì)伍。凡以手摸到被追者即為追上，此時(shí)追與被追者互換角色，游戲重新開始。被追的人不得跑離圓圈隊(duì)伍3米以外。
大西瓜小西瓜
規(guī)則：
1、參賽者圍成一個(gè)大圓圈。指定一人為排頭，按順時(shí)針方向做游戲。排頭說“大西瓜”用手勢(shì)做成“小西瓜”的樣子。第二人應(yīng)接著說“小西瓜”，同時(shí)用手勢(shì)做成“大西瓜”的樣子，如此交替進(jìn)行。如某個(gè)人發(fā)生錯(cuò)誤，就罰他為大家表演一個(gè)節(jié)目，然后從這個(gè)人開始，繼續(xù)游戲。
2、必須在說大西瓜（小西瓜）同時(shí)用手勢(shì)做成小西瓜（大西瓜）的樣子。
3、前后兩人之間不能停頓時(shí)間過長，否則為失敗
成語接龍
規(guī)則（用四個(gè)字成語的最后一個(gè)字與下一句成語的第一個(gè)相同的字【音同就可以】，首尾相接不斷延伸，形成長龍）：
1、參賽者分成兩組，剪刀石頭布決定一組為最先出成語者，然后接下去，接不出來組為失敗
2、必須是四字成語或四字詞語，不能自創(chuàng)詞語。
兩人三足
規(guī)則：
1、參加者分為兩組，組內(nèi)每兩個(gè)人為一小組，捆兩只腳，一起走到主持人規(guī)定的界線返回來換下一組；
哪一組用的時(shí)間最短為勝利。
5毛，1塊
規(guī)則：
1、主持人站圈中間，其他人圍成一個(gè)圈，如果人多可以圍成兩個(gè)圈。如果是兩個(gè)圈，主持人站在兩個(gè)圈外面。如果男的多，男的就是1塊錢，女的就是5毛錢，反之一樣。
2、主持人就喊1塊5，這時(shí)候一個(gè)男的就要拉著一個(gè)女的，則為1塊5毛錢。也可以喊3塊5，3塊，都可以。如果落單的人，接受主持人安排的懲罰。
模仿秀
規(guī)則：
1、分成兩組。主持人給每組第一個(gè)人看一個(gè)動(dòng)詞，讓第一個(gè)人用動(dòng)作表演出來，依次傳下去，后面站著的人要背對(duì)著站，傳到最后一個(gè)人的時(shí)候，讓他（她）給大家表演一下，然后由主持人提示他（她）是成語還是日用品，還是動(dòng)詞，讓他（她）猜出是什么詞。
2、猜中隊(duì)（或接近隊(duì)）為勝利隊(duì)。（以此類推有背后寫字傳達(dá)等）
大風(fēng)吹
規(guī)則：
1、把比人數(shù)少一張椅子數(shù)目的椅子圍成一圈。
2、除了當(dāng)鬼的人以外，其余的人分別坐在不同的椅子上。每張椅子限坐一人。
3、做鬼的人站在中央，他可以隨意說大小風(fēng)吹。如果他說大風(fēng)吹，他說有X的人必須起來換位置。如果說小風(fēng)吹，則是相反，沒有X的人起來換位置。換位置時(shí)不能持續(xù)兩人互換或坐回原位。沒搶到位置的人則是新鬼。
4、坐鬼三次的人則算輸，需接受處罰。
運(yùn)球比賽
規(guī)則：
1、分成兩組，每組分成兩小隊(duì)，主持人每個(gè)隊(duì)發(fā)一個(gè)球拍和一個(gè)乒乓球，由兩組同時(shí)運(yùn)球，到達(dá)對(duì)面由另一小隊(duì)的隊(duì)員又運(yùn)回來，先完成小組為獲勝隊(duì)
接歌比賽
規(guī)則：
參加者分為兩隊(duì)，某一隊(duì)唱出第一句歌詞（必須唱出來），以歌詞最后一個(gè)字為下句歌詞的開頭，以此類推，接不出來隊(duì)失敗
坐氣球比賽
規(guī)則：
參加者分成兩個(gè)小組，按每組人數(shù)分別派人吹氣球、扎緊氣球以及坐氣球（以爆炸為準(zhǔn)），一分鐘計(jì)時(shí)，以坐爆炸氣球的尾巴數(shù)最多隊(duì)獲勝
天氣預(yù)報(bào)
規(guī)則：
1、參加者分為兩派對(duì)面站，主持人站隊(duì)首；
2、主持人隨便喊口令“小雨”、“中雨”、“大雨”、“暴雨”，參加者聽到口令，小雨拍肩兩下，中雨拍腿兩下，大雨鼓掌兩下，暴雨跺腳兩下；
3、錯(cuò)誤最多者接受懲罰
數(shù)青蛙
1、參加者圍城一圈，由一個(gè)人起頭“一只青蛙”，下一個(gè)人接“一張嘴”，再下個(gè)人“兩只眼睛”，“四條腿”，“噗通跳下水”，再下個(gè)人“兩只青蛙”“兩張嘴”“四只眼睛”“八條腿”“噗通噗通跳下水”……
2、到七只，后面的人接著從一只說起，講錯(cuò)了的人或者卡住了的受罰
腦力風(fēng)暴
規(guī)則：
1、參加者分成兩個(gè)小組
2、主持人準(zhǔn)備兩支彩筆和寫字板，寫字板上用界線分出兩塊區(qū)域出來,然后給出一個(gè)物體作為參照物,參加者根據(jù)給出的物體進(jìn)行發(fā)散式思維,寫在黑板上,每個(gè)人一次限寫一個(gè),計(jì)時(shí)三分鐘,看哪一組寫的最具備發(fā)散性思維的物體最多
3、腦力風(fēng)暴是一種技法，可以激發(fā)小組成員產(chǎn)生大量的有創(chuàng)意的點(diǎn)子，包括創(chuàng)造一種氛圍，讓人們感到無拘無束，此時(shí)人們可能提出在平時(shí)認(rèn)為不太可能提出的解決方案，但往往收到意想不到的效果
蒙眼作畫
規(guī)則：
1、參加者分成兩個(gè)小組，每個(gè)小組派個(gè)代表出來作為口頭傳送者，其他隊(duì)員排列成一縱隊(duì)，在一米開外，由第一個(gè)隊(duì)員開始，蒙上眼睛聽從代表隊(duì)友的指令走到寫字板前作畫（由隊(duì)友代表說畫什么形狀在什么位置等）
2、主持人準(zhǔn)備兩支彩筆和寫字板，寫字板上用界線分出兩塊區(qū)域出來，每塊區(qū)域畫一個(gè)圓，然后給出要完成的畫，比如畫個(gè)圓形，讓兩個(gè)隊(duì)分別畫出眼睛，鼻子，嘴巴等。
老鷹捉小雞
規(guī)則：
參加者選出一人任老鷹，一人為雞媽媽，然后開始游戲
游戲過程中要注意團(tuán)隊(duì)配合，小雞們要根據(jù)雞媽媽的動(dòng)向左右快速移動(dòng)，主持人計(jì)時(shí)，以X分鐘為限制，在這過程中抓到小雞則為老鷹勝，否為雞媽媽和小雞們勝。
007
規(guī)則：
由開始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音"零"再任指另外一人，第三個(gè)人則發(fā)音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發(fā)音不作任何動(dòng)作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)"啊"的聲音，而揚(yáng)手作投降狀。
心靈相通
規(guī)則：
1、主持人請(qǐng)各隊(duì)選派一個(gè)隊(duì)長上臺(tái)，助手預(yù)先準(zhǔn)備好寫有成語的白紙（有幾個(gè)隊(duì)員，就準(zhǔn)備幾張）。
2、主持人講解游戲規(guī)則，告知由被選中的隊(duì)長先看白紙上的成語，再用形體語言表達(dá)給隊(duì)友看，隊(duì)友猜出這個(gè)成語即為獲勝。強(qiáng)調(diào)：隊(duì)長只準(zhǔn)做動(dòng)作，不準(zhǔn)出聲；隊(duì)友最多猜兩個(gè)成語，兩個(gè)都不對(duì)，遭淘汰。
3、主持人請(qǐng)隊(duì)長向隊(duì)友表演他所看到的成語，若猜對(duì)，站到主持人的左側(cè)；若猜錯(cuò)，則站到主持人的右側(cè)。第二個(gè)、第三個(gè)、……，依序進(jìn)行。
4、備選四字成語舉例：龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下山、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴。
指鹿為馬
規(guī)則：
主持人挑選8名擅長表演的選手上臺(tái)（最好是4男4女）。
2、主持人講解游戲規(guī)則：先由助手表演一套動(dòng)作（有特定寓意，比如背老人過小河）給第一位選手看；第一位選手根據(jù)自己的理解，把動(dòng)作表演給第二位選手看；第二位選手再表演給第三位看，……第七位選手表演給第八位選手看。
3、主持人先問第八位選手：你看到的動(dòng)作寓意什么？再問第七位、第六位、……第一位。
4、主持人講解此游戲的寓意，接著指出在日常交往中，溝通不足經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)誤理解對(duì)方的意思。要加強(qiáng)溝通技能的學(xué)習(xí)。
5、注意事項(xiàng)：在助手表演動(dòng)作給第一位選手看時(shí)，其他選手須面墻站立；第一位表演給第二位看時(shí)，其他選手仍須面墻站立；直到最后一位。動(dòng)作每人只準(zhǔn)表演一次。
即席聯(lián)詩
規(guī)則;
1、主持人宣布以區(qū)為單位，比賽聯(lián)唐詩宋詞。
2、主持人講解游戲規(guī)則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。各區(qū)按照指定的順序，迅速聯(lián)上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計(jì)時(shí)，完畢后仍聯(lián)不上者，遭淘汰。一直堅(jiān)持到最后的區(qū)獲勝。
3、注意事項(xiàng)：兩句詩詞限唐詩宋詞。(此游戲詩詞可換為歌詞)
生死與共
規(guī)則：
1、主持人挑選6對(duì)選手上臺(tái)（1男1女為1對(duì)，男強(qiáng)壯，女瘦小），助手在每對(duì)選手面前的地上鋪開1大張報(bào)紙。
2、主持人講解游戲規(guī)則，告知最后從報(bào)紙上站不住的一對(duì)選手即為第一，并與助手示范一次。
3、各對(duì)選手站到報(bào)紙上，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰。
4、助手把進(jìn)入第二輪的各對(duì)選手面前的報(bào)紙撕掉一半，選手站上去，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰。
5、助手把進(jìn)入第三輪的各對(duì)選手面前的報(bào)紙?jiān)偎旱粢话耄x手站上去，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰，依此進(jìn)行，直至產(chǎn)生最后一對(duì)堅(jiān)持住的選手。
形象記憶
規(guī)則：
1、主持人先按順序說出如下物品：樹、鴨子、金字塔、汽車、手、勺子、槍、汽車跑道、啤酒。所有的物品與數(shù)字1-9有關(guān)系，進(jìn)行形象記憶。例如樹像1，鴨子的簡筆畫像2，金字塔是個(gè)三角形，汽車有4個(gè)輪子，手有5個(gè)手指，勺子像6，槍的外型像7，汽車跑道像8，啤酒的諧音是9
2、給大家三分鐘時(shí)間回憶并努力記住這些物品。
3、主持人開始說口令“1-9”，任意說出一個(gè)數(shù)或一個(gè)物品，隨意挑中一個(gè)組員，這個(gè)組員就必須馬上回答出對(duì)應(yīng)的物品或數(shù)字。
注：樹（1）、鴨子（2）、金字塔（3）、汽車（4）、手（5）、勺子（6）、槍（7）、汽車跑道（8）、啤酒（9）。
殺人游戲
規(guī)則：
1、準(zhǔn)備階段：大家圍坐一圈（人數(shù)少至七八人，多至幾十人），由一個(gè)主持人發(fā)給每人一張牌，做了好人、壞人標(biāo)記（壞人占總?cè)藬?shù)的約1/4），每人只知道自己的身份。
（從每人隨機(jī)選擇座位可看出，大家都愿意與自己相熟或相交甚厚的人坐在一起，也就是說都選擇了舒適區(qū)而避免了受壓區(qū)。）
2、“謀殺”階段：所有的人都嚴(yán)格按主持人的口令行事
主持人說：
天黑請(qǐng)閉眼（所有人都閉上艷青，雙手（單手也行）輕輕的拍地或桌子）。
殺手出（摸到鬼的人為殺手，睜開眼睛）
殺手請(qǐng)殺人（鬼用手告訴主持人要?dú)⑺赖哪莻€(gè)人）
殺手請(qǐng)閉眼
天亮請(qǐng)睜眼（所有人都睜開眼睛并停止手中的動(dòng)作
主持人通告某人被殺。
3、“緝拿兇手”階段：（也是此游戲最熱烈、最精彩的階段）
被殺者指控兇手，并舉證，被殺者可以從細(xì)微的聲音、動(dòng)作或直覺進(jìn)行舉證，大家進(jìn)行充分討論。
這就象一個(gè)激烈的頭腦風(fēng)暴會(huì)議，這個(gè)夾雜著壞人和好人的群體要把壞人繩之以法。
好人和壞人的所剩人數(shù)多的為勝。
抱團(tuán)打天下
規(guī)則;
讓全體人員肩膀搭肩膀圍成一圈，或站成一排。
主持人站在臺(tái)中。
3、公布游戲規(guī)則，比如我說5，大家要迅速湊成5人5人的組合，這5個(gè)人要抱得緊緊的，不許外來人員侵入；說9，要湊成9人組合。
4、每次都請(qǐng)被擠出局的人站在一邊。
5、團(tuán)隊(duì)成員都蹲下，一二三看哪個(gè)組起得快。
6、玩過幾次之后，請(qǐng)兩個(gè)始終被抱在團(tuán)隊(duì)中的人上場。
7、主持人請(qǐng)出局和未出局的人談一下感想；請(qǐng)起得最快的團(tuán)隊(duì)談一下感想，根據(jù)他們說的，總結(jié)游戲后的感悟。
含沙射影
規(guī)則：
1、主持人請(qǐng)3-4名參與者上臺(tái)。
2、被詢問者背對(duì)白板站立。
3、主持人在白板上寫出題目，如：上廁所、談戀愛、洗澡等日常活動(dòng)。
4、主持人將白板推過面對(duì)觀眾。
5、主持人問以下幾個(gè)問題：
⑴這件事你愿不愿意做？
⑵你喜歡每天做幾次？
⑶你喜歡一個(gè)人做還是和誰一起做？
⑷你喜歡白天做還是晚上做？
⑸你喜歡在家里做還是在外面做？
對(duì)于每個(gè)問題，回答者都必須選擇其中一個(gè)答案。主持人請(qǐng)回答者自己看看黑板上的主題，回答的最搞笑者勝出。
添字游戲
規(guī)則：
1、主持人將一個(gè)"口"字寫到黑板上，然后將每個(gè)參賽組的名字排列寫在黑板上。
2、游戲方法：在"口"的基礎(chǔ)上添上兩筆，形成另外一個(gè)字。
3、每個(gè)小組為一個(gè)競賽單位，從第一個(gè)小組開始，不能重復(fù)，30秒鐘之內(nèi)說出，如果在指定的時(shí)間內(nèi)說不出，或和以前的重復(fù)，即被淘汰。最后剩下的一組為優(yōu)勝組。
4、注意事項(xiàng)：
此項(xiàng)游戲的目的不是為了哪個(gè)小組獲勝，而是真正體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)力量的，也是腦力激蕩的準(zhǔn)確體現(xiàn)。
三、幼兒園中班手指游戲
幼兒天生愛玩，只要是游戲，幼兒都很樂意玩。通過手指游戲來將幼兒帶入課堂，遠(yuǎn)比用嘴巴大喊“安靜，要上課了”有用得多。以下整理的10個(gè)幼兒園中班手指游戲僅供參考，希望幼兒老師更創(chuàng)編出更多、更有趣的幼兒園手指游戲，帶幼兒進(jìn)入屬于快樂的世界。
1、土豆
土豆土豆心，土豆土豆皮。(雙手握拳拍兩下，“心”時(shí)兩手心相對(duì)拍一下，雙手握拳拍兩下，“皮”時(shí)雙手手背相對(duì)拍一下)
土豆心，土豆皮。(動(dòng)作同上，但是各拍一下)
土豆皮，土豆心。(動(dòng)作同上)
土豆土豆絲，土豆土豆片。(土豆動(dòng)作同上，“絲”時(shí)雙手食指伸出向前方指一下，其他動(dòng)作同上)
土豆絲，土豆片。(動(dòng)作同上)
土豆片，土豆絲。(動(dòng)作同上)
2、五指歌
你拍一，我拍一，(雙手相拍，與對(duì)面幼兒交*擊手)
食指一人按門鈴。(伸出食指做按門鈴狀)
你拍二，我拍二，(同一的動(dòng)作)
食指中指剪窗花。(伸出食指中指做剪刀狀)
你拍三，我拍三，(同一的動(dòng)作)
大中食指握筆桿。(伸出右手做寫字狀)
你拍四，我拍四，(同一的動(dòng)作)
兄弟一起來干事。(伸出右手做拎籃子狀)
你拍五，我拍五，(同一的動(dòng)作)
大家一起來跳舞。(雙手相拍，手腕轉(zhuǎn)動(dòng)做新疆舞狀)
3、手指親親
小指勾勾(小指互勾)。拇指頂頂(拇指相頂)
轉(zhuǎn)個(gè)圈兒(小指分開，手心相對(duì)，右手向前伸)
轉(zhuǎn)個(gè)圈兒(拇指也分開，手指向前轉(zhuǎn)動(dòng))
握手親親(兩手繼續(xù)旋轉(zhuǎn)，順勢(shì)上一互換位置)
握手親親戚再繼續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)，使兩手指尖向內(nèi)互相緊握)。
4、小花貓
小花貓，上河西，(做花貓狀，手指向下捏成7狀，前后擺動(dòng))
扯花布，做花衣。(雙手伸直在頭頂處晃動(dòng)，慢慢轉(zhuǎn)移至胸前)
不要你金，不要你銀，(雙手?jǐn)[動(dòng)后指尖相對(duì)呈三角狀隨之變換呈平行狀)
要你花轎來抬人。(指尖相對(duì)呈平行狀來回晃動(dòng))
四個(gè)吹，(雙手交叉右手伸出四個(gè)手指后在洞里吹)
四個(gè)打，(雙手交叉右手伸出四個(gè)手指后用手肚進(jìn)行拍打)
四個(gè)驢子(雙手交叉右手伸出四個(gè)手指隨之變成兩個(gè)手指)
四匹馬(雙手交叉右手伸出四個(gè)手指隨之放下握緊后往前擺動(dòng))
咦-里-哇啦回到家。(雙手握拳在胸前轉(zhuǎn)圈)
5、手指謠(準(zhǔn)備：雙手握拳)
大拇哥，最強(qiáng)壯。(雙手同時(shí)伸出大拇指)
二拇弟，有力量。(雙手同時(shí)伸出食指)
中三指，個(gè)子高。(雙手同時(shí)伸出中指)
四兄弟，沒出息。(雙手同時(shí)伸出無名指)
小妞妞，最淘氣。(雙手同時(shí)伸出小拇指)
手腕子，(右手食指指左手手腕)能挽花。(雙手同時(shí)做挽花動(dòng)作)
胳膊肘，(右手食指指在左胳膊肘)肩膀，背包。(雙手拍肩膀)
耳朵，聽聲。(雙手食指各指兩耳朵)眼睛，看亮。(雙手食指各指兩眼睛)
鼻子，聞味。(雙手食指指向鼻子)嘴巴，喝水。(雙手指向嘴巴)
咕嚕嚕嚕嚕，(雙手手指抖動(dòng)由嘴向下移動(dòng))咕嚕嚕嚕嚕，(動(dòng)作同上)
“嗝兒―――”(雙手手心向上，由肚向上移動(dòng)作打嗝狀)“嗝兒―――”(動(dòng)作同上)
喝飽了。(雙手手心由胸向下移動(dòng))
6、五只小花豬
五只小花豬，(雙手打開指尖向上，掌心向前)
長得肥嘟嘟，(雙手五指捏在一起，指尖相對(duì)，肥嘟嘟時(shí)碰三次)
排隊(duì)起步走，(雙手五指張開手心相對(duì)上下移動(dòng)做走路狀)
唱歌呼嚕嚕，(雙手五指并攏，手背拱起，拍三下)
一二三四五，(輪指：握拳，拳心向內(nèi)，先伸出大拇指，然后依次伸出其余四指，最后掌心向前)
五只小花豬。(握拳，拳心相對(duì)，打開，掌心相對(duì))
7、土豆、土豆真好玩
土豆、土豆、絲兒、絲兒，(雙手握拳，伸出食指，動(dòng)四下)
土豆、土豆、片兒、片兒，(雙手手指伸開，手心相對(duì)，動(dòng)四下)
土豆、土豆、塊兒、塊兒，(雙手握空拳，動(dòng)四下)
土豆、土豆、丁、丁。(雙手握拳，食指伸出彎成鉤狀，動(dòng)四下)
土豆絲兒，(雙手握拳，伸出食指，動(dòng)兩下)
土豆片兒，(雙手手指伸開，手心相對(duì)，動(dòng)兩下)
土豆塊兒，(雙手握空拳，動(dòng)兩下)
土豆丁。(雙手握拳，食指伸出彎成鉤狀，動(dòng)兩下)
絲兒、片兒、塊兒、丁。(動(dòng)作同上，動(dòng)一下。)
8、大象蓋房子
大象卷起木棍子，(兩手十指交叉，然后雙手相握小臂向上卷起，學(xué)大象)
要蓋一幢新房子。(雙手十指指尖相碰做頂指，慢慢舉起至頭頂)
它請(qǐng)朋友來參觀，(雙手手腕相碰，然后雙手從小指開始輪指)
第一個(gè)來的是小耗子(雙手伸1，然后合在嘴前向前兩下，學(xué)耗子)
第二個(gè)來的是小兔子，(雙手伸2，然后放在頭頂，左右各跳一下，學(xué)兔子)
第三個(gè)來的是貓媽媽，(雙手伸3，然后雙手張開放在嘴邊學(xué)小貓)
帶著它的貓孩子，(學(xué)小貓左右各做一次小貓捋胡子的動(dòng)作)
第四個(gè)來的是小鴨子，(雙手伸4，再雙手上下相疊，學(xué)鴨子嘴巴張合兩次)
搖搖擺擺進(jìn)了院子。(學(xué)鴨子手上動(dòng)作不變，身體左右搖擺四下)
第五個(gè)來的是臭蚊子，(雙手伸5，手指伸縮四下)
一拳快把它打死。(右手伸直，左手握拳敲右手手掌，四下)
9、指點(diǎn)點(diǎn)
手指點(diǎn)點(diǎn)(伸出食指在身體正前方點(diǎn)三下)
手指剪剪剪(伸出食指，中指在身體正前方像剪子一樣剪三下)
手指抓抓抓(伸出食指、中指、無名指在身體正前方朝前抓三下)
手指插插插(伸出食指、中指、無名指、小指在身體正前方兩手相對(duì)插三下)
五指開花不見了(五指張開，從體前呈圓弧狀劃到背后)
10、會(huì)變的畫
藍(lán)藍(lán)的天上有幅畫，(雙手在頭上手指并攏伸直，雙手拇指相頂，其余手指伸開從頭上上下扇動(dòng))
朵朵白云在變化，(雙手張開，十指伸直，拇指和食指相碰做方形，點(diǎn)幾下)
小雞啄小蟲，(雙手伸直，指尖相對(duì)，做頂指，前后搖動(dòng)三下)
小鴨捉小蝦，(雙手學(xué)鴨子張合兩下)
小猴翻筋斗，(做小猴搭涼棚動(dòng)作，然后雙手交叉，做腕花動(dòng)作)
小馬搖尾巴，(雙手互拍，然后手心相貼，上下轉(zhuǎn)動(dòng)，雙手互搓手心)
風(fēng)兒捎來一句話，(雙手手心向上做輪指一次，然后雙手伸1)
藍(lán)天就是動(dòng)物的家。(雙手在頭上方伸直，并從上往下移，做碰指尖動(dòng)作)
