一、豐縣八極拳的介紹
八極拳以其剛勁、樸實、動作迅猛的獨特風格流傳，為武術拳種之一。下面是我為專門您整理好的：豐縣八極拳的介紹。
豐縣八極拳的介紹
八極拳又名“開拳”，在豐縣也稱“八技拳”“八擊拳”等。它是以六大開、八大招、四十八個大架子和六十四種手法為基礎，結合易理“陰陽論”，借用地理概念“八極”命名的，是一種簡樸剛烈、攻防意識極強的傳統拳術。它深邃的哲學思想、豐厚的文化內涵，系統的訓練內容，淳樸的演練風格，實用的技術體系，深受人們的青睞。是中華民族的瑰寶。在武林中獨秀一枝，海內外享有盛名，拳諺曰：“文有太極安天下，武有)(極定乾坤。”可見它在我國武壇眾多門派中的地位非同一般。
豐縣八極拳有近三百年的歷史，清朝康熙年間，由一名叫“癩”的僧人將八極拳始傳給吳鐘，所以《八極拳譜》中尊高僧“癩”為始袓(一世)，吳鐘為二世。吳鐘有“吳神槍”之美稱，雍正年間，他只身三闖莆田少林寺，寺內雖諸多暗器，卻無一傷身。其大槍出神入化，當時有“南京到北京，大槍數吳鐘”之說。吳鐘將此拳傳于女吳融;吳融又傳于張克明;張克明再傳于張景星;張景星又將此拳傳于韓化臣。韓化臣(字惠卿)八極拳六世，黃埔軍校武術教官，南京國術館教練。于民國20年著《八極拳圖解》在軍中傳播，稱之為“莒拳”。1920年韓化臣將此拳傳于楊沛武;楊沛武于1973年又將此拳傳于安在峰。安在峰下傳弟子30余人。豐縣現已傳至第九代。
豐縣，古稱豐邑，亦名古豐、秦臺、鳳城。位于江蘇省西北部蘇、魯、豫、皖四省交界處。面積1449.7平方公里，屬黃泛沖擊平原，地勢平坦開闊。下轄14個鎮、1個林場，360個行政村、8個社區委員會，人口114.03萬，有漢、回等29個民族。
豐縣歷史悠久，人文昌盛。《舊通志古諺》云“先有徐州后有軒，惟有豐縣不紀年”。五六干年前先輩們就在這里定居勞作，繁衍生息。豐縣始建縣于秦，隸屬于楚郡、泗水郡，西漢、東漢時隸屬于沛郡、沛國，南北朝時始隸屬于彭城，綿延至今。豐縣地鄰鄒魯，夙有儒風，春秋時期宋王偃曾建都于此，戰國時期著名的大養生家赤須子是此地之人，是漢高祖劉邦的誕育之地，名相蕭何、大將軍周勃、燕王盧綰，道教始祖張道陵(俗稱張天師)，宋代名相李若谷，清朝狀元李蟠、清三朝元老李衛的故鄉。這里民風淳樸，崇文尚武，好剛勁，尚俠義，愛練拳、重氣節，兩漢文化一脈相承，源遠流長。
豐縣地處暖溫帶濕潤氣候區，土地肥沃，物產豐富，享有“豐熟可抵二州”、“豐沛收、養九州”的美譽，現處于淮海經濟區的中心地帶。優越的自然條件和人文環境為豐縣留下了堂皇精致的漢皇陵，古樸典雅的孔文廟，塔湖相映的鳳鳴園，以及鳳凰嗉、蕭何宅、龍霧橋、盤庚冢、偃王城等文化遺跡。
豐縣，劉邦故里，武風強盛，武韻悠長。歷經幾千年的漫長積淀，豐縣武術從一種防身手段演變為一種地域習俗，尤其是八極拳的完美演繹，現已形成了獨具特色的完整體系。它已超越體育健身的一般內涵，更確切地說，豐縣八極拳是具有豐縣特色的豐富的寶貴文化資源，更是中華武術文化寶庫中的一顆璀璨明珠。
豐縣八極拳是八極拳的一個流派，體系完整，內容豐富，技法全面，特點突出、風格獨具，是我國傳統的優秀拳種之一。其練習方法主要由安在峰掌握以及在其弟子們中間傳習，現主要分布于豐縣城區及各鎮。
豐縣八極拳遵守師徒制度，歷來是在門內師傳徒承，技藝密不外傳，豐縣已傳至第九代。其傳承順序為：癩傳吳鐘;吳鐘傳吳融;吳融傳張克明;張克明傳張景星;張景星傳韓化臣;韓化臣傳楊沛武;楊沛武傳安在峰;安在峰傳安邦、安在林、安在景、安新連、安方雨、安占西、郭兆友、劉永善、李偉、張東峰、胡楓楠、王超、楊光、江署光、劉召俠、胡清政、吳國慶、李鵬、釋仁義、王紅閃、張濤、張孝偉、郝飛、劉執、邱團結、徐斌、李勇斌、張碩光、楊輝等30余人分布豐縣城區、鳳城、趙莊、王溝、宋樓、孫樓、華山、梁寨、師寨、常店等地，涉及回、漢兩個民族。最具代表人物為第八代傳人安在峰，生于1957年，自幼習武，1983年拜八極拳第七代傳人楊沛武為師，學習八極拳，深得真傳，盡得奧妙，掌握八極拳的全部內容及精髓。
八極拳第八代傳人安在峰，為我國著名武術家、養生家、作家，中國體育史學會會員，中國武術協會資深會員，國家級社會體育指導員，武術六段，全國八極拳冠軍，《武魂》雜志副主編，江蘇省武術協會會員、徐州市武術協會委員、徐州市民間藝術家協會理事、豐縣民間藝術家協會主席、豐縣老年人協會副主席、豐縣武術協會副主席、豐縣第四屆、第五屆拔尖人才。
豐縣八極拳主要內容有基礎理論、功夫訓練、單操動作、單練套路、對練套路、器械套路、實戰應用七大完整體系。
豐縣八極拳的介紹一、基礎理論體系
豐縣八極拳的理論是在武術、養生、中醫的基礎上，結合周易“陰陽論”、“五行學說”，借用“八極”地理概念，而形成的完整理論體系。它包含了古代哲理、傳統文化、武術技擊、醫學養生、力學健美等諸多方面。這些主要元素在八極拳中均有充分地體現。對八極拳修習者提高文化修養，培育優良品德及指導技術技法均有良好的作用。
豐縣八極拳的介紹二、功夫訓練體系
基礎功夫有：手型、手法、步型、步法、摟粧、靠粧、站樁、活步樁訓練等。這些都是八極拳基本功的訓練，通過練習可正確掌握一定的基本技法，能提高功力，為學習八極拳打下良好的堅實基礎。
豐縣八極拳的介紹三、單橾動作體系
“六大開”即“頂、抱、單、提、挎、纏”，是單手操六個基本動作的小組合，每一種手法都有較強的技擊性，簡樸剛烈，兇猛異常，均是八極拳的主要技擊手段。
“八大招”即“閻王三點手、猛虎硬爬山、迎門三不顧、霸王硬折韁、迎封朝陽手、左右硬開門、黃鶯雙抱爪、立地通天炮”，是八極拳的動作組合操，每組可單獨練習，也可連在_起貫穿練習，是八極拳的技擊散手，和“六大開”有異曲同工之妙，可合不可分。
豐縣八極拳的介紹四、單練套路體系
單練套路有：“八極母架”、“八極拳小架”、“八極拳老架”、“原本八極拳”、“六肘頭”、“貼身靠拳”、“八極連環拳”、“八極拳簡架”、“八極拳總架”、“八極拳新架”等十余套。這些套路練起來靜如止水，動如脫免。氣勢磅礴，威武雄壯。有極高的健身強身鍛煉和藝術觀賞價值。
豐縣八極拳的介紹五、對練套路體系
對練套路有：“精簡八極對接拳”、“八極拳對接”、“六肘頭對接”等多套。它配合默契，節奏一致，距離相當，攻防合理，方法正確，意識動態逼真，精神貫注。能培養攻防能力，交流技藝。
豐縣八極拳的介紹六、器械套路系統
器械套路有：刀槍劍棍，軟硬長短各類器械套路具全，其最代表性的有：“苗刀”、“六合大槍”、“伏虎棍”、“純陽劍”、“春秋大刀”等。有極高的鍛煉價值和觀賞價值。
豐縣八極拳的介紹七、實戰應用體系
實戰用法有交手三十論、交手要訣、八極拳精要-六打開、八極拳絕技-八大招、應手制敵二十四法、八極拳實戰組合、八極拳貼身靠制敵法、八極拳技擊精粹、八極拳連擊制敵術、八極拳臨陣應敵技法、八極拳應手制敵技法、各招勢實戰用法等。這些技擊法理，均有培養攻防意識、提高實戰能力及防身護身的作用。
練習豐縣八極拳時，動作要求做到含胸拔背、頂項拔腰、沉肩垂肘、氣貫丹田。出招發勁時吐氣發聲，以氣催力，以聲助勢，咄咄逼人。踢腿高不過襠，震腳闖步如穿石入洞，落地生根，出手如箭離弦、快似閃電，擁搓代緩，陰陽頓挫，氣力貫通，內外功兼修。練習按“一練拙力如瘋魔;二練軟綿封閉撥;三練寸接寸拿寸吐露;四練筋骨皮肉合”四個步驟(階段)進行。講究“內練一口氣，外練筋骨皮。”做到“拳似流星腰連貫，腰似蛇形腳似鈷，剛柔圓活上下連，閭尾中正神貫項，滿身輕俐頂頭懸，體內氣固神內斂，陰陽虛實極變化，命意源泉在腰間。”
豐縣八極拳在技擊上講究：挨崩擠靠，迅猛遒勁，崩撼突擊，以短制長。交手時攻中有防，防中寓攻，招法連貫，三盤連擊。做到眼隨手轉，手腳齊到，上打下封，緊逼硬攻，短長兼施。“上打云掠點提，中打挨戳擠靠，下打吃根埋根。”
豐縣八極拳的介紹八、豐縣八極拳的價值體系
從事豐縣八極拳鍛煉活動，不僅能夠提高素質、健身強體、鍛煉意志、培養品德，提高技能、防身護身，而且能競技交流、擴大人際關系，進行藝術欣賞、陶冶情操，豐富文化生活。還能體現尚武精神，促進人類文明。其重要價值主要體現在六個方面：
一、多個領域的杜會價值
豐縣八極拳以鮮明的民族特征成為華夏文化寶庫中的珍品，是集哲學、文化、醫學、養生、軍事、美學及體育等諸多要素于一體的特殊藝術形式，充分體現了豐縣八極拳所具有的多個領域的社會價值。
二、豐富厚重的文化價值
豐縣八極拳經歷了從低級到高級的發展進程，由防身手段演變為健身習俗，進而轉化成為一種文化資源，其蘊含的文化價值日趨豐富厚重。
三、健身強體的鍛煉價值
豐縣八極拳動作幅度大，可有效地增強筋肌的柔韌性;套路中的挨、戳、擠、靠、崩、撼、突、擊等可有利于提高靈敏、速度、力量等素質;有節奏的肢體運動，可增強血液循環系統、呼吸系統和消化系統的活動，具有極高的鍛煉價值。
四、培養品德的教育價值
練習豐縣八極拳能磨練意志，培養刻苦耐勞、砥礪精進、永不自滿的品質和勇敢無畏、堅韌不屈的奮斗意志;注重“尚武崇德”、“學拳德為先”，能樹立正確的人生觀、價值觀、審美觀、苦樂觀和道德觀，具有重要的教育價值。
五、防身護身的技擊價值
八極拳的招勢實際上都是格斗的攻防動作和姿勢。這些招勢均是攻中有防、防中寓攻，長短兼施，招法連進，三盤連擊。經常練習能培養攻防意識，提高實戰能力。因而有極高的技擊價值。
六、竟技觀賞的藝術價值
豐縣八極拳表演時，靜如止水，動如脫兔，氣勢磅礴，威武雄壯。對練意識動態逼真，實戰顯現出力與技結合，引人入勝，給人一種韻律美感和藝術享受。它集觀賞性、娛樂性于一體，充分體現了它的藝術價值。
豐縣八極拳曾鼎盛一時，50年代末60年代初豐縣習八極拳人數達近千人，頒布全縣城鄉。由于現代社會生活節奏的加快，文化生活的豐富多彩，外出打工人員的增多，加上八極拳吃功、費勁，年輕的留守人員少，且大多是獨生子女，缺乏吃苦耐勞精神，工余時間多熱衷于玩電腦游戲，很少有人再練八極拳。同時因缺少教學場所、訓練場地及一些必備的教學器材，很難組織正規教學和訓練。豐縣八極拳僅安在峰等少數人經常鍛煉參與表演和比賽，八極拳的傳承面臨極大的挑戰。安在峰年事已高，雖盡努力，開門授徒，傳授技藝，但由上述因素的影響，而力不從心，事不如愿，豐縣八極拳面臨后繼乏人，瀕臨失傳的狀況。豐縣八極拳技藝亟待予以保護。
二、格斗游戲中的動作有無實戰價值
其實格斗游戲真實性這個問題有兩個完全不同的角度1是動作本身的真實性2是系統的真實性很多人吵的時候完全針對的是不同的角度，所以永遠吵不出結果。先說動作的真實性。動作的真實性是最好做到的，你只要照著畫就可以了，即使像惡魔戰士那種完全虛構的角色，角色的動作也不可能是憑空設計的，大體的框架和細節還是參考真人的動作。而且由于玩家多少都接觸過一些格斗的片段和作品，游戲里的動作自然越真實越好看。比如街霸的隆，雖然幾個必殺技是完全虛構的，但普通技和特殊技還是相當真實的，而且只要制作人愿意，做到100%真實都可以。在3D FTG使用動作采集前，就已經有2D游戲運用動作采集了，那就是空前的神作《龍虎之拳外傳》。它采用的是動畫上的轉描技術，人物動作與現實完全一樣，而且極為流暢。彩京的墮落天使等作品也高度還原了真人動作。（這方面真人快打反而是最差的）
但是這些真實的動作打起來的效果卻是非常不真實的，不說街霸升龍拳把人打上天，就以最真實的VF為例，己方的直拳被對方擋住，現實中拳頭會停止在人體表面，但游戲中卻是拳頭穿過人體！因為計算機性能限制，角色模型只能照搬預先設置好的幾套動作，而物理模型也極盡簡化，它們根本不具備再現真實格斗的基礎。所以格斗游戲的系統只能是盡力模擬現實。要模擬現實有兩條路線，1是將現實加以簡化，比如飛行模擬和賽車游戲都是2是從頭開始設計一套與現實完全無關的體系，但這個系統在特定的情況下，可以呈現出與現實格斗類似的特性。這就是大部分格斗游戲的思路。我們一般都認為街霸是超級系，但街霸的對戰也有其真實的一面。
現實格斗中雙方攻防的要點之一在于讓對手判斷失誤，出招落空或陷入不利姿態，己方獲得有利的姿態，街霸的對戰大部分時間也就是在做這樣的事情（所謂立回）。輕中重攻擊不同的攻擊范圍和持續時間都是用來支撐這一系統的。反過來看真實系格斗，VF中將攻擊分為3段，現實中根本沒有這么簡單，尤其是中段攻擊，被簡化為一種特殊的屬性，乍一看和上段沒有區別，卻可以破壞蹲防對手的防御，這是很奇怪的。但實際打起來卻也像模像樣，反正大部分格斗在一定距離外都只能看到大致的打擊位置，與段位相差不大。
三、《一拳無敵》型月體系的八極傳人有哪些
來看一下《一拳無敵》型月體系的八極傳人有哪些。
在CQB（室內近距離戰斗）在內一系列近身搏擊技術成為主流的當下，人們對中國武術的盲信已經成為了過去時，僅小說與影視還能給人們帶來幻想；在日本二次元文學作品里，中國的武術同樣經常被神化，其中型月就是個典型。那么型月最喜歡哪種中國武術呢？答案是八極。本次，我們就來盤點下型月作品中，那些使用八極的傳人們。
中國八極與日本人的崇拜
八極在日本被人廣泛銘記且推崇的原因有兩個，其一是其近代影響，后續盤點時我們會聊到。其二則是二次元方面，這要歸功于1988年藤原芳秀的人氣漫畫《拳兒》，其對八極拳的描寫與漫畫招式很貼入真實，讓日本人第一次真正了解到八極拳的真實情況，使其成為了日本人難得詳細了解過的少數中國功夫之一，大量動漫游戲作品也因此受影響經常應用其動作套路。型月同樣算是受影響較大的游戲公司之一，且本身蘑菇和虛淵玄都挺喜歡八極拳，于是型月作品中相比其他格斗技，八極拳普遍出鏡率頗高。
在型月世界觀下，李書文的待遇可以說是非常好的，《Fate/EXTRA》中李書文首次登場差點一拳宰了主角；后續劇情還吐了便當以狂戰士身份出場，實力進一步增強。《FGO》中，八極大槍成名的李書文與庫丘林的老師斯卡哈在劇本中展開過對決，其武力與精神都得到了影之國女王的認可，且后所羅門劇情中依然有不少互動。
老年版的李書文則將拳法修煉至極致，在2.0劇本中以凡人之軀一拳擊昏柯楊斯卡。由此我們可以看到，盡管沒有特別去宣傳，李書文作為八極的弘揚者依然被型月如對待親爹一樣禮遇。如果你關過《FGO》中有關李書文的兩個禮裝，你會發現官方真的很用心在塑造李書文的大師形象。
