一、小班體育游戲有哪些

體育游戲能夠激發小朋友的運動技能，那么小班體育游戲有哪些呢?下面就由我帶大家一起去看看小班體育游戲有哪些吧。

小班體育游戲有哪些篇1小班體育游戲——小貓找朋友

目的：

①練習鉆過70厘米高的障礙物，發展身體的協調性。

②培養與同伴共同玩游戲的興趣。

準備：

松緊帶，鈴鼓或其它響器，小貓和小狗圖片。

玩法：

用松緊帶圍出兩個場地，分別作為小貓和小狗的“家”。松緊帶的橫高約為70厘米。幼兒分成人數相等的兩個隊，分別扮演小貓和小狗，站在用松緊帶隔開的“家”里。聽到鼓響，“小貓”和“小狗”從“家”里鉆出來，每只“小貓”找一只“小狗”拉拉手做朋友，相互問：“×××，請你和我一起玩好嗎?”兩名幼兒原地轉一周，回到各自的“家”中。游戲可以反復進行。

建議：

兩根松緊帶的間隔距離要適當，以保證幼兒有足夠的活動空間。

小班體育游戲——捉迷藏

目的：

練習躲避動作，發展反應能力。

準備：

活動床，五張床為一組碼在一起，再拼接擺放成迷宮。

玩法：

一名幼兒閉上眼睛數數，另外幾名幼兒躲在迷宮里。當他數到“5”時，轉身去抓躲藏在迷宮里的幼兒。被抓到的幼兒罰下場，最后一個被抓的幼兒為下次游戲的追逐者。游戲重新開始進行。

建議：

床的高度要適當，使幼兒站在里邊能看到外邊。每次玩游戲的人數不宜過多。

小班體育游戲——對壘投包

目的：

練習投擲，發展上肢肌肉的力量，培養合作意識。

準備：

將兩組碼起來的活動床分別擺放在房間的兩側，海綿包若干。

玩法：

幼兒分成人數相等的兩個組，躲在床后，用海綿包投向對面的幼兒，被投中者要罰下場。

哪組剩下的人多，哪組獲勝。游戲可以反復進行。

建議：

兩組床(陣地)的距離要適當。一定要用海綿包投。

小班體育游戲——爬云梯

目的：

練習高空攀爬，發展四肢的協調能力，培養勇敢精神。

準備：

將兩個梯子分別插接在三組碼起來的床上。

玩法：

幼兒依次爬到床上，走過梯子;再爬到床上，再走過梯子，最后繞回起點，重新開始。

建議：

①梯子擺放的高度可以根據幼兒的具體情況而定。

②可以把梯子擺放成傾斜狀，以增加難度。

③幼兒游戲時，要注意加強保護。

小班體育游戲有哪些篇2活動目標

1、練習持重物快速直線跑，發展幼兒上肢的力量素質。

2、培養幼兒的堅持性。

3、了解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。

4、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。

活動準備

1、寬敞、平坦的場地

2、限水瓶若（內裝沙子或水充當"滅火器"，幼兒每人一個）

3、紅色皺紋紙或紅布（充當"火堆"）4塊。

4、大筐4個。

活動過程

幼兒扮演"消防隊員"，一起走到安全線后，面向大筐站好。

教師帶領全體"消防隊員"進行訓練，示范手持"滅火器"的正確方法一胸前屈臂，雙手一上一下，同時握住礦泉水瓶瓶身。

教師進行游戲導入：遠處著起大火了，消防隊員要迅速從自己前面的大筐里拿一個滅火器，快速直線跑到任意一堆火的四周，將滅火器放在火堆旁，然后趕快回到安全線后面集合。

游戲開始，幼兒從自己前面的大筐中取1個"滅火器"（礦泉水瓶）。同時在胸前屈臂，雙手一上一下握住瓶身，快速直線跑到任意一堆"火"旁，將"滅火器"放在"火堆"旁邊，迅速撤離，回到安全線后站好。

全體幼兒都跑回來后，教師宣布："大火被撲滅啦請"消防隊員'們各取回1個滅火器，放回大筐中。

幼兒從安全線后直線跑到"火堆"旁隨意取1個"滅火器"，同時胸前屈臂，雙手一上一下握住瓶身，迅速跑回，放到任意1個大筐中。

教師帶領全體幼兒，檢查"滅火器"是否全部放到大筐中，并鼓勵"消防隊員游戲可反復進行游戲現則：

1、消防隊員"一次只能從筐里拿1個"滅火器"快速直線跑去"救火

2、用正確方法持"滅火器"—胸前屈臂，雙手一上一下，同時握住瓶身

3、到達"火堆"后要將"滅火器"放在"火堆"旁迅速撒離回安全線后。

4、"大火"被撲滅后，"消防隊員"去把自己的"滅火器"取回，每人只能取1個"滅火器"回來。

指導建議：

1、此游戲適宜在平坦、寬闊的軟場地上進行。

2、滅火器"可以用其他重量相當的材料代替，如積木，沙包等

3、"滅火器"可以根據本班幼兒的能力調整重量不宜過重

4、提示幼兒"救火"時要拿著"滅火器"直線快跑才能將"大火"盡快撲滅。

5、"火堆"與安全線之間的距離可以根據本班的幼兒的能力進行調整。

活動反思

但在活動中也發現了孩子們一些不足之處，也是自己在設計游戲時出現的漏洞：在前行時，在練習中幼兒沒能很好的做動作，主要原因有兩個：一是沒有為幼兒準備墊子；二是怕幼兒弄臟了衣服。另外在游戲時，幼兒急于“救火”，有的幼兒沒能掌握控制自己的動作，變成爬的動作。這主要是我忽視了讓孩子們多進行幾次動作的練習，導致幼兒在活動中出現這種情況。

反思此次活動，有成功之處，也看到了自己在設計活動中的不足，以后的活動都應認真準備，為幼兒提供更好的更完善的游戲活動。

小班體育游戲有哪些篇3活動目標

1.練習將球投進洞時,鍛煉幼兒的手眼協調能力.

2.能積極參加游戲活動.

活動準備

1.每人一個小球。

2.球籃兩個。

活動重難點

練習將球投進洞。

活動過程

1.教師將兩個球籃并列放在場地的中間，教師在離球籃2米左右的地方各畫一條橫線，請全體幼兒站在橫線后面,發給每個幼兒一個球，告訴他們把球投進洞里。教師每次請兩個孩子投球，投準了，大家拍手鼓掌;沒投準，繼續投,直到投進為止。全體幼兒投完后,教師再將球分給孩子們，每人拿一個球繼續投。可反復玩。

2.放松動作。在老師的帶領下，幼兒用球在手臂及身體各個部位滾來滾去放松身體，同時小結活動情況，并鼓勵積極參與投球游戲的幼兒。

活動延伸

教師可帶領幼兒在籃筐下連續投球，增加難度。

小班體育游戲有哪些篇4適用年齡：3歲

1）活動名稱：體育游戲《喂小鴨》

活動目標：

1、學習單手自然向前投物。

2、對投擲活動感興趣。

游戲玩法：

幼兒手拿沙包當面包，一邊圍在“池塘”（大圓圈），一邊學鴨走，一邊說兒歌：“小鴨小鴨叫嘎嘎，肚子餓了吃點啥？送你一個大面包，吃飽肚子別叫了！”說完把沙包向圈內自然投出。撿回沙包后游戲重新開始。

注意事項：

幼兒投擲時一定要注意安全，避免幼兒互相投擲，砸到其他孩子。

2）體育游戲《拖拉玩具真好玩》

活動目標：

1、體驗身體運動及自由想象的樂趣。

2、發展手部及腿部動作，提高動作的靈敏性和協調性。

游戲玩法：

幼兒拖動玩具自由的活動。可以鼓勵幼兒邊玩跟拖拉玩具“對話”，如：快來追我！我們去旅行吧！；也可以引導幼兒想出其他的辦法玩玩具。如：模仿釣魚動作、洗衣服的動作、放鞭炮的動作等；同時還建議幼兒互換玩具，體驗不同的感受。

注意事項：

玩具不可以用來扔、甩，是用來在地面上拖拉的，否則可能會不小心傷到其他孩子。

小班體育游戲有哪些篇5活動目標：

1、能根據信號學習單腳、雙腳跳。

2、用肢體動作表現跳跳糖的感覺，體驗體育游戲帶來的樂趣。

活動準備：

1、在品嘗區吃過跳跳糖。

2、在場地上畫紅、黃、藍三個大嘴巴圖案。小鼓。

活動過程：

一、導入，用動作體現跳跳糖。

1、師：剛剛我們都吃了跳跳糖，跳跳糖在嘴巴里干什么呀?

2、師：它是怎么跳的?請你用動作學學跳跳糖的樣子。

①全體幼兒嘗試用不動的肢體動作來表現跳跳糖。

②請個別幼兒表演自己的動作，其他幼兒模仿做一做。

3、師：有誰和他的跳法不一樣?(啟發幼兒想出其他的跳法)呀!xxx小朋友跳得和我們不一樣，我們也來學學他的跳法，好嗎?

4、師：看，老師也來扮成一顆跳跳糖，我是一顆跳跳糖，雙腳并攏跳跳跳。我是一顆跳跳糖，單腳提起跳跳跳。請你也來跳一跳。(幼兒跟著老師做動作，掌握正確的跳法：雙手叉腰，雙腳并攏向上跳;單腳提起向上跳，注意身體平衡，并可借助兒歌掌握跳法。)

二、活動：開心跳跳糖。

1、聽信號跳。師：現在老師用手里的小鼓，敲鼓面時你們就雙腳跳。(雙腳并攏跳跳跳)敲鼓邊時你們就單腳跳。(單腳提起跳跳跳)

2、師：現在你們看，地上有什么?這些嘴巴是什么顏色的?現在我們來玩一個更難一點的游戲，你看到老師拿了什么顏色的嘴巴，你們就跑到什么顏色的嘴巴里面，再按照老師的信號單腳或雙腳跳。

三、結束。

師：糖寶寶，你們累不累啊?我們下一次再來玩這個游戲好嗎?

小班體育游戲有哪些篇6目標：

1、能夠積極參與集體游戲活動。

2、在游戲中學會聽教師的口令。

3、訓練幼兒手拉手拉一個圓圈。

4、遵守游戲規則，體驗與同伴合作游戲及控制性活動帶來的快樂。

5、培養幼兒完整、連貫地表達能力和對事物的判斷能力。

玩法：

1、請小朋友手拉手拉成一個大圓圈。

2、老師說放氣時，大家嘴巴里發出放氣的聲音并向圓中心走，小手不能放掉；當老師說打氣時小朋友立即往后退把圓圈拉大，但是手不能放掉，放掉了氣球就爆炸了。

教學反思：

新課程的理念是讓每個幼兒都能在原有的基礎上得到發展。活動中，我緊緊把握這個理念，使幼兒在積極愉快的氣氛中以游戲的形式，讓幼兒輕松地認識、理解了學習內容。課上的氣氛也是很活躍的，發言也很積極，較好地達到了預期設計的活動目標。

小班體育游戲有哪些篇7活動目標：

1、能利用簡單的游戲器材進行游戲，并做到遵守游戲規則。

2、游戲中學習與他人合作，體驗合作的快樂。

活動過程：

一、以故事導入主題，激發興趣

講解故事《小螞蟻運香腸》，請幼兒說一說：螞蟻們是怎樣搬運香腸的？

二、引導幼兒討論怎樣合作最有效

1、東西上坡和下坡時要注意些什么呢？

2、怎樣才能省力氣？

3、想一想有沒有其他的搬運方式？

三、分組游戲：送貨小車

1、將全班幼兒分成三隊比賽，兩人為一組，每組拿兩根竹棍放在肩上，中間放一個紙箱，幼兒一前一后站好。

2、兩人抬著紙箱跑到折返點后回來，交換下一組繼續。

3、紙箱若中途掉下來，原地將紙箱放回棍子上再開始搬。

4、比賽兩隊的速度，先跑完的隊伍獲勝。

四、集體進行討論，講述自己的感受

1、搬運時紙箱為什么沒有掉下來？如果紙箱掉下來了，是什么原因？

2、要怎樣跟同伴相互合作，才能讓紙箱的運送過程更加順利？運送過程中需要注意些什么？跟別人一起玩時要注意什么？

3、想一想：如果搬運紙箱的兩人一高一矮，該怎么解決？

五、再次進行游戲，感受合作的快樂

小班體育游戲有哪些篇8活動目標：

1、雙腿夾物跳及投擲能力的練習，學習沙包多種玩法。

2、培養幼兒大膽參與游戲，體驗游戲之快樂。

3、培養幼兒耐力，訓練幼兒動作協調性、靈敏性、準確性。

4、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。

5、樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。

活動準備：

一人個沙包。

活動過程：

一、開始部分：

1、到活動場地，師生共同念兒歌“今天天氣真正好，小朋友們來做操，伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。

2、每人到筐子里拿一個沙包。

二、基本部分：

1、沙包有許多種玩法呢，請小朋友們動腦筋想一想，然后自己練習一下，你是怎樣來玩沙包的，看誰想的辦法多?注意觀察孩子們的玩法，隨時給以指導。

2、師生共同討論沙包玩法，讓幼兒展示自己與其他幼兒不同的玩法，讓幼兒相互交流，相互模仿，體驗游戲的快樂。

小朋友們快告訴老師，沙包有哪些玩法呢?

現在請小朋友輪流來當老師，我們一起來跟著他學習一下他的玩法，看哪個小朋友學得最認真。

3、重點練習雙腿夾物跳、準確投擲

師幼一起玩沙包游戲，《龜兔賽跑》：

幼兒分兩組，一組扮小白兔雙腿夾沙包，進行跳躍前進，另一組扮烏龜背著沙包進行著地爬，兩組一起前進，途中如沙包掉落，可放好繼續前進，最先到達終點組為勝。

三、活動結束：

1、把沙包放回籮筐，整理場地。

2、聽音樂做放松運動。

小班體育游戲有哪些篇9 1、幼兒園小班體育游戲：網小魚

玩法：將全班幼兒分成兩部分，一部分幼兒做魚兒，一部分幼兒做網。做網的幼兒圍成一個大圓圈，做魚兒的幼兒站在圓圈中間。游戲開始，全體幼兒念兒歌：魚兒魚兒游阿游，游到西來游到東，魚兒魚兒快快游，小心魚網網住你！兒歌念完，扮做魚兒的幼兒找空隙鉆出去四散跑開，圓圈上的幼兒做成一個大魚網，盡量把魚兒網住。待圓圈里的魚兒鉆出去一大半時，大魚網變成小魚網，小魚網可以由2個或3個幼兒做成，被捉到的魚兒不能再參加游戲。直到把魚兒都捉完。第二次游戲讓幼兒換角色進行。

2、幼兒園小班體育游戲：小兔拔蘿卜

教師將蘿卜放在一邊當蘿卜地。"菜地里的蘿卜豐收了，我們一起去把它們拔回家。"第一次游戲時，雙腳并攏連續向前跳。

第二次游戲時，雙腳時而并攏時而分開跳。

第三次游戲時，雙腳并攏向左向右跳到蘿卜地里拔蘿卜。

3、放松身體，結束活動。聽音樂做放松運動。

幼兒每人拿一個圈，當做汽車方向盤，開著汽車把蘿卜運回家。

4、幼兒園小班體育游戲：木頭人

游戲"山上有個木頭人"指導：師生共同玩游戲"山上有個木頭人"。讓幼兒聽口令做動作，兒歌結束后幼兒站定，不能說話也不能動，看誰堅持的時間最長。游戲兒歌內容：山，山，山，山上有個木頭人三，三，三，三個好玩的木頭人，不許說話不許動。

5、幼兒園小班體育游戲教案：滾鐵罐

目的：追著跑，撿起東西。前提：會慢跑，停止時不向前摔倒。

方法：在一個小鐵罐內，裝1～2顆小石子。家長在空地上將鐵罐滾在地上，石子使空罐發出響聲招引孩子迫鐵罐，到鐵罐停止處，彎下身子將鐵罐拾起。注意要用帶蓋的小鐵罐，不能用打開過的鐵罐頭，以防開口處刺傷孩子。如果孩子跑步還不會停止，可將罐滾到墻邊或有柵欄處，讓孩子一手扶墻或柵欄以方便停止和蹲下。多練習后，孩子就會在夠著東西之前減速，學會自己停穩，不必扶物投得遠。

6、幼兒園小班體育游戲教案：吹泡泡

[活動目標]

1、能發現所吹的'泡泡有大有小。

2、透過泡泡來觀察身邊的事物，體驗發現和游戲的快樂。

[活動準備]每人一小瓶肥皂水、一根吸管。

[活動過程]

一、吹泡泡

1、老師先演示吹泡泡，為幼兒發放好肥皂水和吸管，嘗試吹泡泡。

2、輕吹得大的幼兒介紹自己吹泡泡的方法。

3、請幼兒再次嘗試吹泡泡的方法。

4、幼兒兩兩結伴，比吹的泡泡的大小。

二、看泡泡

1、請幼兒觀察、對比在屋里和在陽光下的變化。

2、請幼兒嘗試在瓶口吹一個大泡泡，把大泡泡作為照相機，觀察周圍的事物。

三、抓泡泡

1、教師吹泡泡，其他幼兒抓泡泡。

2、讓幼兒觀察泡泡抓到后有什么變化。

四、延伸幼兒回到教室后，畫泡泡。

小班體育游戲有哪些篇10活動目的：

1、練習雙腳立定跳遠2、初步發展幼兒的協調性，鍛煉幼兒的腿部肌肉力量3、培養幼兒的創造性，能一物多玩活動準備：

圈若干（同幼兒人數相等），小椅子3把

活動過程：

開始部分：

1、幼兒隨音樂兩手握圈開汽車進場，做圈操及活動關節的準備動作。

2.基本部分：練習立定跳遠動作教師講解。示范動作。（要領：屈膝擺臂。蹬地起跳，輕輕落地。保持平衡）教師帶領幼兒分步驟練習，重點放在起跳和落地上。

教師帶領幼兒集體練習和四散練習，重點糾正個別幼兒動作。

游戲：跳圈接力賽。

教師講解，示范玩法和游戲規則。

3.結束部分圈的一物多玩：教師鼓勵幼兒動腦筋玩圈，和別人玩得不一樣。

幼兒扛圈隨音樂下場。

小班體育游戲有哪些篇11【活動目標】

1、在用圈擺成的圖案中練習單腳、雙腳、左右腳交替等各種跳的能力。（重點）

2、提高玩圈的興趣，激發玩圈活動中的創造性。

3、學習與同伴商量合作玩的方法。

【活動準備】

1、不同大小、不同顏色的塑料圈占全班人數的三分之一。

2、音樂、錄音機。

【活動過程】

一、引出主題，激發興趣

“我要帶大家到兒童樂園表演節目，你們喜歡嗎？在馬路上開車，可要注意紅綠燈。”

（教師扮演雜技團團長，幼兒當雜技演員，手拿塑圈為方向盤，聽音樂在場地四周自由地作邊跑邊開車，教師用紅燈停，黃燈準備，綠燈開的口令為信號，控制幼兒的身體動作，使幼兒準備活動有一個動靜交替的過程。）

二、準備動作練習

“雜技演員穿過幾條馬路，終于來到了兒童劇院，請小演員們跟著音樂來活動一下身體吧。”（聽音樂，幼兒手拿塑圈，跟著教師做圈操。）

三、基本動作練習

“我們小演員們已經學會了用圈作方向盤開汽車，用圈做操的本領。這個圈還可以幫助我們練習跳呢！看誰最動腦筋和別的小演員想得不一樣？”（幼兒想出多種用圈練習跳的方法，并親自嘗試，教師個別指導，互相啟發交流。）

四、“我們請最受歡迎的小演員來表演給大家看。”（個別幼兒示范表演跳圈的方法。）

1、單圈跳：將一個圈平放在地，在圈里單腳或雙腳跳進跳出。

2、多圈跳：幼兒把圈排成一排，從圈的這頭練習用單腳、雙腳或左右腳交替等方法跳到圈的那頭。

3、帶圈跳：幼兒三四人一組，站在圈里，手拉手，用腳踏著圈向前快跳。

五、增加難度，重點指導

“剛才，小演員們用圈各自表演了觀眾喜歡的節目，我們再表演更精彩的節目吧。”

（幼兒自由結伴，將圈擺在地上搭成各種圖案，進行單腳或雙腳連續跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等跳圈活動。）

六、放松游戲

“雜技表演結束了，我們一起來歡慶自己的成功。”（幼兒用圈打扮自己，如：用圈放在頭上當花環；套在脖子上當項鏈；套在手上當風車等。聽著喜慶音樂唱歌、跳舞。）

小班體育游戲有哪些篇12 1、學會運沙包這個游戲，掌握運沙包的動作要領。

2、鍛煉幼兒手腦的靈活性和手臂的力量。

3、培養幼兒玩沙包的興趣。

【活動準備】

1、沙包若干（數目與幼兒人數相同。）

2、錄音機、音樂磁帶。

【活動過程】

一、開始部分：

1、隊列隊形練習。

在音樂伴奏下，老師組織孩子進入活動場地，走成大圓圈-兩個小圓圈-一路縱隊-兩路縱隊-四路縱隊（到圓點處站好）。

2、聽音樂，組織幼兒做熱身運動：伸伸手、彎彎腰、跳一跳……

二、基本部分：

1、每人一個沙包，幼兒進行自由玩沙包。

老師觀察孩子們的各種玩法。

2、組織幼兒練習自拋自接、用腳踢、拍手、接、雙手交替接等沙包的玩法。

孩子們根據老師的口令進行練習，老師及時規范孩子們的動作。

3、剛才，小朋友們玩的真好，現在我們一起來做一個《運沙包》的游戲。

1）、教師講解并示范《運沙包》的方法及要領：

（1）將沙包放在腳面上一至兩個，用腳把沙包運到目的地去，在運的過程中不能用手去蓋或把沙包綁在腳面上。

小班體育游戲有哪些篇13〔設計意圖〕

《貓和老鼠》的動畫片為幼兒所喜聞樂見，老鼠籠的的游戲幼兒也已非常熟悉。一次在孩子們玩繩子的活動中，幾名幼兒將繩子塞在衣服里玩起了捉老鼠的游戲，由此在原有游戲的基礎上結合幼兒對角色的理解，通過由簡到難的環節創設引導幼兒通過模仿角色動作練習四散爬、躲閃跑等能力，讓幼兒在充滿故事情節的游戲中得到輕松愉悅的發展，感受游戲帶來的快樂。

〔游戲目標〕

1、激發幼兒對傳統體育游戲的興趣。

2、指導幼兒練習四散爬，躲閃跑和追逐跑。

〔游戲準備〕

1、沙包（做糧食用）、頭飾、跳繩（做尾巴用）、

2、花貓與老鼠的音樂

3、幼兒已熟悉兒歌〔游戲過程〕

1、提問引出游戲師：今年是鼠年，我們來玩一個關于小老鼠的游戲好不好？小老鼠最害怕誰啊？被貓發現了小老鼠會怎么做？（會躲到洞里去）

2、玩游戲1）練習老鼠手膝著地爬運糧食請幾位幼兒合作搭建鼠洞，其它幼兒扮成小老鼠搬運糧食，老師扮成小花貓捕捉老鼠，被捕到的幼兒停止游戲。

2）練習快速跑搬運糧食，引導幼兒學會躲閃

小班體育游戲有哪些篇14活動目標：

⒈嘗試草墊的多種玩法，重點掌握跳。

⒉練習按顏色分類。

⒊愉快地參加活動，并樂意遵守規則。

活動準備：

⒈草墊、海洋球和孩子相同數量。

⒉自制山洞，雞蛋分類籃三個。

活動過程：

一熱身活動。

天氣真好，我們大家來做做運動。

二玩草墊。

⒈這是什么？我也不會玩。寶寶想想辦法。

⒉孩子自由玩草墊。

⒊和孩子一起學一學草墊的不同玩法。

三找雞蛋。

⒈誰來了。雞媽媽和寶寶做個游戲，請寶寶找雞蛋。

⒉跳過小河，爬過草地。

⒊每個寶寶找一個蛋，說說自己的蛋是什么顏色的。

四送雞蛋。

⒈跳過小河，鉆過上洞。

⒉送蛋寶寶回家，并說一句好聽的話。

五休息活動。

活動結束：

草蓋的其他玩法。

二、提高孩子運動能力,可以通過哪些小游戲做到

要提高孩子的運動能力，可以通過一些小的游戲。如果可以設置一些小型的圓圈當作路上的石子，孩子進入場景之后開始蹦跳，這樣不僅可以訓練跳躍能力和身體的協調能力，還可以提高孩子的運動能力。還可以設置一些小型的運球游戲，比如利用羽毛球拍帶動籃球，經常練習，可以鍛煉孩子的手眼協調能力和對于物體的控制能力。還可以設置開合跳和爬樓梯這類的有氧運動對于肌肉的形成是很有幫助的，也能夠加大寶寶們的運動技能。最后也可以跟孩子一起玩推拿游戲，敲打工具，這些都是可以提高孩子手指精細動作，也可以提高孩子的運動能力。

如何提供寶寶的運動能力在寶寶進行運動的時候，一定要鼓勵寶寶進行運動。有些家長很愛干凈，對于寶寶的很多行為都是制止，比如跳高跳水坑這些，其實在孩子們的發展過程中，都是需要這樣的運動來鍛煉他們的平衡感以及協調能力，如果缺少運動的孩子，會比那些經常運動的孩子更容易摔跤，協調能力更差，所以應該讓孩子多多運動或者參加一些有運動項目的體育活動。平時經常讓孩子進行運動，堅持下來是會有效果的，也是能夠提高寶寶的免疫系統能力。

寶寶運動的意義是什么經常進行運動是有助于孩子的成長的，經常運動是能夠鍛煉到孩子的很多方面，這樣寶寶也就能夠全面個性的發展，也能夠擁有比較好的協調運動系統，再加上一些戶外運動，也是能夠幫助寶寶的心肺系統的提高，對于心理健康也是十分有利的，也經常運動，也能夠減少他們的生病。

寶寶最好避免一些什么樣的運動雖然說運動對于寶寶來說是很有好處的，但是有些運動并不適合當前年齡段的寶寶，比如像長跑這類的運動就不適合6歲以下的寶寶進行，因為長跑是非常消耗能量的運動，對一些年齡比較小的孩子生長發育是有一定影響的，長期下來也可能會對一些孩子的關節造成比較大的沖擊。

三、早教親子游戲大全都有哪些

鍛煉0-6歲孩子大運動技能的四類活動

大運動技能可以讓孩子協調所處環境和其中較大的物體，學習新的動作，參與日常活動。兒童先學會控制大肌肉，再學會控制較小的肌肉。大運動技能是精細運動發展必不可少的一環。

如何發展孩子大運動技能？

發展孩子大運動技能的活動可以分為四大類。以下這些活動會幫助孩子得到足夠的注意力，并且更好的發展身體肌肉功能。

一、有氧運動

“提高氧氣攝入量，促進新陳代謝”對于保持良好血液循環且促進肌肉形成非常重要。

適合年齡：一歲半及以上

1.開合跳

開合跳對孩子來說是最好的運動。他們可以在沙發、床或草坪上進行這項運動。開合跳適合剛剛過了一歲半或者再大一點、最近學會走路的小家伙。家長不要一開始就讓他們跳繩，等到他們快要進入學校時再讓他們學習跳繩。

2.爬樓梯

您可以鼓勵他們慢慢地、穩穩地爬樓梯。最初，這是一個爬行過程，接著孩子們會開始攀爬。家長一定要確保他們不會跌倒或受傷，幫助孩子通過爬樓梯增強大運動技能時要格外小心。

3.跳舞

對孩子們來說，跳舞是一項愉快而健康的活動。作為家長，您也可以參加到舞蹈中，這樣孩子會體驗到更多的參與感。您不用擔心孩子的舞步不夠完美，而是讓孩子投入到身體運動中，這是他們發展肌肉所必需的。

二、與水有關的活動

水下運動需要孩子使出更多的力量來克服阻力，這就是為什么在水中玩耍可以幫助改善肌肉的形成和結構。

適合年齡：兩歲以上

1.用水裝滿一個小水桶然后舉起

給孩子一個裝滿半桶水的小水桶，讓他/她把水桶移到別的地方。這項活動會使孩子的四肢和手臂更強壯。我們建議您從很輕的重量開始，然后逐漸增加重量。

2.游泳

游泳不僅可以改善孩子肌肉協調性，還可以提高肺活量和免疫力。您可以鼓勵孩子在游泳池玩耍，讓孩子在2-3歲時盡快學會游泳。

3.水球

這項運動是在浴缸中進行的。您可以慢慢向孩子扔一個球，看看他/她是否可以抓住并扔回去。經常鼓勵他們更加努力地投球，對肌肉發育有很大的好處。

三、戶外運動

在戶外玩耍可提高孩子身體的抵抗能力。孩子在社交時也會更加自信。

適合年齡：四歲以上

1.設置障礙

您可以利用錐體繩索和輪胎為孩子創造一個障礙物游樂場。請您不要把障礙設置得非常困難，否則孩子會失去興趣。

2.蹦床

蹦床既有趣又安全。您可以在家中的花園或草坪上放置一個，并與孩子一起在上面玩耍。

四、DIY活動

除了上述三類游戲，您還可以和孩子一起做有趣的事情，讓您的孩子參與一些易于在家做的有趣活動。

適合年齡：請根據孩子的年齡設計

1.在家鍛煉

想要提高孩子的大運動技能，您可以帶孩子先在家鍛煉，并且和孩子一起重復練習。

2.繩結球

找到一個尺寸合適的網，在四個點上系四個結。讓孩子握住兩端，您握住另外兩端，然后將球放入內部并試著把球滾動到角落而不使其掉落。這些活動有助于改善孩子四肢，手臂和手部肌肉。