-
何何何大笑2025-10-29
一、簡單幼兒大班手指游戲怎么做有哪些好方法
簡單幼兒大班手指游戲的做法包括搓手游戲、捏手指游戲和拉手指游戲,好方法主要有創(chuàng)設情境、豐富游戲內(nèi)容、引導幼兒自主創(chuàng)作以及家園共育。
一、簡單幼兒大班手指游戲的做法
搓手游戲:
幼兒雙手合十,掌心相對。用手指相互搓動,模仿搓衣板的樣子。家長可以引導幼兒邊搓手邊唱兒歌,如:“搓搓搓,搓衣板,洗洗洗,衣服鮮。”捏手指游戲:
幼兒雙手伸直,掌心朝上。用拇指和其他四指捏住手指,模仿捏東西的動作。家長可以引導幼兒邊捏手指邊唱兒歌,如:“捏捏捏,捏手指,捏得手指真有力。”拉手指游戲:
幼兒雙手伸直,掌心朝上。用拇指和其他四指相互拉扯,模仿拉繩子的動作。家長可以引導幼兒邊拉手指邊唱兒歌,如:“拉拉拉,拉繩子,團結合作力量大。”二、簡單幼兒大班手指游戲的好方法
創(chuàng)設情境,激發(fā)興趣:
在開展手指游戲時,教師可以創(chuàng)設有趣的情境,如搓手游戲時創(chuàng)設“洗衣服”的情境,讓幼兒在游戲中感受快樂。豐富游戲內(nèi)容,提高游戲難度:
隨著幼兒年齡的增長,教師可以根據(jù)幼兒的實際情況,增加游戲的難度和復雜性,如提高捏手指的速度和力度。引導幼兒自主創(chuàng)作,發(fā)揮想象力:
鼓勵幼兒自主創(chuàng)作手指游戲,發(fā)揮他們的想象力和創(chuàng)造力,如拉手指游戲時創(chuàng)作不同的拉手指動作。家園共育,共同促進幼兒發(fā)展:
鼓勵家長參與手指游戲,與幼兒一起玩樂,增進親子關系,共同促進幼兒的發(fā)展。
二、怎么練手指靈活度
問題一:怎樣練習手指的靈活度練習手指操
1、單指起落控制
手掌放在桌子上,手掌內(nèi)空,手指自然虛點(不要并緊,留些間隙)在桌面上,而后每個手指獨立抬起落下,其他手指不動。
2、單指前后移動控制
手型同上,每個手指伸出點原地點,縮向手掌處點練習。
3、單指左右移動控制
手型同上,以右手為例,大拇指向左移動再移回,其他手指不動;最后大拇指留左邊一些;
接上,食指移向大拇指,再移回原位,其他手指不動,最后食指靠在大拇指邊上;
中指靠向食指……
3、雙指起落控制
是1的變型只不過動的是雙指,細節(jié)略。
4、雙指前后控制
是2的變型,細節(jié)略。
5,雙指左右控制
是3的變型,細節(jié)略。
6、雙手組合練習
手型同上,雙手并在一起,順序循環(huán)練習以上動作
7、間隔練習
練習同上,只是手指組合不在相鄰,而是隔一個隔兩個等。
8,懸空練習
手型離開桌面
9、雙手空抓練習
這是力量練習,手指沒有力量是沒辦法做到靈動的。
問題二:如何鍛煉手指的靈活度和控制力 1,平時走路或坐著無事把手指作握拳狀態(tài),然后快速彈開手指,同時手腕也可作360度劃轉,反復堅持做這徒手操.
2,用十個指頭反復無節(jié)奏上下彈擊桌椅、扶欄。達到增強手指的靈活性.
3,學打算盤(珠算)、多學打字,據(jù)日本專家研究表明,常打算盤運動手指,一可使手指靈活,二可促進腦細胞增長,延緩腦子老化,保持腦子靈活.
4,甩手:雙手在胸前激烈地甩動手腕約10秒鐘。可以促進手部血液循環(huán)。
5,拋球:將雙手握拳在胸前,設想手中有一小球。用力緊握,默數(shù)5聲,張開十指盡力拋開。可以強健手掌和手腕,使手指靈活。
6,彈指:雙手十指模擬彈鋼琴,從大拇指開始一個個彈向掌心。重復20次。可以鍛煉手部的控制能力和活動能力。
7,壓指:將十根手指分開,指腹相對,用力對壓。直到指關節(jié)酸脹痛為止。重復10次。可以鍛煉指關節(jié)的韌性和靈活性。
8,推掌:雙手在胸前合掌,左手腕用力推向右邊,保持手掌對合,然后轉向左邊。可以強健手腕,增強手腕或手掌的靈活度。
9.揉指:用拇指與食指夾揉按丨摩手指,從指根到指尖。可以促進手指血液循環(huán)。10,拉指:右手握住左手拇指轉一轉,再用力向
問題三:怎么練手的靈活度?練習手的靈活度的方法:
1、單指起落控制
手掌放在桌子上,手掌內(nèi)空,手指自然虛點(不要并緊,留些間隙)在桌面上,而后每個手指獨立抬起落下,其他手指不動。
2、單指前后移動控制
手型同上,每個手指伸出點原地點,縮骸手掌處點練習。
3、單指左右移動控制
手型同上,以右手為例,大拇指向左移動再移回,其他手指不動;最后大拇指留左邊一些;
接上,食指移向大拇指,再移回原位,其他手指不動,最后食指靠在大拇指邊上;
中指靠向食指……
3、雙指起落控制
是1的變型只不過動的是雙指,細節(jié)略。
4、雙指前后控制
是2的變型,細節(jié)略。
5,雙指左右控制
是3的變型,細節(jié)略。
6、雙手組合練習
手型同上,雙手并在一起,順序循環(huán)練習以上動作
問題四:什么方法鍛煉手指的靈活度最好 1,把手平放在桌上,一根一根的向上抬,慢慢提高速度。 2,拿兩個文玩核桃、健身球或乒乓球在手上轉。 3,把雙手十指交叉握緊,再左右碰撞,一只手的手指敲兩一只手的手背。很有用的!!!!!!
問題五:怎樣練習手指的靈活程度?多去練打字啊!手機、電腦鍵盤都行!有空就打…
問題六:怎么練習手指的靈活性?第一:可以買兩個球來轉
第二:雙手一個個手指指尖對齊,手心空的,把不靈活的手指呢在空中互相繞圈圈,就像行星一樣.繞時手指不能碰到一起
練習打字就不錯呀一舉兩得
要是小孩子
1、撕彩條
目的:學習撕紙的方法,訓練手指的靈活性。
方法:為小朋友每人準備一張用縫紉機縫有洞的紙
條子若干條。游戲開始后,首先由阿姨啟發(fā)觸朋友
撕紙的方法,阿姨邊示范邊講解撕紙的方法,
而后讓小朋友自己學撕紙,撕好放在簍子里。
2、學包糖
目的:訓練小肌肉動作,學包糖。
方法:準備搓好的糖球和糖紙若干份。首先讓小朋
友參觀較好看的各式漂亮的糖粒,啟發(fā)小朋友包糖
的興趣,接著由阿姨講解示范包糖的方法,提醒小
朋友要把糖包在紙內(nèi),而后讓小朋友自己包糖。
3、折彩旗
目的:教小朋友學習角對角折一次,再折一次。
方法:準備相應份數(shù)的四方形紙。先發(fā)給小朋友
一人一張。先由阿姨用一張正方形紙角對角邊對
邊示范折兩次,而后讓小朋友自己動手學著折。
記得采納哦希望能幫到你
問題七:魔術新手要怎么練習手指靈活度 1、雙手手指交叉,右手拇指在外。
2、雙手重新交叉,左手拇指在外。
3、雙手并排直立,兩食指同時彎曲。
4、回復雙手并排直立姿勢,中指同時彎曲。
5、回復雙手并排直立姿勢,無名指同時彎曲。
6、回復直立姿勢,小指同時彎曲。
問題八:如何快速鍛煉手指靈活度 10分甩手:雙手在胸前激烈地甩動手腕約10秒鐘。可以促進手部血液循環(huán)。
拋球:將雙手握拳在胸前,設想手中有一小球。用力緊握,默數(shù)5聲,張開十指盡力拋開。可以強健手掌和手腕,使手指靈活。
彈指:雙手十指模擬彈鋼琴,從大拇指開始一個個彈向掌心。重復20次。可以鍛煉手部的控制能力和活動能力。
壓指:將十根手指分開,指腹相對,用力對壓。直到指關節(jié)酸脹痛為止。重復10次。可以鍛煉指關節(jié)的韌性和靈活性。
推掌:雙手在胸前合掌,左手腕用力推向右邊,保持手掌對合,然后轉向左邊。可以強健手腕,增強手腕或手掌的靈活度。
揉指:用拇指與食指夾揉按丨摩手指,從指根到指尖。可以促進手指血液循環(huán)。
拉指:右手握住左手拇指轉一轉,再用力向外拉直,依次拉每一根手指,換另一只手重復同樣的動作。可以幫助手指血液循環(huán)暢通,強健韌帶。
換指:依次將雙手的手指進行交換對指運動。可以鍛煉手指的靈活度和大腦反應、協(xié)調能力。
放松:讓懸垂手臂,隨意晃動,再用力搖擺,直到手部徹底輕松為止。
有關按丨摩的若干件事
按丨摩的力道對多數(shù)穴位和反射區(qū)來說,不痛不會有效果,所以需要***強一點,痛感重一點。但用力也不可過重,只要有明顯的痛感就行了。按丨摩時,用力要先輕后重,逐漸增加力量,到能接受的最大限度為止。
按丨摩的順序
按丨摩時男性先左手,后右手;女性相反,先右手,后左手。如沒有足夠的時間,只要***一只手上的穴位就可以了。
小心穴位疲勞
***多日多次后,病情好轉,穴位的壓痛隨之減輕,是疾病好轉的跡象。如果病情沒有好轉,而壓痛明顯遲鈍,這就是穴位疲勞。左右手穴位相同,可以輪流***左右手的穴位。
***注意
1、***前休息片刻。
2、暴飲、飽餐、洗澡后1小時內(nèi)及過度疲勞時不宜做手部***。
3、初次按揉后局部如果出現(xiàn)酸、微痛、脹等感覺,這是指力過大的緣故,應減輕力度。
4、手穴部位比較小,***時,有些穴位可用一些器械操作,如以鋼筆、圓珠筆等尾部(必須光滑圓潤)按壓穴位。
5、***中切記自然呼吸,不要屏氣。
問題九:最佳的手指靈活度練習法?中午好朋友,Chosen1丶很榮幸能回答你的問題。每天從頭做到尾,加強手指力量和靈敏度哦~
靈敏度練習:
1雙手握拳然后盡量往外張得最大,反復10~15次
2盡量只彎曲手指最尖端的一節(jié)然后松開,反復10~15次這個比較難。。。
3依次彎曲小指―無名指―中指―食指,然后再反向,5次
4雙手舉到齊肩然后上下甩動,換句話說就是作僵尸狀……
5雙手合十,在手指保持接觸的情況下提高肘部,使得手指相對于手掌呈向外彎曲
6雙手平放,在其他手指不動的情況下依次轉動拇指、食指、中指、無名指和小指
力量練習:
7五指盡量張開,可以用圓型物體架在手指之間或者用相鄰的手指去叉另一只手的手腕
8兩手垂直,五指并攏,小臂靠在桌邊上,小指上掛一個200g重的小物件(可以用鑰匙環(huán)+鑰匙),在小臂和除小指之外的四指不動的情況下用小指提起/方向物件20次。以后逐漸加大重量。訓練手掌底部肌肉,對palm有相當好處
9小臂伸直放在桌上,手掌向上,食指、中指、無名指依次掛1kg的重量然后向上舉起。如果1kg受不了的話可以先換小的。。可以找個汽水瓶裝滿水套跟橡皮筋什么的。
問題十:怎樣增加手指的靈敏度 1.一槍打四個。
左手伸展拇指與食指,擬“槍”,右手伸展四指(收拇指),比“四個”。口中同念“一槍打四個”,念完之后兩手動作到位。
換手。速度越來越快。
2.摸鼻子摸耳朵
雙手擊掌一次。
左手摸右耳,右手摸鼻子,摸耳朵的手在外面。
再擊掌一次
右手摸左耳,左手摸鼻子,右手(摸耳朵的那只手)在外面。
左右手輪流替換,速度越快越好。
3.手指輪接
左手食指與右手拇指指尖相接,手腕輕轉,換左手拇指與右手食指相接。如此循環(huán)越快越好。
可換手指,左右手對應。
4.扣指擊掌心
雙手指尖聚起,對扣一下,左手伸展,右手擊左手掌心。
雙手指尖聚起,對扣,換右手伸展,左手擊右手掌心
如此循環(huán),越快越好。
5.伸手指
掌心向著自已,雙手握拳。
一,左手拇指,右手小指,同時向左伸出。
二,手指同時收回,恢復握拳。
三,左手小指,右手拇指,同時向右伸出。
四,手指收回,恢復握拳
四八拍,越快越好。
6.旋臂操
左臂彎典,在胸前端平,以肘關節(jié)為基點,小臂向內(nèi)旋,右臂加入,姿勢相同,以右肘關節(jié)為軸,向外旋。
7.擊拳與搓手
左手握拳,輕捶左腿,右手伸展,在右腿上來回滑動,動作協(xié)調后,換手,左手為掌在左腿上來回滑動,右手握拳輕捶右腿。
8.編手指:
左手四指并緊,右手拇指始終在左手拇指下,右手各指與左手編織在一起。先使右手的第三第五指在上,二和四在下,然后迅速換至二四在上,三五指在下。熟練后可換手。
9.***計數(shù)法:
伸出一手,拇指代表1,食指2,中指4,無名指8,小指16。彎曲手指相應的數(shù)字。大拇指彎曲表示1,拇指與食指一起彎曲表示3,以此類推,從1數(shù)到三十。
三、人物動作描寫
走的動作
1、一九四九年九月底的一個夜晚,英吉利海峽的樸次茅斯港口,有一個身材高大的中國人,快步踏上了一艘開往法國的渡海輪船。當他穿過英倫少峽的迷霧,迎著海風走上甲板的時候,可以看見他的腳步穩(wěn)重、矯健;他每一步的跨度,總是零點八五米——這是他多年從事地質工作,長期在野外考察養(yǎng)成的習慣。他平時邁開的每一步,實際就成了測量大地、計算巖層距離的尺子。
2、十字路邊有一個老婦人,略微有些駝背,胖胖的身軀,費力地打著傘在空曠的路上艱難地行走。狂風夾著大雨撲面而來,她使勁向前躬著身子,抓緊傘,進一步,退半步,踉踉蹌蹌地向前走著。
3、一群傣族少女姍姍走來,肩上扛著小紡車,手里提著小燈籠,緊身拖曳的筒裙在隨風搖擺。她們的身材是那樣苗條,步履是那樣輕盈,儀態(tài)大方,好像一群美麗的仙子從天而降。
4、“鈴鈴”,下班了。我哥哥馬上關上了機床,大步流星地奔到了水在頭旁,霎時間,那雙沾滿油污的“黑手”變白了。他三步并作兩步地來到車棚,推出了“飛鴿”,左腳剛一蹬自行車的踏腳板,右大腿就跨過了座墊兒,屁股還沒坐穩(wěn)當,就“呼”地蹬起了車,“飛鴿”沖出廠門揚長而去。
跑的動作
1、小伙子跑得不錯,已經(jīng)從起跑沖刺進入途中勻速跑。他像一匹馬駒昂頭急奔:步幅勻稱,步頻緊湊,蹬動有力,腰肢放松——整個動作顯得優(yōu)美而富有彈性。
2、施軒的腳步很均勻,雙臂一前一后地擺動著,雙腳越邁越快,身子向前傾斜著,像要倒下似的,奮力向前迅跑。跑到終點線處,她頭一抬,胸一挺,終于取得了第一名。
3、在郎平排球生涯的頭一次冬訓里,教練們開始給郎平吃“小灶”。長跑——郎平圍著四百米跑道一圈又一圈向前跑……頭好脹啊,胸口生疼,腿已經(jīng)抬不起來了,停下嗎?不!大腦清晰地發(fā)出指令,步子繼續(xù)向前邁……汗水早把頭發(fā)濕成一縷一縷,汗珠從額上流到嘴里又苦又澀。多想一下子躺到跑道上,攤開四肢放松啊!突然,一絲奇怪的笑容爬上她的嘴角——她忽然想起小時候,總盼著嘗嘗再跳不動皮筋的滋味,而今果真嘗到了,又苦又澀。
4、槍聲一響,兩個姑娘如離弦之箭,向前沖去。她們動作協(xié)調有力,在冰面上輕快地飛馳,仿佛兩只飛燕,在緊貼地面飛翔,你追我趕,互不相讓。在教練員和觀眾熱情的加油聲中,兩人幾乎同時像一隈旋風沖過終點。
手的動作
1、我剛打開課本,忽然看見玻璃板下壓著一張圖畫。“鹿,我最喜歡的梅花鹿,畫下來。”我心里想著,打開畫氏,拿起畫筆,三下五除二就勾出了一只小鹿。可是,由于我沒有細致觀察,把鹿頭畫成小山羊的頭了。之多不好看哪!擦掉重畫,可又畫得偏右了。我只好在紙的左邊另畫了一只鴨子在河里游水,又把鹿頭“扭”了過來,讓它看著鴨子。畫好了一看,還真不錯。
2、五年級時,我參加了書法興趣小組,在輔導老師的指導下,我第一次拿起了蘸滿黑汁的毛筆。按照輔導老師的指點:拿筆要把食指和中指貼在筆桿外邊,無名提和小拇指貼在筆桿里頭。我一筆一畫認真地寫了起來。一點,一橫,一豎,一捺。可這哪里像字呀,分明是三歲的小孩胡亂畫。一點,是一個濃濃的大墨團;一橫,彎彎曲曲像一條小蛇;一豎,卻像美術上的大象腿腳一樣粗;一捺,更不像話,像一把早已被人丟棄的禿掃把。我看著自己的“杰作”,哭笑不得。這幾個筆畫寫得高低不齊,筆畫也不勻稱,更談不上什么間架結構。可是輔導老師卻說:“寫得不錯嘛!看來你很有培養(yǎng)前途,好好練,將來準能成材。”
3、只見一個男同學走上臺來,不聲不響地攤開一卷白紙,提起飽蘸濃墨的毛筆,略微沉思一下,龍飛鳳舞地畫起來。隨著毛筆的不斷瀉染,畫紙上出現(xiàn)了一匹栩栩如生的駿馬。它昂首奮蹄,顯示出一股不可阻擋的巨大力量。
4、討厭的“臭大姐”,竟這樣旁若無人,莫非想破壞我的實驗?我伸出手指重重地彈了它一下。誰知沒有彈開,卻惹怒了這位“臭大姐”,它立刻放出一股臭味,熏得我趕忙捂著鼻子跑回屋。
5、屋里靜悄悄的,只有電視機在響著。爸爸忽然把緊抓著桌角的一揮。“叭”的一聲,拍在了桌子上,碗、盤子、筷子都跳起了老高,桌角上那酒杯掉到了地上,摔破了。
6、一手把著小小的榛子,一手拿著那笨重的鉗子,眼睛直直地望著榛子。鉗子緩緩地落下,卻常常砸到一邊,不一會兒工夫,手被砸了幾次。她的臉上現(xiàn)出痛楚的神情。
7、徐老師教我們語文。她每天都用那雙靈巧的手拿著粉筆,在黑板上認真地、一筆一畫地寫著,我們不由得在筆記本上模仿著她的字寫起來。
8、海濤找到了麻雀窩后,就把電筒往腰里一別,往手心里吐了口唾沫,吭哧吭哧地往上爬。爬到了麻雀窩前,他頭一低,對我們說:“喂,看準了,準備接麻雀!”說完,就站在另一枝樹杈上,直起身子。不料,頭正好碰到麻雀窩,把麻雀們嚇驚了。只聽得窩里一陣蠕動聲,幾只麻雀不顧一切地沖了出來,海濤一急,伸手一抓,才抓得一只。他用手電筒往窩里一照,還剩下一只,大概因為擠不出來,嘰嘰喳喳地亂叫著。海濤伸手一捉,又得一只,他用塑料袋裝好,朝下一扔,正好扔在小胖面前,小胖高興地撿起來,把麻雀從袋里掏出來,看著麻雀撲騰著,扇著翅膀,他高興地叫:“真好玩兒,真好玩兒……”
9、我屏住呼吸,兩手彎成弧形,慢慢地靠近它,然后猛撲向前,兩手迅速地一扣。哈哈,看你往哪里跑!婷婷也蹲下來看。我慢慢松開手,哎,我手里攥著的只是那棵螞蚱趴過的草。“怎么回事,我明明看見這趴在這里么。”表妹說:“螞蚱蹦了出去,你沒注意罷了,那不,它在那兒。”我順著表妹手指的方向看去,螞蚱果然在那兒。我又跑過去一扣,嘿,又跑了。我環(huán)視著草叢,啊,這竟然躲在我的腳底下。我盯著它,輕輕地蹲下來,兩手在離螞蚱大約10厘米高的位置,猛地一扣,“抓住了,抓住了!”我高興極了,表妹也興奮地圍著我跳。
10、明明哼著歌,走在田野上。忽然,傳來一陣“咕咕”的叫聲。明明順著聲音望去,只見一只小杜鵑正在地毯似的草地上跳著。明明高興極了,他屏住氣,貓著腰,躡手躡腳地向小杜鵑靠近。他把兩只手攏成半圓形,一下?lián)溥^去!明明捉住了這只小杜鵑。啊!這只小杜鵑真好看,雖然羽毛還沒長成,但珍珠般的眼睛卻透著機靈。明明愛撫地摸著小杜鵑柔軟的羽毛。
11、我十分小心地把兩只手彎成弧形,然后對準蟈蟈一扣。可蟈蟈非常靈敏,一下子就蹦到了地上,我又用手一扣,不但沒扣著,反被蟈蟈狠狠地咬了一口。我“急中生智”把帽子從頭上抓了下來,然后小心翼民辦地對著地上的蟈蟈扣了下去……
12、他發(fā)現(xiàn)塘邊的狗尾草上,正停著一只紅色的蜻蜓。只見弟弟瞪著眼,貓著腰,身子向前傾斜著,極慢極慢地向前移動著腳步,突然他把手一伸,兩個手指一掐就把蜻蜓捉住了。蜻蜓拼命掙扎著,弟弟樂得又蹦又跳。他用一根細線扎住蜻蜓的長尾巴,一手掐住細線的另一端,放開蜻蜓,蜻蜓就飛起來了。他跟著蜻蜓飛跑,口里還大聲嚷道:“我坐飛機了,我坐飛機了。”
13、我聽了這話很不服氣,也學他那樣朝樹上爬,沒想到我們女孩子的體力不行,才爬了一尺多,手一松,腳一滑,“撲通”一聲就溜下來。我并沒泄氣,而是又想到了比爬樹摘枇杷更巧妙的辦法:我讓林林麗麗拿來一根長長的竹竿,又讓小紅回家拿來木杈,我把木杈綁在竹竿上,用手舉起只在枇杷的枝上一擰,只聽到“”一聲,一串枇杷就落下來了。我把枇杷分給幾個小妹妹,她們邊吃邊笑,我心里真有說不出的高興!
14、三爺真不愧為種瓜能手。你看他不緊不慢地在瓜地里穿梭,挑著好瓜,瞧,他用手輕輕托起一個黃綠相間的大西瓜,用手拍了拍,又用指肚摸了摸,然后用食指和中指有節(jié)奏的敲著,瓜便發(fā)出“嘭嘭”的聲音。他滿意的點點頭,用手一掐瓜柄,瓜便離蔓到手了。他把瓜放到了筐里。他臉上帶著笑容,微微張開的口里露出不齊全的牙齒。又挑起別的瓜來。
15、每逢星期日上午,從我家的窗戶里,總要傳出陣陣優(yōu)美的小提琴樂曲聲。這旋律,時而鏗鏘高昂,時而優(yōu)美抒情;時而像百鳥在合唱,時而像松濤在怒吼。云不飄了。小鳥不飛了。白貓不玩了,伙伴們不做游戲了,都在靜靜地聽我拉琴。我一邊拉,一邊遐想著祖國更美好的未來……當我長大時,每逢從銀燕駕駛艙歸來,拉一段小提琴,真是莫大的樂趣啊!
16、不錯,槐花很香。花開得最旺時,也正是花最香的時候。每到這個時候,我們村的小伙伴差不多都去摘槐樹花吃。男孩子像猴一樣爬上樹吃個痛快,而我們女孩子不會爬樹,就只得摘一些矮小的槐樹上的花。只聽一聲叫:“我找到小槐樹了!”大家先圍上去用鼻子聞聞樹上的花,再用手摸摸,最后才小心翼翼地摘下兩三朵放在嘴里嚼著。一股清香的甜意涌遍全身。有的女孩子還摘下一串戴在頭上,核花的清香熏香了她們的發(fā)辮。
17、我來到一個大蓮蓬前,停下來,抓住蓮蓬就拔,誰知蓮柄上長滿了小刺兒,一用力,手生疼生疼,手心上立刻出現(xiàn)了密密麻麻的小紅印。我使出吃奶的勁兒也拔不出來。我急中生智,抓起蚌殼將鋒利的邊緣對準葉柄“咯吱咯吱”磨了起來。不一會兒,那蓮蓬被我們鉅了下來。我捧著這勝利的果實,心里樂開了花。
18、我把爺爺頭梳理了一遍,學著媽媽梳頭的樣子,用木梳在爺爺頭上劃來劃去,挑出了一條彎彎的頭路就給爺爺扎起辮子來。爺爺?shù)念^發(fā)已經(jīng)花白了,我扎著頭發(fā)覺得爺爺真可愛。我小心翼翼的扎呀扎,不知怎的拉痛了爺爺?shù)念^發(fā),爺爺叫了起來,我哄著:“好爺爺忍一忍,就梳好了。”爺爺真的忍著由我擺布。爺爺?shù)某燹p終于扎鮮紅的頭繩繞得緊緊的,發(fā)辮從頭頂彎彎的翹著,真像戲臺上的丑角兒,有趣極了。
19、小英吃過早飯以后,拿著一個水杯,來到院子里的水池前。她擰開自來水龍頭,接了一杯清水。她含一口水,緊緊閉住嘴唇,揚起頭,咕嚕咕嚕地漱著口。
19、我坐了這么久,理發(fā)師怎么還不動手開始剪發(fā)呢?只見她一會兒拿剪刀,一會兒放瓶子和發(fā)梳,一會兒又從不同的角度了看我的發(fā)型,忙得很哪!他根本不像一位理發(fā)師,倒像一位的大藝術家正準備雕刻什么杰作。唉!悶得要命,我的視線已不在注意那位忙得起勁的理發(fā)師,而是移向那窗外的景物。
20、這學期開學不久,媽媽對我說:“金石,你已經(jīng)讀二年級了,又長高了,我再給你織一件毛衣。”我一聽高興得蹦了起來,說:“媽媽,您真好。”我媽媽每天下班回來,做完其他的家務活后,就開始給我織毛衣。我看見她右手拿著針,不停地向前錐、向左撥,把左手針上的線全挑到右手的針上,動作快得無法形容。不一會兒,左手的針空了,媽媽又把空針換到右手上繼續(xù)織,只見線團慢慢在變小,一個用完了又換一個。
21、過了幾天,我發(fā)現(xiàn)婆婆天天都在一針一線地縫著一雙棉鞋。她戴著老花鏡,右手捏著針,左手牽麻繩,遇勁地納著厚厚的鞋底。雖然家里的門窗關得嚴嚴的,我還是覺得冷極了。手放在兜里,不愿拿出來。婆婆卻仍然一針一一地仔細縫著,她縫幾針搓搓手,把手放在嘴邊哈口氣,暖和暖和又縫。
22、泡了一會兒,媽媽就開始給我搓。她先給我輕輕地搓脖子、胳膊,然后搓后背、前胸、腿……媽媽搓得很認真,一點兒泥也不放過。開始盆里水是清清的,一會兒漸漸地變渾了,最后連盆底也看不清了。全身上下都洗完了,媽媽又用半盆干凈的水給我沖了一遍。
身子動作
1、“哄”地一聲,3個車門一瞬間被圍了個水泄不通。人們吵吵嚷嚷,推推搡搡,亂成一片。我也被糊里湖涂地擠在當中,只覺得呼吸困難,身不由己,有個小伙子先行一步,身子已擠進去一半。
2、媽媽說:“來,我背你。”不由分說就背起了我。我趴在她的背上覺得又溫暖,又舒服。媽媽彎著腰,一步一步向前走去,不一會兒就開始喘粗氣,頭上熱氣騰騰的。
3、文麗把腳使勁往雪地上一蹬,她那一頭就翹在空中,我借助慣力,曲著雙腿,往下一壓,我這一頭就伏下來。
4、我下班回來經(jīng)過三樓時,看到一個黑影閃過,樓道里沒有燈,看不清楚。只見那黑影閃到王爺爺家門口,把一件東西放在門前,嗬,原來是個小孩!我真想一把抓住那個人,可他身子一閃,從我背后溜了。
5、她一看到洗衣臺,兩三下就爬了上去,得意地對我說:“你來背我吧!”我剛走到她身邊,她一下?lián)湓谖覒牙铮冶粨涞猛肆藥撞剑钜稽c摔在地上,可她還吊在我的脖子上笑。
6、紅燈攔路,車嘎地一個急停,車上的人們一齊傾向前方。一個四十多歲的中年婦女,拎著一個沉甸甸的大旅行包,臂彎里還有一個二三歲的小男孩,由于抽不出手來扶住,踉踉蹌蹌地跌向一個售票員身邊。
7、她的身子搖得很厲害,幾乎無法站穩(wěn)。忽然,她重重地栽了下去,倒在花草叢里,手被草刺劃破了一條口子,鮮血流了下來。
8、小辰穿著一雙釘子鞋,在離沙坑十幾步遠的地方停了下來。他注視著前面高高的橫竿深深地吸了一口氣,然后邁出堅定有力的步子。
9、看見冰場上的人,穿梭一般地滑來滑去,我的心激蕩著,也急忙換上冰鞋,上場去了。開始的幾步,多少有些荒疏了的感覺,轉了幾下之后,恢復常態(tài)了。我又向前滑行,左右轉彎,猛然停止,倒退滑行……一個年齡和我差不多的小孩,像我當初頭次進冰場一樣,他趔趔趄趄,一個跟頭;搖搖擺擺,一個屁股蹲兒。
10、滿喜哥甩掉涼鞋,手腳麻利地攀上一棵大杏樹,他那動作活像個猴子,幾下就爬上去了,坐在樹杈上向我們招手,可那小胖子,不知是太胖還是咋的,就是爬不上去,幾個人好不容易把他推上去,剛爬到半腰,他手一松,“叭”,像個肉球,著著實實地摔在地上。
11、每天一有空閑,爸爸便讓我教他轉呼啦圈。我拿著圈給他反復做示范,身子前后擺動,一邊扭,一邊說:“喏,就像跳舞一樣,腰要扭活,臀部搖擺均勻,盡量使身體轉動的頻率跟圈轉動的頻率一致,圈就不會掉下來。”
爸爸學我的樣子扭了起來,樣子難看不說,還不得法。我越看越不對頭,一著急便決定用笨辦法教。我用手抱住他的腰,像推磨一樣搖。搖著搖著,我也不由得扭了起來,一胖一瘦,一高一矮的合作,累得我們就像從水里撈出來似的,渾身上下濕淋淋、汗?jié)n漬的。
你別說,這辦法真有效,爸爸居然也能晃晃悠悠地轉圈了。我在一邊“訓導”:“快找感覺,找到感覺就學會了。”只見爸爸一面轉達著,一面半瞇眼睛,嘴一咧一咧,副悠閑自得的樣子,像真的在尋找感覺……
12、門開了,爸爸趔趄著跨進來,揚著手中的瓶子說:“我——打了——一年煤油。”媽媽接過瓶子一看,瓶里只有一少半煤油了。爸爸頭重腳輕,東搖西晃,酒氣撲人。我和媽媽扶他,他推開我們,一步三晃,去給牲口添草。爸爸到了牲口圈,抱著驢脖子,哼哼呀地不知唱些什么。
13、小小還不會說話,我們給他買了一串氣球掛在屋里,氣球不停地飄動,他就沖著氣球“啊、啊”地叫,還不時蹬動著兩條粗粗的小腿。過了一會兒,只聽“啪”的一聲,氣球爆了。小小嚇了一跳,身子往后一仰,一個跟頭栽了個四腳朝天,還一個勁兒地亂叫,樣子十分緊張,可見把他嚇得夠嗆。毛毛姨趕快把他抱起來,他嚇得把屎拉在了毛毛姨的褲子上。
14、隨著樂曲的明快節(jié)奏,紅絲絨幕布升起來了。五光十色的燈光在舞臺上左旋右轉,忽明忽暗。一位年過半百的老奶奶輕松自如地出現(xiàn)在舞臺上。她身著印度綢褂,滿面春風,只見老奶奶伸出左手向上舉起又落下,又伸出右手做同樣的動作,雙腳不停地踏地。一會兒做個“對佛掌”的姿勢,一會兒又做個“烏龜伸脖”的姿勢,真夠勁!她一個“請”的動作,竟請出來了4位老奶奶。她們一會兒變成一行,一會兒變成兩行,優(yōu)美的“八步舞”跳得好極了。
15、爸爸幫助我穿上旱冰鞋,扶我站了起來。我勉雖站穩(wěn),剛要向前邁步,后邊那條腿就像有人拽了一下似的,猛地一滑,來了個“大劈叉”。我趕緊雙手扶地,才沒摔倒,嚇得我心里冬冬直跳。爸爸把我拉起來。這回我可緊張了,小心地向前移動,生怕再往后滑去,誰知雙腿又一下子向前滑去,重重地摔了個“屁股蹲”。唉!學滑旱冰真不容易啊!
聽的動作
1、她的琴聲是那么悠揚,動聽,琴一響,周圍的一切都沉浸在樂聲中了。我被這美妙、悅耳的音樂陶醉了。那樂曲,一會兒雄壯、有力,使我的心激蕩跳躍;一會兒抒情、溫柔,令人神往,我完全“醉”了。
2、我光著腳丫,踩著海水,注視著波光粼粼的海面,聽著嘩嘩的響聲,那聲音好像高超演奏家的激越的鋼琴曲,又像歌唱家的雄渾的進行曲,那聲音使胸膛激蕩,熱血奔涌,啊,我多么愿意聆聽大海老人的諄諄教誨啊!
3、“A、B、C……”老師用流利的英語念著,聲音那么純正,那么悅耳,大家洗耳恭聽。老師接著又講了一個故事……我仔細地聽著老師念的每一個單詞、每句英語,覺得那么順耳,那么親切、動聽。
4、小雨走在小路上,蹦著,跳著。忽然,從路旁草叢傳來蟈蟈的鳴叫聲,清脆、響亮。小雨覺得好玩,便停了下來,側耳細聽,那“蟈蟈”的聲音好像一會兒在左,一會兒在右,一時難辨清楚,小雨急得抓耳撓腮。
5、錄音機里傳出楊鈺瑩柔美、甜潤的歌聲,嬌嬌坐在沙發(fā)上細心地聽著,她一動不動,邊聽邊想,聽得心馳神往,簡直入了迷。
6、他瞪圓了眼睛,兩只耳朵支楞起來了,細心地捕捉著每一個細小的聲音。
7、老師正專注地唱著,她的歌聲真美,小朋友沒有一個不認真聽的。
8、聽著老師這親切的話語,就像聽了柔懷蜜意的歌唱,又像久旱的禾苗適了甘露,心里舒坦極了。
9、那親切、柔和的話語,聽了那么舒坦,如同坐在劇場,聽柔情蜜意的歌唱。
10、那聲音又細又尖,好像從遠處傳來,打著嘟嚕,好像微弱的電鈴聲,時斷時續(xù)的。
11、晚上,聽蛐蛐叫,那聲音又清脆又有點刺耳,它藏在哪里叫呢?
12、爸爸講著小年周恩來寫作文的故事,小強細心地聽著,簡直入迷了。
13、弟弟最喜歡聽孫敬修爺爺講故事,每逢“星星火炬”節(jié)目播送孫爺爺講故事時,他就把半導體收音機往自己跟前一搶,歪著頭,耳朵貼著收音機喇叭邊,津津有味地聽起來,一會兒瞪大了眼睛,一會兒哈哈大笑,一會兒張大的嘴,口水都流出來了,他卻似乎不知道,簡直是聽入迷了,如果有可能,他真能鉆到收音機里面去。
看的動作
1、半夜三更的,劉爺爺手忙腳亂地把他家的電視機調到了最大音量。頓時,全院響起了振奮人心的奧運會會歌。看到中國運動員入場時,劉爺爺興奮得揮舞著煙袋,瞪大眼睛,目不轉睛地望著屏幕上的中國健兒,高興得眉飛色舞,隨手把煙袋往床上一扔,兩手一拍大腿,由衷地贊道:“棒!精神!還是中國運動員精神!”
2、抬眼看那青年,他正向我走來……我怔怔地站在那里,望著他漸漸遠去的背影,心潮驟起。
3、那人走后,我注視著爸爸,摟住他的脖子說:“爸爸,你真好,樂意幫助別人,又不收人家的東西。”爸爸默默無言,只是望著我微笑著。
我凝視著:廚房內(nèi)昏黃的燈光下媽媽那勞累不休的身影,她正彎著腰,用她那長滿老繭的手,蘸著冰冷的肥皂水,吃力地刷著爐臺……我的眼睛潮濕了。
4、我定睛一看,賀卡上一行工整而秀氣的鋼筆字展現(xiàn)在我的眼前。
5、一只大鳥匆匆飛來了,我趕忙躲到樹后,靜靜地窺視著。鳥媽媽用嘴梳理小鳥身上的羽毛,像我們的媽媽撫愛我們一樣。
6、每天夜晚,我都出神地凝望著鑲嵌在夜幕上的星星。它們像無數(shù)閃亮的眼睛,帶著深深的祝福溫和地注視著我,從不厭倦,這些眼睛每一眨動,都猶如賜與我的一份祝福的厚禮。每天夜晚,它們都是陪伴我走進夢鄉(xiāng)。
7、小朋友長時間仰望著天空,和平鴿迎著陽光在天空中自由飛翔,五顏六色的氣球系著紅色飄帶,冉冉升騰,將藍天打扮得絢麗多彩。氣球越飛越高,越飛越遠,像夜晚天空中的星星。大家依然仰望著,真想一眼望穿那無邊的天空……
8、那天晚上,月兒多么圓多么亮啊!像個銀盤子懸掛在藍藍的天空。清幽幽的月光給人間大地鍍上一層迷人的金色。我們是在做夢嗎?還是進入了美麗的月宮?我聽說,月宮有桂花酒,我們的圓桌上就擺著一大瓶;但月宮里是沒有媽媽的,而我們的月宮是有的。看看我們這圓桌上,擺著香噴噴的麻油雞、圓鼓鼓的面筋嵌肉、紅油油的蔥烤鯽魚、青鮮鮮的油菜炒腐竹,一大碗雞雜冬瓜湯煮蛋餃……還有好多好多菜,五顏六色,琳瑯滿目,就連爸爸從前每頓飯心備的一小盤花生米,也依然如舊。
吃的動作
1、我拿起一個尖尾螺,但,怎么吃呢?嚼,笑話,我又不是青魚。吸,行嗎?我于是像唐老鴨似地伸長脖子,吸得嘴唇發(fā)疼,可螺肉就是不出來。媽媽在一邊笑開了。她拿起一個螺,用鉗子把螺尾夾斷,遞給了我。我接過螺又吸,“噗”的聲,螺肉飛進我嘴里,雖然有點苦,但嚼后有點兒香甜味留在嘴里。
2、饞嘴的我一進火鍋店就坐在桌旁拿起筷子把毛肚、鴨腸放進火鍋湯里,燙了一兩分鐘后,就吃,真是又香又脆。我又把魚鰍、黃鱔片兒放進鍋中,隨后撈出來放進嘴里,呵,真鮮嫩,我還燙了黃豆芽、白菜,它們的味道又麻又辣……無論什么菜,只要湯里燙一燙,味道就妙極了。我雖然被麻得舌頭打顫,辣得滿頭大汗,燙得嘴唇火燒火燎的,可我越吃越想吃,越吃越愛吃,真是不麻不辣不過癮呢!我想:用火鍋招待客人很方便,特別在寒冷潮濕的冬天,親朋好友圍著火鍋邊吃邊談一定使人感到春天仿佛已來臨。
3、張玉珍垂頭喪氣地在屋地上轉了兩轉,看見柜上放著幾個剩下的苞米面餅子,背著臉趴唧趴唧地吃著。
4、馬菲不聲不響地把所有的肉餅吃了個凈光。把留給科利亞的那份吃了不算,還把他爸爸媽媽的那份也干掉了。但是科利亞并未察覺馬菲已把肉餅一掃而光,因為他深深沉浸在回憶中,就是馬菲把一電冰箱的東西全吃光,他也未必發(fā)現(xiàn)。
5、他們吃的樣子也非常可笑,有的像兔子,有的像貓或老鼠。有嚼著吃的,有用舌頭舔著吃的,還有用嘴吸著吃的。
笑的動作
1、奶奶的動作把全家都逗樂了。我笑得手舞足蹈,前仰后合,差點把碗扔到地上。爸爸捧腹仰頭,“哈哈”大笑起來。媽媽的嘴都合不攏了,隨即又扭過臉去。奶奶呢?也忍不住跟著“嗬嗬”地笑起來,笑開了滿臉的菊花紋兒。
2、那天臨放學的時候,老師格外高興,她給同學們講了一個“拽著自己頭發(fā)想離開地球”的人的故事,接著她又模仿起來,有幾個女孩子都笑出眼淚來,竟忘了放學了。
3、我臉頰有點發(fā)熱,真有點不好意思,張了幾次嘴都沒說出話來。王華看我微微笑著,說:“紅芳,你說我剛才那樣做對嗎?”我點了點頭,也笑了。
她的臉上又浮現(xiàn)出笑容,轉身安慰被打的同學說:“同學在一起難免要打打打鬧鬧,原諒了他吧……”女同學破涕為笑了,顯然,心中的委屈煙消云散了。
4、笑了,全家都笑了。那有粗有細有高有低的笑聲,在這寧靜的夏夜里回蕩著,傳得很遠,很遠……
5、但是我沒有哭,不但沒哭,打完針后,還對老師甜甜地笑了:“老師我也要當個解放軍!”“嗯!”李老師愉悅的笑臉更美了。
6、張爺爺濕潤的眼睛瞇成了一條縫,王奶奶穿著時髦的兩用衫,染過的頭發(fā)似乎做了型,滿面春風,笑容可掬……
7、她搖著頭,哼著歌,有時還打著手勢,那個高興勁兒啊,惹得爺爺、奶奶和我都忍不住笑起來。
8、孫蘇平是個活潑可愛性格開朗的姑娘。她個子高高的,留著短發(fā),胖胖的臉紅撲撲的,兩道彎彎的黑眉下鑲嵌著一雙水汪汪的大眼睛,閃著天真純潔的光。她微微一笑,露出一口潔白的牙齒。她喜歡笑,也喜歡逗別人笑。如果你的課余生活和她一起度過,她會使你很快活。
-
咪嚕盒子
平臺福利爽、天天送不停。官方補貼、折上再折、白嫖福利、等你來。
-
手游谷盒子
涵蓋市面90%以上的手游, 折扣充值優(yōu)惠多。每日可領取代金券、禮包、 還有平臺幣充值抵扣。
-
梨子手游盒子
領先全網(wǎng)BT游戲盒、尊享禮包、首充福利、至尊VIP、免費代金券、大額減免券、648充值卡、鉆石/元寶。
-
ST手游
海量福利,上線直接領。游戲打骨折、超爽游戲體驗。
最新游戲
更多-
6.0靈武天下之梟雄傳手游靈武天下之梟雄傳手機版是一款以三國熱血歷史為藍本的全新策略卡牌對戰(zhàn)手游,硬派的寫實畫風和多樣化的武將搭配,海量兵法陣營系統(tǒng)讓你直面真實的戰(zhàn)場煙云,一代猛將聽命沉浮,快來書 -
6.0一劍斷念像素仙俠一劍斷念像素仙俠手游是一款東方玄幻風格的策略戰(zhàn)斗類型手游。游戲中玩家能夠依照自己的喜好來搭建各種各樣的戰(zhàn)斗陣容,與各種敵人進行最刺激最震撼的戰(zhàn)斗!一劍斷念像素仙俠官方簡介 -
6.0古代商業(yè)街古代商業(yè)街是一款古風策略經(jīng)商類游戲,游戲以宋朝社會為背景,玩家將在商業(yè)空前發(fā)展的江南開啟經(jīng)商人生,融合現(xiàn)代經(jīng)商理念與手段,把握當?shù)匕傩盏南M習慣與心理,打造人聲鼎沸的古代 -
8.0缺水的魚導語:手機游戲的推出給人們的生活帶來了極大的便利和歡樂,它不僅可以輕松消磨時間,也是一種新型的社交方式。有一款游戲叫“缺水的魚”,嶄新的游戲模式和獨特的游戲情節(jié)讓人矚目。 -
6.0寶可夢小鎮(zhèn)無限金幣(pocketown)寶可夢小鎮(zhèn)無限金幣是一款全新的精靈寶可夢游戲,游戲采用全新的3D引擎打造,玩家將在神奇的寶可夢小鎮(zhèn)開啟旅程,經(jīng)典熟悉的寶可夢們和全新的冒險之旅等你來體驗.感興趣的朋友可以來2265安 -
6.0大話封神傳大話封神傳是一款經(jīng)典仙俠題材卡牌手游,眾多仙友各顯神通,夢幻修仙帶你飛,登陸就送海量元寶讓你嗨翻天,超多玩法新鮮有趣,獨特國風場景等你來探索。大話封神傳游戲簡介這是一款仙 -
6.0我是火影九游版我是火影UC版是一款以日系超人氣動漫火影忍者為素材,融入卡牌對戰(zhàn)玩法打造的養(yǎng)成手游。游戲內(nèi)提供了數(shù)百種原汁原味的忍術將你的戰(zhàn)斗爽快感提升到極致,給你一次全新的體驗,讓你感受 -
6.0勇者奇跡騰訊版勇者奇跡是一款在各大平臺上火爆一時的仙俠MMORPG手游。本作在玩法上別出心裁。將玩家投入進一個充滿著各種巨大蠻荒異獸的山海大世界中。玩家在游戲中的各種舉動都會被異獸交戰(zhàn)的余波所 -
6.0白蛇傳奇手游白蛇傳奇的一款仙俠的3D手游,浪漫的場景原畫和精致的人物勾勒,讓你戀戀不舍在其中。全新的探險,你可以選用自己喜愛的人物角色和職業(yè)類型,走遍九州探索不一樣的首領,貢獻自己的傳 -
6.0黑色星期五之夜內(nèi)鬼小紅黑色星期五之夜內(nèi)鬼小紅是一款內(nèi)鬼音樂游戲,游戲的目標是通過按照節(jié)奏按鍵來擊敗惡魔,并在逃脫追擊的同時保持自己的生命值。黑色星期五之夜內(nèi)鬼小紅游戲特色1、很多種類的歌曲可以
最新問答
更多-
回答一、ios好玩的游戲有哪些ios好玩的游戲有《醉仙西游》、《最終幻想:覺醒》、《全民泡友》等。1、《醉仙西游》:《仙境西游》是一款Q版回合制游戲。開局就送vip5!SSSR寵免費送!精美2D Q版2025-10-30 1個回答
-
回答一、Steam現(xiàn)在支持NintendoJoyCon控制器了嗎蒸汽平臺(Steam)終于回應了廣大Nintendo Switch用戶長久以來的期待,正式加入了Nintendo Joy-Con控制器的支持,盡管姍姍來遲,但它的到來無疑為游戲體驗增2025-10-30 1個回答
-
回答一、N64上經(jīng)典的游戲有什么當年我買N64,可以說是后悔與驚喜參半,后悔的是這臺機器是任天堂歷史上最失敗的主機,因為他在后現(xiàn)代還使用了落后的卡帶媒體。但驚喜的是這臺主機上出了頭號2025-10-30 1個回答
-
回答一、ns十大最耐玩的游戲是哪些友子們,別說十大耐玩游戲了,就算是二十大耐玩游戲,推薦熊也幫大家整理出來了。下面的表格都是按照好評指數(shù)來進行推薦的,剛入手switch的小伙伴們趕緊收2025-10-30 1個回答
-
回答一、SWITCH上最值得買的十個游戲塞爾達傳說:曠野之息 The Legend of Zelda: Breath of the Wild推薦指數(shù):★★★★★推薦對象:所有人游戲人數(shù):1有無中文:2018年官方中文平臺:NS, Wii U推薦原因:開放2025-10-30 1個回答
最新文章
更多- 魔法生存動作游戲手機版2025-10-30
- 魔改動作游戲大全2025-10-30
- 魔戒 動作游戲2025-10-30
- 魔術定制動作游戲2025-10-30
- 魔域奇跡魔幻手游ol動作游戲2025-10-30
- 墨西哥動作游戲視頻大全2025-10-30
- 默契動作游戲詞語解釋2025-10-30
- 默契挑戰(zhàn)動作游戲題目2025-10-30
- 拇指操作動作游戲2025-10-30
- 木頭人雙人動作游戲視頻2025-10-30

