
一、人在燈光較暗的環境下玩游戲,為什么會影響視力
人在燈光較暗的環境下玩游戲,之所以說這樣會影響視力,那是因為當我們在燈光昏暗的環境下玩游戲時,由于這個燈光的昏暗,會對我們看東西有一定的阻礙,所以我們就必須非常認真的看某一樣東西。但是當我們長時間的讓眼睛仔細努力的盯著某一東西看的時候,非常容易讓我們的眼睛感覺到疲勞,久而久之,我們在這種昏暗的燈光下玩游戲,就是會影響我們的視力。
當然我們不僅不能再昏暗的環境下玩實體的游戲,我們也不要在這種環境下去看書寫字等等。你要是想做,就去燈光明亮的環境下做。這樣才有利于保護我們的視力。
當然保護我們的視力,不僅需要明亮的環境,我們還要做到不可以長時間的看著某一事物,要學會時不時的從窗子眺望外面,讓自己的眼睛休息休息。
二、長時間玩電腦游戲為什么會損傷視力
青少年在玩電腦游戲時,雖然眼睛離電子屏幕的距離與閱讀時的眼書距離相似,但是電腦屏幕卻是唯一注視的目標。他們會長時間集中注意力,連續不斷地凝視屏幕,視線停頓在屏幕上的時間較多,而不像一般閱讀書本時視線是移動的,因此玩電腦游戲時單位時間用眼工作負荷遠比閱讀、書寫和看電視重。也就是說,若用同樣時間玩電腦游戲、看電視、閱讀書本,則玩電腦游戲最容易發生視疲勞。玩電腦時眨眼次數減少,導致眼球表面結構和功能發生改變,容易引起近距離用眼時的視覺不舒適和視疲勞加速發生,也會增加患干眼癥的危險。
長時間玩電腦游戲常常會占用戶外活動與睡眠時間。很多人為了玩游戲,不愿出去活動,更有甚者玩電腦游戲直至深夜。眼睛長時間注視電腦屏幕,這是一種用眼負荷很高的行為,如果眼睛經常處在高度的調節緊張狀態得不到放松,那就很容易引起近視。
三、經常玩游戲對身體有什么傷害
1、久坐:游戲玩的興頭,或已入病態(沒得玩了還要坐在電腦游戲前、或轉而觀看游戲直播,此時你還敢說你沒上癮嗎)必不得脫身,就像是屁股上生根了,長時間的久坐身體得不到運動,氣血運行不暢,還壓迫前列腺,前列腺炎遲早來敲門。
2、作息不規律:沉迷游戲,“朝起早夜眠遲”,做正事要有這個勁就何事不成?咳咳、時常通宵達旦的玩,白天呢拖著疲憊的身子還要強行工作或學習,這樣的精神狀態工作學習必然也搞不好,身體發膚受之父母,不敢毀傷,你就是這么糟踐你的身體,這是大不孝。
3、飲食不節:沉迷游戲當中不會按時吃飯飲水,肚子餓了隨便買點零食或叫外賣墊吧墊吧,或又吃了上頓沒下頓,忽一頓暴飲暴食,小心胃病來敲門。你的腸胃不是鐵打的,請愛惜好它,糟踐自己的腸胃不愛己身、讓父母心憂,也是不孝。
5、久視:長時間眼睛對著電腦屏幕,眼睛得不到充電,熬夜玩傷害更大,長久以往會出現眼袋臃腫或眼紅布滿血絲,漸漸地視力會模糊,玩游戲對眼睛的傷害是巨大的。如果你不想戴眼鏡那就要規范自己的行為了。
6、害錢:玩過網絡游戲的人都知道,要想玩的好那就得砸錢,什么節日各式各樣的禮包買買買,辛勤工作一個月,早出晚歸把錢賺,不見吃來不見穿,只想游戲給它買,終究虛妄一場空。


