一、寓教于樂的親子游戲

每逢佳節，各個景區的風景都變成了專治密集恐懼癥的畫面：帶著娃實在不適合跟這些身強力壯的大俠們去爭一個落腳之地，風景看不到、游戲玩不過癮，過分嘈雜的環境和推推搡搡的場面還容易讓孩子情緒失控。

帶著娃實在不適合跟這些身強力壯的大俠們去爭一個落腳之地，風景看不到、游戲玩不過癮，過分嘈雜的環境和推推搡搡的場面還容易讓孩子情緒失控。

0-3月

這個月齡的孩子多半是在睡眠中度過，醒著的時間比較少。家長可以把孩子一天的時間分成很多個“吃-玩-睡”循環的片段，既有利于孩子養成規律的作息，也能充分把握住孩子玩兒的時間和孩子進行互動。

這個階段給孩子最好的玩具就是一些帶有聲音的鮮艷玩具。

游戲一：追隨玩具、捕捉玩具

豐富多彩的環境能使大腦皮層重量和厚度明顯增加，家長一般都會在嬰兒床的上方掛上會響的玩具，這是正確的。不過要注意的是不要只在正上方掛，在嬰兒床的周邊分散掛，以免孩子長期注視正中央的玩具，導致眼睛成“斗雞眼”。

在孩子醒著的時候，用紅色的玩具逗引他，當孩子注意到玩具之后就緩慢地移動玩具，讓孩子的視線追隨你移動的方向。同時用溫柔的聲音和他說話，“這是紅色的球，寶貝看到了嗎？現在向左移動……”

2個月左右就可以和孩子玩兒抓握的游戲。把不同質地的玩具放在寶寶手中停留一會兒。如果他沒有抓握的意識，可以輕輕地從指根到指尖撫摸他的手背，這時他的握持反射會中斷，緊握的小手自然張開。可以此時把玩具塞到他的手里，并握住孩子的手，幫助他抓握。

當孩子經常注視自己的小手或眼前的玩具，家長就可以逗引著孩子去擊打、夠取玩具了。起初孩子沒夠取的意識，家長先搖動或弄響玩具，引起孩子注意，再抓著他的手臂伸向他注視的玩具，使他能夠擊打、夠取、觸摸玩具。當孩子碰到就用欣喜的語調夸獎孩子，使孩子喜歡上這個游戲。

游戲二：有線“遙控”

用布繩一端系在能發出響聲的玩具上，另一端套在孩子手腕或腳踝。把玩具吊在距離孩子20厘米的高度處，當孩子的手或腳動，玩具就會被帶動并發出聲音。孩子會發現是自己的動作引起了變化，不斷地反復操作。這是建立主客體及因果關系的最初體驗，能夠激發孩子的好奇心、促進自我意識的覺醒和主動性探索的愿望。

需要注意的是家長一定要在場，防止繩會纏住孩子的身體部位。

游戲三：肚皮的親密接觸

對于小孩子來說，趴簡直是萬能的：促進孩子大運動發展，抬頭、翻身、爬行快速get；改善睡偏頭；促進消化、改善孩子飲食習慣……不只這個階段，在整個嬰幼兒期讓孩子多趴都很有益處。

不過對于頭部還不能自由轉動的嬰兒，最好在家長的監督下讓孩子趴著進行練習和游戲。當孩子的頸部肌肉、背部肌肉都不夠強壯和靈活時，趴一會兒就會累，小寶寶很可能剛趴下就開始哼唧著哭起來。為了讓孩子能愉快地把這當成一項游戲，可以充分發揮爸爸媽媽的魅力，把孩子抱在胸腹前與孩子面對面，然后躺下來。對著孩子說話，用愉快地語調和表情與孩子說笑。與爸爸媽媽的親密接觸能給孩子帶來安全感和愉悅的心情。

要注意的是，寶寶過餓或過飽時都不適宜趴著，最好是餐后一小時，以避免吐奶或反酸。

4-7月

游戲一：斗斗——飛

讓小寶貝背靠著在你的懷里坐著，用兩手分別拿著寶寶的雙手，用食指和拇指抓住他的食指，教他把兩只食指尖對攏再分開，對攏時說“斗、斗、斗、斗”，伴隨著每次念食指尖頻繁地小分開一點點再對攏，然后分開大距離時說“飛”。反復伴隨著口中說的口訣，進行手中食指的動作，讓孩子聽清楚“斗斗——飛”的口號，逐漸讓孩子一聽到“斗斗——飛”，自己就有對攏食指的動作。

這個游戲能培養孩子愉快的情緒，鍛煉孩子的手部肌肉，發展言語動作的協調能力。

游戲二：藏起來、找鈴鐺

媽媽把孩子扶坐在腿上，爸爸用手帕遮住自己的臉，突然探出頭來，叫寶寶的名字、逗他發笑，反復幾次，他就會一直盯著你經常探出頭的那一側。再把手帕放在寶寶的臉上，看他會不會模仿爸爸的動作，自己把蒙在臉上的手帕抓下來。

找鈴鐺是類似的游戲，家長輕輕搖著鈴鐺或者撥浪鼓等其他的發聲玩具來引起寶寶的注意，然后走到孩子視線以外的地方，叫著寶寶的名字，在身體一側搖響玩具，當寶寶頭轉向響聲發出的方向時，再把玩具拿出來搖出聲音給他看和聽。

這樣的游戲能發展孩子的感知能力，讓孩子更熟悉自己的名字。

游戲三：傳遞玩具

拿一塊積木遞給寶寶，等他拿住后，再向同一只手遞另一塊兒積木。如果孩子先把手里的積木扔掉再拿新的，就碰碰他另外一只手，引導他把原來的一塊兒積木傳遞到另一只手之后再接這塊兒積木。

這個游戲能訓練孩子手和上肢肌肉的動作，培養他用過去的經驗解決新問題的能力。

游戲四：那個我認識

用手指著五官、頭發、手、腳讓孩子認識，熟悉后再拿著他的手，指著他身體的各個部位說這是哪里。還可以問“媽媽在哪里？”并用他的手指媽媽說“媽媽在這里”。

相同的，拿著孩子的小手指著燈說“那是燈”，指著蘋果說“這是蘋果”，雖然孩子說不出來，但是經過練習，家長再問孩子“燈在哪”，孩子就會用手去指，家長看孩子指對了就夸夸他。

不僅能讓孩子在指認中獲得樂趣，還充分發展孩子的認知能力。

8-12月

游戲一：捏豆子

把彩色的豆子放在透明的杯子里，先搖動杯子使之發出響聲引起孩子的興趣。再打開瓶蓋，讓孩子看看里面是豆子，把豆子倒在盤子里，告訴孩子“這是花生豆”，一邊說一邊撿起一粒豆子放進杯子里，幾次示范后，教孩子也用食指拇指捏起豆子放進杯里。把豆子都捏進瓶子里之后再搖搖，向孩子展示他的勞動成果，鼓勵孩子。

注意別讓孩子吞食豆子，以免造成窒息。

游戲二：鉆山洞

九個月左右的寶貝爬行技能接近滿點，向前向后爬，往上爬向下爬各種爬來爬去，樂此不疲。家長也加入進來吧！跪趴在地上，身體做成一個拱形，讓孩子從肚子下面鉆過去再鉆回來。或者兩個人一起比賽穿越由枕頭或大型的毛絨玩具做成的障礙物。讓孩子充分感受爬行的樂趣。

游戲三：玩套環

模仿廟會上常有的套環游戲，家長可以和孩子玩適合他的套環游戲，訓練他的手眼協調能力，還能對孩子進行數學啟蒙。

把一支筆插進一塊橡皮泥或一個硬紙盒里用透明膠帶固定，做成一個套環用的柱子，用鐵絲擰3個直徑為10厘米的環，每個環用不同顏色的布纏好，作為游戲中需要使用的環。孩子再大些，手眼協調能力比較好之后可以把紙杯上方的環剪下來或者直接用發圈做為游戲中的環。

如果覺得自制麻煩，直接購買孩子的套環玩具也可以，只需要注意環的直徑應該隨著孩子手眼協調能力的發展逐漸縮小。

給孩子示范把環套在軸上，一邊套一邊數“1個、2個、3個”，套完再一個個數著拿出來，讓孩子模仿著操作。

游戲四：涂涂點點

讓孩子坐在小桌前，先用蠟筆在紙上畫出一個小動物，再涂上各種顏色，以此激起孩子的好奇和興趣。然后把畫筆給他，教他用全手握住筆，并拿住他的手在紙上畫畫。之后放開手，讓孩子在紙上涂涂點點。不管孩子涂成什么樣都要夸獎他。

這不是為了訓練孩子畫好畫，而是要發展孩子手指的靈活性，培養他對色彩、涂畫的`興趣。

游戲五：模仿小動物

其實如果家長在孩子成長過程中一直有運用起我們說的潛課程教學方式，在孩子游戲過程中給孩子放一些音頻，包括兒歌、童謠等，很可能孩子已經接觸過小動物的叫聲。

爸爸媽媽也可以跟孩子來玩一個模仿小動物的游戲。從動物卡片上找出小雞、小鴨、小狗、小貓等卡片，給孩子講一個唱歌比賽的故事“有一天小雞、小鴨、小狗、小貓比賽唱歌。小雞先唱‘嘰嘰嘰、嘰嘰嘰’，小鴨接著唱‘嘎嘎嘎、嘎嘎嘎’，小狗搶著長‘汪汪汪、汪汪汪’。小貓最后唱‘喵喵喵、喵喵喵’大家唱得可好聽了！”

速度放慢，每學一種小動物，就出示圖片給孩子看，并做出有趣的動作。反復多次，再問孩子“小雞怎么叫”，引導孩子模仿動物叫聲和動作。

這個游戲有利于發展孩子的言語能力和記憶力。如果孩子記不住也沒關系，多示范、適當提醒。

1-1.5歲

游戲一：滾圓筒

取一個圓筒，拿家里不用了的茶葉桶就可以，往里放一些紐扣、木珠、小積木等，蓋好放倒。一邊手撥動圓筒，使其滾來滾去發出聲響，一邊對寶寶說“咦，是什么聲音？”“哪兒來的聲音？”“里面是什么？”寶寶想看時，就打開圓筒，把東西一樣一樣倒出來，倒出一樣講一樣“哦，是球”“是積木”“是紐扣”等，讓孩子一一辨認。

這樣的游戲能夠幫助孩子學習辨認和命名常見的物品。不過涉及到紐扣、木珠、積木等細小玩具的游戲要特別注意別被孩子吞食。

游戲二：玩推拉玩具

卡通的推拉玩具或繩拉玩具很受孩子喜歡，家長參與進來能給孩子更多樂趣。家長在前面拉著玩具，邊走邊說“寶寶追上小鴨啦”，讓孩子在后面慢慢追著玩具走。可以故意停下腳步，讓孩子追到玩具，并給予鼓勵。還可以讓孩子推或拉著玩具在前面走，家長在后面追“小鴨等等我呀”。

這個游戲主要是鍛煉孩子行走的能力，走的速度要慢，讓孩子不至于因為著急摔倒。過程中要多加鼓勵，保持孩子的興趣。

游戲三：長大了、變小了

與孩子面對面站立，口中說“變小了”時蹲下，說“長高了”時站起來。反復示范幾次，并且開始幾次和孩子一起做動作，玩了一會兒之后就反應慢一些，讓孩子先做出動作家長再跟著做。

這個游戲可以鍛煉孩子的動作協調和反應速度。前提是孩子會自己下蹲了，口令可以慢一些，給孩子反應時間。

游戲四：開商店

準備一些實物、玩具和紙片，可以在紙片上寫上數額當做錢，讓寶寶一起來玩兒開商店的游戲。你當顧客、孩子當售貨員。請孩子先問“請問你要買什么？”，家長回答“我要買鉛筆”并把錢給孩子，讓孩子把東西給你，家長拿到東西說“謝謝”。之后再互換角色。

這個游戲是為了讓孩子學說名詞，并且分角色的游戲也會給孩子社交方面的啟蒙，學習禮貌用語。

游戲五：串鏈子

買一些有孔的貝殼、紐扣、珠子等等，再買一些玻璃絲繩等比較硬的繩子，和孩子一起把珠子、紐扣、貝殼等串起來，做成項鏈或屋里的裝飾品。做好之后和孩子一起掛好，讓孩子覺得有成就感。

這個游戲能訓練孩子手指的小肌肉運動，增加靈活性。

1.6-2歲

游戲一：做個小世界

用動力沙或黏土捏出個房子的模樣，或者小動物、樹木花草的造型，讓孩子說說分別是什么，并讓孩子也參與進來一起制作。

孩子做的可能不像，家長不要取笑，多鼓勵。經常做這個游戲能訓練孩子手指動作，手部靈活對大腦開發也是有好處的。

游戲二：踢球比賽

在房屋中間放一把椅子，把椅子底下的空檔當球門，家長和孩子在椅子的兩邊踢球，看誰進球門的次數多。

這個游戲能發展孩子肌肉動作和控制方向能力。

游戲三：摸這摸那跑回來

教孩子按照指令行動，室內室外均可以。可以說“小孩小孩真好玩，摸摸這兒摸摸那兒，摸摸桌子（冰箱、椅子、沙發）跑回來。”教孩跑過去摸指定的東西再跑回來。

可以訓練言語理解力和反應能力。

2-3歲

游戲一：物品配對

從已經熟認的物品和圖片開始，先找出2-3種完全一樣的用品或玩具如兩個一樣的杯子、一樣的積木、一樣的勺子亂放在桌上。家長取出其中兩個一樣的東西擺在一起說“這兩個一樣”，鼓勵孩子找出第二對和第三對。之后再找出以前學習認物的圖片，先選出3對打亂放在桌上，請孩子配對。以后一面學習新的物品和圖片一面做配對，漸漸增加要配對的圖片，使孩子能從10、12、14一直到20張圖片中都能完成配對。

孩子找不到的時候家長可以適當降低難度，把相同的圖片放置在稍微明顯的地方，讓孩子能夠成功配對。

游戲二：拼圖游戲

買現成的拼圖就可以，如果想讓難度更適合孩子，自己把圖片中主要人物或物品的重要部位切開，使圖片分成2、3、4片不等的拼圖給孩子也可以。開始先用難度小的、分成2片的讓孩子試，不會的話就教一下。逐漸增加難度，換3片的、4片的。最后把所有碎片混合，讓孩子把每種都拼好。

圖片最好是一張圖里只有一個物品或以一物為主又一物為輔的，如人物、水果、動物最好，房屋、植物次之，風景畫較為復雜，不容易讓孩子由局部推斷整體。

游戲三：哪個裝得多

找出不同大小的三個瓶子，先讓孩子學習擰開瓶蓋，然后按照不同大小給瓶子蓋上蓋，擰好。讓孩子自己玩一會兒，等他能準確為三個瓶子配蓋并擰上蓋子之后，再繼續下面的游戲。

把中號的瓶子裝滿米粒，把瓶子中的米粒倒入大號瓶子內，看看米粒占了多大的空間，可以劃上記號。再把大號瓶子中的米粒倒入在盤子里的小號瓶，看著瓶子裝滿后米粒撒到盤子上。

這個游戲要在大人的看管下由孩子把米粒從一個瓶倒入另一個，要求眼睛和手配合良好，盡量不讓米粒撒到外面。

等孩子操作熟練后，讓孩子通過實踐看看哪個瓶子裝得多，學會大中小的順序。

游戲四：耳語傳話

媽媽在孩子耳邊說一句話，讓寶寶跑到爸爸身邊，告訴他媽媽剛才說了什么，由爸爸講出來，看看寶寶是否聽懂了，并能正確傳話。

孩子很喜歡耳語，因為有一種秘密、不讓別人知道的神秘感。但是由于孩子處于語言的學習階段，光靠聽覺，看不到眼神動作，要聽懂耳語會有一定困難。開始先說一個物名或兩三個字的短語，讓孩子傳話成功后，增強信心再加強難度。

游戲五：面塑

家里包餃子時一定要讓孩子參與進來，給他一個小面團，讓他學著捏，搓圓、壓扁、捏條等等，這個就是他的新玩具。之后可以把這個小面團放在袋子存入冰箱，，如果想讓它保持柔軟濕潤，可以加一點鹽和1-2滴甘油。為了增加美觀還可以滴上一點水彩的顏色，如果加上1-2滴蜂蜜，捏出來的東西表面會光滑、沒有裂痕。

孩子可以通過捏面塑鍛煉手的精細動作。例如從圓面團壓扁成片，可以變成盤子或碗，再捏一條在旁邊加個柄變成杯子。捏個球，上面加個小球變成不倒翁，家長在上面可以畫出五官……

游戲六：折紙

裁出兩張方形紙，家長做示范、讓孩子跟隨學習。先將紙對邊折，兩個角完全對正，用左手將兩邊固定放在桌面上，右手壓平，就成一個長方形。再將長方形兩短邊對折，變成小正方形。

把正方形打開，兩個對角相折，成為三角形，把兩邊銳角當做狗頭的兩個耳朵向上折，留出中間當做狗的臉部，用筆在臉部畫上眼睛、鼻子和嘴。

還有很多其他的折紙游戲，一般孩子可以學習把紙折3、4次的折法。看孩子的年齡、發展選擇難度。

3-6歲

游戲一：玩紙牌

家長和孩子分完牌之后，如果孩子數數還不熟練，就玩數數的游戲。三個人輪流出牌，每個人只能比前面的人多出一張。爸爸出1張，孩子要出2張，媽媽要出3張，爸爸再出4張……以此類推，通過游戲的方式幫孩子熟悉數數。如果孩子不知道下面該出幾張，就用他上一位出的牌全拿出來，然后再加一張讓孩子數數這是多少，反復游戲。

如果孩子已經熟練掌握了游戲，可以用紙牌練習加減法。每人每次出兩張牌，相加的點數大就贏，可以用星星、愛心貼紙做獎勵。

游戲二：會滾動的箱子

讓孩子鉆進大的紙箱子里縮緊身體，滾動箱子，孩子會玩兒得很開心。為了避免誤傷，每次滾動箱子之前要問孩子是否準備滾動的速度可以偏慢，確保箱子可控。

這個游戲能鍛煉孩子的平衡能力。

游戲三：不對稱動作

拉著孩子的一只手，掌心向上，讓他的另一只手根據指令去指相應的五官，家長給指令是拍打掌心向上的手，讓孩子用另一只手去指鼻子、嘴或眼睛、耳朵，速度由慢變快。

這種游戲比較難，孩子5、6歲的年齡可以接受，能促進大腦發育。

游戲四：氣象預報

爸爸當預報員，媽媽和孩子站成一排面對爸爸。當爸爸發出各種預報時，媽媽和孩子要相應作出反應。比如：

刮風了——不怕

下雨了——不怕

有大霧——不怕

下雪了——不怕

只有聽到下冰雹時必須轉身抱頭蹲下，同時預報員水平扔出乒乓球。如果游戲者因為動作遲緩被預報員擊中就算失誤，要換角色。

主要鍛煉孩子的反應能力，類似游戲像蘿卜蹲也可以。

以上游戲分類并不局限于年齡，2——3歲年齡段的游戲只要稍加改變增加難度同樣適用于4、5歲的孩子，其他年齡段的游戲同理。家長只要對孩子發展狀況了解清晰，對發展目標掌握清楚，自己也能創造很多有趣的親子游戲。

二、適合家庭玩的親子游戲有哪些

【來學我】

游戲重點：專注力、模仿能力、反應速度

游戲玩法：家長做一個動作，讓寶寶學你的樣子，做出一模一樣的動作；或是寶寶做，來模仿。最好同時配合語言，鍛煉寶寶的反應速度。比如舉起兩只手、翹起右腳尖、用左邊的手捏右邊的耳朵等等，邊說邊做。

如果寶寶興致不高，試試對他說：你能做到我這樣嗎？寶寶通常就躍躍欲試了。乘車、排隊、等電梯，讓寶寶百無聊賴的時間，這個活動可以隨時隨地進行。

【小沙錘】

游戲重點：聽覺能力、觀察能力

游戲玩法：家長收集幾個相同大小的瓶子，最好是透明的，聚會的飲料瓶刷干凈就可以。在瓶中放入米粒，做成小沙錘。和寶寶一起研究一下，米多的和米少的瓶子，搖起來聲音有什么差別？為什么會有這樣的區別？如果裝滿米粒呢？

還可以換成花生、豆子，試試聲音會有什么不同。注意，如果寶寶還不能將注意力集中在聲音上，而是一直試圖打開瓶子，最好暫時放棄這個游戲，以免寶寶誤吞豆子，發生危險。

【出怪聲】

游戲重點：控制發音

游戲玩法：寶寶經常會發出類似咯咯、咕嚕、嘖嘖咂舌的聲音。媽媽也可以發揮自己的創造力，對著發出一些有節奏或節拍的聲音，吸引寶寶做出反應，或者模仿你。看誰能發出的聲音多，誰發出的聲音更有趣。

稍微大一點的寶寶，可以試試快速連續的“bo-bo-bo”“la-la-la”，這樣的練習有助于寶寶更加靈活地控制自己的口腔發音。

【蹺蹺板】

游戲重點：平衡感、空間感知

游戲玩法：家長準備一塊硬木板，一個較大的堅硬積木塊，或類似的物品。把積木塊放在地面上，再把木板搭在上面，就可以充當蹺蹺板了。

寶寶坐在一端，媽媽用腳踩另一端，就可以讓寶寶體驗忽上忽下的奇特感覺了。這是一個很好的訓練平衡感和空間感知的游戲。玩的時候扶著點寶寶，注意安全哦。

【爬到你身上啦】

游戲重點：觸覺、認識能力

游戲玩法：媽媽用手食指和中指模仿兩條腿走路的樣子，在寶寶身上慢慢“行走”。邊“走”邊說，走到寶寶的胳膊上啦，走到寶寶的肚子上啦，寶寶一定會被逗得哈哈大笑。

這樣做能幫助刺激小寶寶的皮膚觸感，對稍微大一些的寶寶來說，也能幫助認知身體部位。如果寶寶表達能力還不錯，還可以讓他學著你的樣子，用小手在你身上行走，并說說走到哪里了。

【獨木橋】

游戲重點：大運動、協調能力、平衡能力

游戲玩法：用寬膠帶在地上粘一條，當做獨木橋。讓寶寶從一頭走到另一頭，腳不可以踩到膠帶外面。這個游戲適合走得比較穩當的寶寶，可以鍛煉大運動能力、控制身體的能力以及平衡感。如果寶寶比較小，可以并列貼兩條膠帶。

當寶寶熟練后，還可以用膠帶在家里貼出各種各樣的“路線”，只能按照路線行走，玩起來會非常有趣。

【認五官】

游戲重點：大運動、認知能力、反應能力

游戲玩法：家長隨便找個紙筆，在紙上畫一個大頭娃娃的圖案，有眼睛鼻子嘴巴和耳朵就可以，圖案要畫得稍微大一些。如果家里有現成的嬰兒海報，也可以直接用。

先帶著寶寶一起認認五官，哪個是鼻子、哪個是嘴巴。寶寶熟悉認知后，游戲開始。說到眼睛，迅速指到眼睛，或用手掌拍眼睛的位置。和寶寶互換角色出題，看誰反應比較快。

【粘住啦】

游戲重點：大運動、協調性

游戲玩法：家長用雙面膠在門上粘出幾個目標位置，再準備幾個小小的吹氣氣球。讓寶寶站在距離目標一定距離的位置上，通過踢、扔、打、頂等不同的方式，努力使氣球能夠到達并粘在雙面膠上。

通過調節寶寶站定的距離和改變雙面膠的面積、位置，都能調節游戲的難易程度。這個游戲是全身性的運動，對寶寶協調性和體力都有很好的增強作用。

【搖啊搖】

游戲重點：平衡能力

游戲玩法：最好有兩位家長一起在場，游戲才好玩。讓寶寶躺在床單中央，兩位家長每人拎起床單的兩個角，連同寶寶一起抬離床面，輕輕晃動，讓寶寶躺在床單中體驗搖晃的感覺。大部分寶寶都會很喜歡。

如果寶寶很快適應了，不害怕，你們可以試著搖晃幅度再大一些；如果寶寶覺得不安，就先停下來。

【包紙團】

游戲重點：精細動作、耐心

游戲玩法：媽媽當著寶寶的面，用一張紙把積木塊包裹起來，遞給寶寶。寶寶知道積木在紙包里，會拿著紙包來回看，并嘗試用手指捏、摳，將紙縫挑開，再用手剝。如果寶寶不知道怎樣做，家長可以示范一下，讓寶寶明白其中的因果關系。

這個游戲能夠鍛煉寶寶手指的靈活度。如果成功把積木剝出來，寶寶會非常有成就感。積木可以用其他小物品代替，多包幾層紙團還能增加游戲難度哦。最好用A4紙，不要用報紙這樣的油墨印刷品。

【找寶藏】

游戲重點：運動能力、思維能力

游戲玩法：準備兩個以上的一次性紙杯，一個小積木塊，或其他寶寶感興趣的東西。讓寶寶注意觀察，然后用其中一只紙杯扣住積木，兩個紙杯一起做幾次位置交換，讓寶寶猜一猜，積木在哪里。

類似的游戲形式可以靈活運用。比如準備兩個盒子，擺在寶寶面前，讓寶寶來“找寶藏”。如果打開盒子需要摳一摳、扭一扭，對寶寶手指的精細運動也是很好的練習。

三、寶寶九個月了還不會做精細些的動作怎么辦

手部精細運動發育的年齡進程如下：

1個月：兩個手握拳，刺激后握得更緊。

2個月：兩手依然呈握拳狀態，但緊張度逐漸降低。

3個月：手能經常張開，將花棱棒放到其手中時能握住數秒鐘。

4個月：仰臥清醒狀態時，兩手能湊到一起在眼前玩弄著手指，稱之為“注視手的動作”，此種動作6個月后消失。

5個月：能抓到一手距離之內的物體，持物用整個手掌去抓握。

6個月：能握奶瓶，會玩自己的腳。當用一塊深色手帕蒙住小兒臉時，他會用手指抓掉，按壓一側上肢時，會用另一手指將手帕扔掉，稱為“蒙臉試驗”。分別按壓兩側上肢，如一側不能將手帕拉掉，揭示有偏癱的可能。

7個月：會用一手觸物，能自己拿餅干吃，玩積木時可以從一只手倒換到另一只手。

8~9個月：拇指能與其他指相捏。

10個月：可用食指去觸物，能將手中物品放置在桌上。

11個月：能用拇指和食指捏拿較小的物體。會將東西放入籃中，并拿出另外一個。

12個月：能把玩具給別人，能握筆涂鴉。

12~15個月：不再把積木放入口中，能疊2~3塊積木，喜歡把物品往地上扔。

2歲：可將6~7塊積木搭成柱狀不倒塌，會轉動門把，旋轉圓盤子，逐頁翻書。

3歲：可將9~10聲積木搭成柱狀不倒塌，穿脫衣服不困難，能畫一個圓和“十”字。

7-12個月精細運動游戲

1、寶寶大偵探

“物體恒存”，寶寶已經懂得了這個概念。他們的目光會跟隨你從他眼前拿走的物體，即使看不見了，還不停地打探。最開始我們可以把寶寶感興趣的東西放在枕頭下，鋪蓋中，或者我們不同材質的衣服里，裹一起，丟在寶寶的游戲圍欄里，讓寶寶去挖掘。我們還可以把放著音樂的手機悄悄藏起來，讓寶寶通過聽力去感知手機的存在，并找到它。第一次給晞姐玩兒的時候，我都有點震驚了，各種翻，掀，還有“刨”！

這個游戲幫助寶寶去感知不同材質的手感，同時在翻找的過程中，抓、握、拉、抬等動作都有鍛煉。

2、小家伙要回家

在第二個半年的后半段，開始學習將不同形狀的積木投入對應的孔內，練習手眼協調能力。有很多蒙臺梭利的早教教具可以幫助進行這個游戲。先示范著將各種形狀放入對應的位置中，然后引導寶寶安放，當寶寶放進去時，即刻給予鼓勵，再引導寶寶投放其他形狀的積木。

這個游戲幫助寶寶去認識不同的形狀，體會嵌套的感覺，同時熟悉顏色。

3、雪花飄飄

自從晞姐發現盒裝餐巾紙可以很方便一張張抽取后，我們家用紙量直線上升。這一點群里的很多家長也發現了，他們對于餐巾紙有著莫名的好感。其實這是寶寶在發展技能，紙張、口袋的聲音吸引著他們，他們并不會滿足于抽取，接下來就是撕紙運動。從最開始的粗暴拉扯，到后期可以較平均地撕碎，代表著控制能力的提高。

手部運動引起聲音變化及紙張大小的變化，極大地吸引著寶寶，手指控制力與手眼協調能力也在這樣的活動中發展。

4、投球入框

有專門的玩具可以進行這項鍛煉，比如上圖這種投籃的運動。在示范后，寶寶將學會將小球投入籃框。其實這個鍛煉可以直接運用家里的物品，準備好家里的小盆子，小桶，以及乒乓球，海洋球等等，即可開始。后期還可以吧容器換做敞口瓶或者細口瓶，用糖果進行投入。

這個游戲幫助寶寶訓練松手動作和對準投入的動作。寶寶也將直觀體會到，松手—物體下落—墜地發聲這一過程。

5、吃貨的修煉

有條件的家庭可以自制溶豆，溶豆入口即化對于寶寶幾乎沒有危險（請注意嚴格按照規范進行制作），還能鍛煉精細運動。雖然有旺仔小饅頭這種所謂的兒童食品，但是晞晞爸還是不建議大家購買。過量攝入蔗糖、食鹽、人工添加劑以及香精將降低寶寶對甜、咸、香等味覺的敏銳度，使寶寶偏愛重口味食物。比如晞晞爸一直對甜味極度偏好，這都是從小不良飲食習慣造成的。

溶豆與泡芙是鍛煉精細運動和吞咽能力的好助手，也是吃貨必備。但是需要注意，不論是自制還是購買都要避免過多的添加劑。

其實，精細運動的鍛煉可以在家中隨時隨地進行，一切安全的可以讓寶寶進行擺弄的物品都可以。關鍵的問題是要對精細運動的發展重視起來，并有意識地引導寶寶練習，這才是最重要的。

一、1歲以內孩子運動發育里程碑

通常情況下，多數寶寶大運動和手部精細運動發育與月齡的增長是同步更新的：

1、大運動發育規律：

1月齡的寶寶四肢能彎曲、活動、2月齡可抬頭45度、3月齡可自主翻身、4月齡可抬頭90度、5月齡可仰躺、6月齡可坐起、8月齡可自主爬行、10月份能夠獨自站立、12月能夠輔助行走。

2、手部精細運動發育：

1月齡緊握雙拳、3月齡自主抓握代替緊握的雙拳、4月齡拇指可抓握物體、7月齡可拿起并傳遞物體、8月齡可用五指抓取物體、9月齡手指之間可以相互配合粘取物體、11月齡能緊握物體、12月齡可以拿筆涂鴉及翻書。

二、1歲以內不會這幾個動作，可能是發育異常

1、3個月左右還不會吃手、握拳

2、5個月左右緊握的雙手還不會自然張開，且無法自主抓握物體

3、7個月以內還不會自己翻身、獨立坐起

4、9個月以內還會自己站立及自由爬行，且無法自己粘取物體

5、12個月以內不能蹲下、自主站立，且不會握筆、翻書

如果上述有三個及以上不達標，可能就是運動神經發育遲緩或者異常，建議多給寶寶一些刺激。

三、如何訓練寶寶精細動作發育

1、基礎訓練（抓握訓練）。這是手部動作的基礎，一般從掌心抓握開始做起，可以用色彩比較新鮮的小球或者毛巾，吸引孩子的注意力，引導他們去抓握，或者將平時孩子喜歡的玩具放到盒子中，誘導他們用手取出來。

注意：這些輔助工具可以采用不同質地、不同體積、不同形狀的，以此來給孩子不同的感官刺激及觸覺刺激。

2、進階訓練（左右手交替配合）。可以選擇跟孩子玩左掌拍右掌、右掌拍左掌的游戲。還可以在孩子面前玩藏東西的游戲，將小球從左右手之間來回放，小孩子的模仿能力是極強的，父母的這些行為會吸引他們的注意力。

3、終極訓練（手眼協調訓練）。這一動作對于小孩子們來說，是比較復雜的，需要腦部神經之間的相互配合才可以完成，家長不能著急，要慢慢教孩子。小一點的寶寶可以鼓勵他們在畫紙上涂鴉，或者由家長帶著他們搭積木，數念珠，即可鍛煉手眼之間的協調，還可以控制他們手腕、手指之間的力量。大一點的孩子可以多較他們用勺子吃飯、穿襪子等簡單動作。

精細動作，是寶寶發育的身心發展特點的五大能力區之一（大運動，精細動作，認知，語言，社交）。如果寶寶的大運動動作，是寶寶早期接觸宏觀世界的主要途徑；寶寶的精細動作，就是寶寶早期接觸微觀世界的入口。寶寶在一歲左右的年齡段里，都會以“迅雷不及掩耳之勢”把自己面前的東西（不管能吃不能吃）放進嘴里。寶寶這樣做，是因為寶寶在早期對外界的直觀接觸，來自于“手和嘴對物品”的直接接觸。為了與外界接觸，寶寶在早期就會什么都去碰，什么都放進嘴里。

寶媽們會擔心：“如果寶寶的精細動作還不熟練，是不是會影響寶寶對外部世界的認知呢？寶寶如果還不能熟練掌握精細動作的話，應該怎么辦呢？”

知食君在此要先給寶媽們定義一下，什么是精細動作？

或許很多寶媽會認為，精細動作就是寶寶做抓、握、拉、抬等動作的能力呀。其實這并不全面，寶寶精細動作的能力，還包含眼手協調能力、手指屈伸和指尖動作的能力。在這定義下，知食君為寶媽們分析一下，為什么寶寶還不能熟練掌握精細動作？

知食君建議，要改善寶寶的精細動作能力，從發展心理學的角度（內因）而言，更多是去改善寶寶與粑粑麻麻的日常互動，給予寶寶在早期時更多自由和解放的機會，而非過多的阻隔與“幫忙”。比如當寶寶出現拍打玩具的時候，粑粑麻麻可以抓住寶寶的手，一起有節奏地敲打玩具鼔。

當寶寶出現丟玩具的時候，粑粑麻麻可以和寶寶玩“滾球”，即在家長坐在寶寶面前的不遠處，把玩具球輕輕地滾到寶寶面前，然后讓寶寶自由拿起玩具球去觀察，最后再鼓勵寶寶沿著原路線把玩具球推回給家長。這樣既能鍛煉寶寶的眼手協調能力，也能鍛煉寶寶的抓、握、推能力。

鍛煉寶寶精細動作的方法可以有千百種，但方法只是改善問題的外因，最重要的，還是從問題的內因入手，那就是：為寶寶營造更多自由發展和個性解放的機會。

我是知食君，海龜奶爸，對食品有嚴格要求的資深媒體人，歡迎關注我，了解更多兒童喂養、食品安全方面的知識。

寶寶在這一階段的大動作能力變化最快，從無意識、笨拙的揮臂蹬腿，到手部精細動作和趴、爬、坐、站、走大運動的發育，都要在短短12個月內完成。在寶寶生命的第一年，父母應該如何當好寶寶的“超級運動助教”，讓寶寶越“動”越聰明呢？

玩具是運動的工具，游戲是運動的形式，沒有玩具和游戲，運動也就終止了。

0~1歲，寶寶的運動思維和具體的活動是分不開的，也就是說寶寶是在具體的事物和活動中發展運動思維的。玩玩具和運動游戲更容易吸引寶寶的興趣，發展他的運動能力和大腦思維。

手部精細運動怎么玩？

精細運動要求手指動作靈活和手眼協調，這些經典游戲，讓寶寶從小心靈手巧。

0~3個月訓練項目：手掌打開，拇指不內扣

經典游戲：撫觸按摩

做撫觸時順帶按摩一下寶寶的手指和手掌：用大拇指輕輕地按五個手指，從根部按到指尖，幫助寶寶打開手掌，讓手指更敏感。

4~6個月訓練項目：手掌拍、抓、扒

經典游戲：變換姿勢抓玩具

經常變換寶寶在游戲墊上的姿勢，讓他側臥、仰臥、俯臥，不停地換姿勢。不同的姿勢會迫使寶寶調整伸手夠玩具、抓玩具的方式，從而進一步鍛煉精細動作。

7~9個月訓練項目：用拇指和食指配合捏拿東西

訓練游戲：吃手指食物

寶寶開始對食物產生興趣，你可以把手指食物當作練習精細動作的玩具。從一開始是大塊長條，慢慢變細變短。幾個月鍛煉下來，寶寶的抓握能力一定會大幅提高，手眼協調也會越來越精準。

鍛煉趴、爬、坐、站、走大動作，怎么玩？

2~4個月訓練項目：趴

經典游戲：魔力鏡子

讓寶寶趴在落地鏡子前面，讓鏡子里的小寶貝吸引他的注意力，好好打量一下自己的模樣。媽媽也可以在鏡子前做鬼臉，逗引寶寶看著鏡子里的你。

5~6個月訓練項目：學坐

經典游戲：拉大鋸

大人與寶寶對坐，將寶寶兩腳夾在大人的小腿間，大人一邊拉著寶寶的雙手一拉一送做鋸木頭狀，一邊唱:“拉大鋸，扯大鋸，姥姥家，唱大戲……。”

7~9個月

訓練項目：爬行

經典游戲：人體保齡球

把寶寶放在一塊顏色鮮艷有圖案的爬行墊上，將一些軟泡沫的積木堆在寶寶面前，媽媽在寶寶身后扶住寶寶的小腳丫，鼓勵寶寶爬到積木跟前，并用身體將它們擊倒。當積木倒成一片，寶寶開心地笑時，媽媽和他一起笑，以示鼓勵，他一定會樂此不疲地爬個沒完的。

8~10個月訓練項目：站立

經典游戲：坐在球上跳一跳

讓寶寶坐在皮球上，雙手扶住寶寶腋下，輕輕下壓他的身體，讓寶寶體驗被球彈起來的感覺。寶寶會玩以后，就知道怎么用腳支撐在地面上，讓身體保持平衡，自然而然學會站立。

10~12個月訓練項目：行走

經典游戲：推童車

給寶寶買一輛他喜歡的小推車，讓寶寶推著童車慢慢直線走，父母在一邊保護。當寶寶熟練后，再在地上放置不同的障礙物，如塑料桶、玩具，讓寶寶繞過或者跨過障礙物，啟發寶寶拐彎走。

發展和神經科學證據表明，孩子的運動技能、社交能力、認知能力個語言能力都是同步發展的，彼此之間也是相互支持的。也就是說孩子的運動能力好，不僅可以強壯身體，而且會變得更善于和其他小朋友打交道、語言能力和認知能力也更強，運動和大腦息息相關，并不是我們經常所說的“四肢發達，頭腦簡單”。

精細運動，促進寶寶大腦發育孩子的運動可以分為精細動作和粗大運動，精細運動雖然只是個小動作，卻可以促進大腦發育。

“建立或者展現認知能力的大多數活動也都涉及精細動作能力。比如要讓孩子掌握閱讀能力，首先需要發展精細動作能力來控制移動，幫助孩子更好地追蹤文字；

要讓孩子學會畫畫首先要發展精細動作能力，幫助孩子手眼協調他才能畫出想畫的內容；

要讓孩子學說話首先要發展精細動作能力，比如學會運動舌頭來控制聲音的產生，由此可見大多數家長在意這些認知能力無論是閱讀、畫畫、還是語言能力的孩子早期精細動作能力的發展息息相關。”

練習精細動作的方法『適合一歲一下』：

1.讓寶寶手抓食物吃

允許寶寶自己手抓食物吃，很多媽媽會感覺這樣不衛生、又一團亂糟，飯菜撒了一地不但浪費食物，還會弄臟衣服，增加自己的勞動量。于是自己，喂寶寶吃飯，其實這樣不利于寶寶精細動作的發展，1歲時是寶寶發展手眼協調能力的時候，無論用手直接抓起來吃，還是握住勺子舀起一勺食物，搖搖晃晃的往自己嘴里送，都是對大腦意義重大學習機會。

媽媽可以給寶寶提供食物：溶豆、旺仔小饅頭、其他一些手指食物、或者面條等。

2.拿出來、放進去游戲

媽媽可以給寶寶提供一個大盒子和一些積木，媽媽先做示范，把積木放進去盒子里，再拿出來，讓寶寶多做這樣的練習，可以鍛煉寶寶的精細運動，又可以讓寶寶摸索事物的物理屬性。

3.寶寶兩手配合的游戲

媽媽給寶寶準備一些小瓶子，小盒子，媽媽先做示范，拿起帶蓋的小盒子，用兩手把盒子打開，再把盒子蓋上，可以在盒子里放一些小球或者小豆子移動盒子發出嘩啦嘩啦的聲響，增加孩子打開盒子的興趣，當然先開始給寶寶選擇一些比較容易打開的盒子，如果寶寶學會了打開盒蓋之后，還可以再給寶寶教一些比較復雜和難度增加的，如擰瓶蓋。

4.畫道道

讓寶寶坐在桌前桌上放一張白紙和一支彩色蠟筆，訓練孩子用著整個手掌握住蠟筆，然后鼓勵他在紙上亂畫，可以畫道道也可以畫其他線條或者圖形。

我個人覺得每個孩子都是獨立的個體，有自己的發育曲線。

咱們現在的兒保做得很到位，體檢多，一有異常，兒保醫生也會及時告知。有好處，但是也容易讓媽媽焦慮。

拿我自己的經歷來說：每次我大寶體檢，身高總跟標準差個5-6cm，體重也偏輕。兒保醫生一直建議我別純母乳了，加奶粉。化驗結果雖然沒缺鈣也建議補鈣。我當時也心焦，這種緊張情緒我以為隱藏得很好，其實也帶給孩子了。后來，我找了這方面的專家，專家就給孩子畫了一張曲線，因為我孩子37周就剖出來了，一直以來的身高都是比正常值低，但是一路下來，他的曲線圖是正常的。專家就建議我別焦慮，孩子也在厚積薄發。

假如你覺得你家孩子，九個月了還不會做精細動作，我給你的建議：

1,準備好紙筆，分階段記錄孩子會的本領，過一段時間看看孩子是否以學會。

2,多陪伴孩子，多引導孩子進行精細動作的訓練。

比如九個月，你可以給他球，讓他左手換右手，讓他拋球撿球。也可以遞給孩子一個紐扣和小杯子，讓孩子把紐扣扔進杯子里。游戲有很多，關鍵要輕松愉快和諧的氣氛。重復多了，練多了，孩子慢慢也適應了。

3,放下焦慮，多學習。

學習帶給我最大的作用就是我不焦慮了。比如現在我的二寶四個多月了才會翻身，而我小姑子的二寶三個月多一點就翻得很溜了。可是這又怎么樣，我覺得特別正常，因為每個孩子都獨一無二。

只要孩子健健康康地，能吃能睡，精神好。我們就靜待花開！

9個月精細動作不會，可能是發育略微慢一些，但是每個寶寶的發育情況不同，媽媽也不要過于擔心，先看看兒童動作發育進度表格。

如何鍛煉寶寶的精細動作？要知道，手是人類的第二個大腦，平時要讓孩子多動手，多用腦，才能更快鍛煉精細動作。老話兒說：腦袋越用越靈光。手部也一樣，多活動，可以跟寶寶互動，比如把玩具放距離不遠的地方讓他抓起來，吃飯可以讓寶寶自己吃，鍛煉抓握能力。

手部的19塊小肌肉，也是手最珍貴的部位。源于這19塊肌肉，我們才會有非常精細、靈巧的活兒。我們日平時做的動作，比如吃飯、拿物品、寫字等，都只用到了其中一半而已。還可以給寶寶玩魔方、飛疊杯等益智玩具，同時鍛煉手眼協調能力。

家長多留心，給寶寶手部活動的空間，如果1歲以上仍然得不到改善需要去兒童醫院了解具體情況。

多數家長會把寶寶的坐、爬、走路等等動作當成衡量寶寶發育是否正常的標準，這些動作呢，我們稱之為大動作。還有一種動作同樣重要，那就是精細動作！

·精細動作是什么？

精細動作是指寶寶手部、腳部、口腔及舌部等細小動作，例如手部拇指和食指的捏合能力、腳趾頭的活動能力、使用吸管杯的能力等等。

·精細動作對寶寶有什么意義？

精細運動發展與孩子的智力發育有密切關系，中國古話說的“心靈手巧”就是這個意思。孩子出生后的第1年對精細運動的發育尤為重要。

·如何鍛煉寶寶的精細動作能力？

鍛煉寶寶的精細動作建議遵循以下3個原則：

1.刺激性原則。給寶寶提供不同的物體刺激寶寶觸摸、擺弄、抓握，讓寶寶充分地去抓、握、打、敲、叩、擊打、挖、畫，以發展良好的感知覺和動作行為。

2.操作性原則。精細動作訓練從寶寶出生后就可以開始進行，家長和寶寶一起做游戲互動，共同操作配合。比如媽媽可以將一塊積木遞給寶寶，寶寶在手接住積木（精細動作）后，再把積木一塊塊摞起來。寶寶的手指精細動作就得到了很好的鍛煉。

3.遞進性原則。精細動作的發展是一個由簡單到復雜的過程，家長應按照寶寶的月齡和發育情況為其提供適宜的玩具、學具和手指游戲，促進寶寶精細動作的發展。

袋鼠麻麻有話說：

在跟寶寶一起玩時，爸爸媽媽無需刻意去甄別玩具是不是鍛煉精細動作的，只要將全部身心投入與寶寶的游戲之中，陪寶寶一起玩得開心就好，寶寶在游戲時他的精細動作能力自然能夠提高。

根據嬰幼兒精細動作發展順序及年齡對照表，九個月的嬰兒，他應該學會的精細動作是用拇指或者食指學會抓物，這個動作應該從6個月左右開始就有顯現，如果晚于11個月還不會的話，才說明寶寶的精細動作發育水平較晚。

現在寶寶是9個月，這些精細動作不是很熟練的話，是可以通過訓練來進行矯正的，分享如下幾個游戲。

1.小小搬運工

準備好蘋果、橘子、梨、積木或者是小海洋球、小玩偶，一個大紙箱。

媽媽做示范，將蘋果拿起，輕輕地放在箱子內，引導寶寶將其他的物品輕輕地抓起，放在箱子里，這樣可以訓練寶寶的抓握能力。

2.套皮筋

準備好1根小木棍和幾根橡皮筋。

媽媽給寶寶演示，左手拿著小木棍，右手向木棍上套一根橡皮筋，鼓勵寶寶模仿媽媽的動作，讓寶寶學會慢慢地把橡皮筋套在小木棍上面。寶寶全部套完以后，可以交換左右手，再來一次。

3.抓豆子

準備好一碗黃豆，媽媽作出示范，張開五指，然后慢慢地合攏，將豆子抓起來放在一邊。等寶寶五指抓的動作熟練以后可以進化成三指抓，就是只用大拇指、食指和中指抓起一顆豆子，這樣也可以訓練寶寶的精細動作。

精細動作的發展需要爸爸媽媽在生活中多加訓練，即使稍微有一些遲緩，也不要太過擔心，要耐心引導寶寶。

希望我的回答能幫到你！

嬰幼兒精細動作的發展主要體現在手指、手腕、手掌等部位的活動能力、手眼協調能力。手的精細動作發育是嬰幼兒大腦發育中的重要內容之一。

正常嬰幼兒精細動作的發育規律如下：新生兒：兩手握拳，拇指指握在四指之中，刺激后握得更緊，稱為握持反射。

2-3個月：手指呈半張開狀態，能握住放在手中的物體數秒鐘，能看眼前或手中的物體，可玩弄自己的雙手。

4-5個月：兩手能湊到一起玩，手指張開，能緩慢的將手伸向物體，能主動握物，但動作不協調、不準確。

6-7個月：看到東西可伸手去拿，能握奶瓶，玩自己的腳。玩積木時可將一只手倒換到另一只手中。

8-9個月：隨意動作十分明顯，手指靈活，可以出現捏、敲等探索性活動。

10個月：手指十分靈活，抓物品的方法是用拇指和其他指的指腹對指相捏。

11-12個月：抓物品的方法是拇指和食指的指尖捏起的方法，可捏起米粒大小的東西。

12-15個月：可用匙取食，能把東西往上扔，能幾頁幾頁地翻書。

18個月：能疊3-4塊立方積木。

2歲：用杯子飲水，能脫出解開扣子的外衣，會轉動門把，會一頁一頁地翻書。

3歲：會解紐扣，能夠用積木搭橋，能模仿畫“十”字。

九個月的寶寶還不會做精細動作該怎么辦？前面說過，寶寶9-10個月的時候，會用拇指和其他指對捏起食物，如果1歲還不會做這個動作，不會自己喂食，可能會有發育落后。

九個月的寶寶還不會拿餅干吃，可以通過訓練來矯正。

1、如果寶寶扔玩具，爸爸媽媽可以拾起來讓他繼續玩，讓他自己去探索，讓寶寶練習用拇指配合其他手指抓起積木。

2、訓練寶寶用一只手的玩具對敲另一只手的玩具，發出聲音時給予獎勵。

3、訓練寶寶自己拿食物吃，由大到小，能夠自己準確的將手里的食物放入手中，比如用拇指和食指捏饅頭或餅干。

4、可以訓練寶寶用食指扣扣小洞洞，按一按小按鍵等。

5、寶寶玩抓糖果游戲，訓練寶寶五指抓的動作。

在訓練寶寶做這些精細動作時，不要太過于追求結果，要循序漸進，注重訓練的過程，當寶寶有了一點小進步時，要適當給予寶寶獎勵，才能使寶寶有興趣學下去。